Fór yfir hvað hann borðaði þegar hann hljóp í 108 klukkutíma og setti heimsmet Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 24. nóvember 2023 08:30 Harvey Lewis er heimsmeistari í bakgarðshlaupi eftir magnaða frammistöðu á dögunum. @harveylewisultrarunner Harvey Lewis setti nýtt heimsmet á dögunum þegar hann tryggði sér heimsmeistaratitilinn með sigri í Bigs Backyard Ultra bakgarðshlaupinu. Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner) Bakgarðshlaup Mest lesið Fræg íþróttafréttakona brann inni með þremur börnum sínum Sport Ung hnefaleikakona í dái eftir rothögg Sport Kynjakvóti FIFA: „Átt bara að fá starfið á eigin verðleikum“ Fótbolti Kallaði skiptingu Foden „góðgerðarskiptingu“ Enski boltinn Hnefaleikakonan unga vöknuð úr dái Sport „Það eina sem gat togað mig í einhvern alvöru fótbolta“ Sport Sturla opnar sig: „Mér finnst ég hafa fundið sjálfan mig aftur“ Sport „Ekki mótaður af egói heldur af fólkinu og staðnum“ Fótbolti Fær meira en fimm milljarða í árslaun Sport „Þeir Pétur Jóhann eru tengdir við sama dýrið en annar á mjög neikvæðan hátt“ Enski boltinn Fleiri fréttir Sonur Maradona: „Ef pabbi var Guð er McTominay Jesús“ Hnefaleikakonan unga vöknuð úr dái „Þeir Pétur Jóhann eru tengdir við sama dýrið en annar á mjög neikvæðan hátt“ „Það eina sem gat togað mig í einhvern alvöru fótbolta“ Kynjakvóti FIFA: „Átt bara að fá starfið á eigin verðleikum“ Sakaður um að setja bosnískan leikmann á bekkinn til að hjálpa Wales „Ekki mótaður af egói heldur af fólkinu og staðnum“ Kallaði skiptingu Foden „góðgerðarskiptingu“ Fullkomin helgi fyrir hetju City: Sigur okkar er áfall fyrir Arsenal Fær meira en fimm milljarða í árslaun „Mjög dapur í langan tíma“ Sturla opnar sig: „Mér finnst ég hafa fundið sjálfan mig aftur“ Fræg íþróttafréttakona brann inni með þremur börnum sínum Missir af Londonmaraþoninu eftir óhapp á hlaupabretti Yngsti sigurvegarinn í sögu HM Víkingskonur tryggðu sér sæti í úrslitaleiknum Ung hnefaleikakona í dái eftir rothögg Sjötti leikmaður Arsenal missir af landsleikjum í mars Kolbeinn heillaði alla hjá félaginu sem keypti hann strax Gleðifréttir fyrir FH-konur sem halda Andreu Rán Zinedine Zidane tekur við franska landsliðinu í sumar Hálfíslenskur norskur þingmaður hneykslaður á verði á HM-treyjunni Meistaraskjöldurinn kom óvænt í leitirnar Þriðji ættliðurinn sem spilar með FH Besta sætið: Óvinur Heimis enn á kreiki Nýr aðalþjálfari Ísaks fær tvo sénsa til að sanna sig Griezmann að flytja til Flórída Yfir 300 beinar útsendingar í apríl Chiesa ekki í standi til að spila í umspilinu Segir óafsakanlegt að Kristófer spili ekki með landsliðinu Sjá meira
Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner)
Bakgarðshlaup Mest lesið Fræg íþróttafréttakona brann inni með þremur börnum sínum Sport Ung hnefaleikakona í dái eftir rothögg Sport Kynjakvóti FIFA: „Átt bara að fá starfið á eigin verðleikum“ Fótbolti Kallaði skiptingu Foden „góðgerðarskiptingu“ Enski boltinn Hnefaleikakonan unga vöknuð úr dái Sport „Það eina sem gat togað mig í einhvern alvöru fótbolta“ Sport Sturla opnar sig: „Mér finnst ég hafa fundið sjálfan mig aftur“ Sport „Ekki mótaður af egói heldur af fólkinu og staðnum“ Fótbolti Fær meira en fimm milljarða í árslaun Sport „Þeir Pétur Jóhann eru tengdir við sama dýrið en annar á mjög neikvæðan hátt“ Enski boltinn Fleiri fréttir Sonur Maradona: „Ef pabbi var Guð er McTominay Jesús“ Hnefaleikakonan unga vöknuð úr dái „Þeir Pétur Jóhann eru tengdir við sama dýrið en annar á mjög neikvæðan hátt“ „Það eina sem gat togað mig í einhvern alvöru fótbolta“ Kynjakvóti FIFA: „Átt bara að fá starfið á eigin verðleikum“ Sakaður um að setja bosnískan leikmann á bekkinn til að hjálpa Wales „Ekki mótaður af egói heldur af fólkinu og staðnum“ Kallaði skiptingu Foden „góðgerðarskiptingu“ Fullkomin helgi fyrir hetju City: Sigur okkar er áfall fyrir Arsenal Fær meira en fimm milljarða í árslaun „Mjög dapur í langan tíma“ Sturla opnar sig: „Mér finnst ég hafa fundið sjálfan mig aftur“ Fræg íþróttafréttakona brann inni með þremur börnum sínum Missir af Londonmaraþoninu eftir óhapp á hlaupabretti Yngsti sigurvegarinn í sögu HM Víkingskonur tryggðu sér sæti í úrslitaleiknum Ung hnefaleikakona í dái eftir rothögg Sjötti leikmaður Arsenal missir af landsleikjum í mars Kolbeinn heillaði alla hjá félaginu sem keypti hann strax Gleðifréttir fyrir FH-konur sem halda Andreu Rán Zinedine Zidane tekur við franska landsliðinu í sumar Hálfíslenskur norskur þingmaður hneykslaður á verði á HM-treyjunni Meistaraskjöldurinn kom óvænt í leitirnar Þriðji ættliðurinn sem spilar með FH Besta sætið: Óvinur Heimis enn á kreiki Nýr aðalþjálfari Ísaks fær tvo sénsa til að sanna sig Griezmann að flytja til Flórída Yfir 300 beinar útsendingar í apríl Chiesa ekki í standi til að spila í umspilinu Segir óafsakanlegt að Kristófer spili ekki með landsliðinu Sjá meira