Eins og ef einhver myndi hella vatni yfir tölvu Oddur Ævar Gunnarsson skrifar 16. mars 2026 22:50 Gunnar segir nauðsynlegt að rætt sé um sjúkdóminn. Sjúkraþjálfari sem fékk Long Covid árið 2020 og er öryrki í dag líkir líkama sínum við tölvu sem einhver hafi hellt vatni yfir. Alþjóðlegur dagur Long Covid var í gær og segir sjúkraþjálfarinn hann bráðnauðsynlegan, þeir sem greinist með veikindin mæti enn skilningsleysi. „Þetta kerfi sér um svo margt, þetta ósjálfráða taugakerfi okkar, það heldur þeim hlutum gangandi sem að við eigum ekki að vera að þurfa að hugsa um dagsdaglega, hjartslætti og öndun og eitthvað svona. Og svo ef einhver fer að lauma sér þar inn í, þá geturðu bara ímyndað þér, það er svona eins og ég myndi hella vatni yfir tölvuna þína. Þú veist ekkert hvað gerist. Einn daginn þá virkar F sem G eða upphrópunarmerki,“ segir Gunnar Önnu Svanbergsson sjúkraþjálfari. Hann ræddi málið í Reykjavík síðdegis og skrifaði á dögunum skoðanagrein vegna málsins á Vísi. Hann segir að talið sé að eitt prósent Íslendinga, um fjögur þúsund manns, séu með sjúkdóminn. Hann geti haft áhrif á hjarta, lungu, æðakerfi, taugakerfi og meltingarfæri. Algengustu einkennin séu þreyta örmögnunarköst eftir áreiti, verkir í vöðvum, liðum, öndunarerfiðleikar, höfuðverkur, erfiðleikar við hugsun og einbeitingu, heilaþoka og breytingar á bragðskyni. Hefur upplifað allskonar einkenni Gunnar sýktist af veirunni jólin 2020. Hann segist fyrst hafa furðað sig á því hvað hann væri lengi að jafna sig eftir veikindin, fyrst hafi hann upplifað þreytu og fengið lungnabólgu. Síðan hafi einkennin ágerst. Hann hafi áður verið mikill íþróttagarpur, duglegur uppi á fjöllum, fjallaskíðum og fjallahjólum sem dæmi. „Ég átti mitt eigið sjúkraþjálfarafyrirtæki og ég seldi minn hlut í fyrra. Því þeir sem eru eigendur þurfa að vinna, gera og það var erfitt að vera heima og gera ekki neitt.“ Hvernig er þá venjulegur dagur hjá þér svona í grófum dráttum? „Ég fer á fætur með konunni minni og færi henni kaffi í rúmið og ég fæ mér kaffi. Ég fer svo fram og tek lyfin mín. Og fer yfirleitt svo aftur inn í svona hálftíma, klukkutíma, til að lyfin fari að virka. Og þá er svona pínu eins og maður sé togaður upp úr þokunni. En að ætla sér að fara á fætur á morgnana, það er alveg eins og ég hafi misst úr, ef ég á að reyna að líkja því saman við eitthvað áður, viku í svefni. Ég vakna miklu, miklu þreyttari heldur en þegar ég fór að sofa.“ Hann segir nauðsynlegt að það sé talað um sjúkdóminn, þörf sé á þessum árlega degi til að vekja athygli á honum. Hópurinn mæti enn fálæti, þó það hafi farið batnandi frá því 2020. „Það fer batnandi. En það er enn til nóg af fólki í minni stöðu og í ábyrgðastöðu sem á að taka á móti fólki sem tekur ekki vel á móti fólki. Finnst þetta bara óskaplegt væl.“ Sjúkdómurinn sé stöðugt betur rannsakaður. Hann segir að vitað sé að veiran taki yfir stöðvar í vöðvum sem séu orkustöðvar. „Og ef hún fær að taka yfir mikið af orkustöðvum, þá er náttúrulega bara lítið eftir af vöðvunum, sem þýðir að vöðvinn sýrnar og vöðvarnir sýrna mjög hratt, og þú framleiðir mjólkursýru í óhóflegu magni og hún fer svo að fara út um allt.“ Faraldur kórónuveiru (COVID-19) Reykjavík síðdegis Tengdar fréttir „Síðustu tvö ár hafa verið helvíti“ Sigríður Elín Ásgeirsdóttir er ein af þeim fjölmörgu Íslendingum sem hafa þurft að glíma við langtímaveikindi í kjölfarið á COVID-19. Hún var áður heilsuhraust og í fullri vinnu en eftir tvær bólusetningar og þrjú Covid-smit hefur líf hennar tekið algjöra kollsteypu að hennar sögn. 21. apríl 2024 08:01 Mest lesið Ekið á hjólreiðamann Innlent Borgarstjóri fer í saumana á kortafærslunum Innlent Hafa frest til 12. maí til að koma í veg fyrir gagnaleka Innlent Salómonsdómur í deilu um pinnahælaför í parketi Innlent Ekkert vopnahlé heldur umfangsmiklar árásir í Rússlandi Erlent Trump hefur í hótunum við Evrópusambandið Erlent Veðurfræðingur spáir fínasta sumri Innlent Versti mögulegi tíminn fyrir netárás Innlent Babb í bátinn enn eina ferðina Innlent „Ég elska þennan flugvöll“ Innlent Fleiri fréttir Mikil tímamót fyrir Víkinga, byrja á bílastæðum „Ég kýs ekki þau sem vilja rífa höll barnanna“ Borgarstjóri fer í saumana á kortafærslunum Fundu snyrtistofuna við húsleit í kjölfar umferðareftirlits Tölvuþrjótar hrella háskólanemendur og Reform rúllar upp kosningum á Englandi Tilbúinn í umræður um hlaðvörpin en afdráttarlaus varðandi Rás 2 Versti mögulegi tíminn fyrir netárás Veðurfræðingur spáir fínasta sumri Leikskólagjöld fyrir fulla vistun hækkað um allt að 85 prósent Ekið á hjólreiðamann Sigríður hjólar í Hönnu Katrínu: Eini ráðherrann „sem vill hvorki sjá né heyra af atvinnulífinu“ Salómonsdómur í deilu um pinnahælaför í parketi „Þverhausar“ komi í veg fyrir umræðu um sameiningu fyrir vestan Fjölga stæðum fyrir deilibíla og rafhlaupahjól í Reykjavík Einn öskrandi og til ama og annar sofandi á gatnamótum Hafa frest til 12. maí til að koma í veg fyrir gagnaleka „Ég elska þennan flugvöll“ „Erfitt að sjá að þetta verði fyrstu kostir, kannski ef að allt fer í hnút“ Svona gekk að flytja vindmyllurnar Babb í bátinn enn eina ferðina „Við segjum stundum: Víkingur fékk okkur í afmælisgjöf“ Tveggja bíla árekstur á Reykjavíkurvegi „Við erum bara að mótmæla“ Fleiri vilja sjá Sönnu sem borgarstjóra en Björgu Milljónum í reiðufé stolið Milljóna þjófnaður úr spilakössum, flóknar meirihlutaviðræður og lóð gróðrarstöðvar til Víkings Bein útsending: Flugvöllurinn, flugið og flokkarnir „Og nei, Snorri Másson, þú ert ekki fórnarlambið hér“ Kylfingar í Mosó geta farið að dusta rykið af golfdóti sínu Hnökrar í innleiðingu á gjaldfrjálsum strætó fyrir reykvísk ungmenni Sjá meira
„Þetta kerfi sér um svo margt, þetta ósjálfráða taugakerfi okkar, það heldur þeim hlutum gangandi sem að við eigum ekki að vera að þurfa að hugsa um dagsdaglega, hjartslætti og öndun og eitthvað svona. Og svo ef einhver fer að lauma sér þar inn í, þá geturðu bara ímyndað þér, það er svona eins og ég myndi hella vatni yfir tölvuna þína. Þú veist ekkert hvað gerist. Einn daginn þá virkar F sem G eða upphrópunarmerki,“ segir Gunnar Önnu Svanbergsson sjúkraþjálfari. Hann ræddi málið í Reykjavík síðdegis og skrifaði á dögunum skoðanagrein vegna málsins á Vísi. Hann segir að talið sé að eitt prósent Íslendinga, um fjögur þúsund manns, séu með sjúkdóminn. Hann geti haft áhrif á hjarta, lungu, æðakerfi, taugakerfi og meltingarfæri. Algengustu einkennin séu þreyta örmögnunarköst eftir áreiti, verkir í vöðvum, liðum, öndunarerfiðleikar, höfuðverkur, erfiðleikar við hugsun og einbeitingu, heilaþoka og breytingar á bragðskyni. Hefur upplifað allskonar einkenni Gunnar sýktist af veirunni jólin 2020. Hann segist fyrst hafa furðað sig á því hvað hann væri lengi að jafna sig eftir veikindin, fyrst hafi hann upplifað þreytu og fengið lungnabólgu. Síðan hafi einkennin ágerst. Hann hafi áður verið mikill íþróttagarpur, duglegur uppi á fjöllum, fjallaskíðum og fjallahjólum sem dæmi. „Ég átti mitt eigið sjúkraþjálfarafyrirtæki og ég seldi minn hlut í fyrra. Því þeir sem eru eigendur þurfa að vinna, gera og það var erfitt að vera heima og gera ekki neitt.“ Hvernig er þá venjulegur dagur hjá þér svona í grófum dráttum? „Ég fer á fætur með konunni minni og færi henni kaffi í rúmið og ég fæ mér kaffi. Ég fer svo fram og tek lyfin mín. Og fer yfirleitt svo aftur inn í svona hálftíma, klukkutíma, til að lyfin fari að virka. Og þá er svona pínu eins og maður sé togaður upp úr þokunni. En að ætla sér að fara á fætur á morgnana, það er alveg eins og ég hafi misst úr, ef ég á að reyna að líkja því saman við eitthvað áður, viku í svefni. Ég vakna miklu, miklu þreyttari heldur en þegar ég fór að sofa.“ Hann segir nauðsynlegt að það sé talað um sjúkdóminn, þörf sé á þessum árlega degi til að vekja athygli á honum. Hópurinn mæti enn fálæti, þó það hafi farið batnandi frá því 2020. „Það fer batnandi. En það er enn til nóg af fólki í minni stöðu og í ábyrgðastöðu sem á að taka á móti fólki sem tekur ekki vel á móti fólki. Finnst þetta bara óskaplegt væl.“ Sjúkdómurinn sé stöðugt betur rannsakaður. Hann segir að vitað sé að veiran taki yfir stöðvar í vöðvum sem séu orkustöðvar. „Og ef hún fær að taka yfir mikið af orkustöðvum, þá er náttúrulega bara lítið eftir af vöðvunum, sem þýðir að vöðvinn sýrnar og vöðvarnir sýrna mjög hratt, og þú framleiðir mjólkursýru í óhóflegu magni og hún fer svo að fara út um allt.“
Faraldur kórónuveiru (COVID-19) Reykjavík síðdegis Tengdar fréttir „Síðustu tvö ár hafa verið helvíti“ Sigríður Elín Ásgeirsdóttir er ein af þeim fjölmörgu Íslendingum sem hafa þurft að glíma við langtímaveikindi í kjölfarið á COVID-19. Hún var áður heilsuhraust og í fullri vinnu en eftir tvær bólusetningar og þrjú Covid-smit hefur líf hennar tekið algjöra kollsteypu að hennar sögn. 21. apríl 2024 08:01 Mest lesið Ekið á hjólreiðamann Innlent Borgarstjóri fer í saumana á kortafærslunum Innlent Hafa frest til 12. maí til að koma í veg fyrir gagnaleka Innlent Salómonsdómur í deilu um pinnahælaför í parketi Innlent Ekkert vopnahlé heldur umfangsmiklar árásir í Rússlandi Erlent Trump hefur í hótunum við Evrópusambandið Erlent Veðurfræðingur spáir fínasta sumri Innlent Versti mögulegi tíminn fyrir netárás Innlent Babb í bátinn enn eina ferðina Innlent „Ég elska þennan flugvöll“ Innlent Fleiri fréttir Mikil tímamót fyrir Víkinga, byrja á bílastæðum „Ég kýs ekki þau sem vilja rífa höll barnanna“ Borgarstjóri fer í saumana á kortafærslunum Fundu snyrtistofuna við húsleit í kjölfar umferðareftirlits Tölvuþrjótar hrella háskólanemendur og Reform rúllar upp kosningum á Englandi Tilbúinn í umræður um hlaðvörpin en afdráttarlaus varðandi Rás 2 Versti mögulegi tíminn fyrir netárás Veðurfræðingur spáir fínasta sumri Leikskólagjöld fyrir fulla vistun hækkað um allt að 85 prósent Ekið á hjólreiðamann Sigríður hjólar í Hönnu Katrínu: Eini ráðherrann „sem vill hvorki sjá né heyra af atvinnulífinu“ Salómonsdómur í deilu um pinnahælaför í parketi „Þverhausar“ komi í veg fyrir umræðu um sameiningu fyrir vestan Fjölga stæðum fyrir deilibíla og rafhlaupahjól í Reykjavík Einn öskrandi og til ama og annar sofandi á gatnamótum Hafa frest til 12. maí til að koma í veg fyrir gagnaleka „Ég elska þennan flugvöll“ „Erfitt að sjá að þetta verði fyrstu kostir, kannski ef að allt fer í hnút“ Svona gekk að flytja vindmyllurnar Babb í bátinn enn eina ferðina „Við segjum stundum: Víkingur fékk okkur í afmælisgjöf“ Tveggja bíla árekstur á Reykjavíkurvegi „Við erum bara að mótmæla“ Fleiri vilja sjá Sönnu sem borgarstjóra en Björgu Milljónum í reiðufé stolið Milljóna þjófnaður úr spilakössum, flóknar meirihlutaviðræður og lóð gróðrarstöðvar til Víkings Bein útsending: Flugvöllurinn, flugið og flokkarnir „Og nei, Snorri Másson, þú ert ekki fórnarlambið hér“ Kylfingar í Mosó geta farið að dusta rykið af golfdóti sínu Hnökrar í innleiðingu á gjaldfrjálsum strætó fyrir reykvísk ungmenni Sjá meira
„Síðustu tvö ár hafa verið helvíti“ Sigríður Elín Ásgeirsdóttir er ein af þeim fjölmörgu Íslendingum sem hafa þurft að glíma við langtímaveikindi í kjölfarið á COVID-19. Hún var áður heilsuhraust og í fullri vinnu en eftir tvær bólusetningar og þrjú Covid-smit hefur líf hennar tekið algjöra kollsteypu að hennar sögn. 21. apríl 2024 08:01