„Ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma“ Ágúst Orri Arnarson skrifar 23. september 2025 10:32 Þórdís hljóp sitt fyrsta bakgarðshlaup í fyrra en er í fremstu röð bakgarðshlaupara hér á landi. vísir / ívar Þórdís Ólöf Jónsdóttir hljóp tæpa þrjú hundruð kílómetra í bakgarðshlaupinu í Heiðmörk um helgina en ákvað þá að segja þetta gott, til að eyðileggja sig ekki alveg. Nú tekur við góð hvíld, enda allt kerfið í rugli. Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan. Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið Hártog og hörmungar heimamanna þegar Leeds fagnaði á Old Trafford Enski boltinn „Gaf frá mér hljóð sem enginn maður á mínum aldri á að gefa frá sér“ Körfubolti Uppgjörið: Valur - KA 38-34| Valsmenn sópuðu KA í sumarfrí Handbolti „Trúi ekki að ég hafi beðið í 17 ár eftir grænum jakka“ Golf „Djöfull er íslenska þjóðin orðin geðveik“ Körfubolti Snorri og Arnór eftirsóttir: Áhugi erlendis frá en HSÍ enn í forgangi Handbolti Segir ekkert vit í afsökunum Valsmanna Íslenski boltinn Besta sætið: Hættið þessu rugli og fagnið mörkunum ykkar Sport Sjáðu öll mörkin úr fyrstu umferð Bestu deildarinnar Íslenski boltinn „Ef hann lítur á þetta sem leikaraskap þá er hann á rangri hillu“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir „Við héldum haus sem að við gerðum ekki í síðasta leik“ „Það var mikil barátta og þeir geta alveg slegist“ „Ég sagði dómaranum frá því að hann togaði í hárið á mér“ Keflavík-KR 101-65: Keflavíkurkonur tryggðu sér oddaleik Hártog og hörmungar heimamanna þegar Leeds fagnaði á Old Trafford Vignir Vatnar einn á toppnum Sjáðu miðvörð Man. United fá rautt spjald fyrir hártog Sundið hleypir Rússum aftur inn Útskýrir hegðun sína: „Meinti ekkert illt með því“ Sópurinn aftur inn í skáp hjá bæði Birgi Steini og Einari Braga „Djöfull er íslenska þjóðin orðin geðveik“ Uppgjörið: Valur - KA 38-34| Valsmenn sópuðu KA í sumarfrí Fótboltamaður lést eftir skotárás á liðsrútu Bjarki klikkaði ekki á skoti í toppslagnum Læknirinn yfirgefur höllina Styttist í að Mainoo skrifi undir nýjan samning Áfall fyrir Tottenham: Fyrirliðinn frá út tímabilið Tottenham að landa Robertson en það er einn stór hængur á Besta sætið: Hættið þessu rugli og fagnið mörkunum ykkar Ekki tapað fyrir Keflavík í 24 leikjum í röð Littler útskýrir af hverju hann kallaði Van Veen grenjuskjóðu „Svona Van der Sar í úrslitaleiknum í Meistaradeildinni 2008“ Með gæsahúð um allan líkamann í kveðjuleiknum Svona var blaðamannafundur KSÍ Snorri og Arnór eftirsóttir: Áhugi erlendis frá en HSÍ enn í forgangi Strangar reglur í kringum græna Masters-jakkann Stelpurnar okkar í neðsta styrkleikaflokki fyrir EM Telur að Tottenham falli: „Þeir eru afleitir“ „Þetta er bara löglegt mark sem er tekið af KA“ Fljótari en Bolt var á hans aldri Sjá meira
Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan.
Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið Hártog og hörmungar heimamanna þegar Leeds fagnaði á Old Trafford Enski boltinn „Gaf frá mér hljóð sem enginn maður á mínum aldri á að gefa frá sér“ Körfubolti Uppgjörið: Valur - KA 38-34| Valsmenn sópuðu KA í sumarfrí Handbolti „Trúi ekki að ég hafi beðið í 17 ár eftir grænum jakka“ Golf „Djöfull er íslenska þjóðin orðin geðveik“ Körfubolti Snorri og Arnór eftirsóttir: Áhugi erlendis frá en HSÍ enn í forgangi Handbolti Segir ekkert vit í afsökunum Valsmanna Íslenski boltinn Besta sætið: Hættið þessu rugli og fagnið mörkunum ykkar Sport Sjáðu öll mörkin úr fyrstu umferð Bestu deildarinnar Íslenski boltinn „Ef hann lítur á þetta sem leikaraskap þá er hann á rangri hillu“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir „Við héldum haus sem að við gerðum ekki í síðasta leik“ „Það var mikil barátta og þeir geta alveg slegist“ „Ég sagði dómaranum frá því að hann togaði í hárið á mér“ Keflavík-KR 101-65: Keflavíkurkonur tryggðu sér oddaleik Hártog og hörmungar heimamanna þegar Leeds fagnaði á Old Trafford Vignir Vatnar einn á toppnum Sjáðu miðvörð Man. United fá rautt spjald fyrir hártog Sundið hleypir Rússum aftur inn Útskýrir hegðun sína: „Meinti ekkert illt með því“ Sópurinn aftur inn í skáp hjá bæði Birgi Steini og Einari Braga „Djöfull er íslenska þjóðin orðin geðveik“ Uppgjörið: Valur - KA 38-34| Valsmenn sópuðu KA í sumarfrí Fótboltamaður lést eftir skotárás á liðsrútu Bjarki klikkaði ekki á skoti í toppslagnum Læknirinn yfirgefur höllina Styttist í að Mainoo skrifi undir nýjan samning Áfall fyrir Tottenham: Fyrirliðinn frá út tímabilið Tottenham að landa Robertson en það er einn stór hængur á Besta sætið: Hættið þessu rugli og fagnið mörkunum ykkar Ekki tapað fyrir Keflavík í 24 leikjum í röð Littler útskýrir af hverju hann kallaði Van Veen grenjuskjóðu „Svona Van der Sar í úrslitaleiknum í Meistaradeildinni 2008“ Með gæsahúð um allan líkamann í kveðjuleiknum Svona var blaðamannafundur KSÍ Snorri og Arnór eftirsóttir: Áhugi erlendis frá en HSÍ enn í forgangi Strangar reglur í kringum græna Masters-jakkann Stelpurnar okkar í neðsta styrkleikaflokki fyrir EM Telur að Tottenham falli: „Þeir eru afleitir“ „Þetta er bara löglegt mark sem er tekið af KA“ Fljótari en Bolt var á hans aldri Sjá meira
„Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03