Horfðu á hallærislegt sjónvarpsefni og úðuðu í sig bragðaref Rakel Sveinsdóttir skrifar 28. september 2024 10:03 Guðrún Jóhannesdóttir, framkvæmdastjóri KOKKU, viðurkennir að hafa stundum dottið í að horfa á hallærislegt sjónvarpsefni og nefnir þar sérstaklega Biggest Looser og bandarískar sápuóperur. Sem hún segir reyndar tilvalið sjónvarpsefni þegar verið er að strauja. Vísir/Vilhelm Guðrún Jóhannesdóttir, framkvæmdastjóri KOKKU, vaknar alltaf á undan klukkunni en segist bæta það upp með síðdegislúrum á sunnudögum. Á meðan kaffivélin malar kaffið á morgnana, keppist Guðrún við spænskuna í Duolingo. Í kaffispjalli um helgar er rætt við fólk í ólíkum störfum. Við spyrjum alltaf um það hvenær fólk vaknar á morgnana, hvað er það fyrsta sem það gerir þá og hvenær fer fólk að sofa. Við spyrjum líka um skipulagið og helstu verkefnin í vinnunni. Hvenær vaknar þú á morgnana? „Ég fer á fætur um klukkan sjö. Klukkan er stillt á 10 mínútur yfir en ég er eiginlega alltaf vöknuð á undan klukkunni. Væri alveg til í að sofa lengur, en ég vakna eiginlega alltaf á sama tíma, líka um helgar. Bæti það svo bara upp með síðdegisblundi á sunnudögum. Mæli með að sofna yfir bók á frídögum.“ Hvað er það fyrsta sem þú gerir á morgnana? „Skvetti framan í mig köldu vatni og geri svo kaldpressaðan djús með rauðrófum, engifer og turmerik. Svo mala ég kaffi í mokkakönnuna og þykist rifja upp spænskuna á meðan ég bíð eftir kaffinu. Ég lít samt meira á Duolingo sem keppni, því ég ruslast í gegn um eins margar æfingar og ég get til að fá stig. Er ekki viss um að það sitji mikið eftir.“ Hefur þú einhvern tíma, nú eða í fortíðinni, dottið niður í sjónvarpsgláp á frekar hallærislegu efni, jafnvel sápuóperu? Ha ha já, ég og yngsta dóttir mín höfðum þann sið að horfa alltaf á Biggest Looser á föstudagskvöldum og úða í okkur bragðaref á meðan. Svo átti ég það til að horfa á bandarískar sápuóperur þegar ég var Au Pair í New York á sínum tíma. Tilvalið sjónvarpsefni á meðan maður straujar.“ Guðrún segist ekki eiga auðvelt með að skipuleggja sig og það sé oft frekar erfitt fyrir fólk í þjónustustarfi þar sem viðskiptavinurinn ræður mikið ferðinni. Um þessar mundir er hún að vinna að 20 ára afmæli vefverslun KOKKU, en 20 ár þykir frekar hár aldur fyrir íslenska netverslun.Vísir/Vilhelm Í hvaða verkefni ertu að vinna helst í þessa dagana? „Við erum á fullu að undirbúa 20 ára afmæli vefverslunar Kokku. Trúi því varla að það sé svona langt um liðið síðan hún fór í loftið, en það var þann 1. Október 2004. Þetta er hár aldur fyrir íslenska vefverslun og það verður haldið upp á það með pompi, prakt og tilboðum.“ Hvernig skipuleggur þú þig í vinnu? Ég hef alltaf átt erfitt með að skipuleggja mig, ég byrja vinnudaginn á að rifja upp hvað ég náði ekki að klára í gær og hefst svo handa. Mæti flesta daga nógu snemma til að koma einhverri skrifstofuvinnu í verk áður en búðin opnar. Það er erfitt að einbeita sér að sliku þegar maður er í þjónustustarfi því mikilvægasta verkefnið er alltaf viðskiptavinurinn sem stendur fyrir framan þig.“ Hvenær ferðu að sofa á kvöldin? „Yfirleitt of seint, við erum aldrei komin heim úr vinnu fyrr en eftir hálf sjö svo við borðum kvöldmat frekar seint. Ég fer líka í pilates tvisvar í viku og er þá ekki komin heim fyrr en um átta leytið. Svo er gott að geta aðeins slakað af á sófanum eftir mat. Ég reyni að vera komin undir sæng með bók um hálf tólff, en tekst það ekki alltaf.“ Kaffispjallið Tengdar fréttir „Ég verð auðveldlega meyr en segi engum frá því“ Páll Pálsson fasteignasali á Heima er best, segir að eftir að testerónið fór að minnka og estrógenið að aukast geti hann tárast yfir nánast öllu sem hann horfir á. Páll leggur áherslu á „me time“ á morgnana. 14. september 2024 10:01 Langaði svakalega mikið í sleik við George Clooney Hödd Vilhjálmsdóttir, almannatengill og lögfræðingur hjá Kvis, segist vera kómísk blanda af einstaklingi sem fæddist 107 ára en er ung í anda. Hödd segir kaffivélina mjög elskað heimilistæki og nýtir morgnana í að læra ítölsku með Duolingo. 21. september 2024 10:01 Eiginkonan kvartar undan fíflagangi á morgnana Guðmundur Heiðar Helgason, almannatengill og texta- og hugmyndasmiður hjá auglýsingastofunni TVIST, segir tvær mennskar vekjaraklukkur sjá til þess að hann fari snemma fram úr á morgnana; Önnur er fjögurra ára og hin eins og hálfs árs. 31. ágúst 2024 10:00 Biskupinn á hlaupum með Bubba Morthens og Sísí með Grýlunum Guðrún Karls Helgudóttir, biskup Íslands, viðurkennir að langa ekkert endilega fram úr strax og hún vaknar á morgnana. Öll Abbalögin og Meat Loaf koma henni alltaf í dansgírinn og vinælt á hlaupalagalistanum eru Bubbi Morthens og Grýlurnar. 7. september 2024 10:02 „Hef ítrekað verið ásakaður af eiginkonunni að vera morgunfúll“ Friðrik Björnsson, fjármálastjóri AÞ-Þrifa, á það til að elda heilu kvöldmáltíðirnar þegar fjölskyldan er sofnuð en Friðrik er einn þeirra sem snúsar snúsin þegar vekjaraklukkan hringir á morgnana. 22. júní 2024 10:00 Mest lesið „Þið hafið efni á þessari kauphækkun, borgið hana núna“ Viðskipti innlent Segja gjald á nikótínpúða leiða til aukinna reykinga Viðskipti innlent „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Atvinnulíf Nebraska heyrir sögunni til Viðskipti innlent Smána Bakkavararbræður fyrir greiðslu „fátæktarlauna“ Viðskipti innlent Staðfesta dóm héraðsdóms en lækka bætur til Vinnslustöðvar Viðskipti innlent Þrír nýir stjórnendur hjá Wisefish Viðskipti innlent Stækka gagnaverin á Akureyri og í Reykjanesbæ Viðskipti innlent Máttu rukka íslenska konu um 1,2 milljónir fyrir dvöl á spítalanum Neytendur Þurfti ekki að sýna fram á að greitt hafi verið fyrir duldar auglýsingar Neytendur Fleiri fréttir „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Úrelt kerfi: „Síðan kom bara einhver bíll og tæmdi allt“ Sorp: Fólk að hoppa niður plastið í tunnunum til að þjappa því „Ekkert ósvipaður leikur og menn léku í bönkunum fyrir bankahrun“ „Fyrsta verk er án gríns að fá mér lýsi og tékka á Vísi“ Kosningaspenna á vinnustöðum og rifrildi um pólitík Sif Jakobs: „Ekta demantar eru nú einfaldlega ræktaðir“ „Hörðustu samningaviðræðurnar voru við yngsta fólkið Eitraður starfsmaður og góð ráð „Enginn kvartað yfir því þegar ég hef skúrað“ Ekki trompast við fólk í vinnu eða á fundum „Síðan kemur í ljós að við erum í gjörólíkum störfum“ „Opinberi geirinn er að breytast og þar þarf mikinn fjölda verkefnastjóra“ B-týpa sem vill verða A en þarf tíma til að „morgna sig“ Fólki á helst að líða betur eftir vinnudaginn en þegar það mætti Slökkt á asanum: „Hljómar kannski auðveldlega en er það ekki“ Konurnar ofþreyttar en karlmenn vilja meiri frið til að vinna „Allir alltaf að segja að hann sé svo mjúkur“ „Frekar kvöldsvæfur heldur en morgunfúll“ Atvinnumissir: „Það var rosa skrýtið að lenda í þessu“ „En það hefur líka margt fallegt komið út úr þessu“ „Breytingaskeið kvenna hefur líka áhrif á karlavinnustaði“ Sjá meira
Í kaffispjalli um helgar er rætt við fólk í ólíkum störfum. Við spyrjum alltaf um það hvenær fólk vaknar á morgnana, hvað er það fyrsta sem það gerir þá og hvenær fer fólk að sofa. Við spyrjum líka um skipulagið og helstu verkefnin í vinnunni. Hvenær vaknar þú á morgnana? „Ég fer á fætur um klukkan sjö. Klukkan er stillt á 10 mínútur yfir en ég er eiginlega alltaf vöknuð á undan klukkunni. Væri alveg til í að sofa lengur, en ég vakna eiginlega alltaf á sama tíma, líka um helgar. Bæti það svo bara upp með síðdegisblundi á sunnudögum. Mæli með að sofna yfir bók á frídögum.“ Hvað er það fyrsta sem þú gerir á morgnana? „Skvetti framan í mig köldu vatni og geri svo kaldpressaðan djús með rauðrófum, engifer og turmerik. Svo mala ég kaffi í mokkakönnuna og þykist rifja upp spænskuna á meðan ég bíð eftir kaffinu. Ég lít samt meira á Duolingo sem keppni, því ég ruslast í gegn um eins margar æfingar og ég get til að fá stig. Er ekki viss um að það sitji mikið eftir.“ Hefur þú einhvern tíma, nú eða í fortíðinni, dottið niður í sjónvarpsgláp á frekar hallærislegu efni, jafnvel sápuóperu? Ha ha já, ég og yngsta dóttir mín höfðum þann sið að horfa alltaf á Biggest Looser á föstudagskvöldum og úða í okkur bragðaref á meðan. Svo átti ég það til að horfa á bandarískar sápuóperur þegar ég var Au Pair í New York á sínum tíma. Tilvalið sjónvarpsefni á meðan maður straujar.“ Guðrún segist ekki eiga auðvelt með að skipuleggja sig og það sé oft frekar erfitt fyrir fólk í þjónustustarfi þar sem viðskiptavinurinn ræður mikið ferðinni. Um þessar mundir er hún að vinna að 20 ára afmæli vefverslun KOKKU, en 20 ár þykir frekar hár aldur fyrir íslenska netverslun.Vísir/Vilhelm Í hvaða verkefni ertu að vinna helst í þessa dagana? „Við erum á fullu að undirbúa 20 ára afmæli vefverslunar Kokku. Trúi því varla að það sé svona langt um liðið síðan hún fór í loftið, en það var þann 1. Október 2004. Þetta er hár aldur fyrir íslenska vefverslun og það verður haldið upp á það með pompi, prakt og tilboðum.“ Hvernig skipuleggur þú þig í vinnu? Ég hef alltaf átt erfitt með að skipuleggja mig, ég byrja vinnudaginn á að rifja upp hvað ég náði ekki að klára í gær og hefst svo handa. Mæti flesta daga nógu snemma til að koma einhverri skrifstofuvinnu í verk áður en búðin opnar. Það er erfitt að einbeita sér að sliku þegar maður er í þjónustustarfi því mikilvægasta verkefnið er alltaf viðskiptavinurinn sem stendur fyrir framan þig.“ Hvenær ferðu að sofa á kvöldin? „Yfirleitt of seint, við erum aldrei komin heim úr vinnu fyrr en eftir hálf sjö svo við borðum kvöldmat frekar seint. Ég fer líka í pilates tvisvar í viku og er þá ekki komin heim fyrr en um átta leytið. Svo er gott að geta aðeins slakað af á sófanum eftir mat. Ég reyni að vera komin undir sæng með bók um hálf tólff, en tekst það ekki alltaf.“
Kaffispjallið Tengdar fréttir „Ég verð auðveldlega meyr en segi engum frá því“ Páll Pálsson fasteignasali á Heima er best, segir að eftir að testerónið fór að minnka og estrógenið að aukast geti hann tárast yfir nánast öllu sem hann horfir á. Páll leggur áherslu á „me time“ á morgnana. 14. september 2024 10:01 Langaði svakalega mikið í sleik við George Clooney Hödd Vilhjálmsdóttir, almannatengill og lögfræðingur hjá Kvis, segist vera kómísk blanda af einstaklingi sem fæddist 107 ára en er ung í anda. Hödd segir kaffivélina mjög elskað heimilistæki og nýtir morgnana í að læra ítölsku með Duolingo. 21. september 2024 10:01 Eiginkonan kvartar undan fíflagangi á morgnana Guðmundur Heiðar Helgason, almannatengill og texta- og hugmyndasmiður hjá auglýsingastofunni TVIST, segir tvær mennskar vekjaraklukkur sjá til þess að hann fari snemma fram úr á morgnana; Önnur er fjögurra ára og hin eins og hálfs árs. 31. ágúst 2024 10:00 Biskupinn á hlaupum með Bubba Morthens og Sísí með Grýlunum Guðrún Karls Helgudóttir, biskup Íslands, viðurkennir að langa ekkert endilega fram úr strax og hún vaknar á morgnana. Öll Abbalögin og Meat Loaf koma henni alltaf í dansgírinn og vinælt á hlaupalagalistanum eru Bubbi Morthens og Grýlurnar. 7. september 2024 10:02 „Hef ítrekað verið ásakaður af eiginkonunni að vera morgunfúll“ Friðrik Björnsson, fjármálastjóri AÞ-Þrifa, á það til að elda heilu kvöldmáltíðirnar þegar fjölskyldan er sofnuð en Friðrik er einn þeirra sem snúsar snúsin þegar vekjaraklukkan hringir á morgnana. 22. júní 2024 10:00 Mest lesið „Þið hafið efni á þessari kauphækkun, borgið hana núna“ Viðskipti innlent Segja gjald á nikótínpúða leiða til aukinna reykinga Viðskipti innlent „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Atvinnulíf Nebraska heyrir sögunni til Viðskipti innlent Smána Bakkavararbræður fyrir greiðslu „fátæktarlauna“ Viðskipti innlent Staðfesta dóm héraðsdóms en lækka bætur til Vinnslustöðvar Viðskipti innlent Þrír nýir stjórnendur hjá Wisefish Viðskipti innlent Stækka gagnaverin á Akureyri og í Reykjanesbæ Viðskipti innlent Máttu rukka íslenska konu um 1,2 milljónir fyrir dvöl á spítalanum Neytendur Þurfti ekki að sýna fram á að greitt hafi verið fyrir duldar auglýsingar Neytendur Fleiri fréttir „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Úrelt kerfi: „Síðan kom bara einhver bíll og tæmdi allt“ Sorp: Fólk að hoppa niður plastið í tunnunum til að þjappa því „Ekkert ósvipaður leikur og menn léku í bönkunum fyrir bankahrun“ „Fyrsta verk er án gríns að fá mér lýsi og tékka á Vísi“ Kosningaspenna á vinnustöðum og rifrildi um pólitík Sif Jakobs: „Ekta demantar eru nú einfaldlega ræktaðir“ „Hörðustu samningaviðræðurnar voru við yngsta fólkið Eitraður starfsmaður og góð ráð „Enginn kvartað yfir því þegar ég hef skúrað“ Ekki trompast við fólk í vinnu eða á fundum „Síðan kemur í ljós að við erum í gjörólíkum störfum“ „Opinberi geirinn er að breytast og þar þarf mikinn fjölda verkefnastjóra“ B-týpa sem vill verða A en þarf tíma til að „morgna sig“ Fólki á helst að líða betur eftir vinnudaginn en þegar það mætti Slökkt á asanum: „Hljómar kannski auðveldlega en er það ekki“ Konurnar ofþreyttar en karlmenn vilja meiri frið til að vinna „Allir alltaf að segja að hann sé svo mjúkur“ „Frekar kvöldsvæfur heldur en morgunfúll“ Atvinnumissir: „Það var rosa skrýtið að lenda í þessu“ „En það hefur líka margt fallegt komið út úr þessu“ „Breytingaskeið kvenna hefur líka áhrif á karlavinnustaði“ Sjá meira
„Ég verð auðveldlega meyr en segi engum frá því“ Páll Pálsson fasteignasali á Heima er best, segir að eftir að testerónið fór að minnka og estrógenið að aukast geti hann tárast yfir nánast öllu sem hann horfir á. Páll leggur áherslu á „me time“ á morgnana. 14. september 2024 10:01
Langaði svakalega mikið í sleik við George Clooney Hödd Vilhjálmsdóttir, almannatengill og lögfræðingur hjá Kvis, segist vera kómísk blanda af einstaklingi sem fæddist 107 ára en er ung í anda. Hödd segir kaffivélina mjög elskað heimilistæki og nýtir morgnana í að læra ítölsku með Duolingo. 21. september 2024 10:01
Eiginkonan kvartar undan fíflagangi á morgnana Guðmundur Heiðar Helgason, almannatengill og texta- og hugmyndasmiður hjá auglýsingastofunni TVIST, segir tvær mennskar vekjaraklukkur sjá til þess að hann fari snemma fram úr á morgnana; Önnur er fjögurra ára og hin eins og hálfs árs. 31. ágúst 2024 10:00
Biskupinn á hlaupum með Bubba Morthens og Sísí með Grýlunum Guðrún Karls Helgudóttir, biskup Íslands, viðurkennir að langa ekkert endilega fram úr strax og hún vaknar á morgnana. Öll Abbalögin og Meat Loaf koma henni alltaf í dansgírinn og vinælt á hlaupalagalistanum eru Bubbi Morthens og Grýlurnar. 7. september 2024 10:02
„Hef ítrekað verið ásakaður af eiginkonunni að vera morgunfúll“ Friðrik Björnsson, fjármálastjóri AÞ-Þrifa, á það til að elda heilu kvöldmáltíðirnar þegar fjölskyldan er sofnuð en Friðrik er einn þeirra sem snúsar snúsin þegar vekjaraklukkan hringir á morgnana. 22. júní 2024 10:00