Erna Sóley Norðurlandameistari og Bryndís eltir Ísold á HM Sindri Sverrisson skrifar 31. maí 2026 13:47 Erna Sóley Gunnarsdóttir keppti á HM í Tókýó síðasta haust. Hún varð Norðurlandameistari í Kaupmannahöfn í dag. Getty/Hannah Peters Ísland eignaðist alls sex verðlaunahafa og þar af einn Norðurlandameistara, á Norðurlandameistaramótinu í frjálsum íþróttum sem fram fór í Kaupmannahöfn nú um helgina. Þá bættist í íslenska hópinn sem fer á HM U20 í Oregon í Bandaríkjunum 5.-9. ágúst. Ólympíufarinn Erna Sóley Gunnarsdóttir varð Norðurlandameistari í kúluvarpi í dag en hún kastaði lengst 16,62 metra, eða 54 sentímetrum lengra en hin finnska Minttu Laurila sem varð í 2. sæti. Erna átti einnig kast upp á 16,40 metra en Íslandsmet hennar frá því á Akureyri fyrir tveimur árum er 17,91 metrar. Guðrún Karitas Hallgrímsdóttir vann silfur í sleggjukasti en hún kastaði 72,92 metra í fjórðu tilraun. Aðeins hin danska Katrine Koch Jacobsen kastaði lengra eða 74,79 metra. Guðrún setti síðast Íslandsmet í apríl þegar hún kastaði 73,88 metra en þær Elísabet Rut Rúnarsdóttir hafa skipst á að eiga metið á þessu ári. Ólympíufarinn Guðni Valur Guðnason varð í 2. sæti í kringlukasti með 61,20 metra kasti í sjöttu og síðustu tilraun, aðeins 11 sentímetrum á eftir Norðmanninum Ola Stunes Isene sem varð Norðurlandameistari. Sindri Hrafn Guðmundsson varð einnig í 2. sæti í spjótkasti en hann kastaði 75,84 metra, í fyrstu tilraun. Aðeins Finninn Topias Laine kastaði lengra eða 79,89 metra. Íslendingunum gekk sérstaklega vel í kastgreinunum á mótinu og í gær varð Hilmar Örn Jónsson í 2. sæti í sleggjukasti, með kasti upp á 75,10 metra. Ingibjörg Sigurðardóttir komst einnig á verðlaunapall í gær en hún varð þá í 3. sæti í 400 metra grindahlaupi, á 62,16 sekúndum. Bryndís inn á HM U20 og Ísold náði öðru lágmarki Íslendingar stóðu sig einnig vel á European Challenger Championships sem fram fór í Mónakó í gær. Stærstu tíðindin komu í spjótkasti kvenna og 100 metra grindarhlaupi kvenna. Bryndís Embla Einarsdóttir kastaði spjótinu 51,28 metra, bætti sinn besta árangur og hafnaði í 2. sæti, og tryggði sér um leið farseðilinn á HM U20 í Eugene í ágúst. View this post on Instagram A post shared by Bryndís Embla Einarsdóttir (@bryndisemblaeinarsdottir) Ísold Sævarsdóttir átti einnig frábæran dag. Hún hljóp 100 metra grindahlaup á 14,09 sekúndum, bætti sig og hafnaði í 2. sæti. Árangurinn er jafnframt undir lágmarki á HM U20 sem er 14,10 sekúndur en Ísold hafði þegar tryggt sér farseðilinn á mótið í sinni aðalgrein sem er sjöþraut. Ísold keppti einnig í kúluvarpi í Mónakó og varð 4. með 12,26 metra kasti, og í langstökki þar sem hún varð í 5. sæti með 5,80 metra stökki. Garðar Atli Gestsson bætti sinn besta árangur í spjótkasti karla þegar hann kastaði 65,35 metra og hafnaði í 3. sæti. Keppt var með 800 gramma spjóti en til að ná lágmarki á EM U18 þarf Garðar hins vegar að kasta 62,00 metra með 700 gramma spjóti, þannig að árangurinn sýnir að hann er í góðu formi þó hann þurfi enn að ná lágmarkinu við réttar aðstæður. Fleiri Íslendingar náðu í verðlaun á mótinu í Mónakó. María Rún Gunnlaugsdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 14,19 sek, sem er persónulegt met, og varð í 3. sæti. Hún varð einnig 3. í hástökki með 1,66 metra stökki. Christina Alba M. Hafliðadóttir varð svo í 2. sæti í 100 metra hlaupi á 11,91 sekúndum. Frjálsar íþróttir Mest lesið Lakers selt fyrir metupphæð Körfubolti Keyptu kynlífsþjónustu fyrir dómara með korti sambandsins Fótbolti Æfði með tveggja feta snák í hjálminum Sport Stuðningsmenn Liverpool vilja útskýringu á kaupum Jeff Bezos Enski boltinn Ofurtölva Sky spáir því að Arsenal verji titilinn og Liverpool endi ofar en United Enski boltinn Staðfestir brottför Gunnars: „Einn besti varnarmaður frá upphafi“ Íslenski boltinn Messi opnar sig um föðurmissinn: „Veit ekki hvernig ég á að halda áfram“ Fótbolti Ronaldo gifti sig í fámenni Fótbolti Gunnlaugur Árni setti heilsuna í fyrsta sæti Golf Kallar eftir naflaskoðun í norskum handbolta: „Bilið í fremstu þjóðir hefur aukist“ Handbolti Fleiri fréttir Fékk atvinnutilboð erlendis og hættir með kvennalið Keflavíkur Xavi tekur við hollenska landsliðinu Chelsea heldur áfram að bæta við sig „gömlum“ leikmönnum Guðrún Karítas í síðasta sæti í úrslitunum „Viss um að þetta sé rétta skrefið fyrir feril minn“ Breiðablik - Grindavík/Njarðvík | Mætt aftur eftir Evrópuferðalag Fram - FH | Nær FH að halda toppsætinu? Þróttur - Valur | Nær Valur að tengja saman sigra? Hlynur byrjaði betur en Íslandsmeistarinn Þórsarar fá annan Víking norður Þróttarar fá Björgeyju Njálu aftur heim Engin þörf á Íslendingi þegar FCK fór örugglega áfram Torres fékk að sleppa æfingu til að ganga frá samningi við PSG Keflvíkingar bæta við sig Króata Fenerbahce staðfestir Lukaku sem gæti haft áhrif á Jesus hjá Arsenal Staðfestir brottför Gunnars: „Einn besti varnarmaður frá upphafi“ Sturla Böðvarsson til KR Tielemans segir að Manchester United sé stærra félag en Aston Villa Nýliðarnir skipta um liðsstjóra Sjáðu tilþrif Berglindar úr úrslitaleiknum: Skoraði 46 meira en næsti leikmaður á EM Lakers selt fyrir metupphæð Ásdís Karen til FH Messi opnar sig um föðurmissinn: „Veit ekki hvernig ég á að halda áfram“ Hera bætti sautján daga Íslandsmet sitt Um ótrúlegt met KR: „Langskemmtilegustu leikirnir“ Ofurtölva Sky spáir því að Arsenal verji titilinn og Liverpool endi ofar en United Martröðin í Kasakstan þjappaði Blikum saman Depay ósáttur við að fá ekki framlengdan samning Kevin Hart kom honum í gegnum erfiða tíma í steininum Slot hafnar hollenska landsliðinu Sjá meira
Ólympíufarinn Erna Sóley Gunnarsdóttir varð Norðurlandameistari í kúluvarpi í dag en hún kastaði lengst 16,62 metra, eða 54 sentímetrum lengra en hin finnska Minttu Laurila sem varð í 2. sæti. Erna átti einnig kast upp á 16,40 metra en Íslandsmet hennar frá því á Akureyri fyrir tveimur árum er 17,91 metrar. Guðrún Karitas Hallgrímsdóttir vann silfur í sleggjukasti en hún kastaði 72,92 metra í fjórðu tilraun. Aðeins hin danska Katrine Koch Jacobsen kastaði lengra eða 74,79 metra. Guðrún setti síðast Íslandsmet í apríl þegar hún kastaði 73,88 metra en þær Elísabet Rut Rúnarsdóttir hafa skipst á að eiga metið á þessu ári. Ólympíufarinn Guðni Valur Guðnason varð í 2. sæti í kringlukasti með 61,20 metra kasti í sjöttu og síðustu tilraun, aðeins 11 sentímetrum á eftir Norðmanninum Ola Stunes Isene sem varð Norðurlandameistari. Sindri Hrafn Guðmundsson varð einnig í 2. sæti í spjótkasti en hann kastaði 75,84 metra, í fyrstu tilraun. Aðeins Finninn Topias Laine kastaði lengra eða 79,89 metra. Íslendingunum gekk sérstaklega vel í kastgreinunum á mótinu og í gær varð Hilmar Örn Jónsson í 2. sæti í sleggjukasti, með kasti upp á 75,10 metra. Ingibjörg Sigurðardóttir komst einnig á verðlaunapall í gær en hún varð þá í 3. sæti í 400 metra grindahlaupi, á 62,16 sekúndum. Bryndís inn á HM U20 og Ísold náði öðru lágmarki Íslendingar stóðu sig einnig vel á European Challenger Championships sem fram fór í Mónakó í gær. Stærstu tíðindin komu í spjótkasti kvenna og 100 metra grindarhlaupi kvenna. Bryndís Embla Einarsdóttir kastaði spjótinu 51,28 metra, bætti sinn besta árangur og hafnaði í 2. sæti, og tryggði sér um leið farseðilinn á HM U20 í Eugene í ágúst. View this post on Instagram A post shared by Bryndís Embla Einarsdóttir (@bryndisemblaeinarsdottir) Ísold Sævarsdóttir átti einnig frábæran dag. Hún hljóp 100 metra grindahlaup á 14,09 sekúndum, bætti sig og hafnaði í 2. sæti. Árangurinn er jafnframt undir lágmarki á HM U20 sem er 14,10 sekúndur en Ísold hafði þegar tryggt sér farseðilinn á mótið í sinni aðalgrein sem er sjöþraut. Ísold keppti einnig í kúluvarpi í Mónakó og varð 4. með 12,26 metra kasti, og í langstökki þar sem hún varð í 5. sæti með 5,80 metra stökki. Garðar Atli Gestsson bætti sinn besta árangur í spjótkasti karla þegar hann kastaði 65,35 metra og hafnaði í 3. sæti. Keppt var með 800 gramma spjóti en til að ná lágmarki á EM U18 þarf Garðar hins vegar að kasta 62,00 metra með 700 gramma spjóti, þannig að árangurinn sýnir að hann er í góðu formi þó hann þurfi enn að ná lágmarkinu við réttar aðstæður. Fleiri Íslendingar náðu í verðlaun á mótinu í Mónakó. María Rún Gunnlaugsdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 14,19 sek, sem er persónulegt met, og varð í 3. sæti. Hún varð einnig 3. í hástökki með 1,66 metra stökki. Christina Alba M. Hafliðadóttir varð svo í 2. sæti í 100 metra hlaupi á 11,91 sekúndum.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Lakers selt fyrir metupphæð Körfubolti Keyptu kynlífsþjónustu fyrir dómara með korti sambandsins Fótbolti Æfði með tveggja feta snák í hjálminum Sport Stuðningsmenn Liverpool vilja útskýringu á kaupum Jeff Bezos Enski boltinn Ofurtölva Sky spáir því að Arsenal verji titilinn og Liverpool endi ofar en United Enski boltinn Staðfestir brottför Gunnars: „Einn besti varnarmaður frá upphafi“ Íslenski boltinn Messi opnar sig um föðurmissinn: „Veit ekki hvernig ég á að halda áfram“ Fótbolti Ronaldo gifti sig í fámenni Fótbolti Gunnlaugur Árni setti heilsuna í fyrsta sæti Golf Kallar eftir naflaskoðun í norskum handbolta: „Bilið í fremstu þjóðir hefur aukist“ Handbolti Fleiri fréttir Fékk atvinnutilboð erlendis og hættir með kvennalið Keflavíkur Xavi tekur við hollenska landsliðinu Chelsea heldur áfram að bæta við sig „gömlum“ leikmönnum Guðrún Karítas í síðasta sæti í úrslitunum „Viss um að þetta sé rétta skrefið fyrir feril minn“ Breiðablik - Grindavík/Njarðvík | Mætt aftur eftir Evrópuferðalag Fram - FH | Nær FH að halda toppsætinu? Þróttur - Valur | Nær Valur að tengja saman sigra? Hlynur byrjaði betur en Íslandsmeistarinn Þórsarar fá annan Víking norður Þróttarar fá Björgeyju Njálu aftur heim Engin þörf á Íslendingi þegar FCK fór örugglega áfram Torres fékk að sleppa æfingu til að ganga frá samningi við PSG Keflvíkingar bæta við sig Króata Fenerbahce staðfestir Lukaku sem gæti haft áhrif á Jesus hjá Arsenal Staðfestir brottför Gunnars: „Einn besti varnarmaður frá upphafi“ Sturla Böðvarsson til KR Tielemans segir að Manchester United sé stærra félag en Aston Villa Nýliðarnir skipta um liðsstjóra Sjáðu tilþrif Berglindar úr úrslitaleiknum: Skoraði 46 meira en næsti leikmaður á EM Lakers selt fyrir metupphæð Ásdís Karen til FH Messi opnar sig um föðurmissinn: „Veit ekki hvernig ég á að halda áfram“ Hera bætti sautján daga Íslandsmet sitt Um ótrúlegt met KR: „Langskemmtilegustu leikirnir“ Ofurtölva Sky spáir því að Arsenal verji titilinn og Liverpool endi ofar en United Martröðin í Kasakstan þjappaði Blikum saman Depay ósáttur við að fá ekki framlengdan samning Kevin Hart kom honum í gegnum erfiða tíma í steininum Slot hafnar hollenska landsliðinu Sjá meira