Heyrnin tengir okkur Karen Ósk Gylfadóttir skrifar 3. mars 2026 08:30 Í dag er Alþjóðadagur heyrnar, dagur sem helgaður er því að vekja athygli á forvörnum gegn heyrnarskerðingu og mikilvægi heyrnarheilsu um heim allan. Tilefnið gefur okkur ástæðu til að staldra við, horfa á staðreyndirnar og íhuga þau tækifæri sem felast í aukinni vitund og betra aðgengi að heyrnarþjónustu. Heyrn er ein af grunnstoðum samskipta okkar og þátttöku í samfélaginu. Samt sem áður sýna tölur að 1 af hverjum 5 í heiminum býr við einhvers konar heyrnarskerðingu, og talið er að hlutfallið muni aukast á næstu árum samhliða hækkandi meðalaldri. Samkvæmt Johns Hopkins Medicine er tíðnin enn hærri meðal eldri borgara, eða 1 af hverjum 3 þeirra sem eru 65 ára og eldri. Þá eru yngri aldurshópar ekki undanskildir. Ungt fólk á aldrinum 12 til 32 ára er í sérstakri áhættu, einkum vegna mikillar notkunar heyrnartóla og aukins umhverfishávaða. Sífellt yngra fólk glímir við heyrnarskerðingu vegna breyttra hlustunarvenja og aukins hljóðáreitis. Samkvæmt rannsókn National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) mælist heyrnarskerðing hjá um 14% fólks á aldrinum 20 til 69 ára. Þróunin bendir skýrt til þess að sífellt stærri hluti samfélagsins muni á einhverju stigi lífsins glíma við heyrnarskerðingu. Þögul þróun með víðtæk áhrif Heyrnarskerðing þróast oft hægt og getur því farið framhjá fólki um árabil. Rannsóknir og reynsla sýna að margir bíða í allt að tíu ár með að leita sér aðstoðar. Sú bið getur haft veruleg áhrif á árangur meðferðar. Afleiðingarnar snúast ekki eingöngu um það sem við heyrum. Heyrnarskerðing getur haft áhrif á samskipti, þátttöku og síðast en ekki síst sjálfstraust. Margir draga sig smám saman í hlé frá félagslífi vegna þess að það reynir á að fylgja samræðum eða taka þátt í fjölmennum aðstæðum. Þessi félagslega einangrun getur haft veruleg áhrif á lífsgæði og sömuleiðis áhrif á nánustu aðstandendur. Því fyrr sem gripið er inn í, því betri eru langtímahorfurnar. Heyrnarheilsa verður sýnilegri Góðu fréttirnar eru þær að heyrnarheilsa er í auknum mæli að verða sjálfsagður hluti af almennri heilsuumræðu. Tækniþróun hefur verið hröð og nýjar lausnir gera fólki kleift að fylgjast betur með eigin heyrn. Til dæmis hafa stór tæknifyrirtæki,á borð við Apple, innleitt heyrnarmælingar og hljóðstillingar í heyrnartæki og heyrnartól. Slík þróun eykur vitund, dregur úr fordómum og getur hjálpað til við að greina frávik fyrr. Þrátt fyrir þessa jákvæðu þróun er faglegt mat og eftirfylgni sérfræðings lykilatriði. Rétt greining og persónusniðnar lausnir skipta sköpum þegar markmiðið er að bæta heyrn og þar með lífsgæði. Aðgengi og fyrirbyggjandi nálgun Á síðustu árum hefur vitund um heyrnarheilsu aukist til muna og sífellt fleiri leita sér upplýsinga og faglegrar aðstoðar. Hjá Lyfju Heyrn er boðið upp á ókeypis forskimun sem einfalt fyrsta skref. Frá opnun í maí 2023 hafa rúmlega 4 þúsund heyrnarmælingar verið framkvæmdar og um helmingur þeirra sem koma í forskimun reynist vera með einhvers konar heyrnarskerðingu sem þarfnast frekari skoðunar. Það undirstrikar mikilvægi þess að taka fyrsta skrefið, jafnvel þótt einkenni virðist væg. Markmiðið er að grípa inn í fyrr, áður en heyrnarskerðing hefur veruleg áhrif á samskipti, sjálfstraust og þátttöku í daglegu lífi. Ábyrgðin er okkar allra Heyrnin tengir okkur við fólkið í kringum okkur og samfélagið allt. Ábyrgð okkar er sameiginleg: að auka vitund, draga úr fordómum og tryggja að fólk hafi aðgang að faglegri ráðgjöf og þjónustu þegar þörf krefur. Á Alþjóðadegi heyrnar vil ég hvetja fólk til að doka við, hlusta og leyfa heyrninni að koma sér á óvart. Að bregðast snemma við getur skipt sköpum fyrir lífsgæði til framtíðar. Höfundur er framkvæmdastjóri Lyfju. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Mest lesið Mamma ég lofa Lára G. Sigurðardóttir Skoðun Þetta hjólar sig ekki sjálft Birgir Birgisson Skoðun Hvað er svona sérstakt við börn fædd í apríl? Nanna Kristín Tryggvadóttir Skoðun Vefsíðan er dauð! Lengi lifi amma dreki! Geir Sigurður Jónsson Skoðun Öflugasta endurhæfingarstofnun Íslands verður að fá slagkraft á ný Halldór Víglundsson Skoðun Spjall við Guð Atli Sævar Guðmundsson Skoðun Dauðalæsi: Þegar samtalið skiptir mestu máli Ingrid Kuhlman Skoðun Lögfræði er engin eðlisfræði – fullveldi er ekki þyngdarkraftur Bergur Hauksson Skoðun Breyttur einkunnakvarði gerir námsmatið ekki skýrara Hjálmar Bogi Hafliðason,Jón Páll Haraldsson,Kristín Jóhannesdóttir,Margrét Sverrisdóttir,Snædís Valsdóttir,Þóranna Rósa Ólafsdóttir Skoðun Hvers vegna starfa 632 starfsmenn ríkisins við að selja áfengi fyrir Ölgerðina? Lúðvík Bergvinsson Skoðun Skoðun Skoðun Breyttur einkunnakvarði gerir námsmatið ekki skýrara Hjálmar Bogi Hafliðason,Jón Páll Haraldsson,Kristín Jóhannesdóttir,Margrét Sverrisdóttir,Snædís Valsdóttir,Þóranna Rósa Ólafsdóttir skrifar Skoðun Lögfræði er engin eðlisfræði – fullveldi er ekki þyngdarkraftur Bergur Hauksson skrifar Skoðun Mamma ég lofa Lára G. Sigurðardóttir skrifar Skoðun Þetta hjólar sig ekki sjálft Birgir Birgisson skrifar Skoðun Vefsíðan er dauð! Lengi lifi amma dreki! Geir Sigurður Jónsson skrifar Skoðun Öflugasta endurhæfingarstofnun Íslands verður að fá slagkraft á ný Halldór Víglundsson skrifar Skoðun Spjall við Guð Atli Sævar Guðmundsson skrifar Skoðun Hvað er svona sérstakt við börn fædd í apríl? Nanna Kristín Tryggvadóttir skrifar Skoðun Dauðalæsi: Þegar samtalið skiptir mestu máli Ingrid Kuhlman skrifar Skoðun Þegar samþykki virðist verða að ábyrgð brotaþola Herdís Ósk Sveinbjörnsdóttir. skrifar Skoðun ÁTVR, Ölgerðin og breyttir tímar Jón Páll Haraldsson skrifar Skoðun Gilda engin lög um óvígða sambúð? Eva Hauksdóttir skrifar Skoðun Ríkisstjórnin sker niður þjónustu við börn Lilja Dögg Alfreðsdóttir skrifar Skoðun Vill fólk að allir leikir skipti máli? Jón Fannar Árnason skrifar Skoðun Bannað að gagnrýna konur – það er kvenfyrirlitning Íris Erlingsdóttir skrifar Skoðun Mannleg reisn á ekki að vera munaður – um aðstæður fólks sem leitar eftir mataraðstoð Sunna Lind Adessa skrifar Skoðun Styðjum Kúbu, verjum byltinguna, Bandaríkin burt með krumlurnar! Gylfi Páll Hersir skrifar Skoðun Þjóðaröryggi, fæðuöryggi og almannahagsmunir Ingibjörg Davíðsdóttir skrifar Skoðun Hvers vegna starfa 632 starfsmenn ríkisins við að selja áfengi fyrir Ölgerðina? Lúðvík Bergvinsson skrifar Skoðun Darwin og samkynhneigðin Ásgeir M Rudolfsson skrifar Skoðun Upprætum fátækt á Íslandi! Anna Margrét Bjarnadóttir,Steinunn Þóra Árnadóttir skrifar Skoðun Uppnám í Uppsveitum Sigurður Ingi Jóhannsson skrifar Skoðun Bætur fyrir lögregluaðgerðir lítið kynntar Bjarni Þór Sigurbjörnsson skrifar Skoðun Verjum það sem við höfum – byggjum upp það sem þarf Guðmundur Haukur Jakobsson skrifar Skoðun EES-samningurinn: Tími til kominn að endurmeta stöðu Íslands? Eggert Guðmundsson skrifar Skoðun Þroskahjálp 50 ára: Yfirfærslan 2011 – horft yfir veginn Gerður Aagot Árnadóttir skrifar Skoðun Gervigreind skýrsla gervigreindrar ríkisstjórnar Kristján Logason skrifar Skoðun Gráðugir hótelgestir sem borða rafmagn Björg Eva Erlendsdóttir skrifar Skoðun Skattahækkanir sem beinast gegn Suðurlandi Ásta Stefánsdóttir skrifar Skoðun Hvað myndi ég ráðleggja átján ára ungmenni í dag? Sigvaldi Einarsson skrifar Sjá meira
Í dag er Alþjóðadagur heyrnar, dagur sem helgaður er því að vekja athygli á forvörnum gegn heyrnarskerðingu og mikilvægi heyrnarheilsu um heim allan. Tilefnið gefur okkur ástæðu til að staldra við, horfa á staðreyndirnar og íhuga þau tækifæri sem felast í aukinni vitund og betra aðgengi að heyrnarþjónustu. Heyrn er ein af grunnstoðum samskipta okkar og þátttöku í samfélaginu. Samt sem áður sýna tölur að 1 af hverjum 5 í heiminum býr við einhvers konar heyrnarskerðingu, og talið er að hlutfallið muni aukast á næstu árum samhliða hækkandi meðalaldri. Samkvæmt Johns Hopkins Medicine er tíðnin enn hærri meðal eldri borgara, eða 1 af hverjum 3 þeirra sem eru 65 ára og eldri. Þá eru yngri aldurshópar ekki undanskildir. Ungt fólk á aldrinum 12 til 32 ára er í sérstakri áhættu, einkum vegna mikillar notkunar heyrnartóla og aukins umhverfishávaða. Sífellt yngra fólk glímir við heyrnarskerðingu vegna breyttra hlustunarvenja og aukins hljóðáreitis. Samkvæmt rannsókn National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) mælist heyrnarskerðing hjá um 14% fólks á aldrinum 20 til 69 ára. Þróunin bendir skýrt til þess að sífellt stærri hluti samfélagsins muni á einhverju stigi lífsins glíma við heyrnarskerðingu. Þögul þróun með víðtæk áhrif Heyrnarskerðing þróast oft hægt og getur því farið framhjá fólki um árabil. Rannsóknir og reynsla sýna að margir bíða í allt að tíu ár með að leita sér aðstoðar. Sú bið getur haft veruleg áhrif á árangur meðferðar. Afleiðingarnar snúast ekki eingöngu um það sem við heyrum. Heyrnarskerðing getur haft áhrif á samskipti, þátttöku og síðast en ekki síst sjálfstraust. Margir draga sig smám saman í hlé frá félagslífi vegna þess að það reynir á að fylgja samræðum eða taka þátt í fjölmennum aðstæðum. Þessi félagslega einangrun getur haft veruleg áhrif á lífsgæði og sömuleiðis áhrif á nánustu aðstandendur. Því fyrr sem gripið er inn í, því betri eru langtímahorfurnar. Heyrnarheilsa verður sýnilegri Góðu fréttirnar eru þær að heyrnarheilsa er í auknum mæli að verða sjálfsagður hluti af almennri heilsuumræðu. Tækniþróun hefur verið hröð og nýjar lausnir gera fólki kleift að fylgjast betur með eigin heyrn. Til dæmis hafa stór tæknifyrirtæki,á borð við Apple, innleitt heyrnarmælingar og hljóðstillingar í heyrnartæki og heyrnartól. Slík þróun eykur vitund, dregur úr fordómum og getur hjálpað til við að greina frávik fyrr. Þrátt fyrir þessa jákvæðu þróun er faglegt mat og eftirfylgni sérfræðings lykilatriði. Rétt greining og persónusniðnar lausnir skipta sköpum þegar markmiðið er að bæta heyrn og þar með lífsgæði. Aðgengi og fyrirbyggjandi nálgun Á síðustu árum hefur vitund um heyrnarheilsu aukist til muna og sífellt fleiri leita sér upplýsinga og faglegrar aðstoðar. Hjá Lyfju Heyrn er boðið upp á ókeypis forskimun sem einfalt fyrsta skref. Frá opnun í maí 2023 hafa rúmlega 4 þúsund heyrnarmælingar verið framkvæmdar og um helmingur þeirra sem koma í forskimun reynist vera með einhvers konar heyrnarskerðingu sem þarfnast frekari skoðunar. Það undirstrikar mikilvægi þess að taka fyrsta skrefið, jafnvel þótt einkenni virðist væg. Markmiðið er að grípa inn í fyrr, áður en heyrnarskerðing hefur veruleg áhrif á samskipti, sjálfstraust og þátttöku í daglegu lífi. Ábyrgðin er okkar allra Heyrnin tengir okkur við fólkið í kringum okkur og samfélagið allt. Ábyrgð okkar er sameiginleg: að auka vitund, draga úr fordómum og tryggja að fólk hafi aðgang að faglegri ráðgjöf og þjónustu þegar þörf krefur. Á Alþjóðadegi heyrnar vil ég hvetja fólk til að doka við, hlusta og leyfa heyrninni að koma sér á óvart. Að bregðast snemma við getur skipt sköpum fyrir lífsgæði til framtíðar. Höfundur er framkvæmdastjóri Lyfju.
Breyttur einkunnakvarði gerir námsmatið ekki skýrara Hjálmar Bogi Hafliðason,Jón Páll Haraldsson,Kristín Jóhannesdóttir,Margrét Sverrisdóttir,Snædís Valsdóttir,Þóranna Rósa Ólafsdóttir Skoðun
Hvers vegna starfa 632 starfsmenn ríkisins við að selja áfengi fyrir Ölgerðina? Lúðvík Bergvinsson Skoðun
Skoðun Breyttur einkunnakvarði gerir námsmatið ekki skýrara Hjálmar Bogi Hafliðason,Jón Páll Haraldsson,Kristín Jóhannesdóttir,Margrét Sverrisdóttir,Snædís Valsdóttir,Þóranna Rósa Ólafsdóttir skrifar
Skoðun Öflugasta endurhæfingarstofnun Íslands verður að fá slagkraft á ný Halldór Víglundsson skrifar
Skoðun Mannleg reisn á ekki að vera munaður – um aðstæður fólks sem leitar eftir mataraðstoð Sunna Lind Adessa skrifar
Skoðun Hvers vegna starfa 632 starfsmenn ríkisins við að selja áfengi fyrir Ölgerðina? Lúðvík Bergvinsson skrifar
Breyttur einkunnakvarði gerir námsmatið ekki skýrara Hjálmar Bogi Hafliðason,Jón Páll Haraldsson,Kristín Jóhannesdóttir,Margrét Sverrisdóttir,Snædís Valsdóttir,Þóranna Rósa Ólafsdóttir Skoðun
Hvers vegna starfa 632 starfsmenn ríkisins við að selja áfengi fyrir Ölgerðina? Lúðvík Bergvinsson Skoðun