Fann aukin lífsgæði í áfengislausum lífsstíl
„Ég hef alltaf fundið hvað áfengi fer ekkert sérstaklega vel í mig,“ segir Sylvía Briem Friðjónsdóttir þjálfari og þáttastjórnandi hlaðvarpsins Normið.
Heilsa
Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat
Enn ekki hægt að skera úr um hvort G-bletturinn sé til eða ekki
Fjölmargir hafa spurt Vísindavefinn um G-blettinn. Eldra svar um rauða blettinn á Júpíter hefur ekki þótt duga og heldur ekki nýlegt svar um G-ið í G-mjólk. Því var ákveðið að gera nýtt svar á Vísindavefnum,
Sló met á Singles Day í fyrra með lokaða stofu
Singles Day er tekinn með trompi í ár hjá The House of Beauty, 25-40% afsláttur af öllum meðferðum og pökkum í sólarhring.
Segir íslensk börn fara allt of seint að sofa
„Þetta er bara vandamál hjá íslensku þjóðinni í dag. Börn eru að fara allt of seint að sofa,“ segir Ásgerður Guðmunds hjá Vinnuheilsu í viðtali við Ósk Gunnars á FM957. Hún segir ábyrgðina liggja hjá fullorðna fólkinu.
Sænsk náttúra í svefnherbergið
Dorbian rúmin eru sænsk gæðaframleiðsla.
„Hræddur um að enda fimmtugur í einhverri skítaholu einn og yfirgefinn“
Sævar Baldur Lúðvíksson er Norðurlandameistari karla í skylmingum en hann hreppti á dögunum tvenn gullverðlaun á Norðurlandamótinu sem fram fór í Espoo í Finnlandi. Hann sigraði bæði í keppni einstaklinga og svo einnig í liðakeppninni en Sævar keppir með Skylmingafélagi Reykjavíkur þar sem hann hefur bæði æft og þjálfað undanfarin ár.
Hugsum um jörðina eins og við hugsum um okkur sjálf
Tannvörurnar frá The Humble Co eru heilsuvara vikunnar á Vísi.
Hreyfing ungmenna – fjölgum hreyfistundum!
Samkvæmt nýlegri rannsókn á Íslandi kemur fram að fjórir af hverjum fimm nemendum í 6., 8. og 10. bekk eru ekki að hreyfa sig nægilega mikið .
Fullkomna golfsveifluna með Orange Whip
Orange Whip sveifluþjálfinn hjálpar til við að ná réttum takti í sveifluna og Orange plattinn við að finna jafnvægið í sveiflunni.
„Við miðum allt við meðalmanninn en ekki okkur með ofurkraftana sem ADHD er“
„Sífelld vinna við það að laga veikleika skilar okkur engu nema við verðu í besta falli meðalgóð,“ segir Kolbeinn Marteinsson framkvæmdastjóri Athygli.
Flux fyrir heilbrigða munn- og tannheilsu
Dagleg notkun flúors styrkir tennurnar og erfiðara verður fyrir bakteríurnar að skemma þær.
Lífið breyttist: Fékk ADHD greiningu 33 ára og faðir hans um sjötugt
„Eins og allir vita þá er „normal“ ekki til. Ef allir væru eins þá væri líf okkar allra heldur snautt. Punktur,“ segir Vilhjálmur Hjálmarsson formaður ADHD samtakanna.
Íslenskir hafrar sérstaklega bragðmiklir og hollir
Hafrarnir frá Sandhóli eru heilsuvara vikunnar á Vísi.
ADHD og slys í Thailandi kveikjan að nýju öndunartækninni
Til að tengjast sköpunarkraftinum okkar sem best þurfum við að losa okkur við allt sem heitir áhyggjur, kvíði eða ótti. Berglind Rúnarsdóttir hefur þróað öndunartækni sem getur hjálpað fólki til þess.
Þurfum að þjálfa og styrkja tilfinningavöðvann okkar
Tilfinningaviðbrögðin okkar eru ekki hönnuð fyrir nútímann og þess vegna erum við oftar í dag að upplifa líðan eins og kvíða, depurð, áhyggjur, þunglyndi, svefnleysi og fleira. En við getum þjálfað okkur í andlegri heilsu, rétt eins og þeirri líkamlegu.
„Það er í lagi að segja ekki alltaf allt gott“
Í stað þess að segjast alltaf segja allt gott og þykjast vera hress, þurfum við mögulega að læra að segja satt og viðurkenna að okkur líður ekkert alltaf vel. Líka í vinnunni.
„Er alltaf með nillara ef ég er ekki á ketó“
Æði 3 hefur verið í línulegri dagskrá á Stöð 2 undanfarnar vikur og það á fimmtudagskvöldum.
Mælir með því að fólk leyfi öðrum að versla í matinn fyrir sig
„Streita er viðbrögð fólks við áreiti og álagi. Það fyrsta sem við þurfum að hugsa um eru venjur, hvaða venjur eru í lífi okkar?“ segir Ásgerður Guðmundsdóttir hjá Vinnuheilsu. Hún var í viðtali hjá Ósk Gunnars á FM957 og gaf þar nokkur góð ráð varðandi streitu.
Samstarf við íslenska hampræktendur
Atomos selur hampblóm frá íslenskum ræktendum.
Kröftug kvennastund í Hörpu í tilefni af Bleikum október
Í tilefni af Bleikum október verður Kraftur með kröftuga kvennastund í Hörpu fimmtudaginn 21. október milli klukkan 17:00 og 19:30.
Heilsa og hagsýni í forgangi í Meistaramánuði í ár
Nú er Meistaramánuður hafinn og er fólk þá hvatt til að setja sér markmið, stór eða smá. Nú þegar hafa yfir tvöþúsund einstaklingar skráð sig til leiks í ár en allir geta tekið þátt og er ekki of seint að skrá sig.
Losa fólk við gömlu dýnuna og afhenda nýja
Hátt í fjörutíu ára þekking liggur að baki Sleepy Original.
Segir galið að banna fólki að borða banana
Guðmundur Emil Jóhannsson er einn vinsælasti einkaþjálfari landsins þrátt fyrir að vera aðeins 23 ára. Hann hafnaði á dögunum í þriðja sæti í einni stærstu vaxtarræktakeppni heims Arnold Classic.
Byltingarkennd nýjung frá NIVEA sem jafnar húðlit og eykur ljóma
LUMINOUS630 frá NIVEA er snyrtivara vikunnar á Vísi.
Heilsa starfsfólks: Stjórnarhættir, hreyfing, mataræði og áfengi meðal viðmiða
„Viðmiðin skiptast í átta flokka eða gátlista sem snúa að vinnuumhverfi, umhverfi, starfsháttum, stjórnunarháttum, vellíðan, hreyfingu og útiveru, mataræði og áfengi og öðrum vímuefnum,“ segir Ingibjörg Loftsdóttir sviðsstjóri hjá VIRK um viðmið og verklag fyrir Heilsueflandi vinnustaði sem kynnt voru formlega í gær.
Ætla að kenna Kananum að taka kaldhreinsað lýsi
Þrjár konur, sem hófu lýsisframleiðslu í Bolungarvík, hafa fengið hæsta styrk Matvælasjóðs til að kenna Bandaríkjamönnum að taka lýsi. Hugmynd þeirra var þó upphaflega sú að framleiða lýsi fyrir gæludýr vestanhafs.
„Þetta var bara góð hugmynd en núna er ég í ruglinu“
Fjölmiðlakonan Tobba Marinós hætti sem ritstjóri á DV og sneri sér alfarið að matvælarekstri.
Bronsið í stærstu vaxtarræktarleikum heims er bara byrjunin
Íslendingur sem vann til bronsverðlauna í einni stærstu vaxtarræktakeppni heims er gríðarlega sáttur með árangurinn. Hann stefnir að sjálfsögðu að gullinu á næsta ári.
Heiðarleg kósýkvöld með hollara snakki
Heilsuvara vikunnar á Vísi er Good & Honest
„Ég var orðin þannig að ég gat ekki lyft bolla“
„Ég var venjulega mikill orkubolti og svo allt í einu fór að draga mjög af mér. Ég bólgnaði alveg rosalega upp og það fór að flakka bólga á milli liða, á höndunum, í hnjánum, allt í einu út um allt.“
Mest lesið
