Þessar tölur eru ekkert til að tala um Eiríkur Stefán Ásgeirsson skrifar 25. febrúar 2014 07:00 Einar Daði ætlar að fara sér að engu óðslega í æfingum og keppnum á komandi keppnistímabili. fréttablaðið/anton Hinn 23 ára Einar Daði Lárusson hefur verið lengi frá keppni vegna meiðsla í hásin en tók loksins þátt í sínu fyrsta fjölþrautarmóti nú um helgina – eftir átján mánaða bið. Hann varð þá hlutskarpastur í sjöþraut á Meistaramóti Íslands í fjölþrautum innanhúss er hann hlaut 5.494 stig og náði sinni næstbestu sjöþraut frá upphafi. „Þessar tölur eru reyndar ekkert til að tala um,“ sagði hann af mikilli hógværð í samtali við Fréttablaðið í gær. „Það var fyrst og fremst mikilvægt fyrir mig að klára þrautina og finna að það sé í lagi með mig. Það segir mér að ég geti nú byrjað að æfa betur,“ bætir Einar Daði við en hann hefur verið að glíma við erfið meiðsli í hásin. Hann segir erfitt að gera sér grein fyrir því fyllilega af hverju hann hafi verið svo lengi að ná sér. Hásinin slitnaði ekki en Einar Daði fann lengi fyrir eymslum í festunni við hælbeinið. „Líklega voru mistök að hlífa ekki svæðinu algjörlega fyrst eftir meiðslin og hætta öllum æfingum. En þess utan veit ég ekki af hverju þetta tók svona langan tíma,“ segir Einar Daði sem ákvað loks að taka sér algjört frí frá æfingum síðastliðið sumar. „Til að byrja með vann ég mikið í efri skrokknum og styrkti mig mikið þar. En síðasta sumar gat ég einfaldlega ekkert æft. Það var ekki séns. Þá hvíldi ég algjörlega og tel að það hafi verið gott fyrir mig. Meiðslin voru áfram að há mér við æfingar í haust en ég fann að eymslin urðu alltaf minni og minni.“ Einar Daði tók sér svo tveggja vikna hvíld fyrir mótið um helgina og fann ekkert fyrir meiðslunum. „Ég var bara orðinn þreyttur undir lokin enda ekki klárað heila þraut í mjög langan tíma. Það var bara svo gott að finna gamla neistann aftur því það er svo ótrúlega gaman að keppa. Það gerði mér afskaplega gott að hafa klárað heila þraut.“Ætla ekki að setja pressu á mig Aðeins Jón Arnar Magnússon hefur náð betri tugþraut en Einar Daði sem náði sínum besta árangri á móti í Tékklandi í júní árið 2012. Þá náði hann 7.898 stigum en árangurinn þýddi að hann rauk upp heims- og Evrópulistann í greininni. Meiðslin settu hins vegar stórt strik í reikninginn og kostuðu Einar Daða allt síðasta keppnistímabil. Engu að síður ætlar hann að flýta sér hægt í endurkomunni. „Planið er að æfa eins vel og ég get án þess að eiga það á hættu að meiðslin taki sig upp. Ég vil ekki setja þá pressu á mig að standa mig svakalega vel í sumar. Ég ætla frekar að horfa til næsta árs og næstu ára,“ segir hann og bætir við að það verði einfaldlega að koma í ljóst hvort hann geti tekið þátt á EM í Zürich næsta sumar. „Ég vil frekar æfa af skynsemi og sjá til. Ég veit að ef ég næ að æfa almennilega og halda mér líkamanum heilum munu góðir hlutir gerast.“ Frjálsar íþróttir Mest lesið Dagný Brynjars snýr aftur í fótboltann Íslenski boltinn Gylfi: Fjárfestum í leikmönnum því þjálfarateymið er ódýrt Sport 86 kíló af marijúana fundust í liðsrútunni Fótbolti Arsenal og Man. United unnu bæði í vító Enski boltinn Gætu rekið íslenska ríkissjóðinn fyrir kaupverðið á Lakers Körfubolti Með þrennu í fyrstu tveimur leikjunum sínum með Dortmund Fótbolti Uppgjörið: Þróttur-Valur 3-2 | Fyrsti sigur Þróttar í 75 daga Íslenski boltinn Chelsea heldur áfram að bæta við sig „gömlum“ leikmönnum Enski boltinn Uppgjörið: Fram-FH 4-6 | Ótrúleg markasúpa á Lambhagavelli Íslenski boltinn Paris Saint-Germain vann Ofurbikarinn annað árið í röð Fótbolti Fleiri fréttir 86 kíló af marijúana fundust í liðsrútunni Með þrennu í fyrstu tveimur leikjunum sínum með Dortmund Gætu rekið íslenska ríkissjóðinn fyrir kaupverðið á Lakers Gylfi: Fjárfestum í leikmönnum því þjálfarateymið er ódýrt Uppgjörið: Breiðablik - Grindavík/Njarðvík 1-0 | Katelyn Duong hetja Blika Dagný Brynjars snýr aftur í fótboltann Uppgjörið: Þróttur-Valur 3-2 | Fyrsti sigur Þróttar í 75 daga Uppgjörið: Fram-FH 4-6 | Ótrúleg markasúpa á Lambhagavelli Paris Saint-Germain vann Ofurbikarinn annað árið í röð Arsenal og Man. United unnu bæði í vító Fékk atvinnutilboð erlendis og hættir með kvennalið Keflavíkur Xavi tekur við hollenska landsliðinu Chelsea heldur áfram að bæta við sig „gömlum“ leikmönnum Guðrún Karítas í síðasta sæti í úrslitunum „Viss um að þetta sé rétta skrefið fyrir feril minn“ Hlynur byrjaði betur en Íslandsmeistarinn Þórsarar fá annan Víking norður Þróttarar fá Björgeyju Njálu aftur heim Engin þörf á Íslendingi þegar FCK fór örugglega áfram Torres fékk að sleppa æfingu til að ganga frá samningi við PSG Keflvíkingar bæta við sig Króata Fenerbahce staðfestir Lukaku sem gæti haft áhrif á Jesus hjá Arsenal Staðfestir brottför Gunnars: „Einn besti varnarmaður frá upphafi“ Sturla Böðvarsson til KR Tielemans segir að Manchester United sé stærra félag en Aston Villa Nýliðarnir skipta um liðsstjóra Sjáðu tilþrif Berglindar úr úrslitaleiknum: Skoraði 46 meira en næsti leikmaður á EM Lakers selt fyrir metupphæð Ásdís Karen til FH Messi opnar sig um föðurmissinn: „Veit ekki hvernig ég á að halda áfram“ Sjá meira
Hinn 23 ára Einar Daði Lárusson hefur verið lengi frá keppni vegna meiðsla í hásin en tók loksins þátt í sínu fyrsta fjölþrautarmóti nú um helgina – eftir átján mánaða bið. Hann varð þá hlutskarpastur í sjöþraut á Meistaramóti Íslands í fjölþrautum innanhúss er hann hlaut 5.494 stig og náði sinni næstbestu sjöþraut frá upphafi. „Þessar tölur eru reyndar ekkert til að tala um,“ sagði hann af mikilli hógværð í samtali við Fréttablaðið í gær. „Það var fyrst og fremst mikilvægt fyrir mig að klára þrautina og finna að það sé í lagi með mig. Það segir mér að ég geti nú byrjað að æfa betur,“ bætir Einar Daði við en hann hefur verið að glíma við erfið meiðsli í hásin. Hann segir erfitt að gera sér grein fyrir því fyllilega af hverju hann hafi verið svo lengi að ná sér. Hásinin slitnaði ekki en Einar Daði fann lengi fyrir eymslum í festunni við hælbeinið. „Líklega voru mistök að hlífa ekki svæðinu algjörlega fyrst eftir meiðslin og hætta öllum æfingum. En þess utan veit ég ekki af hverju þetta tók svona langan tíma,“ segir Einar Daði sem ákvað loks að taka sér algjört frí frá æfingum síðastliðið sumar. „Til að byrja með vann ég mikið í efri skrokknum og styrkti mig mikið þar. En síðasta sumar gat ég einfaldlega ekkert æft. Það var ekki séns. Þá hvíldi ég algjörlega og tel að það hafi verið gott fyrir mig. Meiðslin voru áfram að há mér við æfingar í haust en ég fann að eymslin urðu alltaf minni og minni.“ Einar Daði tók sér svo tveggja vikna hvíld fyrir mótið um helgina og fann ekkert fyrir meiðslunum. „Ég var bara orðinn þreyttur undir lokin enda ekki klárað heila þraut í mjög langan tíma. Það var bara svo gott að finna gamla neistann aftur því það er svo ótrúlega gaman að keppa. Það gerði mér afskaplega gott að hafa klárað heila þraut.“Ætla ekki að setja pressu á mig Aðeins Jón Arnar Magnússon hefur náð betri tugþraut en Einar Daði sem náði sínum besta árangri á móti í Tékklandi í júní árið 2012. Þá náði hann 7.898 stigum en árangurinn þýddi að hann rauk upp heims- og Evrópulistann í greininni. Meiðslin settu hins vegar stórt strik í reikninginn og kostuðu Einar Daða allt síðasta keppnistímabil. Engu að síður ætlar hann að flýta sér hægt í endurkomunni. „Planið er að æfa eins vel og ég get án þess að eiga það á hættu að meiðslin taki sig upp. Ég vil ekki setja þá pressu á mig að standa mig svakalega vel í sumar. Ég ætla frekar að horfa til næsta árs og næstu ára,“ segir hann og bætir við að það verði einfaldlega að koma í ljóst hvort hann geti tekið þátt á EM í Zürich næsta sumar. „Ég vil frekar æfa af skynsemi og sjá til. Ég veit að ef ég næ að æfa almennilega og halda mér líkamanum heilum munu góðir hlutir gerast.“
Frjálsar íþróttir Mest lesið Dagný Brynjars snýr aftur í fótboltann Íslenski boltinn Gylfi: Fjárfestum í leikmönnum því þjálfarateymið er ódýrt Sport 86 kíló af marijúana fundust í liðsrútunni Fótbolti Arsenal og Man. United unnu bæði í vító Enski boltinn Gætu rekið íslenska ríkissjóðinn fyrir kaupverðið á Lakers Körfubolti Með þrennu í fyrstu tveimur leikjunum sínum með Dortmund Fótbolti Uppgjörið: Þróttur-Valur 3-2 | Fyrsti sigur Þróttar í 75 daga Íslenski boltinn Chelsea heldur áfram að bæta við sig „gömlum“ leikmönnum Enski boltinn Uppgjörið: Fram-FH 4-6 | Ótrúleg markasúpa á Lambhagavelli Íslenski boltinn Paris Saint-Germain vann Ofurbikarinn annað árið í röð Fótbolti Fleiri fréttir 86 kíló af marijúana fundust í liðsrútunni Með þrennu í fyrstu tveimur leikjunum sínum með Dortmund Gætu rekið íslenska ríkissjóðinn fyrir kaupverðið á Lakers Gylfi: Fjárfestum í leikmönnum því þjálfarateymið er ódýrt Uppgjörið: Breiðablik - Grindavík/Njarðvík 1-0 | Katelyn Duong hetja Blika Dagný Brynjars snýr aftur í fótboltann Uppgjörið: Þróttur-Valur 3-2 | Fyrsti sigur Þróttar í 75 daga Uppgjörið: Fram-FH 4-6 | Ótrúleg markasúpa á Lambhagavelli Paris Saint-Germain vann Ofurbikarinn annað árið í röð Arsenal og Man. United unnu bæði í vító Fékk atvinnutilboð erlendis og hættir með kvennalið Keflavíkur Xavi tekur við hollenska landsliðinu Chelsea heldur áfram að bæta við sig „gömlum“ leikmönnum Guðrún Karítas í síðasta sæti í úrslitunum „Viss um að þetta sé rétta skrefið fyrir feril minn“ Hlynur byrjaði betur en Íslandsmeistarinn Þórsarar fá annan Víking norður Þróttarar fá Björgeyju Njálu aftur heim Engin þörf á Íslendingi þegar FCK fór örugglega áfram Torres fékk að sleppa æfingu til að ganga frá samningi við PSG Keflvíkingar bæta við sig Króata Fenerbahce staðfestir Lukaku sem gæti haft áhrif á Jesus hjá Arsenal Staðfestir brottför Gunnars: „Einn besti varnarmaður frá upphafi“ Sturla Böðvarsson til KR Tielemans segir að Manchester United sé stærra félag en Aston Villa Nýliðarnir skipta um liðsstjóra Sjáðu tilþrif Berglindar úr úrslitaleiknum: Skoraði 46 meira en næsti leikmaður á EM Lakers selt fyrir metupphæð Ásdís Karen til FH Messi opnar sig um föðurmissinn: „Veit ekki hvernig ég á að halda áfram“ Sjá meira