Hlaup

Fréttamynd

„Hugsaði hvernig ég gæti rétt­lætt þennan líf­stíl fyrir mér á­fram“

Vinnu­brögð og ósamræmi við val í utan­vega­hlaupa­lands­lið Ís­lands milli ára var þess valdandi að einn fremsti hlaupari landsins, Halldóra Huld Ingvars­dóttir, taldi það óraun­hæft fyrir sig að vinna sér aftur sæti í liðinu eftir barns­burð fyrir komandi Evrópumót. Hún segir um­hverfið ekki mega vera þannig að það geri konum svona erfitt að koma til baka.

Sport
Fréttamynd

Hleypur kíló­metra hring hundrað sinnum og stefnir á stigamet

Arnar Pétursson ætlar að hlaupa eins kílómetra hring hundrað sinnum í lok þessa mánaðar og stefnir á slá stigamet Íslendinga í götuhlaupi í leiðinni. Hann segir líkamann eiga að höndla álagið og undirbúninginn aðallega snúa að andlegu hliðinni.

Sport
Fréttamynd

Finnst það sárt að mæta ekki skilningi eftir barns­burð

Íslandsmeistarinn í maraþonhlaupi kvenna á síðasta ári vekur athygli á ósamræmi í valreglum fyrir utanvegalandslið Íslands og hversu óraunhæft það er fyrir móður að komast í landsliðið eftir barneignir þrátt fyrir að vera komin í gott form.

Sport
Fréttamynd

Segir Klæbo geta hlaupið upp Esjuna á met­tíma

Skíðagöngukappinn Johannes Klæbo sópaði til sín sex gullverðlaunum á Vetrarólympíuleikunum og öðlaðist heimsfrægð. Einna helst vakti hann athygli fyrir ótrúlegan hraða í miklum halla í sprettgöngunni, en hversu hratt fór hann og er hægt að leika þetta afrek eftir?

Sport
Fréttamynd

Eir bætti eigið Ís­lands­met

Eir Chang Hlésdóttir bætti eigið Íslandsmet í 200 metra hlaupi innanhús á Norðurlandamótinu í Svíþjóð þegar hún kom í mark á 23,54 sekúndum, sem er bæting um 15 sekúndubrot.

Sport
Fréttamynd

Eina hlaup ársins sem enginn kláraði

Barkley-maraþonið er eina hlaupið á síðasta ári, 2025, sem enginn kláraði. Í grunninn er Barkley-maraþonið prófraun á þol og andlegan styrk mannsins gegn náttúrunni og vísvitandi kvalafullri braut, ekki bara keppni við aðra.

Sport
Fréttamynd

Hlaupabrettið kemst ekki upp í hraða Bald­vins

Hlaupasérfræðingur segir að nýtt Íslandsmet Baldvins Þórs í tíu kílómetra hlaupi komi honum á kortið með betri hlaupurum Evrópu. Baldvin Þór Magnússon bætti eigið Íslandsmet í 10 kílómetra götuhlaupi um tæpa mínútu í Valencia á Spáni á sunnudaginn. Hlauparinn hefur verið á mikilli siglingu síðustu mánuði en hann setti Íslandsmet í greininni í október í fyrra.

Sport
Fréttamynd

Fór 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári

Íslenskur fjallahlaupari náði mögnuðum árangri á síðasta ári en hún hefur undanfarið ár hvatt fólk til að koma á Esjuna en um leið farið fyrir öðrum með ótrúlegu magni af ferðum upp að Steini.

Sport
Fréttamynd

Langhlauparar í meiri hættu að fá krabba­mein

Rannsókn sem kynnt var á ársfundi Bandarísku krabbameinslækningasamtakanna í Chicago, og náði til hundrað hlaupara á aldrinum 35 til 50 ára sem hlupu frá október 2022 til desember 2024, hefur gefið í skyn tengsl milli langhlaupa á háu stigi og ristilkrabbameins.

Sport
Fréttamynd

„Ma & pa í apríl“

Hlaupaparið Birna María Másdóttir, markaðsstjóri fyrirtækisins Nóa Síríus, og Egill Örn Gunnarsson, vörumerkjastjóri bílaumboðsins Öskju, eiga von á sínu fyrsta barni í apríl næstkomandi. Parið deilir gleðitíðindunum í færslu á samfélagsmiðlum.

Lífið
Fréttamynd

Fékk gula spjaldið frá lækninum og reimaði á sig hlaupa­skóna

„Það sem mér finnst frábært við hlaupin er að það geta allir sett sér sín persónulegu markmið og unnið sína persónulega sigra. Mér finnst það eitt það fallegasta við almenningshlaup þegar maður sér fólk vera að koma í mark sem algjöra, fullkomna sigurvegara eftir að hafa klárað tíu kílómetra hlaup á áttatíu mínútum eða eitthvað og maður sér stoltið og sigurinn lýsa úr augunum. Það er svo ógeðslega fallegt og frábært við þetta sport.“

Lífið
Fréttamynd

Hljóp hálft mara­þon í Crocs og drakk úr skónum

Rússneski hlauparinn Iskander Yadgarov fór óvenjulega leið í vali á skóbúnaði þegar hann keppti í hálfmaraþoni í Valencia á dögunum. Hann hljóp nefnilega í Crocs-skóm en náði engu að síður að klára hlaupið á innan við sjötíu mínútum.

Sport

Mest lesið