Fór 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 7. janúar 2026 07:32 Sigrún B. Magnúsdóttir fagnar því að hafa fjögur hundruð sinnum upp á Esjuna á einu ári. @sigrunbma Íslenskur fjallahlaupari náði mögnuðum árangri á síðasta ári en hún hefur undanfarið ár hvatt fólk til að koma á Esjuna en um leið farið fyrir öðrum með ótrúlegu magni af ferðum upp að Steini. Sigrún B. Magnúsdóttir er 49 ára gömul og þekkir það betur en flestir að ganga upp á Esjuna. Hún gerði gott betur en það á árinu 2025 því Sigrún fór alls 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári eða miklu meira en einu sinni á dag að meðaltali. Hljóp yfir 3200 kílómetra á árinu Hún toppaði kílómetrafjölda sinn og hæðarmetra á einu ári á árinu 2025 með því að hlaupa 3.204 kílómetra og 254.354 hæðarmetra. Hún hefur nú gert upp þetta magnaða afrek sitt á samfélagsmiðlum. „Það hafa nokkuð margir komið til mín og beðið um söguna á bakvið þessar 400 Esjur sem á endanum urðu 402 ferðir,“ skrifaði Sigrún í upphafi pistils síns. Sjá hversu langt ég kæmist „Þetta ferðalag var aldrei bara um tölur, markmið eða um dagana sem mig langaði ekki (sem gerðist aldrei), heldur snerist þetta um að styrkja hausinn og sjá hversu langt ég kæmist. Þannig að þetta snerist um dagana sem ég mætti, þrátt fyrir að nenna ekki, og um að halda áfram, jafnvel þegar ekkert virtist létt,“ skrifaði Sigrún View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) „Það sem hefur kennt mér hvað mest í lífinu og sérstaklega í þessu verkefni eru öll ultra-hlaupin mín. Þau hafa kennt mér einn mikilvægan hlut í lífinu en það er að vera bara í núinu, að hugsa eingöngu um næsta skref, ekki næstu 10 km, ekki endalínuna heldur bara þetta eina skref, akkúrat núna. Og nákvæmlega þannig var þetta með Esjurnar árið 2025,“ skrifaði Sigrún Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu „Ég kláraði þetta ekki með því að hugsa um 400 ferðir, heldur með því að taka eina Esju í einu, einn dag í einu og stundum bara eitt skref í einu,“ skrifaði Sigrún. „Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu af öllum ferðunum. Enda kom aðalmarkmiðið í hús 9. desember og þá var maður pínu eins og sprungin blaðra, en ég var alls ekki að fara hætta þá eða að hætta í einhverri ljótri tölu,“ skrifaði Sigrún. Hausinn enn þreyttari „Líkaminn var oftar en ekki þreyttur og hausinn enn þreyttari. Það var þar sem allt sem ég hélt að ég „ætti til“ var löngu búið og ég þurfti að grafa enn dýpra. Þar var raunverulega prófið fyrir hausinn. Ekki hvort ég gæti mætt á Esjuna, heldur hvort ég gæti haldið áfram og það sannaði sig enn og aftur að hausinn minn er sterkur,“ skrifaði Sigrún. „Ég er ekki enn komin með Esjumarkmið fyrir þetta ár, en meðan veðrið er gott og nennan til staðar er ég mættust á Esjuna,“ skrifaði Sigrún. Draumahlaupið „Næstu skref munu ráðast 22. janúar, þegar kemur í ljós hvort ég kemst inn í UTMB – draumahlaupið mitt. Þar mun allt skýrast og árið verður mótað eftir því,“ skrifaði Sigrún en þar er hún að tala um ofurhlaupið Ultra-Trail du Mont-Blanc í Frakklandi. UTMB-hlaupið var sett á laggirnar árið 2003 og er eitt goðsagnakenndasta og virtasta utanvegahlaup í heimi. Það er um 170 kílómetra langt með tíu þúsund metra heildarhækkun umhverfis Mont-Blanc og liggur um Ítalíu, Sviss og Frakkland. „Þangað til geri ég það sem þetta fjall hefur kennt mér best: að vera í núinu, að taka eitt skref í einu og að njóta augnabliksins,“ skrifaði Sigrún. View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) Hlaup Esjan Mest lesið Elvar en ekki Friðriksson Körfubolti Fram fær hávaxna Hvergerðinginn Íslenski boltinn Viktor fagnaði fyrsta sigrinum gegn félögum sínum í Magdeburg Handbolti Annar þjálfari hættur skömmu fyrir HM Fótbolti Árið enn fullkomið hjá sveinum Guðjóns Vals Handbolti Bræður settir í bann en fyrirliðinn sér tækifæri í skandalnum Fótbolti „Talaði við nokkur lið en á endanum var Víkingur mest heillandi“ Íslenski boltinn Tekur tólf leikmenn með til Serbíu Körfubolti Fámennt lið Newcastle fyrst til að vinna lærisveina Carrick Enski boltinn Finnst það sárt að mæta ekki skilningi eftir barnsburð Sport Fleiri fréttir Annar þjálfari hættur skömmu fyrir HM Elvar en ekki Friðriksson Fram fær hávaxna Hvergerðinginn Viktor fagnaði fyrsta sigrinum gegn félögum sínum í Magdeburg „Ég er bara ekki nógu gáfaður til að geta rýnt almennilega í þessa stöðu“ Þróttarar fyrstir til að vinna Fylki og enn barist um efsta sætið Skoruðu tvö á síðustu mínútu og fóru upp fyrir Hauka Árið enn fullkomið hjá sveinum Guðjóns Vals Markaveisla þegar ÍBV vann silfurstrákana Algjört hrun Spurs sem er stigi frá fallsæti Uppgjörið: Valur - Fram 27-35 | Meistararnir fóru illa með toppliðið RÚV má gera fleiri auglýsingahlé í hverjum leik á HM Wirtz snúi aftur gegn Wolves Týndi sjálfum sér: „Sérð þessa manneskju ekki aftur“ Bræður settir í bann en fyrirliðinn sér tækifæri í skandalnum Kani í mark Víkinga Keppnir í hættu vegna stríðsins „Ekki svo að við séum að setja stein í götu hennar af því hún eignaðist barn“ Hafnaboltinn kallar á NFL-leikstjórnandann Líkir íslenska körfuboltalandsliðinu við Atlanta Hawks Hræddur um að hljóta varanlegan taugaskaða við að aka Formúlu 1 bíl „Þeir geta klárað þetta án mín“ Tekur tólf leikmenn með til Serbíu „Aðeins eitt lið sem reyndi að spila fótbolta í dag“ „Talaði við nokkur lið en á endanum var Víkingur mest heillandi“ Elín Klara fékk tíu af tíu mögulegum fyrir frammistöðuna Landsleikirnir við Svía ekki í Laugardalshöll „Eruð þið tilbúin í blóð, svita og tár?“ Tvær landsliðskonur urðu eftir heima vegna höfuðhögga Stálu krullusteinum á Ólympíumóti fatlaðra Sjá meira
Sigrún B. Magnúsdóttir er 49 ára gömul og þekkir það betur en flestir að ganga upp á Esjuna. Hún gerði gott betur en það á árinu 2025 því Sigrún fór alls 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári eða miklu meira en einu sinni á dag að meðaltali. Hljóp yfir 3200 kílómetra á árinu Hún toppaði kílómetrafjölda sinn og hæðarmetra á einu ári á árinu 2025 með því að hlaupa 3.204 kílómetra og 254.354 hæðarmetra. Hún hefur nú gert upp þetta magnaða afrek sitt á samfélagsmiðlum. „Það hafa nokkuð margir komið til mín og beðið um söguna á bakvið þessar 400 Esjur sem á endanum urðu 402 ferðir,“ skrifaði Sigrún í upphafi pistils síns. Sjá hversu langt ég kæmist „Þetta ferðalag var aldrei bara um tölur, markmið eða um dagana sem mig langaði ekki (sem gerðist aldrei), heldur snerist þetta um að styrkja hausinn og sjá hversu langt ég kæmist. Þannig að þetta snerist um dagana sem ég mætti, þrátt fyrir að nenna ekki, og um að halda áfram, jafnvel þegar ekkert virtist létt,“ skrifaði Sigrún View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) „Það sem hefur kennt mér hvað mest í lífinu og sérstaklega í þessu verkefni eru öll ultra-hlaupin mín. Þau hafa kennt mér einn mikilvægan hlut í lífinu en það er að vera bara í núinu, að hugsa eingöngu um næsta skref, ekki næstu 10 km, ekki endalínuna heldur bara þetta eina skref, akkúrat núna. Og nákvæmlega þannig var þetta með Esjurnar árið 2025,“ skrifaði Sigrún Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu „Ég kláraði þetta ekki með því að hugsa um 400 ferðir, heldur með því að taka eina Esju í einu, einn dag í einu og stundum bara eitt skref í einu,“ skrifaði Sigrún. „Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu af öllum ferðunum. Enda kom aðalmarkmiðið í hús 9. desember og þá var maður pínu eins og sprungin blaðra, en ég var alls ekki að fara hætta þá eða að hætta í einhverri ljótri tölu,“ skrifaði Sigrún. Hausinn enn þreyttari „Líkaminn var oftar en ekki þreyttur og hausinn enn þreyttari. Það var þar sem allt sem ég hélt að ég „ætti til“ var löngu búið og ég þurfti að grafa enn dýpra. Þar var raunverulega prófið fyrir hausinn. Ekki hvort ég gæti mætt á Esjuna, heldur hvort ég gæti haldið áfram og það sannaði sig enn og aftur að hausinn minn er sterkur,“ skrifaði Sigrún. „Ég er ekki enn komin með Esjumarkmið fyrir þetta ár, en meðan veðrið er gott og nennan til staðar er ég mættust á Esjuna,“ skrifaði Sigrún. Draumahlaupið „Næstu skref munu ráðast 22. janúar, þegar kemur í ljós hvort ég kemst inn í UTMB – draumahlaupið mitt. Þar mun allt skýrast og árið verður mótað eftir því,“ skrifaði Sigrún en þar er hún að tala um ofurhlaupið Ultra-Trail du Mont-Blanc í Frakklandi. UTMB-hlaupið var sett á laggirnar árið 2003 og er eitt goðsagnakenndasta og virtasta utanvegahlaup í heimi. Það er um 170 kílómetra langt með tíu þúsund metra heildarhækkun umhverfis Mont-Blanc og liggur um Ítalíu, Sviss og Frakkland. „Þangað til geri ég það sem þetta fjall hefur kennt mér best: að vera í núinu, að taka eitt skref í einu og að njóta augnabliksins,“ skrifaði Sigrún. View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma)
Hlaup Esjan Mest lesið Elvar en ekki Friðriksson Körfubolti Fram fær hávaxna Hvergerðinginn Íslenski boltinn Viktor fagnaði fyrsta sigrinum gegn félögum sínum í Magdeburg Handbolti Annar þjálfari hættur skömmu fyrir HM Fótbolti Árið enn fullkomið hjá sveinum Guðjóns Vals Handbolti Bræður settir í bann en fyrirliðinn sér tækifæri í skandalnum Fótbolti „Talaði við nokkur lið en á endanum var Víkingur mest heillandi“ Íslenski boltinn Tekur tólf leikmenn með til Serbíu Körfubolti Fámennt lið Newcastle fyrst til að vinna lærisveina Carrick Enski boltinn Finnst það sárt að mæta ekki skilningi eftir barnsburð Sport Fleiri fréttir Annar þjálfari hættur skömmu fyrir HM Elvar en ekki Friðriksson Fram fær hávaxna Hvergerðinginn Viktor fagnaði fyrsta sigrinum gegn félögum sínum í Magdeburg „Ég er bara ekki nógu gáfaður til að geta rýnt almennilega í þessa stöðu“ Þróttarar fyrstir til að vinna Fylki og enn barist um efsta sætið Skoruðu tvö á síðustu mínútu og fóru upp fyrir Hauka Árið enn fullkomið hjá sveinum Guðjóns Vals Markaveisla þegar ÍBV vann silfurstrákana Algjört hrun Spurs sem er stigi frá fallsæti Uppgjörið: Valur - Fram 27-35 | Meistararnir fóru illa með toppliðið RÚV má gera fleiri auglýsingahlé í hverjum leik á HM Wirtz snúi aftur gegn Wolves Týndi sjálfum sér: „Sérð þessa manneskju ekki aftur“ Bræður settir í bann en fyrirliðinn sér tækifæri í skandalnum Kani í mark Víkinga Keppnir í hættu vegna stríðsins „Ekki svo að við séum að setja stein í götu hennar af því hún eignaðist barn“ Hafnaboltinn kallar á NFL-leikstjórnandann Líkir íslenska körfuboltalandsliðinu við Atlanta Hawks Hræddur um að hljóta varanlegan taugaskaða við að aka Formúlu 1 bíl „Þeir geta klárað þetta án mín“ Tekur tólf leikmenn með til Serbíu „Aðeins eitt lið sem reyndi að spila fótbolta í dag“ „Talaði við nokkur lið en á endanum var Víkingur mest heillandi“ Elín Klara fékk tíu af tíu mögulegum fyrir frammistöðuna Landsleikirnir við Svía ekki í Laugardalshöll „Eruð þið tilbúin í blóð, svita og tár?“ Tvær landsliðskonur urðu eftir heima vegna höfuðhögga Stálu krullusteinum á Ólympíumóti fatlaðra Sjá meira