Við erum búin að missa tökin Ása Berglind Hjálmarsdóttir skrifar 31. október 2025 09:02 Á sama tíma og við kveðjum börnin okkar út í daginn á morgnana og segjum þeim að passa sig í umferðinni þá réttum við þeim tæki þar sem allir heimsins verstu hrottar geta komist í samband við þau með einföldum hætti. Í gegnum leiki sem þau spila og samfélagsmiðla sem þau nota. Í Kastljósi á þriðjudagskvöld var sláandi umfjöllun um unga íslenska stúlku sem lenti í klóm alþjóðlegs netofbeldishóps þar sem hún horfði meðal annars á ungmenni fremja sjálfsvíg í beinu streymi. Hún var sjálf beitt þvingunum og hótunum til þess að skaða sjálfa sig og aðra og var aðeins 13 ára þegar þetta byrjaði. Hún komst í tengsl við þennan hóp í gegnum miðla sem mörg af ungmennum okkar nota og því er örugglega ekki um neitt einsdæmi að ræða. Lengi hefur verið talað um áhyggjur af samfélagsmiðlanotkun unga fólksins okkar en nú held ég að tími aðgerða sé kominn. Við fullorðna fólkið berum ábyrgð á þroska og öryggi þeirra sem yngri eru og við höfum sofið á verðinum. Tæknin býður ekki aðeins hættunni (og alþjóðlegum hrottum) heim í herbergi barnanna heldur eru samfélagsmiðlar og símanotkun barna að svipta þau tækifærum til að þroskast á eðlilegan hátt. Nú segir einhver: „Já en tækin bjóða upp á svo mörg tækifæri líka!” Ég er meðvituð um það en þessi grein snýst ekki um þá hlið málsins. Við erum búin að missa tökin á þessu og verðum að endurskoða málin. Ég fagna frumkvæði mennta- og barnamálaráðherra sem leggur á næstu dögum fram frumvarp sem styrkir heimildir ráðherrans til að samræma reglur um notkun snjalltækja í grunnskólum, það er mikilvægt. Nú er fjör og félagslífið blómstrar Í Grunnskóla Þorlákshafnar voru símar bannaðir með öllu síðasta vetur eftir að hafa verið leyfðir í 8.-10. bekk og skólastjórinn Ólína Þorleifsdóttir hefur þetta að segja um það sem gerðist í kjölfarið: „Við sjáum mikinn mun á skólamenningunni hjá okkur. Áður var ótrúlega sorglegt að ganga um gangana í frímínútum í dauðaþögn, allir voru í sínum heimi með símana og enginn að tala saman. Það sem hefur breyst síðan símabannið tók við er alveg ótrúlegt. Nú er fjör og skemmtilegt í frímínútunum og allt félagslíf í skólanum hefur blómstrað virkilega mikið á þessu ári. Það skipti miklu máli að fara í þetta verkefni í samráði við nemendurna. Við spurðum hvað þau vildu gera í staðinn og höfum lagt okkur fram við að koma til móts við þau. Íþróttahúsið var opnað í frímínútum, þau fara mjög mörg þangað til að leika sér og við keyptum öll spil sem þau óskuðu eftir. Nú er verið að tala saman, spila borðtennis, spila á bókasafninu, púsla og fleira. Í nýlegri skólapúlskönnun voru aðeins tveir nemendur sem vildu fá símann aftur. Þau eru ekkert að pæla í þessu. Það er líka gaman að segja frá því að þetta er ekkert vesen, þau fara eftir reglunum og afar sjaldan sem eitthvað kemur upp í tengslum við símana. En það er ekki hægt að afneita tækninni. Skólinn er vel tækjum búinn. Það er mikilvægt að geta nýtt kosti tækninnar því við búum í nútímasamfélagi og verðum að mennta börnin fyrir það samfélag sem þau eru að fara að starfa í. Okkar tilfinning er líka að einbeitning í námi hafi aukist og að það er einfaldlegra skemmtilegri skólamenning þegar það eru ekki símar.“ Ég held að eftir nokkur ár þá munum við hugsa til þess tíma þegar við leyfðum símana í skólastarfi eins og við hugsum nú til þess tíma þegar foreldrar reyktu yfir börnum sínum inni á heimilum og í bílferðum. Við munum spyrja okkur: Hvað vorum við að hugsa? Á þessum viðkvæmu mótunarárum í lífi hvers einstaklings þá er heilinn enn að mótast og því eru börn og ungmenni sérstaklega viðkvæm fyrir áhrifum samfélagsmiðla. Fylgjum í fótspor þeirra sem stíga stærri skref Umræðan er líka að eiga sér stað í löndum sem við berum okkur gjarnan saman við og víða er verið að stíga enn stærri skref og ég tel að við ættum að fylgja í þeirra fótspor. Í Noregi vinnur ríkisstjórnin nú að frumvarpi sem hækkar lágmarksaldur barna til að nota samfélagsmiðla úr 13 í 15 ár, með skyldu samfélagsmiðlafyrirtækja til að framkvæma raunhæfa aldursstaðfestingu; fyrirtæki verða gerð ábyrg fyrir þessu. Stjórnvöld í Danmörku eru líka að undirbúa tillögu sem miðar að því að banna börnum undir 15 ára aldri að nota samfélagsmiðla. Í Ástralíu samþykkti þingið árið 2024 frumvarp sem krefst þess að samfélagsmiðlar grípi til raunhæfra ráðstafana til að koma í veg fyrir að börn yngri en 16 ára stofni eða hafi aðgang að reikningum. Lagasetningin mun taka formlega gildi í desember 2025 og brot á henni geta falið í sér sektir upp á allt að 49,5 milljónir ástralskra dala fyrir tæknifyrirtæki. Það er gríðarlega há upphæð, 4,5 milljarðar íslenskra króna sem undirstrikar alvarleika málsins. Minni símanotkun og meiri frjáls leikur Í samtali mínu við skólastjórann Ólínu sem ég vitnaði í hér að ofan sagði hún mér frá því að hún hefði orðið fyrir miklum innblæstri við lestur bókarinnar The Anxious Generation - How the Great Rewiring of Childhood is Causing an Epidemic of Mental Illness eftir Jonathan Haidt. Ég hef ekki lesið bókina en kynnti mér málið og ætla að enda pistilinn á smá yfirferð. Jonathan Haidt er bandarískur félagsfræðingur og prófessor í siðferðislegri forystu (e. Ethical leadership). Bókin The Anxious Generation, sem mætti þýða sem Kvíðna kynslóðin, kom út árið 2024 og fjallar um þá miklu breytingu sem Haidt heldur því fram að hafi orðið í æskumynstri ungmenna með aukinni skjá- og snjallsímanotkun, samfélagsmiðlum og minni frjálsum leik. Hann sýnir fram á tölulegar vísbendingar um aukna tíðni kvíða, þunglyndis og sjálfsskaða meðal ungmenna frá um það bil 2010 þar sem snjallsímar og netnotkun jukust á sama tíma og leikur og félagslíf gefa eftir á móti. Með þessu hafi þroskaferli ungmenna breyst og gert þau berskjaldaðri fyrir kvíða og þunglyndi. Haidt leggur til að snjallsímar og samfélagsmiðlar verði takmarkaðir hjá ungu fólki þannig að börn eignist ekki snjallsíma fyrr en í fyrsta lagi 14 ára og geti ekki notað samfélagsmiðla fyrr en 16 ára. Auk þess vill hann að skólar verði símalausir og að börn fái fleiri tækifæri til að vera í frjálsum leik. Í grein í The Guardian vekur hann athygli á því að tæknifyrirtæki viti af þeirri áhættu sem börn standa frammi fyrir og hann vísar til gagna um að samfélagsmiðlar hagnist á ungum notendum sem eru sérstaklega móttækilegir fyrir umbun og hafa ekki þroskað með sér þá sjálfstjórn sem þarf til að takast á við þetta umhverfi. Hann leggur áherslu á að þörf sé á samstilltum aðgerðum frá foreldrum, skólum og stjórnvöldum til að breyta því samfélagslega gildismati að snjallsímar og samfélagsmiðlar séu sjálfsagðir í æsku barna. Gagnrýni sem hefur komið fram um bók Jonathan Haidt snýr að því að rannsóknirnar séu ekki nógu nákvæmar og sýni frekar fram á fylgni en ekki orsakasamband á milli mikillar samfélagsmiðlanotkunar og skerts andlegs heilbrigðis. Gagnrýnendur benda líka á að fleiri þættir eins og COVID, efnahagsástand og aðrir félagslegir þættir geti spilað inn í. Bill Gates segir að bókin sé skyldulesning fyrir alla sem ala upp, vinna með eða kenna ungu fólki í dag. Hann bendir líka á að bókin sé ekki aðeins gagnrýni heldur einnig lausnamiðuð þar sem höfundurinn leggi fram raunhæfar tillögur fyrir foreldra, skóla og stjórnvöld. „Haidt makes a compelling case that the rise of smartphones rewired childhood, and that we need to rethink how we let kids use technology.“ Höfundur er þingmaður Samfylkingarinnar. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Ása Berglind Hjálmarsdóttir Símanotkun barna Stafrænt ofbeldi Börn og uppeldi Mest lesið Stærsti foss jarðar er á landgrunni Íslands Júlíus Valsson Skoðun Stórslys á Suðurlandsbraut Lárus Bl. Sigurðsson Skoðun ESB- umræðan á Íslandi er orðin óþolandi léleg Gunnar Einarsson Skoðun Andstaða sem er kófdrukkin af þórðargleði yfir tímabundnum hraðahindrunum Þórður Snær Júlíusson Skoðun Veik og þreytt dag eftir dag Nanna Hlín Halldórsdóttir,Hugrún Vignisdóttir,Anna Sigrún Ingimarsdóttir,Elísa Ósk Línadóttir,Freyja Imsland Skoðun Rót stjórnlausa bruðlsins hjá ríki og borg Guðröður Atli Jónsson Skoðun Meðvirka fjölskyldan Berglind Guðmundsdóttir Skoðun Er einhver í áskrift að peningunum þínum? Vésteinn Örn Pétursson Skoðun Sérkennilegur samhljómur Ingólfur Sverrisson Skoðun „Óvægið“ að vitna í lög? Helga Jónsdóttir Skoðun Skoðun Skoðun Meðvirka fjölskyldan Berglind Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Sérkennilegur samhljómur Ingólfur Sverrisson skrifar Skoðun Samstarf um grænni framtíð í borginni okkar Óskar Dýrmundur Ólafsson skrifar Skoðun Þyrnirós Stefán Vagn Stefánsson skrifar Skoðun „Óvægið“ að vitna í lög? Helga Jónsdóttir skrifar Skoðun Tenging almannatrygginga við launavísitölu – ófyrirséðar afleiðingar fyrir börn og jöfnuð Lúðvík Júlíusson skrifar Skoðun Hver hefði haldið? Jean-Rémi Chareyre skrifar Skoðun Nú á að hafa áhrif á héraðsdóm og Alþingi og freista þess að fella ÁTVR Siv Friðleifsdóttir skrifar Skoðun Frádráttarbært dýraníð Jón Kaldal skrifar Skoðun Ósýnilegi reikningurinn í grunnskólum Kolbrún Áslaugar Baldursdóttir skrifar Skoðun ESB- umræðan á Íslandi er orðin óþolandi léleg Gunnar Einarsson skrifar Skoðun Veik og þreytt dag eftir dag Nanna Hlín Halldórsdóttir,Hugrún Vignisdóttir,Anna Sigrún Ingimarsdóttir,Elísa Ósk Línadóttir,Freyja Imsland skrifar Skoðun Innleiðingarblekkingin Magnús Árni Skjöld Magnússon skrifar Skoðun Lög að leysa leikskólavandann? Kristín Kolbrún Waage Kolbeinsdóttir skrifar Skoðun Er einhver í áskrift að peningunum þínum? Vésteinn Örn Pétursson skrifar Skoðun Stöðvum kjaragliðnun örorku- og ellilífeyris Kristján Þórður Snæbjarnarson,Ragna Sigurðardóttir skrifar Skoðun Heilbrigðisráðherra fækkar endó-aðgerðum Diljá Mist Einarsdóttir skrifar Skoðun Um gæluverkefnin í Reykjavík Sabine Leskopf skrifar Skoðun Gervigreindin er ekki ógnin. Ábyrgðarlaus notkun hennar er Indriði Þröstur Gunnlaugsson skrifar Skoðun Meðgönguþoka: hvað er að gerast í heilanum? Þórhildur Halldórsdottir skrifar Skoðun Andstaða sem er kófdrukkin af þórðargleði yfir tímabundnum hraðahindrunum Þórður Snær Júlíusson skrifar Skoðun Orkuveita Reykjavíkur – gerum betur Helgi Áss Grétarsson skrifar Skoðun Kynferðisbrot gegn börnum í leikskólum – Öryggi barna er ekki samningsatriði Nína Berglind Sigurgeirsdóttir skrifar Skoðun …og ég vil að þjóðin segi sitt álit Helga Vala Helgadóttir skrifar Skoðun Þegar lögbundin þjónusta bíður en milljarðar fara í „chillout“ Björg Maggý Pétursdóttir skrifar Skoðun Það sem skiptir máli Jens Garðar Helgason skrifar Skoðun Stóra Hringbrautarmálið Halldór Auðar Svansson skrifar Skoðun Bætum heimaþjónustu aldraðra Margrét Björk Ólafsdóttir skrifar Skoðun Hvað þýða hraðar breytingar í gervigreind fyrir íslenskt viðskiptalíf? Gísli Rafn Ólafsson skrifar Skoðun Stærsti foss jarðar er á landgrunni Íslands Júlíus Valsson skrifar Sjá meira
Á sama tíma og við kveðjum börnin okkar út í daginn á morgnana og segjum þeim að passa sig í umferðinni þá réttum við þeim tæki þar sem allir heimsins verstu hrottar geta komist í samband við þau með einföldum hætti. Í gegnum leiki sem þau spila og samfélagsmiðla sem þau nota. Í Kastljósi á þriðjudagskvöld var sláandi umfjöllun um unga íslenska stúlku sem lenti í klóm alþjóðlegs netofbeldishóps þar sem hún horfði meðal annars á ungmenni fremja sjálfsvíg í beinu streymi. Hún var sjálf beitt þvingunum og hótunum til þess að skaða sjálfa sig og aðra og var aðeins 13 ára þegar þetta byrjaði. Hún komst í tengsl við þennan hóp í gegnum miðla sem mörg af ungmennum okkar nota og því er örugglega ekki um neitt einsdæmi að ræða. Lengi hefur verið talað um áhyggjur af samfélagsmiðlanotkun unga fólksins okkar en nú held ég að tími aðgerða sé kominn. Við fullorðna fólkið berum ábyrgð á þroska og öryggi þeirra sem yngri eru og við höfum sofið á verðinum. Tæknin býður ekki aðeins hættunni (og alþjóðlegum hrottum) heim í herbergi barnanna heldur eru samfélagsmiðlar og símanotkun barna að svipta þau tækifærum til að þroskast á eðlilegan hátt. Nú segir einhver: „Já en tækin bjóða upp á svo mörg tækifæri líka!” Ég er meðvituð um það en þessi grein snýst ekki um þá hlið málsins. Við erum búin að missa tökin á þessu og verðum að endurskoða málin. Ég fagna frumkvæði mennta- og barnamálaráðherra sem leggur á næstu dögum fram frumvarp sem styrkir heimildir ráðherrans til að samræma reglur um notkun snjalltækja í grunnskólum, það er mikilvægt. Nú er fjör og félagslífið blómstrar Í Grunnskóla Þorlákshafnar voru símar bannaðir með öllu síðasta vetur eftir að hafa verið leyfðir í 8.-10. bekk og skólastjórinn Ólína Þorleifsdóttir hefur þetta að segja um það sem gerðist í kjölfarið: „Við sjáum mikinn mun á skólamenningunni hjá okkur. Áður var ótrúlega sorglegt að ganga um gangana í frímínútum í dauðaþögn, allir voru í sínum heimi með símana og enginn að tala saman. Það sem hefur breyst síðan símabannið tók við er alveg ótrúlegt. Nú er fjör og skemmtilegt í frímínútunum og allt félagslíf í skólanum hefur blómstrað virkilega mikið á þessu ári. Það skipti miklu máli að fara í þetta verkefni í samráði við nemendurna. Við spurðum hvað þau vildu gera í staðinn og höfum lagt okkur fram við að koma til móts við þau. Íþróttahúsið var opnað í frímínútum, þau fara mjög mörg þangað til að leika sér og við keyptum öll spil sem þau óskuðu eftir. Nú er verið að tala saman, spila borðtennis, spila á bókasafninu, púsla og fleira. Í nýlegri skólapúlskönnun voru aðeins tveir nemendur sem vildu fá símann aftur. Þau eru ekkert að pæla í þessu. Það er líka gaman að segja frá því að þetta er ekkert vesen, þau fara eftir reglunum og afar sjaldan sem eitthvað kemur upp í tengslum við símana. En það er ekki hægt að afneita tækninni. Skólinn er vel tækjum búinn. Það er mikilvægt að geta nýtt kosti tækninnar því við búum í nútímasamfélagi og verðum að mennta börnin fyrir það samfélag sem þau eru að fara að starfa í. Okkar tilfinning er líka að einbeitning í námi hafi aukist og að það er einfaldlegra skemmtilegri skólamenning þegar það eru ekki símar.“ Ég held að eftir nokkur ár þá munum við hugsa til þess tíma þegar við leyfðum símana í skólastarfi eins og við hugsum nú til þess tíma þegar foreldrar reyktu yfir börnum sínum inni á heimilum og í bílferðum. Við munum spyrja okkur: Hvað vorum við að hugsa? Á þessum viðkvæmu mótunarárum í lífi hvers einstaklings þá er heilinn enn að mótast og því eru börn og ungmenni sérstaklega viðkvæm fyrir áhrifum samfélagsmiðla. Fylgjum í fótspor þeirra sem stíga stærri skref Umræðan er líka að eiga sér stað í löndum sem við berum okkur gjarnan saman við og víða er verið að stíga enn stærri skref og ég tel að við ættum að fylgja í þeirra fótspor. Í Noregi vinnur ríkisstjórnin nú að frumvarpi sem hækkar lágmarksaldur barna til að nota samfélagsmiðla úr 13 í 15 ár, með skyldu samfélagsmiðlafyrirtækja til að framkvæma raunhæfa aldursstaðfestingu; fyrirtæki verða gerð ábyrg fyrir þessu. Stjórnvöld í Danmörku eru líka að undirbúa tillögu sem miðar að því að banna börnum undir 15 ára aldri að nota samfélagsmiðla. Í Ástralíu samþykkti þingið árið 2024 frumvarp sem krefst þess að samfélagsmiðlar grípi til raunhæfra ráðstafana til að koma í veg fyrir að börn yngri en 16 ára stofni eða hafi aðgang að reikningum. Lagasetningin mun taka formlega gildi í desember 2025 og brot á henni geta falið í sér sektir upp á allt að 49,5 milljónir ástralskra dala fyrir tæknifyrirtæki. Það er gríðarlega há upphæð, 4,5 milljarðar íslenskra króna sem undirstrikar alvarleika málsins. Minni símanotkun og meiri frjáls leikur Í samtali mínu við skólastjórann Ólínu sem ég vitnaði í hér að ofan sagði hún mér frá því að hún hefði orðið fyrir miklum innblæstri við lestur bókarinnar The Anxious Generation - How the Great Rewiring of Childhood is Causing an Epidemic of Mental Illness eftir Jonathan Haidt. Ég hef ekki lesið bókina en kynnti mér málið og ætla að enda pistilinn á smá yfirferð. Jonathan Haidt er bandarískur félagsfræðingur og prófessor í siðferðislegri forystu (e. Ethical leadership). Bókin The Anxious Generation, sem mætti þýða sem Kvíðna kynslóðin, kom út árið 2024 og fjallar um þá miklu breytingu sem Haidt heldur því fram að hafi orðið í æskumynstri ungmenna með aukinni skjá- og snjallsímanotkun, samfélagsmiðlum og minni frjálsum leik. Hann sýnir fram á tölulegar vísbendingar um aukna tíðni kvíða, þunglyndis og sjálfsskaða meðal ungmenna frá um það bil 2010 þar sem snjallsímar og netnotkun jukust á sama tíma og leikur og félagslíf gefa eftir á móti. Með þessu hafi þroskaferli ungmenna breyst og gert þau berskjaldaðri fyrir kvíða og þunglyndi. Haidt leggur til að snjallsímar og samfélagsmiðlar verði takmarkaðir hjá ungu fólki þannig að börn eignist ekki snjallsíma fyrr en í fyrsta lagi 14 ára og geti ekki notað samfélagsmiðla fyrr en 16 ára. Auk þess vill hann að skólar verði símalausir og að börn fái fleiri tækifæri til að vera í frjálsum leik. Í grein í The Guardian vekur hann athygli á því að tæknifyrirtæki viti af þeirri áhættu sem börn standa frammi fyrir og hann vísar til gagna um að samfélagsmiðlar hagnist á ungum notendum sem eru sérstaklega móttækilegir fyrir umbun og hafa ekki þroskað með sér þá sjálfstjórn sem þarf til að takast á við þetta umhverfi. Hann leggur áherslu á að þörf sé á samstilltum aðgerðum frá foreldrum, skólum og stjórnvöldum til að breyta því samfélagslega gildismati að snjallsímar og samfélagsmiðlar séu sjálfsagðir í æsku barna. Gagnrýni sem hefur komið fram um bók Jonathan Haidt snýr að því að rannsóknirnar séu ekki nógu nákvæmar og sýni frekar fram á fylgni en ekki orsakasamband á milli mikillar samfélagsmiðlanotkunar og skerts andlegs heilbrigðis. Gagnrýnendur benda líka á að fleiri þættir eins og COVID, efnahagsástand og aðrir félagslegir þættir geti spilað inn í. Bill Gates segir að bókin sé skyldulesning fyrir alla sem ala upp, vinna með eða kenna ungu fólki í dag. Hann bendir líka á að bókin sé ekki aðeins gagnrýni heldur einnig lausnamiðuð þar sem höfundurinn leggi fram raunhæfar tillögur fyrir foreldra, skóla og stjórnvöld. „Haidt makes a compelling case that the rise of smartphones rewired childhood, and that we need to rethink how we let kids use technology.“ Höfundur er þingmaður Samfylkingarinnar.
Andstaða sem er kófdrukkin af þórðargleði yfir tímabundnum hraðahindrunum Þórður Snær Júlíusson Skoðun
Veik og þreytt dag eftir dag Nanna Hlín Halldórsdóttir,Hugrún Vignisdóttir,Anna Sigrún Ingimarsdóttir,Elísa Ósk Línadóttir,Freyja Imsland Skoðun
Skoðun Tenging almannatrygginga við launavísitölu – ófyrirséðar afleiðingar fyrir börn og jöfnuð Lúðvík Júlíusson skrifar
Skoðun Nú á að hafa áhrif á héraðsdóm og Alþingi og freista þess að fella ÁTVR Siv Friðleifsdóttir skrifar
Skoðun Veik og þreytt dag eftir dag Nanna Hlín Halldórsdóttir,Hugrún Vignisdóttir,Anna Sigrún Ingimarsdóttir,Elísa Ósk Línadóttir,Freyja Imsland skrifar
Skoðun Stöðvum kjaragliðnun örorku- og ellilífeyris Kristján Þórður Snæbjarnarson,Ragna Sigurðardóttir skrifar
Skoðun Gervigreindin er ekki ógnin. Ábyrgðarlaus notkun hennar er Indriði Þröstur Gunnlaugsson skrifar
Skoðun Andstaða sem er kófdrukkin af þórðargleði yfir tímabundnum hraðahindrunum Þórður Snær Júlíusson skrifar
Skoðun Kynferðisbrot gegn börnum í leikskólum – Öryggi barna er ekki samningsatriði Nína Berglind Sigurgeirsdóttir skrifar
Skoðun Þegar lögbundin þjónusta bíður en milljarðar fara í „chillout“ Björg Maggý Pétursdóttir skrifar
Skoðun Hvað þýða hraðar breytingar í gervigreind fyrir íslenskt viðskiptalíf? Gísli Rafn Ólafsson skrifar
Andstaða sem er kófdrukkin af þórðargleði yfir tímabundnum hraðahindrunum Þórður Snær Júlíusson Skoðun
Veik og þreytt dag eftir dag Nanna Hlín Halldórsdóttir,Hugrún Vignisdóttir,Anna Sigrún Ingimarsdóttir,Elísa Ósk Línadóttir,Freyja Imsland Skoðun