„Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta“ Sindri Sverrisson skrifar 12. mars 2021 12:02 Hlynur Andrésson á Íslandsmet í fimm greinum utanhúss og stefnir á methlaup í maraþoni eftir rúma viku. Mynd/ÍSÍ Veður hefur sett strik í reikninginn hjá Hlyni Andréssyni sem sett hefur sér það stóra markmið að komast á Ólympíuleikana í Tókýó í sumar með sínu fyrsta maraþonhlaupi. Hlynur hugðist hlaupa sitt fyrsta maraþon í Bern, höfuðborg Sviss, á sunnudaginn en hlaupinu hefur verið frestað vegna mjög slæmrar veðurspár. Þess í stað mun Hlynur hlaupa í Dresden í Þýskalandi eftir rúma viku. Hann er eftir sem áður staðráðinn í að hlaupa undir ólymíulágmarkinu, 2 klukkutímum og 11 og hálfri mínútu. Hann myndi þá jafnframt stórbæta Íslandsmet Kára Steins Karlssonar. „Það er mjög mikilvægt að láta ekki svona hluti sem maður hefur enga stjórn á hafa áhrif á sig, því andlega hliðin skiptir öllu máli til þess að ná sem mestu úr sjálfum sér. Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta,“ segir Hlynur í samtali við Vísi. „Ég veit til dæmis að Dresden er mjög hröð braut og þar verða ennþá fleiri keppendur þar sem að margir úr Bern hafa komist inn í Dresden í staðinn. Svo gefur þetta mér eina viku í viðbót til þess að vera viss um að líkaminn sé nægilega hvíldur,“ segir Eyjamaðurinn sem búið hefur og æft í Hollandi frá haustinu 2018. Eina tækifærið því Hlynur ætlar ekki til Tókýó bara til þess að taka þátt Hlynur hefur slegið hvert Íslandsmetið á fætur öðru síðustu ár og á nú metin í öllum hlaupavegalengdum frá 3.000 metra hlaupi til hálfs maraþons, eða alls fimm met. Hann hljóp hálft maraþon í fyrahaust á 1:02:47 klukkustund og ákvað eftir það að reyna við ólympíulágmarkið í heilu maraþoni. Hlynur hefur hins vegar ákveðið að mótið í Bern verði hans fyrsta og síðasta tilraun fyrir leikana í Tókýó: „Já ég er alveg viss. Eftir maraþon þá þarf maður 2 vikur í hvíld til þess að leyfa líkamanum að ná sér og svo 2 vikur með auðveldari æfingum og minni ákefð. Ef ég myndi hlaupa annað maraþon seinna á árinu, þá væri ekki nægur tími til þess að vera með góðan undirbúning fyrir leikana og ég vil ekki fara til Tókýó bara til þess að taka þátt.“ Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2020 í Tókýó Mest lesið Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Sport Harmleikur á handboltaleik Handbolti „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Sport Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Enski boltinn „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Fótbolti Mínútu þögn fyrir leik Íslands í Mexíkó Fótbolti Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum Fótbolti Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt Enski boltinn Bikar undir í gulri viðvörun Íslenski boltinn Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Handbolti Fleiri fréttir Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum „Þegar við erum góðar finnst mér við vera frábærar“ Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Meistararnir rétt sluppu áfram „Þetta var aldrei eitthvað sjálfgefið“ Uppgjörið: Valur - KA/Þór 29-22 | Valskonur fylgja Haukum í úrslit Vinícius Júnior tryggði Real Madrid aftur sigurinn Uppgjörið:Valur - KR 68-71| KR slapp með skrekkinn í Reykjavíkurslagnum Tvö mörk í blálokin færðu Víkingum fyrsta titil ársins Toppliðið sótti tvö stig til Grindavíkur „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Atalanta fór áfram í sextán liða úrslit á síðustu spyrnu leiksins Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Gagnrýna ítölsk yfirvöld fyrir meðferð á stuðningsmönnum Fyrirliði Freys segir Brann fá innblástur frá Bodö/Glimt Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt UEFA hafnaði áfrýjun Benfica og Prestianni fær ekki að spila gegn Real Bikar undir í gulri viðvörun Mínútu þögn fyrir leik Íslands í Mexíkó Óttast að meiðsli Orra séu alvarleg Onana ætlar að koma sér aftur í markið hjá Man. Utd „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Real án Mbappé í kvöld Orri borinn meiddur af æfingu landsliðsins Þjálfari Mexíkó: „Það verða allir öruggir“ „Af hverju ekki?“ Tók til varna fyrir Sterling: „Hvað er eiginlega að ykkur?“ Strákarnir okkar finna vel fyrir þunna loftinu Ætlar að sanna að hann sé bestur í Evrópu Sjá meira
Hlynur hugðist hlaupa sitt fyrsta maraþon í Bern, höfuðborg Sviss, á sunnudaginn en hlaupinu hefur verið frestað vegna mjög slæmrar veðurspár. Þess í stað mun Hlynur hlaupa í Dresden í Þýskalandi eftir rúma viku. Hann er eftir sem áður staðráðinn í að hlaupa undir ólymíulágmarkinu, 2 klukkutímum og 11 og hálfri mínútu. Hann myndi þá jafnframt stórbæta Íslandsmet Kára Steins Karlssonar. „Það er mjög mikilvægt að láta ekki svona hluti sem maður hefur enga stjórn á hafa áhrif á sig, því andlega hliðin skiptir öllu máli til þess að ná sem mestu úr sjálfum sér. Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta,“ segir Hlynur í samtali við Vísi. „Ég veit til dæmis að Dresden er mjög hröð braut og þar verða ennþá fleiri keppendur þar sem að margir úr Bern hafa komist inn í Dresden í staðinn. Svo gefur þetta mér eina viku í viðbót til þess að vera viss um að líkaminn sé nægilega hvíldur,“ segir Eyjamaðurinn sem búið hefur og æft í Hollandi frá haustinu 2018. Eina tækifærið því Hlynur ætlar ekki til Tókýó bara til þess að taka þátt Hlynur hefur slegið hvert Íslandsmetið á fætur öðru síðustu ár og á nú metin í öllum hlaupavegalengdum frá 3.000 metra hlaupi til hálfs maraþons, eða alls fimm met. Hann hljóp hálft maraþon í fyrahaust á 1:02:47 klukkustund og ákvað eftir það að reyna við ólympíulágmarkið í heilu maraþoni. Hlynur hefur hins vegar ákveðið að mótið í Bern verði hans fyrsta og síðasta tilraun fyrir leikana í Tókýó: „Já ég er alveg viss. Eftir maraþon þá þarf maður 2 vikur í hvíld til þess að leyfa líkamanum að ná sér og svo 2 vikur með auðveldari æfingum og minni ákefð. Ef ég myndi hlaupa annað maraþon seinna á árinu, þá væri ekki nægur tími til þess að vera með góðan undirbúning fyrir leikana og ég vil ekki fara til Tókýó bara til þess að taka þátt.“
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2020 í Tókýó Mest lesið Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Sport Harmleikur á handboltaleik Handbolti „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Sport Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Enski boltinn „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Fótbolti Mínútu þögn fyrir leik Íslands í Mexíkó Fótbolti Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum Fótbolti Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt Enski boltinn Bikar undir í gulri viðvörun Íslenski boltinn Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Handbolti Fleiri fréttir Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum „Þegar við erum góðar finnst mér við vera frábærar“ Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Meistararnir rétt sluppu áfram „Þetta var aldrei eitthvað sjálfgefið“ Uppgjörið: Valur - KA/Þór 29-22 | Valskonur fylgja Haukum í úrslit Vinícius Júnior tryggði Real Madrid aftur sigurinn Uppgjörið:Valur - KR 68-71| KR slapp með skrekkinn í Reykjavíkurslagnum Tvö mörk í blálokin færðu Víkingum fyrsta titil ársins Toppliðið sótti tvö stig til Grindavíkur „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Atalanta fór áfram í sextán liða úrslit á síðustu spyrnu leiksins Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Gagnrýna ítölsk yfirvöld fyrir meðferð á stuðningsmönnum Fyrirliði Freys segir Brann fá innblástur frá Bodö/Glimt Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt UEFA hafnaði áfrýjun Benfica og Prestianni fær ekki að spila gegn Real Bikar undir í gulri viðvörun Mínútu þögn fyrir leik Íslands í Mexíkó Óttast að meiðsli Orra séu alvarleg Onana ætlar að koma sér aftur í markið hjá Man. Utd „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Real án Mbappé í kvöld Orri borinn meiddur af æfingu landsliðsins Þjálfari Mexíkó: „Það verða allir öruggir“ „Af hverju ekki?“ Tók til varna fyrir Sterling: „Hvað er eiginlega að ykkur?“ Strákarnir okkar finna vel fyrir þunna loftinu Ætlar að sanna að hann sé bestur í Evrópu Sjá meira