Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Stjörnulífið: Frumsýnir kærastann á Tenerife

Elizabeth Hurley og Billy Ray Cyrus stinga saman nefjum

Í sérsaumuðum kjól úr ónothæfum peysum

Hjartaknúsarinn tileinkaði íslenskri fyrirsætu rómantískan slagara

Hafa aldrei rifist

„Ég er mamma hans og á sama tíma er ég líka lífvörðurinn hans, túlkurinn hans og talsmaðurinn hans“

Ótrúleg heimkoma Búbba sem fauk alla leið í Kópavog

Viltu vinna skemmtilegar gjafir fyrir sumardaginn fyrsta?

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Stóri plokkdagurinn haldinn á sunnudaginn

Mest lesið

Stjörnulífið: Frumsýnir kærastann á Tenerife

Elizabeth Hurley og Billy Ray Cyrus stinga saman nefjum

Í sérsaumuðum kjól úr ónothæfum peysum

Hjartaknúsarinn tileinkaði íslenskri fyrirsætu rómantískan slagara

Hafa aldrei rifist

„Ég er mamma hans og á sama tíma er ég líka lífvörðurinn hans, túlkurinn hans og talsmaðurinn hans“

Ótrúleg heimkoma Búbba sem fauk alla leið í Kópavog

Viltu vinna skemmtilegar gjafir fyrir sumardaginn fyrsta?

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Stóri plokkdagurinn haldinn á sunnudaginn

Tarot dagsins