Guðrún Karitas bætti Íslandsmet og tryggði sér sæti á EM Aron Guðmundsson skrifar 24. apríl 2026 15:46 Guðrún Karitas er að gera frábæra hluti í sleggjukastinu Getty/Patrick Smith Guðrún Karitas Hallgrímsdóttir bætti í dag Íslandsmet í sleggjukasti á móti í Kenýa og tryggði sér um leið sæti á Evrópumótinu í frjálsum íþróttum í Birmingham í sumar. Kast Guðrúnar sem varð að Íslandsmetið var upp á 73,88 metra á Kip Keino Classic mótinu í Naíróbí í Kenýa og hafnaði hún í þriðja sæti á þessu sterka móti að því er fram kemur í fréttatilkynningu frá Frjálsíþróttasambandi Íslands nú síðdegis. Þetta er í annað sinn á skömmum tíma sem Guðrún Karítas bætir Íslandsmetið í greininni en hún kastaði 71,41 metra í Nicosia í mars. Elísabet Rut Rúnarsdóttir bætti síðan met hennar 18. apríl s.l. með kast uppá 72,89 metra. Camryn Rogers frá Kanada sigraði keppnina með kasti upp á 80,03 metra og Rose Loga frá Frakklandi varð önnur með 75,19 metra. Þá hafnaði Katrine Koch Jacobsen frá Danmörku, sem er efst á topplista Evrópu í sleggjukasti, í fjórða sæti á eftir Guðrúnu. Með árangrinum situr Guðrún nú í 5. sæti á Evróputopplista ársins, en Elísabet Rut Rúnarsdóttir er í 7. sæti. Ísland á því nú tvær konur meðal sjö bestu í Evrópu í sleggjukasti á árinu. Frjálsar íþróttir Mest lesið Kemur Íslendingnum unga til varnar Fótbolti „Við eigum bara svalasta fyrirliða í Evrópu“ Fótbolti „Allur heimurinn veit hvað þessir leikmenn gera“ Handbolti „Þetta hefði getað komið fyrir mig“ Fótbolti Arnar kynnti landsliðshópinn Fótbolti Víkingar syrgja stuðningsmann sem lést langt fyrir aldur fram Íslenski boltinn Hópurinn í lokaleikjunum: Kristian snýr aftur og Daníel er með Fótbolti „Mikið af lygum um margt sem hefur gerst á milli mín og stjórans“ Fótbolti Sjáðu upprisu United og öll hin mörkin úr Meistaradeildinni Fótbolti „Ég er ekki Mohamed Salah“ Enski boltinn Fleiri fréttir „Ég reyni bara að njóta fótboltans og lífsins“ Hvolsvellingur og EM-fari í Stjörnuna Setti niður fjórtán þrista: „Aldrei verið mikill skorari“ Veðmálasvindl tengt Ballon d'Or á borði lögreglu Skömmustulegir landsliðsmenn og Man. Utd vann fótboltaleik Hópurinn sem gæti komið Íslandi á EM Dreymir um að sjá framherjapar Íslands í ensku úrvalsdeildinni „Ef menn geta ekki hagað sér núna þá er eitthvað mikið að“ „Við eigum bara svalasta fyrirliða í Evrópu“ Guðmundsdætur verða áfram í KR Hópurinn í lokaleikjunum: Kristian snýr aftur og Daníel er með Arnar kynnti landsliðshópinn Geta unnið tíunda leikinn í röð í undankeppni EM „Allur heimurinn veit hvað þessir leikmenn gera“ Rahm myndi sætta sig við sömu refsingar og Koepka fékk „Ég er ekki Mohamed Salah“ Parker nýr þjálfari West Ham Þorláki sagt upp í Sádi-Arabíu Bjóða upp á barna FanZone fyrir leikinn í Höllinni í kvöld Jake Paul lofar að hætta í hnefaleikum ef hann tapar fyrir Doumbe FH fær miðvörð aftur heim Sjáðu upprisu United og öll hin mörkin úr Meistaradeildinni „Mikið af lygum um margt sem hefur gerst á milli mín og stjórans“ „Hélt stuðningsmönnum Englanna í sjöunda himni allt árið“ Scholes segir Arsenal vera leiðinlegt lið „Ef ég mætti ráða þá væri þetta öðruvísi“ Kemur Íslendingnum unga til varnar „Þetta hefði getað komið fyrir mig“ Dagskráin í dag: Meistaradeildarveisla í allt kvöld Styrktaraðili HM sniðgengur mótið eftir að Rússum var hleypt inn Sjá meira
Kast Guðrúnar sem varð að Íslandsmetið var upp á 73,88 metra á Kip Keino Classic mótinu í Naíróbí í Kenýa og hafnaði hún í þriðja sæti á þessu sterka móti að því er fram kemur í fréttatilkynningu frá Frjálsíþróttasambandi Íslands nú síðdegis. Þetta er í annað sinn á skömmum tíma sem Guðrún Karítas bætir Íslandsmetið í greininni en hún kastaði 71,41 metra í Nicosia í mars. Elísabet Rut Rúnarsdóttir bætti síðan met hennar 18. apríl s.l. með kast uppá 72,89 metra. Camryn Rogers frá Kanada sigraði keppnina með kasti upp á 80,03 metra og Rose Loga frá Frakklandi varð önnur með 75,19 metra. Þá hafnaði Katrine Koch Jacobsen frá Danmörku, sem er efst á topplista Evrópu í sleggjukasti, í fjórða sæti á eftir Guðrúnu. Með árangrinum situr Guðrún nú í 5. sæti á Evróputopplista ársins, en Elísabet Rut Rúnarsdóttir er í 7. sæti. Ísland á því nú tvær konur meðal sjö bestu í Evrópu í sleggjukasti á árinu.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Kemur Íslendingnum unga til varnar Fótbolti „Við eigum bara svalasta fyrirliða í Evrópu“ Fótbolti „Allur heimurinn veit hvað þessir leikmenn gera“ Handbolti „Þetta hefði getað komið fyrir mig“ Fótbolti Arnar kynnti landsliðshópinn Fótbolti Víkingar syrgja stuðningsmann sem lést langt fyrir aldur fram Íslenski boltinn Hópurinn í lokaleikjunum: Kristian snýr aftur og Daníel er með Fótbolti „Mikið af lygum um margt sem hefur gerst á milli mín og stjórans“ Fótbolti Sjáðu upprisu United og öll hin mörkin úr Meistaradeildinni Fótbolti „Ég er ekki Mohamed Salah“ Enski boltinn Fleiri fréttir „Ég reyni bara að njóta fótboltans og lífsins“ Hvolsvellingur og EM-fari í Stjörnuna Setti niður fjórtán þrista: „Aldrei verið mikill skorari“ Veðmálasvindl tengt Ballon d'Or á borði lögreglu Skömmustulegir landsliðsmenn og Man. Utd vann fótboltaleik Hópurinn sem gæti komið Íslandi á EM Dreymir um að sjá framherjapar Íslands í ensku úrvalsdeildinni „Ef menn geta ekki hagað sér núna þá er eitthvað mikið að“ „Við eigum bara svalasta fyrirliða í Evrópu“ Guðmundsdætur verða áfram í KR Hópurinn í lokaleikjunum: Kristian snýr aftur og Daníel er með Arnar kynnti landsliðshópinn Geta unnið tíunda leikinn í röð í undankeppni EM „Allur heimurinn veit hvað þessir leikmenn gera“ Rahm myndi sætta sig við sömu refsingar og Koepka fékk „Ég er ekki Mohamed Salah“ Parker nýr þjálfari West Ham Þorláki sagt upp í Sádi-Arabíu Bjóða upp á barna FanZone fyrir leikinn í Höllinni í kvöld Jake Paul lofar að hætta í hnefaleikum ef hann tapar fyrir Doumbe FH fær miðvörð aftur heim Sjáðu upprisu United og öll hin mörkin úr Meistaradeildinni „Mikið af lygum um margt sem hefur gerst á milli mín og stjórans“ „Hélt stuðningsmönnum Englanna í sjöunda himni allt árið“ Scholes segir Arsenal vera leiðinlegt lið „Ef ég mætti ráða þá væri þetta öðruvísi“ Kemur Íslendingnum unga til varnar „Þetta hefði getað komið fyrir mig“ Dagskráin í dag: Meistaradeildarveisla í allt kvöld Styrktaraðili HM sniðgengur mótið eftir að Rússum var hleypt inn Sjá meira