Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Fjármagnaði uppsetningu í Iðnó en hrökk úr lið á frumsýningu

Sunneva og Benedikt trúlofuð

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Patrik og Gústi í sundur: „Vinir, veit það ekki“

Mest lesið

Fjármagnaði uppsetningu í Iðnó en hrökk úr lið á frumsýningu

Sunneva og Benedikt trúlofuð

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Patrik og Gústi í sundur: „Vinir, veit það ekki“

Tarot dagsins