„Þarft ekki að vera eins fullkominn og samfélagsmiðlarnir segja þér“ Valur Páll Eiríksson skrifar 8. maí 2026 19:32 Magnús Jóhann Hjartarson er klár í Bakgarðinn. Vísir/Anton Borðtenniskappi stefnir á að hlaupa 160 kílómetra í bakgarðshlaupinu sem fram fer í Öskjuhlíð um helgina. Hann mun njóta þjáningarinnar á hlaupum í sólarhring. Það er eðlilega mikil eftirvænting fyrir hinu árlega Bakgarðshlaupi sem fer fram í Öskjuhlíðinni um helgina og hefst í fyrramálið. Á meðal keppenda er borðtenniskappinn Magnús Jóhann sem smitaðist af hlaupabakteríunni. „Ég datt í smá hlaup síðasta sumar, tók Laugaveginn og Bakgarðinn, 100 kílómetra þar, en er með grunn í borðtennis og hef verið að lyfta mikið. Hlaup eru ekki mín sérgrein en ég er orðinn frekar góðir á stuttum tíma,“ segir Magnús í Sportpakkanum á Sýn. En hvernig komstu inn í hlaupin? „Aðallega út af forvitni. Mig langaði að sjá hversu langt ég gæti hlaupið og hversu langt ég gæti farið. Núna er ég að sjá hversu langt ég get hlaupið og sjá hvað líkaminn og svefnleysið fer í mann. Þetta er aðallega áskorun og maður hefur gaman af því,“ Magnús kveðst þó óviss hvað hann endist í hlaupunum. „Ég hef líka geðveikt gaman að borðtennis. Það er líka skemmtilegt og ég veit ekki hvað ég verð lengi í því. Þetta kemur bara í ljós.“ Hleypur fyrir Bergið Magnús hleypur fyrir og safnar styrkjum fyrir Bergið Headspace, sem stuðlar að geðheilbrigði ungs fólks. Það er málefni sem stendur honum nærri. „Það kom aðallega útfrá eigin reynslu. Að hafa verið unglingur og krakki, áttavilltur að setja tíma í djamm og einhverja vitleysu. Svo þroskast maður með tímanum og vinnur aðeins í sjálfum sér,“ „Mig langar að sýna krökkum að þú þarft ekki alltaf að vera eins fullkominn og samfélagsmiðlarnir segja þér. Það ströggla alltaf einhverjir einhvern tímann í lífinu, sérstaklega þegar þú ert ungur. Bergið vinnur geggjað starf,“ segir Magnús. Hvert er markmiðið fyrir hlaupið? „Eiginlega ætla ég að hlaupa þar til ég get ekki meira. Fyrst og fremst er að ná þessum 160 kílómetrum, það er fyrsta markmið en ég held mjög laust í það.“ Þetta verða bara kósý 24 tímar hjá þér á hlaupum? „Já, nákvæmlega. Njóta þess, já, ég elska þjáningu, alveg geðveikt,“ segir Magnús og hlær. Viðtalið má nálgast í spilaranum. Bakgarðshlaup Mest lesið Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Sport „Ég hef ekki séð svona áður hjá neinum leikmanni“ Íslenski boltinn Skolað í burtu úr Vesturbæ en skáluðu hjá Audda Blö Íslenski boltinn Sjáðu mörkin sem buguðu meistarana og rautt spjald fyrir leikaraskap Enski boltinn Sturlaðar og geggjaðar móttökur og freyðivínsglasið afhent Sport Læti í göngunum eftir leik Íslenski boltinn Isak tryggði Liverpool sigurinn Enski boltinn „Hef engan smekk fyrir því hvernig þeir haga sér“ Íslenski boltinn 33 mörk í tveimur leikjum: Mætti á æfingar og leiki með pabba Handbolti Ótrúlegt atvik í Taílandi þegar Townsend varð fyrir valtara Fótbolti Fleiri fréttir Guðlaugur náði í stig gegn Mikael og Daníel eftir dramatík ÍA - Breiðablik | Bikar blikar mæta upp á Skaga Keflavík - Fram | Svara Framarar fyrir dapra frammistöðu? ÍBV - Valur | Eyjamenn þurfa lífsnauðsynlegan sigur FH - Stjarnan | Mikið undir hjá heimamönnum Fulham - Manchester United | Komast djöflarnir á sigurbraut? Stefán Teitur skoraði Brynjar skoraði í sigri Sønderjyske Atlético - Real Madrid | Borgarslagur í höfuðborginni Rangers vann Celtic Sturlaðar og geggjaðar móttökur og freyðivínsglasið afhent Isak tryggði Liverpool sigurinn City vann Sunderland í átta marka leik Littler hótar að hætta að keppa í Hollandi Rushworth gerði það sama og Schmeichel fyrir 34 árum 33 mörk í tveimur leikjum: Mætti á æfingar og leiki með pabba Ótrúlegt atvik í Taílandi þegar Townsend varð fyrir valtara Blikakonur með í tölvuleik og brjóta blað „Ég hef ekki séð svona áður hjá neinum leikmanni“ Dagskráin: Tvær messur og ensku stórveldin á ferðinni Skolað í burtu úr Vesturbæ en skáluðu hjá Audda Blö „Þetta er ekki að fara að brjóta Þórsliðið“ Adam Ægir: „Ég skuldaði KA þetta“ Albert með Lazio á toppinn en Þórir settist niður Jón Dagur mætir sjóðheitur í landsleikina Sjáðu mörkin sem buguðu meistarana og rautt spjald fyrir leikaraskap Sjáðu markið sem kom Þrótti í Bestu deildina „Skorti yfirvegun og gæði á hólminum“ „Vinnusemi og liðsheild skilaði þessum sigri“ „Klúbbur sem ætti að geta verið með bestu klúbbum landsins“ Sjá meira
Það er eðlilega mikil eftirvænting fyrir hinu árlega Bakgarðshlaupi sem fer fram í Öskjuhlíðinni um helgina og hefst í fyrramálið. Á meðal keppenda er borðtenniskappinn Magnús Jóhann sem smitaðist af hlaupabakteríunni. „Ég datt í smá hlaup síðasta sumar, tók Laugaveginn og Bakgarðinn, 100 kílómetra þar, en er með grunn í borðtennis og hef verið að lyfta mikið. Hlaup eru ekki mín sérgrein en ég er orðinn frekar góðir á stuttum tíma,“ segir Magnús í Sportpakkanum á Sýn. En hvernig komstu inn í hlaupin? „Aðallega út af forvitni. Mig langaði að sjá hversu langt ég gæti hlaupið og hversu langt ég gæti farið. Núna er ég að sjá hversu langt ég get hlaupið og sjá hvað líkaminn og svefnleysið fer í mann. Þetta er aðallega áskorun og maður hefur gaman af því,“ Magnús kveðst þó óviss hvað hann endist í hlaupunum. „Ég hef líka geðveikt gaman að borðtennis. Það er líka skemmtilegt og ég veit ekki hvað ég verð lengi í því. Þetta kemur bara í ljós.“ Hleypur fyrir Bergið Magnús hleypur fyrir og safnar styrkjum fyrir Bergið Headspace, sem stuðlar að geðheilbrigði ungs fólks. Það er málefni sem stendur honum nærri. „Það kom aðallega útfrá eigin reynslu. Að hafa verið unglingur og krakki, áttavilltur að setja tíma í djamm og einhverja vitleysu. Svo þroskast maður með tímanum og vinnur aðeins í sjálfum sér,“ „Mig langar að sýna krökkum að þú þarft ekki alltaf að vera eins fullkominn og samfélagsmiðlarnir segja þér. Það ströggla alltaf einhverjir einhvern tímann í lífinu, sérstaklega þegar þú ert ungur. Bergið vinnur geggjað starf,“ segir Magnús. Hvert er markmiðið fyrir hlaupið? „Eiginlega ætla ég að hlaupa þar til ég get ekki meira. Fyrst og fremst er að ná þessum 160 kílómetrum, það er fyrsta markmið en ég held mjög laust í það.“ Þetta verða bara kósý 24 tímar hjá þér á hlaupum? „Já, nákvæmlega. Njóta þess, já, ég elska þjáningu, alveg geðveikt,“ segir Magnús og hlær. Viðtalið má nálgast í spilaranum.
Bakgarðshlaup Mest lesið Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Sport „Ég hef ekki séð svona áður hjá neinum leikmanni“ Íslenski boltinn Skolað í burtu úr Vesturbæ en skáluðu hjá Audda Blö Íslenski boltinn Sjáðu mörkin sem buguðu meistarana og rautt spjald fyrir leikaraskap Enski boltinn Sturlaðar og geggjaðar móttökur og freyðivínsglasið afhent Sport Læti í göngunum eftir leik Íslenski boltinn Isak tryggði Liverpool sigurinn Enski boltinn „Hef engan smekk fyrir því hvernig þeir haga sér“ Íslenski boltinn 33 mörk í tveimur leikjum: Mætti á æfingar og leiki með pabba Handbolti Ótrúlegt atvik í Taílandi þegar Townsend varð fyrir valtara Fótbolti Fleiri fréttir Guðlaugur náði í stig gegn Mikael og Daníel eftir dramatík ÍA - Breiðablik | Bikar blikar mæta upp á Skaga Keflavík - Fram | Svara Framarar fyrir dapra frammistöðu? ÍBV - Valur | Eyjamenn þurfa lífsnauðsynlegan sigur FH - Stjarnan | Mikið undir hjá heimamönnum Fulham - Manchester United | Komast djöflarnir á sigurbraut? Stefán Teitur skoraði Brynjar skoraði í sigri Sønderjyske Atlético - Real Madrid | Borgarslagur í höfuðborginni Rangers vann Celtic Sturlaðar og geggjaðar móttökur og freyðivínsglasið afhent Isak tryggði Liverpool sigurinn City vann Sunderland í átta marka leik Littler hótar að hætta að keppa í Hollandi Rushworth gerði það sama og Schmeichel fyrir 34 árum 33 mörk í tveimur leikjum: Mætti á æfingar og leiki með pabba Ótrúlegt atvik í Taílandi þegar Townsend varð fyrir valtara Blikakonur með í tölvuleik og brjóta blað „Ég hef ekki séð svona áður hjá neinum leikmanni“ Dagskráin: Tvær messur og ensku stórveldin á ferðinni Skolað í burtu úr Vesturbæ en skáluðu hjá Audda Blö „Þetta er ekki að fara að brjóta Þórsliðið“ Adam Ægir: „Ég skuldaði KA þetta“ Albert með Lazio á toppinn en Þórir settist niður Jón Dagur mætir sjóðheitur í landsleikina Sjáðu mörkin sem buguðu meistarana og rautt spjald fyrir leikaraskap Sjáðu markið sem kom Þrótti í Bestu deildina „Skorti yfirvegun og gæði á hólminum“ „Vinnusemi og liðsheild skilaði þessum sigri“ „Klúbbur sem ætti að geta verið með bestu klúbbum landsins“ Sjá meira