„Blikarnir geta sleppt sér lausum“ Henry Birgir Gunnarsson skrifar 15. september 2026 12:46 Rúnar Kristinsson hefur verið að gera frábæra hluti með Framara og ætlar sér að minnsta kosti annað sætið í Bestu deildinni. vísir/Anton Það fer einn leikur fram í Bestu deild karla í kvöld er Fram tekur á móti nýkrýndum bikarmeisturum Breiðabliks í Úlfarsárdalnum. „Þetta leggst vel í mig. Úrslitakeppnin að hefjast og að miklu að keppa fyrir okkur. Það er einhver von um að ná Víkingum en annars er þetta barátta við KR um annað sætið,“ segir Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, og bætir við að liðið sé með augun á Íslandsmeistaratitlinum á meðan það sé enn tölfræðilegur möguleiki að ná honum. Blikar urðu bikarmeistarar síðastliðinn föstudag og hafa að engu að keppa í deildinni lengur. Rúnar er þó ekki að gera ráð fyrir neinni bikarþynnku hjá Blikum. Blikar lausir við pressuna „Það má setja þetta upp eins og það sé ekki að neinu að keppa fyrir Blika en það má líka setja dæmið upp þannig að það sé þungu fargi létt af Blikunum. Komnir með titil og öruggir í Evrópukeppni. Þá geta menn sleppt sér lausum því það er búið að vera erfitt hjá þeim síðustu vikur,“ segir Rúnar og bætir við. „Það er búin að vera pressa á liðinu að ná árangri sem hefur ekki verið að ganga upp í deildinni. Bikarinn var þeim afar mikilvægur. Kannski koma leikmenn mjög afslappaðir og rólegir inn í leikinn. Þeir eru með fullt af góðum leikmönnum og ef þeir spila með axlirnar aðeins niðri í stað þess að vera stífar upp í loftið af stressi og álagi að þá held ég að þeir geti sleppt sér lausum í kvöld og notið þess að spila fótbolta.“ Ekkert að hugsa um vera ofar en KR Rúnar er KR-ingur eins og allir þekkja og var að þjálfa KR-liðið í mörg ár áður en hann tók við Fram-liðinu. Undir hans stjórn hefur Fram verið á stöðugri uppleið. Rúnar þvertekur fyrir að það skipti sig persónulega einhverju sérstöku máli að enda fyrir ofan KR í deildinni. „Fyrir Fram skiptir það miklu máli en fyrir mig persónulega skiptir það engu máli. Ég vil ná sem bestum árangri fyrir Fram og auðvitað fyrir sjálfan mig. Maður er í þessu til þess að ná árangri og vinna fótboltaleiki. Það gæti verið betra að fjárhagslega að lenda í öðru sæti út af Evrópukeppni til að mynda. Það er því að miklu að keppa fyrir okkur og KR.“ Besta deild karla Fram Mest lesið Brotinn Gylfi Þór fórnar sér: „Brynja, ég elska þig“ Fótbolti Ákvörðun Vals algjörlega galin og það sýnir sig núna Íslenski boltinn Allt á suðupunkti: Saka Ísraela um að hrækja á aðstoðarmann Heimis Fótbolti Arnar um Aron Einar: „Ekkert persónulegt“ Fótbolti Bakgarðsáskorunin: Hroturnar heyrðust í beinni útsendingu Sport „Þetta er ástæðan fyrir því að allir hata Bandaríkin“ Fótbolti Ökuþórar hrista hausinn: „Eins og Lego kappakstur“ Formúla 1 Ráða nýjan yfirþjálfara eftir líkamsárás forverans Sport Meiddist í Portúgal Enski boltinn Gylfi með til Eistlands Fótbolti Fleiri fréttir Ákvörðun Vals algjörlega galin og það sýnir sig núna Sjáðu fernu Niu og þrennu Ásu í ótrúlegum leik „Við erum alltaf að fara að taka þetta“ Breiðablik - Þróttur 5-4 | Ótrúleg endurkoma meistaranna FH - ÍBV 5-0 | Stórsigur FH sem lagaði markatöluna Sjáðu mörkin sem felldu Víking og Val Uppgjörið: Fram - Valur 1-2 | Valskonur fallnar í fyrsta sinn ,,Mikið í gangi í hausnum núna” „Sorglegt fyrir íslenskan fótbolta“ Uppgjörið: Víkingur R - Þór/KA 0-2 | Björguðu sér og sendu bæði Víking og Val niður um deild Sveppi og mamma hans gætu séð tvö lið falla Enn er penninn á lofti í Laugardal Fékk engar skýringar á mestu vonbrigðum ferilsins Sjáðu þrennu sextán ára Bríetar og hægasta sigurmark ársins Segir skipulagið fáránlegt: „Ekki sanngjarnt að annað liðið sé alltaf að elta“ Bríet Fjóla Bjarnadóttir: „Ég varð að klára þetta með þrennu “ Uppgjörið: Grindavík/Njarðvík - FH 3-2 | Áfall fyrir titilbaráttu FH Uppgjörið: Þróttur R. - Stjarnan 5-1 | Bríet Fjóla með þrennu í stórsigri Þróttar Sorgarferli að sættast við ónýtan skrokk „Þetta er þorpið manns“ Uppgjörið: ÍBV - Breiðablik 1-2 | Blikar verma toppinn Þrjú lið berjast um eitt öruggt sæti en Fram bjargaði sér „Enginn annar sem hafði trú á okkur en við sjálf“ Valur - Víkingur R. 1-1 | Valur enn á lífi Umfjöllun: Þór/KA - Fram 1-2 | Fram áfram í Bestu Valur í hættu á að falla í fyrsta skipti í sögunni Kanónur og ungstirni í ótrúlegri baráttu um Íslandsmeistaratitil Mattías Kjeld valdi KR Uppgjörið: Breiðablik - Czarni 2-6 | Blikar flengdir á pólskan máta Sigurður Egill og Aron Snær framlengja við Þrótt Sjá meira
„Þetta leggst vel í mig. Úrslitakeppnin að hefjast og að miklu að keppa fyrir okkur. Það er einhver von um að ná Víkingum en annars er þetta barátta við KR um annað sætið,“ segir Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, og bætir við að liðið sé með augun á Íslandsmeistaratitlinum á meðan það sé enn tölfræðilegur möguleiki að ná honum. Blikar urðu bikarmeistarar síðastliðinn föstudag og hafa að engu að keppa í deildinni lengur. Rúnar er þó ekki að gera ráð fyrir neinni bikarþynnku hjá Blikum. Blikar lausir við pressuna „Það má setja þetta upp eins og það sé ekki að neinu að keppa fyrir Blika en það má líka setja dæmið upp þannig að það sé þungu fargi létt af Blikunum. Komnir með titil og öruggir í Evrópukeppni. Þá geta menn sleppt sér lausum því það er búið að vera erfitt hjá þeim síðustu vikur,“ segir Rúnar og bætir við. „Það er búin að vera pressa á liðinu að ná árangri sem hefur ekki verið að ganga upp í deildinni. Bikarinn var þeim afar mikilvægur. Kannski koma leikmenn mjög afslappaðir og rólegir inn í leikinn. Þeir eru með fullt af góðum leikmönnum og ef þeir spila með axlirnar aðeins niðri í stað þess að vera stífar upp í loftið af stressi og álagi að þá held ég að þeir geti sleppt sér lausum í kvöld og notið þess að spila fótbolta.“ Ekkert að hugsa um vera ofar en KR Rúnar er KR-ingur eins og allir þekkja og var að þjálfa KR-liðið í mörg ár áður en hann tók við Fram-liðinu. Undir hans stjórn hefur Fram verið á stöðugri uppleið. Rúnar þvertekur fyrir að það skipti sig persónulega einhverju sérstöku máli að enda fyrir ofan KR í deildinni. „Fyrir Fram skiptir það miklu máli en fyrir mig persónulega skiptir það engu máli. Ég vil ná sem bestum árangri fyrir Fram og auðvitað fyrir sjálfan mig. Maður er í þessu til þess að ná árangri og vinna fótboltaleiki. Það gæti verið betra að fjárhagslega að lenda í öðru sæti út af Evrópukeppni til að mynda. Það er því að miklu að keppa fyrir okkur og KR.“
Besta deild karla Fram Mest lesið Brotinn Gylfi Þór fórnar sér: „Brynja, ég elska þig“ Fótbolti Ákvörðun Vals algjörlega galin og það sýnir sig núna Íslenski boltinn Allt á suðupunkti: Saka Ísraela um að hrækja á aðstoðarmann Heimis Fótbolti Arnar um Aron Einar: „Ekkert persónulegt“ Fótbolti Bakgarðsáskorunin: Hroturnar heyrðust í beinni útsendingu Sport „Þetta er ástæðan fyrir því að allir hata Bandaríkin“ Fótbolti Ökuþórar hrista hausinn: „Eins og Lego kappakstur“ Formúla 1 Ráða nýjan yfirþjálfara eftir líkamsárás forverans Sport Meiddist í Portúgal Enski boltinn Gylfi með til Eistlands Fótbolti Fleiri fréttir Ákvörðun Vals algjörlega galin og það sýnir sig núna Sjáðu fernu Niu og þrennu Ásu í ótrúlegum leik „Við erum alltaf að fara að taka þetta“ Breiðablik - Þróttur 5-4 | Ótrúleg endurkoma meistaranna FH - ÍBV 5-0 | Stórsigur FH sem lagaði markatöluna Sjáðu mörkin sem felldu Víking og Val Uppgjörið: Fram - Valur 1-2 | Valskonur fallnar í fyrsta sinn ,,Mikið í gangi í hausnum núna” „Sorglegt fyrir íslenskan fótbolta“ Uppgjörið: Víkingur R - Þór/KA 0-2 | Björguðu sér og sendu bæði Víking og Val niður um deild Sveppi og mamma hans gætu séð tvö lið falla Enn er penninn á lofti í Laugardal Fékk engar skýringar á mestu vonbrigðum ferilsins Sjáðu þrennu sextán ára Bríetar og hægasta sigurmark ársins Segir skipulagið fáránlegt: „Ekki sanngjarnt að annað liðið sé alltaf að elta“ Bríet Fjóla Bjarnadóttir: „Ég varð að klára þetta með þrennu “ Uppgjörið: Grindavík/Njarðvík - FH 3-2 | Áfall fyrir titilbaráttu FH Uppgjörið: Þróttur R. - Stjarnan 5-1 | Bríet Fjóla með þrennu í stórsigri Þróttar Sorgarferli að sættast við ónýtan skrokk „Þetta er þorpið manns“ Uppgjörið: ÍBV - Breiðablik 1-2 | Blikar verma toppinn Þrjú lið berjast um eitt öruggt sæti en Fram bjargaði sér „Enginn annar sem hafði trú á okkur en við sjálf“ Valur - Víkingur R. 1-1 | Valur enn á lífi Umfjöllun: Þór/KA - Fram 1-2 | Fram áfram í Bestu Valur í hættu á að falla í fyrsta skipti í sögunni Kanónur og ungstirni í ótrúlegri baráttu um Íslandsmeistaratitil Mattías Kjeld valdi KR Uppgjörið: Breiðablik - Czarni 2-6 | Blikar flengdir á pólskan máta Sigurður Egill og Aron Snær framlengja við Þrótt Sjá meira