Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ágúst Orri Arnarson skrifar 19. apríl 2026 13:48 Elísabet og Júlía hafa báðar átt frábær tímabil. FRÍ Tvö Íslandsmet í frjálsum íþróttum féllu um helgina. Elísabet Rut Rúnarsdóttir stórbætti eigið Íslandsmet í sleggjukasti og Júlía Kristín Jóhannesdóttir bætti þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 100 metra grindahlaupi. Elísabet Rut Rúnarsdóttir kastaði sleggjunni 72,89 metra um helgina. Fyrra Íslandsmetið var upp á 71,41 metra, í sameiginlegri eigu Elísabetar og Guðrúnar Karítasar Hallgrímsdóttur. Elísabet stórbætti því metið, um tæplega einn og hálfan metra, og deilir metinu ekki lengur með Guðrúnu. Með þessum árangri hefur Elísabet jafnframt tryggt sér sæti á Evrópumótinu í Birmingham í sumar, sem er stór áfangi og skýr staðfesting á því að hún tilheyrir fremsta hópi íslensks frjálsíþróttafólks um þessar mundir. Júlía Kristín heldur áfram að hirða met af Guðrúnu Júlía Kristín Jóhannesdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 13,02 sekúndum. Með því bætti hún þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur, sem hljóp á 13,18 sekúndum í Lexington í Kentucky árið 1996. Árangur Júlíu kemur ekki upp úr þurru. Hún átti afar sterkt innanhússtímabil þar sem hún bætti einnig þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 60 metra grindahlaupi. Júlía átti síðan eftir að bæta Íslandsmetið alls fjórum sinnum til viðbótar í vetur. Frjálsar íþróttir Mest lesið Sjáðu mörk Isaks í fyrsta leik Barcola Enski boltinn Rafmagnið af í Mosó og seinni hálfleikur spilaður síðar Handbolti Sjóðheitur Ísak skoraði í fyrsta sigrinum Fótbolti „Jón Þórarinn og sóknarleikurinn glöddu mig mest“ Handbolti Uppgjörið: FH - Stjarnan 38-31 | Sannfærandi sigur í fyrsta leik undir stjórn Arons Handbolti Isak heitur í sigri Liverpool og strax búinn að jafna síðustu leiktíð Enski boltinn Hágrét í bílnum með mömmu Fótbolti Enrique samþykkti að ná sjö árum hjá PSG Fótbolti Taktík að taka á sig þessa hörðu refsingu Formúla 1 Fékk bombu í andlitið en meiddist á hné Enski boltinn Fleiri fréttir Dagskráin í dag: Doc Zone, tímataka og slagur í Bestu deildinni Hágrét í bílnum með mömmu Sjáðu mörk Isaks í fyrsta leik Barcola „Jón Þórarinn og sóknarleikurinn glöddu mig mest“ Rafmagnið af í Mosó og seinni hálfleikur spilaður síðar Uppgjörið: FH - Stjarnan 38-31 | Sannfærandi sigur í fyrsta leik undir stjórn Arons Fyrsta tap Mourinho eftir ótrúlega dramatík Isak heitur í sigri Liverpool og strax búinn að jafna síðustu leiktíð Mikael látinn bíða eftir fyrsta stiginu Enrique samþykkti að ná sjö árum hjá PSG Sjóðheitur Ísak skoraði í fyrsta sigrinum Carrick himinlifandi eftir kaup sumarsins Taktík að taka á sig þessa hörðu refsingu Hætti er liðið sótti rússneskan leikmann Mætir gömlu félögunum í Manchester United í endurkomunni til Englands Fékk bombu í andlitið en meiddist á hné Erfitt verkefni FH og Breiðablik til Póllands Sjáðu rauða spjaldið sem Gísli fiskaði og fékk svo sjálfur Fær verðlaunagripinn aftur þrem mánuðum eftir að hafa gefið hann frá sér Tróð inn lagatitlum og enginn tók eftir því Risahelgi í boltanum og óvænt bílferð með mömmu Tryggðu sig í efstu deild Evrópumótsins með öruggum sigri Atvinnumenn mega snúa aftur í háskólaboltann Kínverskar stórstjörnur í haldi yfirvalda vegna rannsóknar um spillingu Hamilton getur bætt met Schumacher þegar Ferrari heiðrar hann Kjúklingur kostnaður fyrir treyjunúmerið Laus úr banni aðeins mánuði eftir að hafa tekið kókaín Sér enn eftir að hafa hafnað tækifærinu „Gangandi martröð“ „Var ekki langt frá því að tárast“ Sjá meira
Elísabet Rut Rúnarsdóttir kastaði sleggjunni 72,89 metra um helgina. Fyrra Íslandsmetið var upp á 71,41 metra, í sameiginlegri eigu Elísabetar og Guðrúnar Karítasar Hallgrímsdóttur. Elísabet stórbætti því metið, um tæplega einn og hálfan metra, og deilir metinu ekki lengur með Guðrúnu. Með þessum árangri hefur Elísabet jafnframt tryggt sér sæti á Evrópumótinu í Birmingham í sumar, sem er stór áfangi og skýr staðfesting á því að hún tilheyrir fremsta hópi íslensks frjálsíþróttafólks um þessar mundir. Júlía Kristín heldur áfram að hirða met af Guðrúnu Júlía Kristín Jóhannesdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 13,02 sekúndum. Með því bætti hún þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur, sem hljóp á 13,18 sekúndum í Lexington í Kentucky árið 1996. Árangur Júlíu kemur ekki upp úr þurru. Hún átti afar sterkt innanhússtímabil þar sem hún bætti einnig þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 60 metra grindahlaupi. Júlía átti síðan eftir að bæta Íslandsmetið alls fjórum sinnum til viðbótar í vetur.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Sjáðu mörk Isaks í fyrsta leik Barcola Enski boltinn Rafmagnið af í Mosó og seinni hálfleikur spilaður síðar Handbolti Sjóðheitur Ísak skoraði í fyrsta sigrinum Fótbolti „Jón Þórarinn og sóknarleikurinn glöddu mig mest“ Handbolti Uppgjörið: FH - Stjarnan 38-31 | Sannfærandi sigur í fyrsta leik undir stjórn Arons Handbolti Isak heitur í sigri Liverpool og strax búinn að jafna síðustu leiktíð Enski boltinn Hágrét í bílnum með mömmu Fótbolti Enrique samþykkti að ná sjö árum hjá PSG Fótbolti Taktík að taka á sig þessa hörðu refsingu Formúla 1 Fékk bombu í andlitið en meiddist á hné Enski boltinn Fleiri fréttir Dagskráin í dag: Doc Zone, tímataka og slagur í Bestu deildinni Hágrét í bílnum með mömmu Sjáðu mörk Isaks í fyrsta leik Barcola „Jón Þórarinn og sóknarleikurinn glöddu mig mest“ Rafmagnið af í Mosó og seinni hálfleikur spilaður síðar Uppgjörið: FH - Stjarnan 38-31 | Sannfærandi sigur í fyrsta leik undir stjórn Arons Fyrsta tap Mourinho eftir ótrúlega dramatík Isak heitur í sigri Liverpool og strax búinn að jafna síðustu leiktíð Mikael látinn bíða eftir fyrsta stiginu Enrique samþykkti að ná sjö árum hjá PSG Sjóðheitur Ísak skoraði í fyrsta sigrinum Carrick himinlifandi eftir kaup sumarsins Taktík að taka á sig þessa hörðu refsingu Hætti er liðið sótti rússneskan leikmann Mætir gömlu félögunum í Manchester United í endurkomunni til Englands Fékk bombu í andlitið en meiddist á hné Erfitt verkefni FH og Breiðablik til Póllands Sjáðu rauða spjaldið sem Gísli fiskaði og fékk svo sjálfur Fær verðlaunagripinn aftur þrem mánuðum eftir að hafa gefið hann frá sér Tróð inn lagatitlum og enginn tók eftir því Risahelgi í boltanum og óvænt bílferð með mömmu Tryggðu sig í efstu deild Evrópumótsins með öruggum sigri Atvinnumenn mega snúa aftur í háskólaboltann Kínverskar stórstjörnur í haldi yfirvalda vegna rannsóknar um spillingu Hamilton getur bætt met Schumacher þegar Ferrari heiðrar hann Kjúklingur kostnaður fyrir treyjunúmerið Laus úr banni aðeins mánuði eftir að hafa tekið kókaín Sér enn eftir að hafa hafnað tækifærinu „Gangandi martröð“ „Var ekki langt frá því að tárast“ Sjá meira