Sara rifjaði það upp þegar hún fékk að taka á Gunnari Nelson Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 2. júní 2020 08:00 Sara Sigmundsdóttir tekur á Gunnari Nelson í myndbandinu. Skjámynd/Instagram Íslenska CrossFit fólkið og MMA fólkið hefur náð athyglisverðum árangri á erlendri grundu síðustu ár. Þau hafa líka eytt tíma saman í æfingasalnum eins og sést í myndbandi sem Sara Sigmundsdóttir setti inn á Instagram síðu sína. Sara Sigmundsdóttir og kollegi hennar Björgvin Karl Guðmundsson mættu þá á æfingu hjá Mjölni árið 2018 þar sem Gunnar Nelson og Sunna Davíðsdóttir sýndu þeim nokkrar æfingar sem eru dæmigerðar og daglegt brauð fyrir MMA-fólk. „Ég gat ekki sett allt myndbandið inn á sínum tíma því þá var ekki búið að finna upp IGTV. Núna get ég það og hér er það,“ skrifaði Sara inn á Instagram. View this post on Instagram You talking to me A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) on May 28, 2020 at 5:40pm PDT Það var búið að vinna myndbandið fyrir alla erlenda aðdáendur Söru því öll samtölin fóru fram á íslensku en undir mátti finna enskan texta. „Þið fáið líka auka bónus því þið heyrið okkur þarna tala saman á íslensku. Engar áhyggjur samt því það fylgir enskur texti með,“ skrifaði Sara við færsluna. „Við erum að fá CrossFittarana Söru Sigmunds og Björgvin Karl til okkar í Mjölni. Við ætlum að fara yfir nokkur MMA-brögð og einhverja lása. Við ætlum að leyfa þeim að kýla í púða og hver veit kannski tökum við einhverja glímu í lokin,“ sagði Gunnar Nelson í upphafi myndbandsins. Sara gerði líka upp upplifun sína í myndbandinu sjálfu þar sem hún fór yfir æfinguna við lok hennar. „Æfingin var frábær og gekk betur en ég bjóst við. Þetta var skemmtilegra en ég bjóst við. Þetta minnti mig á það þegar ég var að læra snörun í fyrsta skiptið og var smá samhæfing. Þetta var mjög gaman,“ sagði Sara um æfinguna í myndbandinu. „Sunna er frábær þjálfari og núna væri ég til að kenna henni snörun og jafnhendingu,“ sagði Sara og Sunna skaut inn í: „Frábær nemandi,“ sagði Sunna og Sara var ánægð með það. Eitt skemmtilegast myndbrotið var þegar Gunnar Nelson var að kenna Söru og Björgvini Karli að taka hengingarbragðið. „Besta leiðin til að útskýra þetta er að þetta sé eins og þú sért að knúsa einhvern með öllu afli, þvílíkt innilega. Þá gleymir þú ekkert að spenna neitt,“ sagði Gunnar Nelson. Bæði Björgvin Karl og Sara fengu síðan að taka á Gunnari Nelson. Það má sjá allt þetta athyglisverða myndband hér fyrir neðan. View this post on Instagram ? Throwback to 2018 when me and @bk_gudmundsson were invited to @mjolnirmma to do a session with Iceland s finest pro mma fighters @gunninelson and @sunnatsunami??????? ??? I couldn t upload the whole video back then because IGTV had not yet been created - but now I can. So here it is???? ??? ??? An added bonus is that you get to hear us talk in our native Icelandic the whole time, but do not worry, there are English subtitles??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? by @snorribjorns?? ?? #mma #crossfit #mjolnirmma #gunnarnelson #sunnatsunami #bkg #ufc #invictafc #baklandmgmt #icelanders #vikings A post shared by Sara Sigmundsdo´ttir (@sarasigmunds) on May 31, 2020 at 10:24am PDT CrossFit MMA Mest lesið Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Sport Einn besti dómari landsins fær ekki leik Körfubolti Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 Íslenski boltinn Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla Íslenski boltinn „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Íslenski boltinn Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Íslenski boltinn Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Körfubolti „Hann virðist bara ekkert vera þannig þjálfari“ Íslenski boltinn Orri og félagar duttu út með hádramatískum hætti Fótbolti Segir að það hafi ekki verið mistök að selja Elanga Enski boltinn Fleiri fréttir „Undir okkur komið að hamra járnið á meðan það er heitt“ Einn besti dómari landsins fær ekki leik Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Félögin spá Víkingum titlinum Segir að það hafi ekki verið mistök að selja Elanga Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla „Hann virðist bara ekkert vera þannig þjálfari“ Skelltu lærisveinum Alonso og ótrúlegt bikarævintýri heldur áfram Besta-spáin 2025: Litað út fyrir Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 „Eins og draumur að rætast“ „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Fimm fengu bann fyrir slagsmálin Dagskráin í dag: Úrslitakeppni karla hefst „Verður vonandi tilbúinn fyrir síðustu leiki tímabilsins“ Segir Müller eiga skilið góða kveðjustund Orri og félagar duttu út með hádramatískum hætti „Þetta var alveg orðið smá stressandi“ „Ekki tími ársins til að fara inn í einhverja skel“ Uppgjörið: Njarðvík 84-75 Stjarnan | Njarðvík tekur foyrsuna í kaflaskiptum leik „Verðum að nýta hvert einasta tækifæri sem við fáum“ Saka sneri aftur og skoraði í sigri Skyttnanna Sluppu með sigur og hafa haldið oftast hreinu Íslendingalið í átta liða úrslit Evrópudeildarinnar Uppgjörið: Þór - Valur 86-92 | Sterkur sigur sóttur í fyrsta leik Þjálfari Sveindísar segir starfi sínu lausu Pelikanarnir búnir að gefast upp „Búin að taka mig inn í fjölskylduna“ Sjá meira
Íslenska CrossFit fólkið og MMA fólkið hefur náð athyglisverðum árangri á erlendri grundu síðustu ár. Þau hafa líka eytt tíma saman í æfingasalnum eins og sést í myndbandi sem Sara Sigmundsdóttir setti inn á Instagram síðu sína. Sara Sigmundsdóttir og kollegi hennar Björgvin Karl Guðmundsson mættu þá á æfingu hjá Mjölni árið 2018 þar sem Gunnar Nelson og Sunna Davíðsdóttir sýndu þeim nokkrar æfingar sem eru dæmigerðar og daglegt brauð fyrir MMA-fólk. „Ég gat ekki sett allt myndbandið inn á sínum tíma því þá var ekki búið að finna upp IGTV. Núna get ég það og hér er það,“ skrifaði Sara inn á Instagram. View this post on Instagram You talking to me A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) on May 28, 2020 at 5:40pm PDT Það var búið að vinna myndbandið fyrir alla erlenda aðdáendur Söru því öll samtölin fóru fram á íslensku en undir mátti finna enskan texta. „Þið fáið líka auka bónus því þið heyrið okkur þarna tala saman á íslensku. Engar áhyggjur samt því það fylgir enskur texti með,“ skrifaði Sara við færsluna. „Við erum að fá CrossFittarana Söru Sigmunds og Björgvin Karl til okkar í Mjölni. Við ætlum að fara yfir nokkur MMA-brögð og einhverja lása. Við ætlum að leyfa þeim að kýla í púða og hver veit kannski tökum við einhverja glímu í lokin,“ sagði Gunnar Nelson í upphafi myndbandsins. Sara gerði líka upp upplifun sína í myndbandinu sjálfu þar sem hún fór yfir æfinguna við lok hennar. „Æfingin var frábær og gekk betur en ég bjóst við. Þetta var skemmtilegra en ég bjóst við. Þetta minnti mig á það þegar ég var að læra snörun í fyrsta skiptið og var smá samhæfing. Þetta var mjög gaman,“ sagði Sara um æfinguna í myndbandinu. „Sunna er frábær þjálfari og núna væri ég til að kenna henni snörun og jafnhendingu,“ sagði Sara og Sunna skaut inn í: „Frábær nemandi,“ sagði Sunna og Sara var ánægð með það. Eitt skemmtilegast myndbrotið var þegar Gunnar Nelson var að kenna Söru og Björgvini Karli að taka hengingarbragðið. „Besta leiðin til að útskýra þetta er að þetta sé eins og þú sért að knúsa einhvern með öllu afli, þvílíkt innilega. Þá gleymir þú ekkert að spenna neitt,“ sagði Gunnar Nelson. Bæði Björgvin Karl og Sara fengu síðan að taka á Gunnari Nelson. Það má sjá allt þetta athyglisverða myndband hér fyrir neðan. View this post on Instagram ? Throwback to 2018 when me and @bk_gudmundsson were invited to @mjolnirmma to do a session with Iceland s finest pro mma fighters @gunninelson and @sunnatsunami??????? ??? I couldn t upload the whole video back then because IGTV had not yet been created - but now I can. So here it is???? ??? ??? An added bonus is that you get to hear us talk in our native Icelandic the whole time, but do not worry, there are English subtitles??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? by @snorribjorns?? ?? #mma #crossfit #mjolnirmma #gunnarnelson #sunnatsunami #bkg #ufc #invictafc #baklandmgmt #icelanders #vikings A post shared by Sara Sigmundsdo´ttir (@sarasigmunds) on May 31, 2020 at 10:24am PDT
CrossFit MMA Mest lesið Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Sport Einn besti dómari landsins fær ekki leik Körfubolti Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 Íslenski boltinn Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla Íslenski boltinn „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Íslenski boltinn Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Íslenski boltinn Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Körfubolti „Hann virðist bara ekkert vera þannig þjálfari“ Íslenski boltinn Orri og félagar duttu út með hádramatískum hætti Fótbolti Segir að það hafi ekki verið mistök að selja Elanga Enski boltinn Fleiri fréttir „Undir okkur komið að hamra járnið á meðan það er heitt“ Einn besti dómari landsins fær ekki leik Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Félögin spá Víkingum titlinum Segir að það hafi ekki verið mistök að selja Elanga Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla „Hann virðist bara ekkert vera þannig þjálfari“ Skelltu lærisveinum Alonso og ótrúlegt bikarævintýri heldur áfram Besta-spáin 2025: Litað út fyrir Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 „Eins og draumur að rætast“ „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Fimm fengu bann fyrir slagsmálin Dagskráin í dag: Úrslitakeppni karla hefst „Verður vonandi tilbúinn fyrir síðustu leiki tímabilsins“ Segir Müller eiga skilið góða kveðjustund Orri og félagar duttu út með hádramatískum hætti „Þetta var alveg orðið smá stressandi“ „Ekki tími ársins til að fara inn í einhverja skel“ Uppgjörið: Njarðvík 84-75 Stjarnan | Njarðvík tekur foyrsuna í kaflaskiptum leik „Verðum að nýta hvert einasta tækifæri sem við fáum“ Saka sneri aftur og skoraði í sigri Skyttnanna Sluppu með sigur og hafa haldið oftast hreinu Íslendingalið í átta liða úrslit Evrópudeildarinnar Uppgjörið: Þór - Valur 86-92 | Sterkur sigur sóttur í fyrsta leik Þjálfari Sveindísar segir starfi sínu lausu Pelikanarnir búnir að gefast upp „Búin að taka mig inn í fjölskylduna“ Sjá meira