Jón Grétar er fertugur og úr Hafnarfirði þar sem hann hefur verið formaður Samfylkingarfélagsins frá 2016.
Hann er varabæjarfulltrúi fyrir Samfylkinguna í Hafnarfirði og hefur setið í hafnarstjórn fyrir hönd Samfylkingarinnar frá árinu 2018, þar á undan í menningar- og ferðamálanefnd. Jón Grétar sat í framkvæmdastjórn og miðstjórn Ungs jafnaðarfólks á árunum 2009 til 2014 og var formaður UJ í Hafnarfirði á árunum 2009 til 2014.
Stein Olav Romslo bauð sig fram til embættisins gegn Jóni Grétari.