Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Garnacho vill vera áfram á Englandi Enski boltinn Mikil seinkun vegna rigningar Golf „Hef alltof margar aðrar áhyggjur til að pæla í því“ Íslenski boltinn „Þó við lentum undir missti enginn móðinn“ Íslenski boltinn Heimir: „Erum of mikið að horfa á leikinn í staðinn fyrir að spila leikinn“ Fótbolti Gísli Þorgeir bestur í annað sinn Handbolti Evrópumeistarar PSG byrja HM félagsliða af krafti Fótbolti Russell kom, sá og sigraði í Kanada Formúla 1 Ræddi metið við son Tryggva: „Myndi skipta mig miklu máli að ná þessu meti“ Íslenski boltinn Gísli Þorgeir og Ómar Ingi Evrópumeistarar Handbolti Fleiri fréttir Garnacho vill vera áfram á Englandi Mikil seinkun vegna rigningar „Þó við lentum undir missti enginn móðinn“ Heimir: „Erum of mikið að horfa á leikinn í staðinn fyrir að spila leikinn“ „Hef alltof margar aðrar áhyggjur til að pæla í því“ Evrópumeistarar PSG byrja HM félagsliða af krafti Russell kom, sá og sigraði í Kanada Gísli Þorgeir bestur í annað sinn Davíð Snær skoraði og lagði upp Bayern skoraði tíu gegn áhugamannaliðinu frá Nýja-Sjálandi Uppgjörið: Fram - FH 2-0 | Fram nýtti færin gegn FH í kvöld Uppgjörið: Afturelding - ÍA 4-1 | Mosfellingar upp úr fallsæti Gísli Þorgeir og Ómar Ingi Evrópumeistarar „Liggjum á þeim allan tímann en inn vildi boltinn ekki“ „Það er trú, power, orka og bara gæði í þessu Fram liði“ Uppgjörið: Valur - Fram 1-2 | Endurkomusigur hjá Fram Uppgjörið: Stjarnan - Þróttur 0-2 | Fyrsta tap toppliðsins kom í Garðabæ Uppgjörið: ÍBV - Breiðablik 0-2 | Blikar ekki í vandræðum í Eyjum Nantes vann bronsið sem Barcelona nennti ekki Ísold sótti silfur í Svíþjóð Gattuso að taka við ítalska landsliðinu Upgjörið: Vestri - KA 1-0 | Vestri á Ísafirði er alltaf Vestri Uppgjörið: FHL - Víkingur 0-4 | Víkingur valtaði yfir botnliðið Verstappen pirraður á barnalegum spurningum um bannið „Mjög ryðguð en furðu fljótt fór rykið af mér“ Tottenham festir fyrstu kaup í stjóratíð Frank Markalaus en öruggur opnunarleikur í Miami Ræddi metið við son Tryggva: „Myndi skipta mig miklu máli að ná þessu meti“ Burns enn efstur og stefnir á sinn fyrsta Man City að fá einn efnilegasta miðjumann Evrópu Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Garnacho vill vera áfram á Englandi Enski boltinn Mikil seinkun vegna rigningar Golf „Hef alltof margar aðrar áhyggjur til að pæla í því“ Íslenski boltinn „Þó við lentum undir missti enginn móðinn“ Íslenski boltinn Heimir: „Erum of mikið að horfa á leikinn í staðinn fyrir að spila leikinn“ Fótbolti Gísli Þorgeir bestur í annað sinn Handbolti Evrópumeistarar PSG byrja HM félagsliða af krafti Fótbolti Russell kom, sá og sigraði í Kanada Formúla 1 Ræddi metið við son Tryggva: „Myndi skipta mig miklu máli að ná þessu meti“ Íslenski boltinn Gísli Þorgeir og Ómar Ingi Evrópumeistarar Handbolti Fleiri fréttir Garnacho vill vera áfram á Englandi Mikil seinkun vegna rigningar „Þó við lentum undir missti enginn móðinn“ Heimir: „Erum of mikið að horfa á leikinn í staðinn fyrir að spila leikinn“ „Hef alltof margar aðrar áhyggjur til að pæla í því“ Evrópumeistarar PSG byrja HM félagsliða af krafti Russell kom, sá og sigraði í Kanada Gísli Þorgeir bestur í annað sinn Davíð Snær skoraði og lagði upp Bayern skoraði tíu gegn áhugamannaliðinu frá Nýja-Sjálandi Uppgjörið: Fram - FH 2-0 | Fram nýtti færin gegn FH í kvöld Uppgjörið: Afturelding - ÍA 4-1 | Mosfellingar upp úr fallsæti Gísli Þorgeir og Ómar Ingi Evrópumeistarar „Liggjum á þeim allan tímann en inn vildi boltinn ekki“ „Það er trú, power, orka og bara gæði í þessu Fram liði“ Uppgjörið: Valur - Fram 1-2 | Endurkomusigur hjá Fram Uppgjörið: Stjarnan - Þróttur 0-2 | Fyrsta tap toppliðsins kom í Garðabæ Uppgjörið: ÍBV - Breiðablik 0-2 | Blikar ekki í vandræðum í Eyjum Nantes vann bronsið sem Barcelona nennti ekki Ísold sótti silfur í Svíþjóð Gattuso að taka við ítalska landsliðinu Upgjörið: Vestri - KA 1-0 | Vestri á Ísafirði er alltaf Vestri Uppgjörið: FHL - Víkingur 0-4 | Víkingur valtaði yfir botnliðið Verstappen pirraður á barnalegum spurningum um bannið „Mjög ryðguð en furðu fljótt fór rykið af mér“ Tottenham festir fyrstu kaup í stjóratíð Frank Markalaus en öruggur opnunarleikur í Miami Ræddi metið við son Tryggva: „Myndi skipta mig miklu máli að ná þessu meti“ Burns enn efstur og stefnir á sinn fyrsta Man City að fá einn efnilegasta miðjumann Evrópu Sjá meira