Fagnaði afmælinu með sínum kærustu vinkonum Magnús Jochum Pálsson skrifar 9. desember 2025 17:33 Gleðin var við völd á Kringlukránni í hádeginu. Það er nóg um að vera þessi dægrin hjá hlaðvarpsstjórnandanum Helga Jean Claessen. Um helgina hélt hann útgáfuhóf fyrir nýútkomna bók sína, Helga hjartað, og í dag fagnaði hann 44 ára afmæli með hádegisverði á Kringlukránni með kærum vinkonum sínum og helsta samstarfsfélaga. Helgi opnaði sig í hlaðvarpsþættinum Fullorðins fyrr á árinu um reynslu sína af hefðbundnum ástarsamböndum og hvernig hann fann ástina í gegnum fjölástir (e. polygamy). Viðtalið vakti mikla athygli enda er fólk alltaf forvitið um þá sem fara ótroðnar slóðir í ástarmálum og hafna einkvænislífinu. Hjálmar Örn Jóhannsson, grínisti sem stýrir hlaðvarpinu HæHæ með Helga, birti svo í dag myndband á Instagram frá afmælishádegisverði Helga á Kringlukránni. Helgi og Hjálmar voru þar ásamt þremur af konunum í lífi Helga. Þar á meðal var Þórhildur Magnúsdóttir, sambandsþjálfi og jógakennari, sem hefur vakið athygli á undanförnum árum fyrir opinskáa umræðu um opið hjónaband sitt. Eins og vill gerast á Íslandi þá hefur myndbandið vakið athygli, ekki síst vegna þess að Helgi og konurnar kvöddust með kossum á munn. Stutt á milli kærustu og vinkonu Vísir heyrði því hljóðið í Helga til að forvitnast út í hádegisverðinn og hvort þar væru samankomnar kærustur hans til að fagna með honum. Aðspurður sagði hann enga stimpla liggja fyrir, hann væri ekki í einu lokuðu sambandi. „Vinkonur mínar, kærustur mínar, fyrir mér er ekki langt þar á milli. Oft er verið að gera grín með kærustur, að eiga fjórar kærustur eða átta kærustur,“ segir Helgi. Sagði hann þessi sambönd ekki rúmast innan hefðbundinnar skilgreiningar á samböndum heldur sé fólk sem hann tengir við. View this post on Instagram A post shared by Helgi Jean Claessen (@helgijean) Fyrir utan afmælið þá sagði Helgi fleira um að vera í lífu sínu: „Ég var að gefa út bók, Helga hjartað, og hélt útgáfuhóf um helgina.“ „Þetta er bók um andlega ferðalagið sem ég er búinn að vera á. Ég er að rekja það frá því ég sneri við lífi mínu 2013. Breytingarnar frá því ég var atvinnulaus heima hjá pabba mínum og lét drauma mína rætast. Allt þetta andlega ferðalag, samtalsmeðferðir, þerapíur, hugvíkkandi efni og allt þetta dót sem maður er búinn að ganga í gegnum,“ sagði hann. Um væri að ræða sjálfshjálparbók sem gengi út á að finna hver maður væri og hvernig maður yrði ekta og sá sem maður vill verða. Þorgrímur Þráins, Arnaldur, Jón Stóri og andlega ferðalagið Bókin er hreint ekki sú fyrsta sem Helgi skrifar. Hann skaust fyrst fram á sjónarsviðið 2007 þegar hann og Hjálmar Örn, þá starfsmenn Brimborgar, gáfu út ádeilubókina Konur eru aldrei hamingjusamar því þær eru með svo litlan heila - og karlar rosa pirrandi. Helgi hefur gefið út þó nokkrar bækur. Helgi fylgdi henni eftir með Kjammi: bara krútt sem þarf knús árið 2009 þar sem hann tók glæpasögur Arnaldar Indriðasonar fyrir. Næstu ár gaf hann út Jóns sögu stóra, Flottastur@Facebook og Fantasíur karla: og hvernig konur geta flengt þá til hlýðni. Samhliða útgáfunni ritstýrði Helgi fjölmiðlinum Menn.is og keypti hann af Pressunni árið 2012. Það hafi einmitt verið ákveðinn vendipunktur. „Menn.is var eiginlega ástæðan fyrir því að ég þurfti að breyta lífi mínu því þá var ég búinn að eignast fyrirtækið og þurfti að fara að láta það ganga. Ég var fastur í einhverju rugli og var að detta í það. Þannig ég tók mataræðið í gegn og áfengið,“ segir hann. Hann hafi verið á andlegu ferðalagi síðan og kortleggur það í bókinni. „Maður hættir aldrei að uppgötva sig, það eru mikil verðlaun sem fylgja því að feta þessa ótroðnu slóð og mikið frelsi.“ Ástin og lífið Tímamót Mest lesið Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur Lífið Allir komust lifandi út – nema Beethoven Gagnrýni „Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“ Lífið „Við erum öll nóg“ Lífið „Ég ræð ferðinni“ Lífið „Sjálfsvinna er ævistarf“ Lífið „Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“ Lífið Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi Lífið „Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“ Lífið Jökull og Telma hvort í sína áttina Lífið Fleiri fréttir Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur „Við erum öll nóg“ „Sjálfsvinna er ævistarf“ „Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“ „Þetta gekk eins og í lygasögu“ „Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“ „Ég ræð ferðinni“ Jökull og Telma hvort í sína áttina „Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“ „Fegurð er miklu meira en bara útlit“ Stórum hluta kærunnar vísað frá Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur Birnir á lag ársins Myndaveisla: Hundar og kettir velkomnir síðan árið 2017 „Enginn skömm að því að leita sér hjálpar“ Logi Bergmann spyr fjölmiðlamenn spjörunum úr „Ef þú ert að fara í gegnum helvíti haltu bara áfram“ Páskar: Ef þú mættir velja einhvern til að krossfesta Hvað veistu um… Óskarsverðlaunin? Bubbi, kílómetragjaldið og svikin um boltaland fyrir fullorðna Notaði allar líflínurnar í byrjun þáttarins Hlustendaverðlaunin: Kaleo er flytjandi ársins Páskabingó Blökastsins Úr Brúðkaupsþættinum Já yfir í að þjálfa leiðtoga Bubbi með opna hljómsveitaræfingu í Höllinni „Þá spurði ég hann hvort hann vildi gamla eða nýja ísinn“ Mótefni gegn afmennskun og kúgun Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“ Hundrað skvísur blómstruðu saman Sjá meira
Helgi opnaði sig í hlaðvarpsþættinum Fullorðins fyrr á árinu um reynslu sína af hefðbundnum ástarsamböndum og hvernig hann fann ástina í gegnum fjölástir (e. polygamy). Viðtalið vakti mikla athygli enda er fólk alltaf forvitið um þá sem fara ótroðnar slóðir í ástarmálum og hafna einkvænislífinu. Hjálmar Örn Jóhannsson, grínisti sem stýrir hlaðvarpinu HæHæ með Helga, birti svo í dag myndband á Instagram frá afmælishádegisverði Helga á Kringlukránni. Helgi og Hjálmar voru þar ásamt þremur af konunum í lífi Helga. Þar á meðal var Þórhildur Magnúsdóttir, sambandsþjálfi og jógakennari, sem hefur vakið athygli á undanförnum árum fyrir opinskáa umræðu um opið hjónaband sitt. Eins og vill gerast á Íslandi þá hefur myndbandið vakið athygli, ekki síst vegna þess að Helgi og konurnar kvöddust með kossum á munn. Stutt á milli kærustu og vinkonu Vísir heyrði því hljóðið í Helga til að forvitnast út í hádegisverðinn og hvort þar væru samankomnar kærustur hans til að fagna með honum. Aðspurður sagði hann enga stimpla liggja fyrir, hann væri ekki í einu lokuðu sambandi. „Vinkonur mínar, kærustur mínar, fyrir mér er ekki langt þar á milli. Oft er verið að gera grín með kærustur, að eiga fjórar kærustur eða átta kærustur,“ segir Helgi. Sagði hann þessi sambönd ekki rúmast innan hefðbundinnar skilgreiningar á samböndum heldur sé fólk sem hann tengir við. View this post on Instagram A post shared by Helgi Jean Claessen (@helgijean) Fyrir utan afmælið þá sagði Helgi fleira um að vera í lífu sínu: „Ég var að gefa út bók, Helga hjartað, og hélt útgáfuhóf um helgina.“ „Þetta er bók um andlega ferðalagið sem ég er búinn að vera á. Ég er að rekja það frá því ég sneri við lífi mínu 2013. Breytingarnar frá því ég var atvinnulaus heima hjá pabba mínum og lét drauma mína rætast. Allt þetta andlega ferðalag, samtalsmeðferðir, þerapíur, hugvíkkandi efni og allt þetta dót sem maður er búinn að ganga í gegnum,“ sagði hann. Um væri að ræða sjálfshjálparbók sem gengi út á að finna hver maður væri og hvernig maður yrði ekta og sá sem maður vill verða. Þorgrímur Þráins, Arnaldur, Jón Stóri og andlega ferðalagið Bókin er hreint ekki sú fyrsta sem Helgi skrifar. Hann skaust fyrst fram á sjónarsviðið 2007 þegar hann og Hjálmar Örn, þá starfsmenn Brimborgar, gáfu út ádeilubókina Konur eru aldrei hamingjusamar því þær eru með svo litlan heila - og karlar rosa pirrandi. Helgi hefur gefið út þó nokkrar bækur. Helgi fylgdi henni eftir með Kjammi: bara krútt sem þarf knús árið 2009 þar sem hann tók glæpasögur Arnaldar Indriðasonar fyrir. Næstu ár gaf hann út Jóns sögu stóra, Flottastur@Facebook og Fantasíur karla: og hvernig konur geta flengt þá til hlýðni. Samhliða útgáfunni ritstýrði Helgi fjölmiðlinum Menn.is og keypti hann af Pressunni árið 2012. Það hafi einmitt verið ákveðinn vendipunktur. „Menn.is var eiginlega ástæðan fyrir því að ég þurfti að breyta lífi mínu því þá var ég búinn að eignast fyrirtækið og þurfti að fara að láta það ganga. Ég var fastur í einhverju rugli og var að detta í það. Þannig ég tók mataræðið í gegn og áfengið,“ segir hann. Hann hafi verið á andlegu ferðalagi síðan og kortleggur það í bókinni. „Maður hættir aldrei að uppgötva sig, það eru mikil verðlaun sem fylgja því að feta þessa ótroðnu slóð og mikið frelsi.“
Ástin og lífið Tímamót Mest lesið Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur Lífið Allir komust lifandi út – nema Beethoven Gagnrýni „Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“ Lífið „Við erum öll nóg“ Lífið „Ég ræð ferðinni“ Lífið „Sjálfsvinna er ævistarf“ Lífið „Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“ Lífið Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi Lífið „Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“ Lífið Jökull og Telma hvort í sína áttina Lífið Fleiri fréttir Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur „Við erum öll nóg“ „Sjálfsvinna er ævistarf“ „Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“ „Þetta gekk eins og í lygasögu“ „Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“ „Ég ræð ferðinni“ Jökull og Telma hvort í sína áttina „Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“ „Fegurð er miklu meira en bara útlit“ Stórum hluta kærunnar vísað frá Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur Birnir á lag ársins Myndaveisla: Hundar og kettir velkomnir síðan árið 2017 „Enginn skömm að því að leita sér hjálpar“ Logi Bergmann spyr fjölmiðlamenn spjörunum úr „Ef þú ert að fara í gegnum helvíti haltu bara áfram“ Páskar: Ef þú mættir velja einhvern til að krossfesta Hvað veistu um… Óskarsverðlaunin? Bubbi, kílómetragjaldið og svikin um boltaland fyrir fullorðna Notaði allar líflínurnar í byrjun þáttarins Hlustendaverðlaunin: Kaleo er flytjandi ársins Páskabingó Blökastsins Úr Brúðkaupsþættinum Já yfir í að þjálfa leiðtoga Bubbi með opna hljómsveitaræfingu í Höllinni „Þá spurði ég hann hvort hann vildi gamla eða nýja ísinn“ Mótefni gegn afmennskun og kúgun Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“ Hundrað skvísur blómstruðu saman Sjá meira