Að elska nóg til að sleppa takinu Ingrid Kuhlman skrifar 10. janúar 2026 08:00 Það er auðvelt að elska þegar lífið heldur áfram, en erfitt að elska þegar endalok nálgast. Þeir sem hafa fylgt ástvini sem þjáðist vita að stundum tekur ástin á sig nýtt form: hún verður að samhyggð, umhyggju og, að lokum, samþykki. Að samþykkja að sá sem maður elskar vilji deyja er líklega ein af erfiðustu gjörðum ástarinnar. Ástin sem vill halda og sleppa Í umræðu um dánaraðstoð er gjarnan rætt um rétt einstaklingsins til að ráða yfir eigin dauða. Sjaldnar er rætt um þá sem standa honum næst – fjölskyldu, maka og vini – sem þurfa að lifa með þeirri ákvörðun. Þegar endalokin nálgast takast eðlilega á ýmsar tilfinningar hjá aðstandendum. Þeir vilja halda í það sem var og það örlitla sem enn er en vita að það er komið að leiðarlokum. Þeir þurfa að sleppa takinu og virða ákvörðun ástvinarins um að ákveða sín eigin endalok. Þetta er djúpstæð siðferðileg og tilfinningaleg togstreita. Að elska manneskju sem kýs að ljúka lífi sínu með dánaraðstoð þýðir að setja hennar líðan ofar eigin ótta og sorg. Það er gjörningur af virðingu, en líka af sársauka. Margir lýsa því sem „að elska nóg til að sleppa takinu.“ Efinn í samþykkinu Samþykki aðstandenda er oft litað af efa. Annars vegar finnst þeim þeir sýna dýpstu virðingu og kærleika með því að styðja ákvörðun ástvinarins. Hins vegar velta sumir fyrir sér hvort þeir hafi gert rétt, hefðu átt að berjast meira, hvetja ástvininn til að bíða aðeins lengur, halda voninni lifandi. Þessi efi er ekki veikleiki heldur mannleg sönnun þess að ást og sorg fara hönd í hönd. Það er ekki auðvelt að sætta sig við að stundum er besta leiðin til að sýna kærleika að viðurkenna endalok. Ábyrgðin og þögnin Í löndum þar sem dánaraðstoð hefur verið lögleidd lýsa aðstandendur því gjarnan að þeir hafi upplifað ákveðna einangrun eftir andlát ástvinarins. Þeir vilja tala um reynsluna, um léttinn, friðinn, en líka tómið sem fylgir, en vita ekki hvar eða við hvern. Samfélagið býður ekki alltaf upp á rými fyrir þennan flókna sorgarveruleika. Sumir mæta misskilningi eða jafnvel dómhörku: „Hvernig gastu stutt þetta?“ Þannig verður þögnin tvöföld: þögnin í kringum dauðann sjálfan og þögnin um ástina. En einmitt í þessari reynslu felst dýrmætur sannleikur um manngildi. Aðstandendur sem styðja dánaraðstoð gera það sjaldnast af uppgjöf heldur af ábyrgð. Þeir sjá manneskjuna og þjáninguna og virða vilja hennar. Stundum er virðing fyrir lífinu fólgin í því að viðurkenna þá stund þegar því lýkur. Ástin sem samfélagið sér ekki Samfélagið á oft erfitt með að sjá ástina í ákvörðun sem felur í sér að kveðja. Við túlkum ást þannig að við séum til staðar, höldum í fólk, önnumst það, verjum og gætum en ekki þannig að við sleppum takinu. Dánaraðstoð snertir einmitt þetta: að skilja að umhyggja getur tekið á sig ólíkar myndir. Hún kennir okkur að stundum birtist kærleikurinn í því að hlusta og samþykkja. Það krefst hugrekkis að standa hjá og styðja ástvin sem óskar eftir dánaraðstoð þegar hjartað kallar á hið gagnstæða. En kannski er það einmitt í þeirri viðkvæmu mótsögn sem ástin sýnir sitt dýpsta eðli. Hvað segir þetta um ástina? Að sleppa takinu á ástvini er æfing í hugrekki og auðmýkt. Við lærum að við eigum ekki hina manneskjuna, að ástin felur ekki í sér eignarhald heldur viðurkenningu á sjálfræði hennar. Ástin felur í sér að mæta henni þar sem hún er stödd. Að styðja dánaraðstoð er ekki að velja dauðann fram yfir lífið heldur að virða líf þess sem kveður, eins og það birtist þegar einstaklingur segir: „Nú er komið nóg.“ Slík reynsla getur umbreytt skilningi okkar á ást. Hún sýnir að ástin er ekki aðeins tilfinning heldur ábyrgð, að mæta öðrum þar sem þeir eru, jafnvel þegar það brýtur hjartað. Að kveðja fyrr en við vildum Þeir sem hafa elskað manneskju sem kýs dánaraðstoð upplifa oft bæði frið og söknuð. Þeir vita að þeir slepptu ekki takinu vegna kærleiksleysis heldur vegna þess að ástin kallaði á það. Ást og samkennd geta orðið til þess að við styðjum ákvörðun sem felur í sér að kveðja fyrr en við vildum. Kannski er þetta á endanum dýpsti mælikvarðinn á ást, að kunna að sleppa ástvini, sem er þó ekki endir á ástinni heldur umbreyting hennar. Ástin heldur áfram, hljóðlega, í minninu, í þakklæti, í þeirri vitund að virðingin fyrir lífinu nær líka yfir dauðann. Höfundur er formaður Lífsvirðingar, sem berst fyrir lögleiðingu dánaraðstoðar á Íslandi. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Ingrid Kuhlman Mest lesið Ég hef borgað í áratugi af húsnæðisláni en skulda samt Sigurður H. Einarsson Skoðun Vöknum, foreldrar, afar og ömmur! Jón Pétur Zimsen Skoðun Glæpahundurinn Jónatan Ljónshjarta Heimir Eyvindarson Skoðun Sundlaugar Reykjavíkurborgar – afturför og sóðaskapur Sigfús Aðalsteinsson,Hlynur Áskelsson Skoðun „Ég kýs að kjósa ekki“ Silja Sóley Birgisdóttir,Sigrún E. Unnsteinsdóttir ,Rósa Guðný Arnardóttir,Jökull Sólberg Auðunsson,Júnía Líf M. Sigurjónsdóttir,Jón Ferdínand Estherarson,Hannes Pétursson,Halldór Ólafsson,Geirdís Hanna Kristjánsdóttir,Birna Gunnlaugsdóttir Skoðun Hver er raunmæting íslenskra grunnskólanema? Ragnheiður Stephensen Skoðun Upp úr reyknum rísi Fönix hins nýja Landspítala, fullt af nýjum hjúkrunarheimilum og allt verður frábært...eða hvað? Bryndís Logadóttir Skoðun Þeir vissu sannleikann en seldu okkur efasemdir Sveinn Atli Gunnarsson Skoðun Velferðin og valkyrjurnar Rósalind Signýjar Kristjánsdóttir Skoðun Borgarlína eða lífæð? Við erum að velja vitlaust Jón Þór Guðjónsson Skoðun Skoðun Skoðun „Ég kýs að kjósa ekki“ Silja Sóley Birgisdóttir,Sigrún E. Unnsteinsdóttir ,Rósa Guðný Arnardóttir,Jökull Sólberg Auðunsson,Júnía Líf M. Sigurjónsdóttir,Jón Ferdínand Estherarson,Hannes Pétursson,Halldór Ólafsson,Geirdís Hanna Kristjánsdóttir,Birna Gunnlaugsdóttir skrifar Skoðun Vöknum, foreldrar, afar og ömmur! Jón Pétur Zimsen skrifar Skoðun Glæpahundurinn Jónatan Ljónshjarta Heimir Eyvindarson skrifar Skoðun Ég hef borgað í áratugi af húsnæðisláni en skulda samt Sigurður H. Einarsson skrifar Skoðun Bestum borgina með fólkið í forgrunni Oktavía Hrund Guðrúnar Jóns skrifar Skoðun Velferðin og valkyrjurnar Rósalind Signýjar Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Um stafrænt skólaumhverfi barna í Kópavogi Eydís Inga Valsdóttir skrifar Skoðun Upp úr reyknum rísi Fönix hins nýja Landspítala, fullt af nýjum hjúkrunarheimilum og allt verður frábært...eða hvað? Bryndís Logadóttir skrifar Skoðun Fögnum úrbótum án afslátta Jóna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Samfélagsgróðurhús Árný Fjóla Ásmundsdóttir,Berglind Ósk Guttormsdóttir,Halldór Grétar Einarsson,Þorsteinn Hjartarson skrifar Skoðun Hver er raunmæting íslenskra grunnskólanema? Ragnheiður Stephensen skrifar Skoðun Áhrifum fylgir ábyrgð Ása Valdís Árnadóttir skrifar Skoðun Að kljúfa þjóð í herðar niður Ingólfur Sverrisson skrifar Skoðun Borgarlína eða lífæð? Við erum að velja vitlaust Jón Þór Guðjónsson skrifar Skoðun Rósin hefur ekki sagt sig úr flokknum aðeins úr Fulltrúaráði hans í Reykjavík Birgir Dýrfjörð skrifar Skoðun Holland í sókn en stjórnmálin hikandi Eyþór Eðvarðsson skrifar Skoðun Valdið í reykfylltum bakherbergjum: Kerfisvandi sem krefst uppskurðar Sigurður Sigurðsson skrifar Skoðun Hvað er heit vinna? Sigrún A. Þorsteinsdóttir skrifar Skoðun Sundlaugar Reykjavíkurborgar – afturför og sóðaskapur Sigfús Aðalsteinsson,Hlynur Áskelsson skrifar Skoðun Virðisaukaskattur, ferðaþjónusta og hættulegur misskilningur Þórir Garðarsson skrifar Skoðun Klúðrið hjá Guði Þröstur Hrafnkelsson skrifar Skoðun Sérlausnir á grundvelli 349. greinar Sáttmálans um starfshætti Evrópusambandsins? Spyrjið Möltu Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Þeir vissu sannleikann en seldu okkur efasemdir Sveinn Atli Gunnarsson skrifar Skoðun Treystum foreldrum Kristín Kolbrún Waage Kolbeinsdóttir skrifar Skoðun Það vex eitt blóm fyrir vestan Sif Huld Albertsdóttir skrifar Skoðun Hversu mörg líf þarf áður en kerfið vaknar? Harpa Hildiberg Böðvarsdóttir skrifar Skoðun Af hverju þurfum við páska? Matthildur Bjarnadóttir skrifar Skoðun Íþrótta- og menningarbærinn Hafnarfjörður Elín Anna Baldursdóttir skrifar Skoðun Hvað fæst fyrir skattpeningana? Stefán Vagn Stefánsson skrifar Skoðun Kosningar eða Eurovision? Þorsteinn Haukur Harðarson skrifar Sjá meira
Það er auðvelt að elska þegar lífið heldur áfram, en erfitt að elska þegar endalok nálgast. Þeir sem hafa fylgt ástvini sem þjáðist vita að stundum tekur ástin á sig nýtt form: hún verður að samhyggð, umhyggju og, að lokum, samþykki. Að samþykkja að sá sem maður elskar vilji deyja er líklega ein af erfiðustu gjörðum ástarinnar. Ástin sem vill halda og sleppa Í umræðu um dánaraðstoð er gjarnan rætt um rétt einstaklingsins til að ráða yfir eigin dauða. Sjaldnar er rætt um þá sem standa honum næst – fjölskyldu, maka og vini – sem þurfa að lifa með þeirri ákvörðun. Þegar endalokin nálgast takast eðlilega á ýmsar tilfinningar hjá aðstandendum. Þeir vilja halda í það sem var og það örlitla sem enn er en vita að það er komið að leiðarlokum. Þeir þurfa að sleppa takinu og virða ákvörðun ástvinarins um að ákveða sín eigin endalok. Þetta er djúpstæð siðferðileg og tilfinningaleg togstreita. Að elska manneskju sem kýs að ljúka lífi sínu með dánaraðstoð þýðir að setja hennar líðan ofar eigin ótta og sorg. Það er gjörningur af virðingu, en líka af sársauka. Margir lýsa því sem „að elska nóg til að sleppa takinu.“ Efinn í samþykkinu Samþykki aðstandenda er oft litað af efa. Annars vegar finnst þeim þeir sýna dýpstu virðingu og kærleika með því að styðja ákvörðun ástvinarins. Hins vegar velta sumir fyrir sér hvort þeir hafi gert rétt, hefðu átt að berjast meira, hvetja ástvininn til að bíða aðeins lengur, halda voninni lifandi. Þessi efi er ekki veikleiki heldur mannleg sönnun þess að ást og sorg fara hönd í hönd. Það er ekki auðvelt að sætta sig við að stundum er besta leiðin til að sýna kærleika að viðurkenna endalok. Ábyrgðin og þögnin Í löndum þar sem dánaraðstoð hefur verið lögleidd lýsa aðstandendur því gjarnan að þeir hafi upplifað ákveðna einangrun eftir andlát ástvinarins. Þeir vilja tala um reynsluna, um léttinn, friðinn, en líka tómið sem fylgir, en vita ekki hvar eða við hvern. Samfélagið býður ekki alltaf upp á rými fyrir þennan flókna sorgarveruleika. Sumir mæta misskilningi eða jafnvel dómhörku: „Hvernig gastu stutt þetta?“ Þannig verður þögnin tvöföld: þögnin í kringum dauðann sjálfan og þögnin um ástina. En einmitt í þessari reynslu felst dýrmætur sannleikur um manngildi. Aðstandendur sem styðja dánaraðstoð gera það sjaldnast af uppgjöf heldur af ábyrgð. Þeir sjá manneskjuna og þjáninguna og virða vilja hennar. Stundum er virðing fyrir lífinu fólgin í því að viðurkenna þá stund þegar því lýkur. Ástin sem samfélagið sér ekki Samfélagið á oft erfitt með að sjá ástina í ákvörðun sem felur í sér að kveðja. Við túlkum ást þannig að við séum til staðar, höldum í fólk, önnumst það, verjum og gætum en ekki þannig að við sleppum takinu. Dánaraðstoð snertir einmitt þetta: að skilja að umhyggja getur tekið á sig ólíkar myndir. Hún kennir okkur að stundum birtist kærleikurinn í því að hlusta og samþykkja. Það krefst hugrekkis að standa hjá og styðja ástvin sem óskar eftir dánaraðstoð þegar hjartað kallar á hið gagnstæða. En kannski er það einmitt í þeirri viðkvæmu mótsögn sem ástin sýnir sitt dýpsta eðli. Hvað segir þetta um ástina? Að sleppa takinu á ástvini er æfing í hugrekki og auðmýkt. Við lærum að við eigum ekki hina manneskjuna, að ástin felur ekki í sér eignarhald heldur viðurkenningu á sjálfræði hennar. Ástin felur í sér að mæta henni þar sem hún er stödd. Að styðja dánaraðstoð er ekki að velja dauðann fram yfir lífið heldur að virða líf þess sem kveður, eins og það birtist þegar einstaklingur segir: „Nú er komið nóg.“ Slík reynsla getur umbreytt skilningi okkar á ást. Hún sýnir að ástin er ekki aðeins tilfinning heldur ábyrgð, að mæta öðrum þar sem þeir eru, jafnvel þegar það brýtur hjartað. Að kveðja fyrr en við vildum Þeir sem hafa elskað manneskju sem kýs dánaraðstoð upplifa oft bæði frið og söknuð. Þeir vita að þeir slepptu ekki takinu vegna kærleiksleysis heldur vegna þess að ástin kallaði á það. Ást og samkennd geta orðið til þess að við styðjum ákvörðun sem felur í sér að kveðja fyrr en við vildum. Kannski er þetta á endanum dýpsti mælikvarðinn á ást, að kunna að sleppa ástvini, sem er þó ekki endir á ástinni heldur umbreyting hennar. Ástin heldur áfram, hljóðlega, í minninu, í þakklæti, í þeirri vitund að virðingin fyrir lífinu nær líka yfir dauðann. Höfundur er formaður Lífsvirðingar, sem berst fyrir lögleiðingu dánaraðstoðar á Íslandi.
Sundlaugar Reykjavíkurborgar – afturför og sóðaskapur Sigfús Aðalsteinsson,Hlynur Áskelsson Skoðun
„Ég kýs að kjósa ekki“ Silja Sóley Birgisdóttir,Sigrún E. Unnsteinsdóttir ,Rósa Guðný Arnardóttir,Jökull Sólberg Auðunsson,Júnía Líf M. Sigurjónsdóttir,Jón Ferdínand Estherarson,Hannes Pétursson,Halldór Ólafsson,Geirdís Hanna Kristjánsdóttir,Birna Gunnlaugsdóttir Skoðun
Upp úr reyknum rísi Fönix hins nýja Landspítala, fullt af nýjum hjúkrunarheimilum og allt verður frábært...eða hvað? Bryndís Logadóttir Skoðun
Skoðun „Ég kýs að kjósa ekki“ Silja Sóley Birgisdóttir,Sigrún E. Unnsteinsdóttir ,Rósa Guðný Arnardóttir,Jökull Sólberg Auðunsson,Júnía Líf M. Sigurjónsdóttir,Jón Ferdínand Estherarson,Hannes Pétursson,Halldór Ólafsson,Geirdís Hanna Kristjánsdóttir,Birna Gunnlaugsdóttir skrifar
Skoðun Upp úr reyknum rísi Fönix hins nýja Landspítala, fullt af nýjum hjúkrunarheimilum og allt verður frábært...eða hvað? Bryndís Logadóttir skrifar
Skoðun Samfélagsgróðurhús Árný Fjóla Ásmundsdóttir,Berglind Ósk Guttormsdóttir,Halldór Grétar Einarsson,Þorsteinn Hjartarson skrifar
Skoðun Rósin hefur ekki sagt sig úr flokknum aðeins úr Fulltrúaráði hans í Reykjavík Birgir Dýrfjörð skrifar
Skoðun Valdið í reykfylltum bakherbergjum: Kerfisvandi sem krefst uppskurðar Sigurður Sigurðsson skrifar
Skoðun Sundlaugar Reykjavíkurborgar – afturför og sóðaskapur Sigfús Aðalsteinsson,Hlynur Áskelsson skrifar
Skoðun Sérlausnir á grundvelli 349. greinar Sáttmálans um starfshætti Evrópusambandsins? Spyrjið Möltu Erna Bjarnadóttir skrifar
Sundlaugar Reykjavíkurborgar – afturför og sóðaskapur Sigfús Aðalsteinsson,Hlynur Áskelsson Skoðun
„Ég kýs að kjósa ekki“ Silja Sóley Birgisdóttir,Sigrún E. Unnsteinsdóttir ,Rósa Guðný Arnardóttir,Jökull Sólberg Auðunsson,Júnía Líf M. Sigurjónsdóttir,Jón Ferdínand Estherarson,Hannes Pétursson,Halldór Ólafsson,Geirdís Hanna Kristjánsdóttir,Birna Gunnlaugsdóttir Skoðun
Upp úr reyknum rísi Fönix hins nýja Landspítala, fullt af nýjum hjúkrunarheimilum og allt verður frábært...eða hvað? Bryndís Logadóttir Skoðun