Þessi litla breyting breytti í raun öllu! Artasan 3. október 2025 13:05 Andrea Sigurðardóttir fann lausn á sínum meltingarvandamálum þegar hún kynntist Digest Gold meltingarensímum og Bio-Kult Everyday góðgerlum. Andrea Sigurðardóttir starfar í markaðsdeild Bestseller ásamt því að hafa innleitt nýtt æfingakerfi sem heitir „Empower Barre“ sem hún þjálfar í KATLA Fitness. Áður en Andrea Sigurðardóttir fann lausn á sínum meltingarvandamálum glímdi hún árum saman við meltingaróþægindi. Hér að neðan segir hún frá upplifun sinni, hvernig meltingin var of hröð, næringarefnin nýttust illa og hvernig hún var búin að sætta sig við að þetta væri hennar norm. „Ég hef lengi glímt við vandamál tengd ristli sem birtust í meltingartruflunum – ferlið var of hratt, upptakan léleg og líkaminn nýtti næringarefni ekki sem skyldi. Þetta hafði staðið svo lengi að ég taldi það vera mitt norm. Þegar ég kynntist hins vegar Digest Gold meltingarensímum og Bio-Kult Everyday góðgerlum tók ég strax eftir breytingu. Ég hef nú notað þau í um sex ár og sný ekki aftur. Ég fékk góða staðfestingu á því að þetta virkar fyrir mig um daginn þar sem ég gleymdi að taka þau inn í smá tíma og fann strax fyrir sterkum einkennum,“ segir Andrea. Digest Gold meltingarensímin eru 100% náttúruleg og án allra aukaefna. „Ég ferðast mikið og áður fylgdu því alltaf meltingaróþægindi. Með þessum bætiefnum finn ég mikinn mun, sérstaklega á ferðalögum þegar fæðan, loftslagið og vatnið breytast. Þessi samsetning hefur bókstaflega bjargað mér. Í dag tek ég góðgerlana á hverjum morgni og ensímin með hverri máltíð og finn fyrir miklum létti. Óþægindin hafa minnkað til muna og orkustigið hækkað. Það er ótrúlegt hvernig svona lítil breyting á rútínu getur haft mikil áhrif,“ segir hún. Betri melting – betri líðan – betra líf Meltingarensím hjálpa líkamanum við að brjóta niður fæðuna og aðstoða okkur við að ráða betur við þungar máltíðir og sykraðar kræsingar. Aðeins eitt hylki af Digest meltingarensími frá Enzymedica fyrir mat getur létt á þegar mikið mæðir á meltingunni. Eftir að ég hóf inntöku á Digest Gold fyrir hverja máltíð finn ég fyrir minni óþægindum í meltingu, sem veitir mér aukna orku í daglegu lífi Góðgerlar eru ekki síður mikilvægir, þeir styðja við meltingu, bæta frásog næringarefna og styrkja þarmaflóruna, sem er undirstaða öflugs ónæmiskerfis. Tvenna sem fær þig til að njóta enn betur Það er fátt jafn mikilvægt og að halda meltingunni í lagi þar sem hún spilar lykilhlutverk í líkamlegri og andlegri heilsu. Við vitum flest hversu mikil áhrif meltingin hefur á bæði líkamlega og andlega heilsu. Öll getum við gert meltingunni greiða með því að velja næringarríka fæðu og bæta við bætiefnum sem styðja upptöku næringarefna. Þessi samsetning, sem Andrea nýtir sér, er sérstaklega góð þegar álag er á meltingunni - í daglegu lífi, á ferðalögum eða við hátíðarhöld. Meltingin er grunnurinn að bæði líkamlegri og andlegri heilsu og því er eitt það mikilvægasta sem við getum gert fyrir okkur sjálf að huga vel að henni. Andrea hvetur fólk að huga vel að andlegri og líkamlegri heilsu og finna sér venjur sem passa fyrir sinn líkama og lífshjól. Hún segir einnig að hreyfing hjálpi mikið við meltingu og andleg heilsa byrjar í þörmunum svo það er mikilvægt að huga vel að þessu þrennu. Heilsa Mest lesið „Góður vetrardagur hér er 23 gráður“ Lífið Hver mínúta tók heilan mánuð af vinnu Lífið Bríet ældi á miðjum tónleikum Lífið „Litlu aumingjarnir þurftu að fara heim að sofa“ Lífið Þátttökulöndin ekki færri síðan 2003 Lífið Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir Lífið Talið að Rob Reiner og eiginkona hans hafi verið myrt Erlent Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta Gagnrýni Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir Lífið Auður segir skilið við Gímaldið Menning Fleiri fréttir Mzungu þýðir ekki annað en trúgjörn bráð Amor svífur yfir Norðurlandi Aftenging í sítengdum heimi Spennandi nýjungar í íslensku konfekti Metsölulisti og enn betra bókaverð í Nettó Hröð og skemmtileg rússíbanareið EKOhúsið sér um umhverfisvænu jólagjafirnar Ekkert betra en sú þerapía að rifja sitt eigið líf upp Næturserum fyrir hárið – bylting í hárumhirðu Glóandi hættulestur Árni Már og Unnar Ari opna vinnustofuna á laugardaginn Fólk hafði af því miklar áhyggjur að ég ætlaði að „pipra“ Fallegu jólagjafirnar fást í Maí Alvöru ítalskur veitingastaður í hjarta borgarinnar Pöbbkviss 5 söluhæsta spil landsins Gefðu töfrandi skemmtun í jólagjöf Epli með nýja stórglæsilega verslun Konfektleikur í tilefni 90 ára afmælis Nóa Síríus Samsæri á Paradísareyjunni Bjóða upp á jólakaffi allar helgar fram að jólum Fröken Dúlla og konurnar sem báru skömmina 48% aukið áhorf á sjónvarpsstöðvar Sýnar Snörp og áhrifamikil bók Jólagjafahugmyndir sem hitta í mark Vestfirsk náttúra skapar dulúð í nýjustu bók Margrétar S. Höskuldsdóttur Elvis heimsmeistari snýr aftur til Íslands Útreiðartúrinn leiðir lesendur inn í flókið net fjölskyldu, vináttu og leyndarmála Himnesk rúmföt úr egypskri bómull Nóvella sem leiðir lesandann inn í söguna á nýjan hátt Uppselt á stórtónleika Bubba – aukatónleikar fara í sölu á morgun Sjá meira
„Ég hef lengi glímt við vandamál tengd ristli sem birtust í meltingartruflunum – ferlið var of hratt, upptakan léleg og líkaminn nýtti næringarefni ekki sem skyldi. Þetta hafði staðið svo lengi að ég taldi það vera mitt norm. Þegar ég kynntist hins vegar Digest Gold meltingarensímum og Bio-Kult Everyday góðgerlum tók ég strax eftir breytingu. Ég hef nú notað þau í um sex ár og sný ekki aftur. Ég fékk góða staðfestingu á því að þetta virkar fyrir mig um daginn þar sem ég gleymdi að taka þau inn í smá tíma og fann strax fyrir sterkum einkennum,“ segir Andrea. Digest Gold meltingarensímin eru 100% náttúruleg og án allra aukaefna. „Ég ferðast mikið og áður fylgdu því alltaf meltingaróþægindi. Með þessum bætiefnum finn ég mikinn mun, sérstaklega á ferðalögum þegar fæðan, loftslagið og vatnið breytast. Þessi samsetning hefur bókstaflega bjargað mér. Í dag tek ég góðgerlana á hverjum morgni og ensímin með hverri máltíð og finn fyrir miklum létti. Óþægindin hafa minnkað til muna og orkustigið hækkað. Það er ótrúlegt hvernig svona lítil breyting á rútínu getur haft mikil áhrif,“ segir hún. Betri melting – betri líðan – betra líf Meltingarensím hjálpa líkamanum við að brjóta niður fæðuna og aðstoða okkur við að ráða betur við þungar máltíðir og sykraðar kræsingar. Aðeins eitt hylki af Digest meltingarensími frá Enzymedica fyrir mat getur létt á þegar mikið mæðir á meltingunni. Eftir að ég hóf inntöku á Digest Gold fyrir hverja máltíð finn ég fyrir minni óþægindum í meltingu, sem veitir mér aukna orku í daglegu lífi Góðgerlar eru ekki síður mikilvægir, þeir styðja við meltingu, bæta frásog næringarefna og styrkja þarmaflóruna, sem er undirstaða öflugs ónæmiskerfis. Tvenna sem fær þig til að njóta enn betur Það er fátt jafn mikilvægt og að halda meltingunni í lagi þar sem hún spilar lykilhlutverk í líkamlegri og andlegri heilsu. Við vitum flest hversu mikil áhrif meltingin hefur á bæði líkamlega og andlega heilsu. Öll getum við gert meltingunni greiða með því að velja næringarríka fæðu og bæta við bætiefnum sem styðja upptöku næringarefna. Þessi samsetning, sem Andrea nýtir sér, er sérstaklega góð þegar álag er á meltingunni - í daglegu lífi, á ferðalögum eða við hátíðarhöld. Meltingin er grunnurinn að bæði líkamlegri og andlegri heilsu og því er eitt það mikilvægasta sem við getum gert fyrir okkur sjálf að huga vel að henni. Andrea hvetur fólk að huga vel að andlegri og líkamlegri heilsu og finna sér venjur sem passa fyrir sinn líkama og lífshjól. Hún segir einnig að hreyfing hjálpi mikið við meltingu og andleg heilsa byrjar í þörmunum svo það er mikilvægt að huga vel að þessu þrennu.
Heilsa Mest lesið „Góður vetrardagur hér er 23 gráður“ Lífið Hver mínúta tók heilan mánuð af vinnu Lífið Bríet ældi á miðjum tónleikum Lífið „Litlu aumingjarnir þurftu að fara heim að sofa“ Lífið Þátttökulöndin ekki færri síðan 2003 Lífið Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir Lífið Talið að Rob Reiner og eiginkona hans hafi verið myrt Erlent Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta Gagnrýni Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir Lífið Auður segir skilið við Gímaldið Menning Fleiri fréttir Mzungu þýðir ekki annað en trúgjörn bráð Amor svífur yfir Norðurlandi Aftenging í sítengdum heimi Spennandi nýjungar í íslensku konfekti Metsölulisti og enn betra bókaverð í Nettó Hröð og skemmtileg rússíbanareið EKOhúsið sér um umhverfisvænu jólagjafirnar Ekkert betra en sú þerapía að rifja sitt eigið líf upp Næturserum fyrir hárið – bylting í hárumhirðu Glóandi hættulestur Árni Már og Unnar Ari opna vinnustofuna á laugardaginn Fólk hafði af því miklar áhyggjur að ég ætlaði að „pipra“ Fallegu jólagjafirnar fást í Maí Alvöru ítalskur veitingastaður í hjarta borgarinnar Pöbbkviss 5 söluhæsta spil landsins Gefðu töfrandi skemmtun í jólagjöf Epli með nýja stórglæsilega verslun Konfektleikur í tilefni 90 ára afmælis Nóa Síríus Samsæri á Paradísareyjunni Bjóða upp á jólakaffi allar helgar fram að jólum Fröken Dúlla og konurnar sem báru skömmina 48% aukið áhorf á sjónvarpsstöðvar Sýnar Snörp og áhrifamikil bók Jólagjafahugmyndir sem hitta í mark Vestfirsk náttúra skapar dulúð í nýjustu bók Margrétar S. Höskuldsdóttur Elvis heimsmeistari snýr aftur til Íslands Útreiðartúrinn leiðir lesendur inn í flókið net fjölskyldu, vináttu og leyndarmála Himnesk rúmföt úr egypskri bómull Nóvella sem leiðir lesandann inn í söguna á nýjan hátt Uppselt á stórtónleika Bubba – aukatónleikar fara í sölu á morgun Sjá meira