Ætlaði á hlaupaæfingu en hætti við og varð Íslandsmeistari og setti Íslandsmet Ingvi Þór Sæmundsson skrifar 29. mars 2023 08:01 Andreu Kolbeinsdóttur er ýmislegt til lista lagt. vísir/egill Laugardagurinn tók nokkuð óvænta stefnu hjá íþróttakonunni fjölhæfu, Andreu Kolbeinsdóttur. Hún ætlaði að skella sér á hlaupaæfingu en endaði á því að verða Íslandsmeistari í skíðagöngu og slá 29 ára gamalt Íslandsmet í fimm þúsund metra hlaupi innanhúss. Andrea leggur aðallega áherslu á utanvegahlaup en er býsna fjölhæf eins og hún sýndi um helgina. Hún vann til fernra verðlauna á Íslandsmótinu í skíðagöngu, þar á meðal gull í liðakeppni og í fimm kílómetra göngu með hefðbundinni aðgerð. Já, og svo sló hún Íslandsmet Fríðu Rúnar Þórðardóttur í fimm þúsund metra hlaupi innanhúss sem hafði staðið frá 1994. Plön Andreu fyrir laugardaginn, þar sem hún vann gull í skíðagöngunni og setti Íslandsmetið, voru þó öllu hófsamari. „Laugardagurinn stendur upp úr þar sem ég keppti í fimm kílómetra skíðagöngu fyrir hádegi og vann hana og skellti mér svo í fimm þúsund metra hlaup innanhúss eftir hádegi. Þetta var alls ekki planað,“ sagði Andrea í samtali við Vísi. „Á föstudagskvöldið hringdi ég í hlaupaþjálfarana mína því ég var svo óviss hvort ég ætti að keppa í skíðagöngu eða mæta hlaupaæfingu með hópnum mínum. Ég var eiginlega komin að þeirri niðurstöðu að mig langaði frekar á hlaupaæfinguna því aðaleinbeitingin og stærstu markmiðin snúa að hlaupunum.“ Mamma tók í taumana Andrea skipti um skoðun á síðustu stundu og mamma hennar hafði ýmislegt um það að segja. „Þegar ég var komin í hlaupaskóna á leiðinni út á laugardagsmorguninn kom mamma fram. Ég sagði henni að ég væri á leið á hlaupaæfingu og hún spurði hvort ég ætlaði í alvörunni að sleppa Íslandsmótinu í skíðagöngu. Það er geggjað veður í Bláfjöllum og þú getur hlaupið alla aðra daga ársins. Þá sneri ég við og ákvað frekar að keppa í skíðagöngunni og sé ekki eftir því,“ sagði Andrea. Klippa: Viðtal við Andreu Kolbeinsdóttur Sem fyrr sagði vann hún gull í fimm kílómetra göngu og hélt síðan í Kaplakrika til að taka þátt á Góumóti Gaflarans. Það var heldur ekki á planinu. „Alls ekki. Ég var að keyra heim úr Bláfjöllum og hringdi í vinkonu mína sem var að keppa á mótinu og spurði hvort það væri of seint að skrá sig. Ég ákvað bara eftir hina keppnina að það væri nú frekar skemmtilegt að keppa í fimm kílómetra hlaupi eftir fimm kílómetra skíðagöngu. Ég vissi að Íslandsmetið að ég gæti náð Íslandsmetinu og það var mjög skemmtilegt,“ sagði Andrea. Metið slegið með stæl Hún gerði gott betur en að slá metið, hún rústaði því svo gott sem. Andrea hljóp metrana fimm þúsund á 16:46,18 mín en met Fríðu var 17,25:35 mín. Þrátt fyrir það æfir hún svona langhlaup á braut frekar stopult enda með aðaleinbeitinguna á utanvegahlaupum. „Að taka langar hlaupaæfingar hjálpar auðvitað í fimm þúsund metra hlaupi. Þótt einbeiting sé ekki aðallega á því er maður í góðu formi. Allt sem er fimm þúsund metrar eða upp úr er ég ágæt í,“ sagði Andrea. Þrátt fyrir að hafa gengið fimm kílómetra á skíðum átti Andrea nóg eftir á tankinum til að hlaupa metrana fimm þúsund. Tuttuguogfimm hringir inni! „Ég var alveg þreytt eftir gönguna en var mætt á brautina í Kaplakrika, tók nokkrar hraðaaukningar og hugsaði hvað ég væri að gera mér. Það er svona hringateljari þarna og ég sá töluna 25. Tuttuguogfimm hringir inni! En ég var mætt og þá var eins gott að gera þetta almennilega. Og mér tókst þetta,“ sagði Andrea. Eins og áður sagði liggur ástríða Andreu, sem var valin íþróttakona Reykjavíkur í fyrra, aðallega í utanvegahlaupum. „Hjartað á mest heima þar. Ég elska að hlaupa um í fjöllum og stærsta markmiðið er HM í fjallahlaupum í júní. Allar æfingar miðast að því. Við erum tíu Íslendingar sem keppa á HM í Austurríki,“ sagði Andrea sem vann til að mynda Laugavegshlaupið í fyrra sem og Reykjavíkurmaraþonið. Býr á fimm stjörnu hótel mömmu Þessi 24 ára Árbæingur hefur nóg að gera en auk þess að stunda hlaup og skíðagöngu af kappi er hún í læknanámi og að klára þriðja árið sitt í því. „Ég sef mjög mikið og næ oftast níu tímum. Það er held ég lykilinn að þessu,“ sagði Andrea aðspurð hvenær hún hafi tíma til að sofa. „En ég er svo heppin að búa á fimm stjörnu hótel mömmu. Ég er ekki í vinnu og ekki með börn þannig þetta gengur mjög vel.“ Hlaup Skíðaíþróttir Frjálsar íþróttir Mest lesið Tilfinningarík kveðjustund eftir þriggja ára baráttu Íslenski boltinn Aberg með vallarmet og meiddur McIlroy bjargaði sér Golf Íslenskukunnáttan takmarkast við „kjúklingawingers“ Íslenski boltinn Formúlu 1 keppnum í Mið-Austurlöndum aflýst Formúla 1 Antonelli yngstur til að vera á ráspól í sögu Formúlu 1 Formúla 1 Valsmenn hafi sýnt vanvirðingu: „Gamla góða kjaftæðið“ Íslenski boltinn Stappar stálinu í Kinsky og segir leikmönnum að fara ekki að grenja Sport „Gerðum heiðarlega tilraun til að henda þessu frá okkur í restina“ Sport „Ég set blóð, svita og tár í þetta og mér finnst ekkert skemmtilegra“ Sport Haukur og félagar eyðilögðu hátíðarhöld Handbolti Fleiri fréttir Yfirlýsing íranska landsliðsins: „Enginn getur bannað okkur að fara á HM“ Guardiola hreinskilinn: „Ef við töpum stigum er þetta búið“ Íslenskukunnáttan takmarkast við „kjúklingawingers“ Antonelli yngstur til að vera á ráspól í sögu Formúlu 1 Stappar stálinu í Kinsky og segir leikmönnum að fara ekki að grenja Tilfinningarík kveðjustund eftir þriggja ára baráttu Dagskráin í dag: Slegist á Skaganum, keyrt í Kína, enski boltinn rúllar og rúgbíið bíður „Gerðum heiðarlega tilraun til að henda þessu frá okkur í restina“ Aberg með vallarmet og meiddur McIlroy bjargaði sér „Ég set blóð, svita og tár í þetta og mér finnst ekkert skemmtilegra“ Formúlu 1 keppnum í Mið-Austurlöndum aflýst Stiven flaug áfram í átta liða úrslit Uppgjörið: Grindavík - Stjarnan 94-88 | Deildarmeistarar eftir magnaðan viðsnúning Teitur og Elliði unnu Íslendingaslaginn Ísak skoraði er Lyngby tryggði toppsætið fyrir skiptingu Haukur og félagar eyðilögðu hátíðarhöld Ingibjörg fagnaði mikilvægum sigri Guðmundur og Ísak að missa af úrslitakeppninni Fær lengra leikbann og er til rannsóknar fyrir að hrinda boltastráki Sjáðu sniðugustu hornspyrnur tímabilsins Geta hefnt fyrir ófarir Hákonar annað kvöld Besta sætið: Fjandi stór fjárfesting á föstudeginum þrettánda Hulda Clara best í lokin og grátlega nærri bráðabana Moyes varði Arteta: Efast frekar um þá sem gagnrýna Arsenal Russell sakar Ferrari um eigingirni Tvisvar markakóngur fyrir tvítugt David James þjálfar markverði Vals „Allir hjá Manchester United elska hann“ Sektir fyrir klúður í skýrslu og brotthvarf í hálfleik Munaði litlu að uppalinn Bodö-maður missti af Evrópuævintýrinu Sjá meira
Andrea leggur aðallega áherslu á utanvegahlaup en er býsna fjölhæf eins og hún sýndi um helgina. Hún vann til fernra verðlauna á Íslandsmótinu í skíðagöngu, þar á meðal gull í liðakeppni og í fimm kílómetra göngu með hefðbundinni aðgerð. Já, og svo sló hún Íslandsmet Fríðu Rúnar Þórðardóttur í fimm þúsund metra hlaupi innanhúss sem hafði staðið frá 1994. Plön Andreu fyrir laugardaginn, þar sem hún vann gull í skíðagöngunni og setti Íslandsmetið, voru þó öllu hófsamari. „Laugardagurinn stendur upp úr þar sem ég keppti í fimm kílómetra skíðagöngu fyrir hádegi og vann hana og skellti mér svo í fimm þúsund metra hlaup innanhúss eftir hádegi. Þetta var alls ekki planað,“ sagði Andrea í samtali við Vísi. „Á föstudagskvöldið hringdi ég í hlaupaþjálfarana mína því ég var svo óviss hvort ég ætti að keppa í skíðagöngu eða mæta hlaupaæfingu með hópnum mínum. Ég var eiginlega komin að þeirri niðurstöðu að mig langaði frekar á hlaupaæfinguna því aðaleinbeitingin og stærstu markmiðin snúa að hlaupunum.“ Mamma tók í taumana Andrea skipti um skoðun á síðustu stundu og mamma hennar hafði ýmislegt um það að segja. „Þegar ég var komin í hlaupaskóna á leiðinni út á laugardagsmorguninn kom mamma fram. Ég sagði henni að ég væri á leið á hlaupaæfingu og hún spurði hvort ég ætlaði í alvörunni að sleppa Íslandsmótinu í skíðagöngu. Það er geggjað veður í Bláfjöllum og þú getur hlaupið alla aðra daga ársins. Þá sneri ég við og ákvað frekar að keppa í skíðagöngunni og sé ekki eftir því,“ sagði Andrea. Klippa: Viðtal við Andreu Kolbeinsdóttur Sem fyrr sagði vann hún gull í fimm kílómetra göngu og hélt síðan í Kaplakrika til að taka þátt á Góumóti Gaflarans. Það var heldur ekki á planinu. „Alls ekki. Ég var að keyra heim úr Bláfjöllum og hringdi í vinkonu mína sem var að keppa á mótinu og spurði hvort það væri of seint að skrá sig. Ég ákvað bara eftir hina keppnina að það væri nú frekar skemmtilegt að keppa í fimm kílómetra hlaupi eftir fimm kílómetra skíðagöngu. Ég vissi að Íslandsmetið að ég gæti náð Íslandsmetinu og það var mjög skemmtilegt,“ sagði Andrea. Metið slegið með stæl Hún gerði gott betur en að slá metið, hún rústaði því svo gott sem. Andrea hljóp metrana fimm þúsund á 16:46,18 mín en met Fríðu var 17,25:35 mín. Þrátt fyrir það æfir hún svona langhlaup á braut frekar stopult enda með aðaleinbeitinguna á utanvegahlaupum. „Að taka langar hlaupaæfingar hjálpar auðvitað í fimm þúsund metra hlaupi. Þótt einbeiting sé ekki aðallega á því er maður í góðu formi. Allt sem er fimm þúsund metrar eða upp úr er ég ágæt í,“ sagði Andrea. Þrátt fyrir að hafa gengið fimm kílómetra á skíðum átti Andrea nóg eftir á tankinum til að hlaupa metrana fimm þúsund. Tuttuguogfimm hringir inni! „Ég var alveg þreytt eftir gönguna en var mætt á brautina í Kaplakrika, tók nokkrar hraðaaukningar og hugsaði hvað ég væri að gera mér. Það er svona hringateljari þarna og ég sá töluna 25. Tuttuguogfimm hringir inni! En ég var mætt og þá var eins gott að gera þetta almennilega. Og mér tókst þetta,“ sagði Andrea. Eins og áður sagði liggur ástríða Andreu, sem var valin íþróttakona Reykjavíkur í fyrra, aðallega í utanvegahlaupum. „Hjartað á mest heima þar. Ég elska að hlaupa um í fjöllum og stærsta markmiðið er HM í fjallahlaupum í júní. Allar æfingar miðast að því. Við erum tíu Íslendingar sem keppa á HM í Austurríki,“ sagði Andrea sem vann til að mynda Laugavegshlaupið í fyrra sem og Reykjavíkurmaraþonið. Býr á fimm stjörnu hótel mömmu Þessi 24 ára Árbæingur hefur nóg að gera en auk þess að stunda hlaup og skíðagöngu af kappi er hún í læknanámi og að klára þriðja árið sitt í því. „Ég sef mjög mikið og næ oftast níu tímum. Það er held ég lykilinn að þessu,“ sagði Andrea aðspurð hvenær hún hafi tíma til að sofa. „En ég er svo heppin að búa á fimm stjörnu hótel mömmu. Ég er ekki í vinnu og ekki með börn þannig þetta gengur mjög vel.“
Hlaup Skíðaíþróttir Frjálsar íþróttir Mest lesið Tilfinningarík kveðjustund eftir þriggja ára baráttu Íslenski boltinn Aberg með vallarmet og meiddur McIlroy bjargaði sér Golf Íslenskukunnáttan takmarkast við „kjúklingawingers“ Íslenski boltinn Formúlu 1 keppnum í Mið-Austurlöndum aflýst Formúla 1 Antonelli yngstur til að vera á ráspól í sögu Formúlu 1 Formúla 1 Valsmenn hafi sýnt vanvirðingu: „Gamla góða kjaftæðið“ Íslenski boltinn Stappar stálinu í Kinsky og segir leikmönnum að fara ekki að grenja Sport „Gerðum heiðarlega tilraun til að henda þessu frá okkur í restina“ Sport „Ég set blóð, svita og tár í þetta og mér finnst ekkert skemmtilegra“ Sport Haukur og félagar eyðilögðu hátíðarhöld Handbolti Fleiri fréttir Yfirlýsing íranska landsliðsins: „Enginn getur bannað okkur að fara á HM“ Guardiola hreinskilinn: „Ef við töpum stigum er þetta búið“ Íslenskukunnáttan takmarkast við „kjúklingawingers“ Antonelli yngstur til að vera á ráspól í sögu Formúlu 1 Stappar stálinu í Kinsky og segir leikmönnum að fara ekki að grenja Tilfinningarík kveðjustund eftir þriggja ára baráttu Dagskráin í dag: Slegist á Skaganum, keyrt í Kína, enski boltinn rúllar og rúgbíið bíður „Gerðum heiðarlega tilraun til að henda þessu frá okkur í restina“ Aberg með vallarmet og meiddur McIlroy bjargaði sér „Ég set blóð, svita og tár í þetta og mér finnst ekkert skemmtilegra“ Formúlu 1 keppnum í Mið-Austurlöndum aflýst Stiven flaug áfram í átta liða úrslit Uppgjörið: Grindavík - Stjarnan 94-88 | Deildarmeistarar eftir magnaðan viðsnúning Teitur og Elliði unnu Íslendingaslaginn Ísak skoraði er Lyngby tryggði toppsætið fyrir skiptingu Haukur og félagar eyðilögðu hátíðarhöld Ingibjörg fagnaði mikilvægum sigri Guðmundur og Ísak að missa af úrslitakeppninni Fær lengra leikbann og er til rannsóknar fyrir að hrinda boltastráki Sjáðu sniðugustu hornspyrnur tímabilsins Geta hefnt fyrir ófarir Hákonar annað kvöld Besta sætið: Fjandi stór fjárfesting á föstudeginum þrettánda Hulda Clara best í lokin og grátlega nærri bráðabana Moyes varði Arteta: Efast frekar um þá sem gagnrýna Arsenal Russell sakar Ferrari um eigingirni Tvisvar markakóngur fyrir tvítugt David James þjálfar markverði Vals „Allir hjá Manchester United elska hann“ Sektir fyrir klúður í skýrslu og brotthvarf í hálfleik Munaði litlu að uppalinn Bodö-maður missti af Evrópuævintýrinu Sjá meira