Erna Sóley Norðurlandameistari og Bryndís eltir Ísold á HM Sindri Sverrisson skrifar 31. maí 2026 13:47 Erna Sóley Gunnarsdóttir keppti á HM í Tókýó síðasta haust. Hún varð Norðurlandameistari í Kaupmannahöfn í dag. Getty/Hannah Peters Ísland eignaðist alls sex verðlaunahafa og þar af einn Norðurlandameistara, á Norðurlandameistaramótinu í frjálsum íþróttum sem fram fór í Kaupmannahöfn nú um helgina. Þá bættist í íslenska hópinn sem fer á HM U20 í Oregon í Bandaríkjunum 5.-9. ágúst. Ólympíufarinn Erna Sóley Gunnarsdóttir varð Norðurlandameistari í kúluvarpi í dag en hún kastaði lengst 16,62 metra, eða 54 sentímetrum lengra en hin finnska Minttu Laurila sem varð í 2. sæti. Erna átti einnig kast upp á 16,40 metra en Íslandsmet hennar frá því á Akureyri fyrir tveimur árum er 17,91 metrar. Guðrún Karitas Hallgrímsdóttir vann silfur í sleggjukasti en hún kastaði 72,92 metra í fjórðu tilraun. Aðeins hin danska Katrine Koch Jacobsen kastaði lengra eða 74,79 metra. Guðrún setti síðast Íslandsmet í apríl þegar hún kastaði 73,88 metra en þær Elísabet Rut Rúnarsdóttir hafa skipst á að eiga metið á þessu ári. Ólympíufarinn Guðni Valur Guðnason varð í 2. sæti í kringlukasti með 61,20 metra kasti í sjöttu og síðustu tilraun, aðeins 11 sentímetrum á eftir Norðmanninum Ola Stunes Isene sem varð Norðurlandameistari. Sindri Hrafn Guðmundsson varð einnig í 2. sæti í spjótkasti en hann kastaði 75,84 metra, í fyrstu tilraun. Aðeins Finninn Topias Laine kastaði lengra eða 79,89 metra. Íslendingunum gekk sérstaklega vel í kastgreinunum á mótinu og í gær varð Hilmar Örn Jónsson í 2. sæti í sleggjukasti, með kasti upp á 75,10 metra. Ingibjörg Sigurðardóttir komst einnig á verðlaunapall í gær en hún varð þá í 3. sæti í 400 metra grindahlaupi, á 62,16 sekúndum. Bryndís inn á HM U20 og Ísold náði öðru lágmarki Íslendingar stóðu sig einnig vel á European Challenger Championships sem fram fór í Mónakó í gær. Stærstu tíðindin komu í spjótkasti kvenna og 100 metra grindarhlaupi kvenna. Bryndís Embla Einarsdóttir kastaði spjótinu 51,28 metra, bætti sinn besta árangur og hafnaði í 2. sæti, og tryggði sér um leið farseðilinn á HM U20 í Eugene í ágúst. View this post on Instagram A post shared by Bryndís Embla Einarsdóttir (@bryndisemblaeinarsdottir) Ísold Sævarsdóttir átti einnig frábæran dag. Hún hljóp 100 metra grindahlaup á 14,09 sekúndum, bætti sig og hafnaði í 2. sæti. Árangurinn er jafnframt undir lágmarki á HM U20 sem er 14,10 sekúndur en Ísold hafði þegar tryggt sér farseðilinn á mótið í sinni aðalgrein sem er sjöþraut. Ísold keppti einnig í kúluvarpi í Mónakó og varð 4. með 12,26 metra kasti, og í langstökki þar sem hún varð í 5. sæti með 5,80 metra stökki. Garðar Atli Gestsson bætti sinn besta árangur í spjótkasti karla þegar hann kastaði 65,35 metra og hafnaði í 3. sæti. Keppt var með 800 gramma spjóti en til að ná lágmarki á EM U18 þarf Garðar hins vegar að kasta 62,00 metra með 700 gramma spjóti, þannig að árangurinn sýnir að hann er í góðu formi þó hann þurfi enn að ná lágmarkinu við réttar aðstæður. Fleiri Íslendingar náðu í verðlaun á mótinu í Mónakó. María Rún Gunnlaugsdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 14,19 sek, sem er persónulegt met, og varð í 3. sæti. Hún varð einnig 3. í hástökki með 1,66 metra stökki. Christina Alba M. Hafliðadóttir varð svo í 2. sæti í 100 metra hlaupi á 11,91 sekúndum. Frjálsar íþróttir Mest lesið Er nýi Haaland íslenskur? Fótbolti Veggmynd hetju Spánverja á HM eyðilögð strax Fótbolti The Times: Norska sambandið mun kvarta undan Trump Fótbolti „Auðveldara að reka einn þjálfara en 23 leikmenn“ Íslenski boltinn Bergrós meðal fimmtán efstu eftir fyrsta daginn Sport Verið að rannsaka Inter Miami eftir kaupin á Casemiro Fótbolti Messi er mesti yfirburðamaður eins liðs í HM-sögunni Fótbolti Fengu þyngd sína í tómötum fyrir að verða heimsmeistarar Fótbolti Kærustuparið gerði það sem engum hafði tekist í sögu heimsleikanna Sport Mateus Fernandes með stórbrotið mark í fyrsta leik með Tottenham Enski boltinn Fleiri fréttir RFS - Vestri | Ævintýrið heldur áfram „Klopp er tvímælalaust rétti maðurinn“ Arnór í leyfi frá störfum Hafa náð í leikmenn frá fjórum bestu liðunum KR sækir sænskan landsliðsmann Sveigja fram hjá reglum og fá Garnacho fyrst að láni Spilaði á móti Þór um síðustu helgi og var síðan lánaður til Þórs Keyrir gamla bíla til að viðhalda ást sinni á Formúlu 1 Eftirmaður Trossard er Grikki en kemur frá Belgíu Segir að ítalski fótboltinn þurfi að horfa til Spánar Fyrrum UFC-meistari vinnur fyrir sér sem sendill Barcelona kaupir Adeyemi Arsenal án lykilmanns í marga mánuði Spilar gegnum meiðsli: „Verður örugglega svolítið vont“ Meiddir Valsmenn, ævintýri Vestra og svar Stjörnunnar Kvennatennisinn tekur upp kynjapróf fyrir alla leikmenn Gegndrepa Jón Þór bíður sólarinnar Orri og félagar tolleruðu heimsmeistarann sinn Mateus Fernandes með stórbrotið mark í fyrsta leik með Tottenham „Auðveldara að reka einn þjálfara en 23 leikmenn“ The Times: Norska sambandið mun kvarta undan Trump Kærustuparið gerði það sem engum hafði tekist í sögu heimsleikanna Er nýi Haaland íslenskur? Messi er mesti yfirburðamaður eins liðs í HM-sögunni Fengu þyngd sína í tómötum fyrir að verða heimsmeistarar Veggmynd hetju Spánverja á HM eyðilögð strax Dagskráin í dag: Íslensk lið í Evrópukeppnum Bergrós meðal fimmtán efstu eftir fyrsta daginn Þurfti að hætta við æfingu eftir mótmæli leikmanns Verið að rannsaka Inter Miami eftir kaupin á Casemiro Sjá meira
Ólympíufarinn Erna Sóley Gunnarsdóttir varð Norðurlandameistari í kúluvarpi í dag en hún kastaði lengst 16,62 metra, eða 54 sentímetrum lengra en hin finnska Minttu Laurila sem varð í 2. sæti. Erna átti einnig kast upp á 16,40 metra en Íslandsmet hennar frá því á Akureyri fyrir tveimur árum er 17,91 metrar. Guðrún Karitas Hallgrímsdóttir vann silfur í sleggjukasti en hún kastaði 72,92 metra í fjórðu tilraun. Aðeins hin danska Katrine Koch Jacobsen kastaði lengra eða 74,79 metra. Guðrún setti síðast Íslandsmet í apríl þegar hún kastaði 73,88 metra en þær Elísabet Rut Rúnarsdóttir hafa skipst á að eiga metið á þessu ári. Ólympíufarinn Guðni Valur Guðnason varð í 2. sæti í kringlukasti með 61,20 metra kasti í sjöttu og síðustu tilraun, aðeins 11 sentímetrum á eftir Norðmanninum Ola Stunes Isene sem varð Norðurlandameistari. Sindri Hrafn Guðmundsson varð einnig í 2. sæti í spjótkasti en hann kastaði 75,84 metra, í fyrstu tilraun. Aðeins Finninn Topias Laine kastaði lengra eða 79,89 metra. Íslendingunum gekk sérstaklega vel í kastgreinunum á mótinu og í gær varð Hilmar Örn Jónsson í 2. sæti í sleggjukasti, með kasti upp á 75,10 metra. Ingibjörg Sigurðardóttir komst einnig á verðlaunapall í gær en hún varð þá í 3. sæti í 400 metra grindahlaupi, á 62,16 sekúndum. Bryndís inn á HM U20 og Ísold náði öðru lágmarki Íslendingar stóðu sig einnig vel á European Challenger Championships sem fram fór í Mónakó í gær. Stærstu tíðindin komu í spjótkasti kvenna og 100 metra grindarhlaupi kvenna. Bryndís Embla Einarsdóttir kastaði spjótinu 51,28 metra, bætti sinn besta árangur og hafnaði í 2. sæti, og tryggði sér um leið farseðilinn á HM U20 í Eugene í ágúst. View this post on Instagram A post shared by Bryndís Embla Einarsdóttir (@bryndisemblaeinarsdottir) Ísold Sævarsdóttir átti einnig frábæran dag. Hún hljóp 100 metra grindahlaup á 14,09 sekúndum, bætti sig og hafnaði í 2. sæti. Árangurinn er jafnframt undir lágmarki á HM U20 sem er 14,10 sekúndur en Ísold hafði þegar tryggt sér farseðilinn á mótið í sinni aðalgrein sem er sjöþraut. Ísold keppti einnig í kúluvarpi í Mónakó og varð 4. með 12,26 metra kasti, og í langstökki þar sem hún varð í 5. sæti með 5,80 metra stökki. Garðar Atli Gestsson bætti sinn besta árangur í spjótkasti karla þegar hann kastaði 65,35 metra og hafnaði í 3. sæti. Keppt var með 800 gramma spjóti en til að ná lágmarki á EM U18 þarf Garðar hins vegar að kasta 62,00 metra með 700 gramma spjóti, þannig að árangurinn sýnir að hann er í góðu formi þó hann þurfi enn að ná lágmarkinu við réttar aðstæður. Fleiri Íslendingar náðu í verðlaun á mótinu í Mónakó. María Rún Gunnlaugsdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 14,19 sek, sem er persónulegt met, og varð í 3. sæti. Hún varð einnig 3. í hástökki með 1,66 metra stökki. Christina Alba M. Hafliðadóttir varð svo í 2. sæti í 100 metra hlaupi á 11,91 sekúndum.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Er nýi Haaland íslenskur? Fótbolti Veggmynd hetju Spánverja á HM eyðilögð strax Fótbolti The Times: Norska sambandið mun kvarta undan Trump Fótbolti „Auðveldara að reka einn þjálfara en 23 leikmenn“ Íslenski boltinn Bergrós meðal fimmtán efstu eftir fyrsta daginn Sport Verið að rannsaka Inter Miami eftir kaupin á Casemiro Fótbolti Messi er mesti yfirburðamaður eins liðs í HM-sögunni Fótbolti Fengu þyngd sína í tómötum fyrir að verða heimsmeistarar Fótbolti Kærustuparið gerði það sem engum hafði tekist í sögu heimsleikanna Sport Mateus Fernandes með stórbrotið mark í fyrsta leik með Tottenham Enski boltinn Fleiri fréttir RFS - Vestri | Ævintýrið heldur áfram „Klopp er tvímælalaust rétti maðurinn“ Arnór í leyfi frá störfum Hafa náð í leikmenn frá fjórum bestu liðunum KR sækir sænskan landsliðsmann Sveigja fram hjá reglum og fá Garnacho fyrst að láni Spilaði á móti Þór um síðustu helgi og var síðan lánaður til Þórs Keyrir gamla bíla til að viðhalda ást sinni á Formúlu 1 Eftirmaður Trossard er Grikki en kemur frá Belgíu Segir að ítalski fótboltinn þurfi að horfa til Spánar Fyrrum UFC-meistari vinnur fyrir sér sem sendill Barcelona kaupir Adeyemi Arsenal án lykilmanns í marga mánuði Spilar gegnum meiðsli: „Verður örugglega svolítið vont“ Meiddir Valsmenn, ævintýri Vestra og svar Stjörnunnar Kvennatennisinn tekur upp kynjapróf fyrir alla leikmenn Gegndrepa Jón Þór bíður sólarinnar Orri og félagar tolleruðu heimsmeistarann sinn Mateus Fernandes með stórbrotið mark í fyrsta leik með Tottenham „Auðveldara að reka einn þjálfara en 23 leikmenn“ The Times: Norska sambandið mun kvarta undan Trump Kærustuparið gerði það sem engum hafði tekist í sögu heimsleikanna Er nýi Haaland íslenskur? Messi er mesti yfirburðamaður eins liðs í HM-sögunni Fengu þyngd sína í tómötum fyrir að verða heimsmeistarar Veggmynd hetju Spánverja á HM eyðilögð strax Dagskráin í dag: Íslensk lið í Evrópukeppnum Bergrós meðal fimmtán efstu eftir fyrsta daginn Þurfti að hætta við æfingu eftir mótmæli leikmanns Verið að rannsaka Inter Miami eftir kaupin á Casemiro Sjá meira