Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ágúst Orri Arnarson skrifar 19. apríl 2026 13:48 Elísabet og Júlía hafa báðar átt frábær tímabil. FRÍ Tvö Íslandsmet í frjálsum íþróttum féllu um helgina. Elísabet Rut Rúnarsdóttir stórbætti eigið Íslandsmet í sleggjukasti og Júlía Kristín Jóhannesdóttir bætti þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 100 metra grindahlaupi. Elísabet Rut Rúnarsdóttir kastaði sleggjunni 72,89 metra um helgina. Fyrra Íslandsmetið var upp á 71,41 metra, í sameiginlegri eigu Elísabetar og Guðrúnar Karítasar Hallgrímsdóttur. Elísabet stórbætti því metið, um tæplega einn og hálfan metra, og deilir metinu ekki lengur með Guðrúnu. Með þessum árangri hefur Elísabet jafnframt tryggt sér sæti á Evrópumótinu í Birmingham í sumar, sem er stór áfangi og skýr staðfesting á því að hún tilheyrir fremsta hópi íslensks frjálsíþróttafólks um þessar mundir. Júlía Kristín heldur áfram að hirða met af Guðrúnu Júlía Kristín Jóhannesdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 13,02 sekúndum. Með því bætti hún þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur, sem hljóp á 13,18 sekúndum í Lexington í Kentucky árið 1996. Árangur Júlíu kemur ekki upp úr þurru. Hún átti afar sterkt innanhússtímabil þar sem hún bætti einnig þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 60 metra grindahlaupi. Júlía átti síðan eftir að bæta Íslandsmetið alls fjórum sinnum til viðbótar í vetur. Frjálsar íþróttir Mest lesið Guðmundur Oddsson látinn Golf Lebron fer til Fíladelfíu Körfubolti Myndaveisla frá endurkomu Söru Bjarkar Íslenski boltinn Litli bróðir þekktustu týndu stelpu heims stefnir á Ólympíuleika Sport Uppgjörið: Víkingur R. - Keflavík 5-1 | Engin Evrópuþynnka í Víkingum Íslenski boltinn Fyrsti dagur MÍ: Öruggt hjá Sindra og fimmtán ára vann fjögur hundrað metra hlaupið Sport Völler fer og Arsenal-hetja starfar með Klopp Fótbolti Klopp kynntur sem nýr landsliðsþjálfari Þýskalands Fótbolti HM-leikmaður í glannaakstri með kókaín í blóðinu Fótbolti Hættir með landsliðinu Fótbolti Fleiri fréttir Myndaveisla frá endurkomu Söru Bjarkar „Virkilega sáttur við framlag leikmannanna“ „Bárum of mikla virðingu fyrir þeim“ Uppgjörið: Víkingur R. - Keflavík 5-1 | Engin Evrópuþynnka í Víkingum „Búin að slá út ansi öflug lið“ Taugarnar þandar í endurkomusigri Njarðvíkur Fyrsti dagur MÍ: Öruggt hjá Sindra og fimmtán ára vann fjögur hundrað metra hlaupið Tap í fyrsta leik Söru Bjarkar fyrir Hauka síðan 2008 Uppgjörið: Þróttur - ÍBV 1-0 | Þróttarar í bikarúrslit Hetja Þróttar: „Ákvað að hoppa og vona það besta“ Elfar Árni tryggði Völsungum mikilvægan sigur á Mærudögum Byrjuðu á nítján stiga sigri á Portúgölum Guðmundur Oddsson látinn United skoraði fimm gegn strákunum hans Freys Afturelding kaupir Kristin Frey frá Val LeBron hélt að hann væri búinn að spila sinn síðasta leik Hefur fundið lausn á vandamálinu í Belgíu Lebron fer til Fíladelfíu Garnacho vonast til að endurheimta sjálfstraust sitt hjá Villa Dómarar viðurkenna mistök í síðasta kappakstri Van Bommel tekur við Belgíu 42 ára aldursmunur á keppendum í 1500 metra hlaupi kvenna Entist skammt í þjálfarastólnum Völler fer og Arsenal-hetja starfar með Klopp „Nýtt verkefni og nýr leikur“ Fimmtán ára strákur í hópi Manchester United í kvöld Hafnaði mörgum góðum tilboðum og fór frekar heim Töluðu við Ancelotti áður en þeir reyndu við Guardiola Stephen Curry fær sögulega einkasýningu í heiðurshöllinni Klopp kynntur sem nýr landsliðsþjálfari Þýskalands Sjá meira
Elísabet Rut Rúnarsdóttir kastaði sleggjunni 72,89 metra um helgina. Fyrra Íslandsmetið var upp á 71,41 metra, í sameiginlegri eigu Elísabetar og Guðrúnar Karítasar Hallgrímsdóttur. Elísabet stórbætti því metið, um tæplega einn og hálfan metra, og deilir metinu ekki lengur með Guðrúnu. Með þessum árangri hefur Elísabet jafnframt tryggt sér sæti á Evrópumótinu í Birmingham í sumar, sem er stór áfangi og skýr staðfesting á því að hún tilheyrir fremsta hópi íslensks frjálsíþróttafólks um þessar mundir. Júlía Kristín heldur áfram að hirða met af Guðrúnu Júlía Kristín Jóhannesdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 13,02 sekúndum. Með því bætti hún þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur, sem hljóp á 13,18 sekúndum í Lexington í Kentucky árið 1996. Árangur Júlíu kemur ekki upp úr þurru. Hún átti afar sterkt innanhússtímabil þar sem hún bætti einnig þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 60 metra grindahlaupi. Júlía átti síðan eftir að bæta Íslandsmetið alls fjórum sinnum til viðbótar í vetur.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Guðmundur Oddsson látinn Golf Lebron fer til Fíladelfíu Körfubolti Myndaveisla frá endurkomu Söru Bjarkar Íslenski boltinn Litli bróðir þekktustu týndu stelpu heims stefnir á Ólympíuleika Sport Uppgjörið: Víkingur R. - Keflavík 5-1 | Engin Evrópuþynnka í Víkingum Íslenski boltinn Fyrsti dagur MÍ: Öruggt hjá Sindra og fimmtán ára vann fjögur hundrað metra hlaupið Sport Völler fer og Arsenal-hetja starfar með Klopp Fótbolti Klopp kynntur sem nýr landsliðsþjálfari Þýskalands Fótbolti HM-leikmaður í glannaakstri með kókaín í blóðinu Fótbolti Hættir með landsliðinu Fótbolti Fleiri fréttir Myndaveisla frá endurkomu Söru Bjarkar „Virkilega sáttur við framlag leikmannanna“ „Bárum of mikla virðingu fyrir þeim“ Uppgjörið: Víkingur R. - Keflavík 5-1 | Engin Evrópuþynnka í Víkingum „Búin að slá út ansi öflug lið“ Taugarnar þandar í endurkomusigri Njarðvíkur Fyrsti dagur MÍ: Öruggt hjá Sindra og fimmtán ára vann fjögur hundrað metra hlaupið Tap í fyrsta leik Söru Bjarkar fyrir Hauka síðan 2008 Uppgjörið: Þróttur - ÍBV 1-0 | Þróttarar í bikarúrslit Hetja Þróttar: „Ákvað að hoppa og vona það besta“ Elfar Árni tryggði Völsungum mikilvægan sigur á Mærudögum Byrjuðu á nítján stiga sigri á Portúgölum Guðmundur Oddsson látinn United skoraði fimm gegn strákunum hans Freys Afturelding kaupir Kristin Frey frá Val LeBron hélt að hann væri búinn að spila sinn síðasta leik Hefur fundið lausn á vandamálinu í Belgíu Lebron fer til Fíladelfíu Garnacho vonast til að endurheimta sjálfstraust sitt hjá Villa Dómarar viðurkenna mistök í síðasta kappakstri Van Bommel tekur við Belgíu 42 ára aldursmunur á keppendum í 1500 metra hlaupi kvenna Entist skammt í þjálfarastólnum Völler fer og Arsenal-hetja starfar með Klopp „Nýtt verkefni og nýr leikur“ Fimmtán ára strákur í hópi Manchester United í kvöld Hafnaði mörgum góðum tilboðum og fór frekar heim Töluðu við Ancelotti áður en þeir reyndu við Guardiola Stephen Curry fær sögulega einkasýningu í heiðurshöllinni Klopp kynntur sem nýr landsliðsþjálfari Þýskalands Sjá meira