Stífna upp og tapa hraða í sprettunum Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 21. júní 2012 08:00 Helga Margrét tekur hér á því með kúluna á æfingu í gær. Mynd/Daníel Sjöþrautarkonan Helga Margrét Þorsteinsdóttir var nokkuð frá sínu besta á Norðurlandamóti ungmenna í sjöþraut í Noregi um síðustu helgi. Frestur til að ná Ólympíulágmarki í greininni rennur út 8. júlí en Helga var ekki sátt við frammistöðuna ytra sem skilaði henni þó öðru sæti. „Þetta var ekki nógu gott. Ég renndi nokkuð blint í sjóinn eftir að hafa komið heim, breytt um æfingar og þjálfara. Svo var grenjandi rigning og rok á laugardeginum sem var ekki til að hjálpa. Þetta small ekki í þetta skiptið en kom mér þó á óvart hve hátt stigaskorið var miðað við hvað mér fannst þrautin illa heppnuð," segir Helga Margrét og er spennt fyrir sínu síðasta tækifæri til að ná lágmarkinu. „Það þarf mjög lítið að takast til þess að ég nái lágmarkinu. Það væri frábær plús en ef ekki held ég bara áfram að berjast í þessu," segir Helga Margrét. Helga Margrét hlaut 5.645 stig um liðna helgi en Íslandsmet hennar frá júní 2009 er 5.878 stig. Ólympíulágmarkið er 5.950 stig og Helga Margrét segir að það vanti upp á úthaldið hjá sér. „Ég stífna alltaf upp og tapa hraða í lokin í 100 og 200 metra hlaupi auk grindarhlaupsins. Við erum að leita að ferskleika, þetta er orðið svolítið vélrænt," segir Helga Margrét sem ætlar að reyna við Ólympíulágmarkið í síðasta sinn helgina 7.-8. júlí. „Ég gæti keppt á móti í Frakklandi en svo eru líka mót í Belgíu og Hollandi. Við erum að skoða hvað hentar mér best." Helga Margrét hlaut á þriðjudaginn 300 þúsund króna styrk auk niðurfellingu 60 þúsund króna skráningargjalds frá Háskóla Íslands. 26 nýnemar við skólann voru verðlaunaðir ýmist fyrir framúrskarandi námsárangur eða árangur á öðru sviði, til dæmis íþrótta. Í tilfelli Helgu Margrétar á bæði við en hún var semídúx frá Menntaskólanum við Hamrahlíð vorið 2011 með 9,83 í meðaleinkunn. „Styrkurinn mun koma sér mjög vel," segir Helga sem segir hvetjandi og gott að vita að háskólanámið standi til boða, en Helga Margrét stefnir á nám í næringarfræði. „Það er auðvitað mikið óvissuástand hjá mér og ég veit ekki hvað tekur við næsta haust," segir Helga sem telur þó líklegra að æfingar samhliða námi í HÍ verði lendingin. „Ég tek einn dag í einu á meðan ég vinn að því að ná Ólympíulágmarkinu. Svo tek ég stöðuna hvað verður í haust," segir Helga Margrét. Frjálsar íþróttir Mest lesið Íslenskættaða goðsögnin hættir 44 ára að aldri Handbolti Aston Villa er Evrópudeildarmeistari Fótbolti Grét alla Reykjanesbrautina Körfubolti Tók upp kvenkyns leikmenn afklæðast í laumi og fær lífstíðarbann Fótbolti Hefnist fyrir klúðrið á Old Trafford Enski boltinn Fögnuðu fram á morgun: „Þeir hlæja ekki lengur“ Enski boltinn Sjáðu Englandsmeistara Arsenal tryllast af fögnuði Enski boltinn Guðjón Valur pollrólegur yfir stöðunni Handbolti „Er týpan sem er til í að taka nýjar áskoranir“ Körfubolti Þór/KA - Breiðablik 1-3 | Blikar styrktu stöðu sína á toppnum Fótbolti Fleiri fréttir „Við erum í nútímalýðræðisfélagi“ „Hefðu átt að vera stærri úrslit“ Áfrýjun Southampton hafnað og Middlesbrough mun spila úrslitaleikinn Jón Dagur lagði upp í tapi gegn nýliðunum Guðrún skoraði skallamark í fimmta sigrinum en tvö Íslendingalið eru jöfn á toppnum Donni dreginn að landi af liðsfélögunum Magnaður Einar Bragi með ellefu mörk í fyrsta úrslitaleiknum Grindavík/Njarðvík - Stjarnan | Mikilvægur leikur fyrir bæði lið Víkingur R. - Þróttur R. 1-4 | Sigríður á skotskónum í öruggum sigri Aston Villa er Evrópudeildarmeistari Diljá lagði upp mark á leiðinni í átta liða úrslit Þór/KA - Breiðablik 1-3 | Blikar styrktu stöðu sína á toppnum Valur - Fram 0-0 | Bragðlaus leikur á Hlíðarenda Þrjár frá Íslandi jafnar í þriðja sæti FH – ÍBV 3-0 | FH stöðvaði sigurgöngu nýliðanna Til hamingju Arsenal Steve McClaren til Rotherham Adam Ingi og Valgeir í landsliðið og Stefán Teitur færður til Arsenal í skrúðgöngu daginn eftir úrslitaleikinn Íslenskættaða goðsögnin hættir 44 ára að aldri Áfrýja niðurstöðu aganefndar Hefnist fyrir klúðrið á Old Trafford Hugljúf kveðja Önnu: „Sé mann sem gaf þessu félagi af öllu hjarta“ Bournemouth búnir að tryggja sér Evrópusæti Fyrirliði FH sleit krossband Alcaraz ekki með á Wimbledon Fögnuðu fram á morgun: „Þeir hlæja ekki lengur“ Guðjón Valur pollrólegur yfir stöðunni Grét alla Reykjanesbrautina „Er týpan sem er til í að taka nýjar áskoranir“ Sjá meira
Sjöþrautarkonan Helga Margrét Þorsteinsdóttir var nokkuð frá sínu besta á Norðurlandamóti ungmenna í sjöþraut í Noregi um síðustu helgi. Frestur til að ná Ólympíulágmarki í greininni rennur út 8. júlí en Helga var ekki sátt við frammistöðuna ytra sem skilaði henni þó öðru sæti. „Þetta var ekki nógu gott. Ég renndi nokkuð blint í sjóinn eftir að hafa komið heim, breytt um æfingar og þjálfara. Svo var grenjandi rigning og rok á laugardeginum sem var ekki til að hjálpa. Þetta small ekki í þetta skiptið en kom mér þó á óvart hve hátt stigaskorið var miðað við hvað mér fannst þrautin illa heppnuð," segir Helga Margrét og er spennt fyrir sínu síðasta tækifæri til að ná lágmarkinu. „Það þarf mjög lítið að takast til þess að ég nái lágmarkinu. Það væri frábær plús en ef ekki held ég bara áfram að berjast í þessu," segir Helga Margrét. Helga Margrét hlaut 5.645 stig um liðna helgi en Íslandsmet hennar frá júní 2009 er 5.878 stig. Ólympíulágmarkið er 5.950 stig og Helga Margrét segir að það vanti upp á úthaldið hjá sér. „Ég stífna alltaf upp og tapa hraða í lokin í 100 og 200 metra hlaupi auk grindarhlaupsins. Við erum að leita að ferskleika, þetta er orðið svolítið vélrænt," segir Helga Margrét sem ætlar að reyna við Ólympíulágmarkið í síðasta sinn helgina 7.-8. júlí. „Ég gæti keppt á móti í Frakklandi en svo eru líka mót í Belgíu og Hollandi. Við erum að skoða hvað hentar mér best." Helga Margrét hlaut á þriðjudaginn 300 þúsund króna styrk auk niðurfellingu 60 þúsund króna skráningargjalds frá Háskóla Íslands. 26 nýnemar við skólann voru verðlaunaðir ýmist fyrir framúrskarandi námsárangur eða árangur á öðru sviði, til dæmis íþrótta. Í tilfelli Helgu Margrétar á bæði við en hún var semídúx frá Menntaskólanum við Hamrahlíð vorið 2011 með 9,83 í meðaleinkunn. „Styrkurinn mun koma sér mjög vel," segir Helga sem segir hvetjandi og gott að vita að háskólanámið standi til boða, en Helga Margrét stefnir á nám í næringarfræði. „Það er auðvitað mikið óvissuástand hjá mér og ég veit ekki hvað tekur við næsta haust," segir Helga sem telur þó líklegra að æfingar samhliða námi í HÍ verði lendingin. „Ég tek einn dag í einu á meðan ég vinn að því að ná Ólympíulágmarkinu. Svo tek ég stöðuna hvað verður í haust," segir Helga Margrét.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Íslenskættaða goðsögnin hættir 44 ára að aldri Handbolti Aston Villa er Evrópudeildarmeistari Fótbolti Grét alla Reykjanesbrautina Körfubolti Tók upp kvenkyns leikmenn afklæðast í laumi og fær lífstíðarbann Fótbolti Hefnist fyrir klúðrið á Old Trafford Enski boltinn Fögnuðu fram á morgun: „Þeir hlæja ekki lengur“ Enski boltinn Sjáðu Englandsmeistara Arsenal tryllast af fögnuði Enski boltinn Guðjón Valur pollrólegur yfir stöðunni Handbolti „Er týpan sem er til í að taka nýjar áskoranir“ Körfubolti Þór/KA - Breiðablik 1-3 | Blikar styrktu stöðu sína á toppnum Fótbolti Fleiri fréttir „Við erum í nútímalýðræðisfélagi“ „Hefðu átt að vera stærri úrslit“ Áfrýjun Southampton hafnað og Middlesbrough mun spila úrslitaleikinn Jón Dagur lagði upp í tapi gegn nýliðunum Guðrún skoraði skallamark í fimmta sigrinum en tvö Íslendingalið eru jöfn á toppnum Donni dreginn að landi af liðsfélögunum Magnaður Einar Bragi með ellefu mörk í fyrsta úrslitaleiknum Grindavík/Njarðvík - Stjarnan | Mikilvægur leikur fyrir bæði lið Víkingur R. - Þróttur R. 1-4 | Sigríður á skotskónum í öruggum sigri Aston Villa er Evrópudeildarmeistari Diljá lagði upp mark á leiðinni í átta liða úrslit Þór/KA - Breiðablik 1-3 | Blikar styrktu stöðu sína á toppnum Valur - Fram 0-0 | Bragðlaus leikur á Hlíðarenda Þrjár frá Íslandi jafnar í þriðja sæti FH – ÍBV 3-0 | FH stöðvaði sigurgöngu nýliðanna Til hamingju Arsenal Steve McClaren til Rotherham Adam Ingi og Valgeir í landsliðið og Stefán Teitur færður til Arsenal í skrúðgöngu daginn eftir úrslitaleikinn Íslenskættaða goðsögnin hættir 44 ára að aldri Áfrýja niðurstöðu aganefndar Hefnist fyrir klúðrið á Old Trafford Hugljúf kveðja Önnu: „Sé mann sem gaf þessu félagi af öllu hjarta“ Bournemouth búnir að tryggja sér Evrópusæti Fyrirliði FH sleit krossband Alcaraz ekki með á Wimbledon Fögnuðu fram á morgun: „Þeir hlæja ekki lengur“ Guðjón Valur pollrólegur yfir stöðunni Grét alla Reykjanesbrautina „Er týpan sem er til í að taka nýjar áskoranir“ Sjá meira