Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“

„Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“

Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu

„Þarna fylltist hjartað af hamingju“

Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne

Óvænt nöfn á könnu Köngulóarmannsins

Útskúfaður úr Hollywood vegna kossareglunnar

Gary Busey játar kynferðisbrot

Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur

Dularfullur veðurbreytir Jakobs Frímanns og maðurinn á bak við hann

Mest lesið

Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“

„Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“

Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu

„Þarna fylltist hjartað af hamingju“

Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne

Óvænt nöfn á könnu Köngulóarmannsins

Útskúfaður úr Hollywood vegna kossareglunnar

Gary Busey játar kynferðisbrot

Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur

Dularfullur veðurbreytir Jakobs Frímanns og maðurinn á bak við hann

Tarot dagsins