Bolt ætlar að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum Henry Birgir Gunnarsson skrifar 14. október 2015 21:45 Usain Bolt. vísir/getty Fljótasti maður allra tíma, Usain Bolt, hefur hafið undirbúning sinn fyrir ÓL í Ríó á næsta ári. Sem fyrr ætlar Bolt sér stóra hluti. Hann hefur fulla trú á því að hann geti bætt heimsmetið í 200 metra hlaupi og það sem meira er þá telur hann sig geta hlaupið metrana 200 á undir 19 sekúndum. „Mig langar rosalega að hlaupa 200 metrana á undir 19 sekúndum. Það er eitt af mínum aðalmarkmiðum," sagði Bolt en það væri heldur betur sögulegt ef honum tækist það. Hann á heimsmetið sem er 19,19 sekúndur. Bolt á einnig heimsmetið í 100 metra hlaupi en það er 9,58 sekúndur. „Að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum er eitt af því erfiðasta sem hægt er að gera í íþróttinni. Það verður erfitt að finna rétta daginn og rétta hlaupið til þess að bæta metið. Það verður allt annað en auðvelt en ég hef trú á því að ég geti það." Bolt stefnir á að verða fyrsti maðurinn í sögunni til þess að vinna gullverðlaun á þrem Ólympíuleikum í röð í spretthlaupum. Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Katrín Jakobs komin í FRÍ Sport Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Körfubolti Rekinn án skýringa og ætlar í mál Handbolti ÍBV - FH | Lið með nýja þjálfara stimpla sig inn í Bestu deildina Íslenski boltinn Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Körfubolti Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Körfubolti Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Fótbolti Mikael sá rautt eftir áflog í göngunum Fótbolti Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Golf Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Sport Fleiri fréttir Hófí Dóra missti gleðina og alla trú á kerfinu Í slæmum málum fyrir að hrópa á McIlroy: „Færðu mér son minn aftur“ Fyrsta konan sem stýrir karlaliði í einni bestu deild Evrópu Mikael sá rautt eftir áflog í göngunum Sunderland - Tottenham | Kemur De Zerbi Spurs úr fallsæti? ÍBV - FH | Lið með nýja þjálfara stimpla sig inn í Bestu deildina Íslensku stelpurnar skoruðu þremur mörkum færri en Danir en unnu samt EM-sæti í húfi: „Mjög spennt að sjá hvar við stöndum núna“ Rekinn án skýringa og ætlar í mál „Deildin aldrei verið sterkari en í ár“ Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Sjáðu unglinginn og Salah skora og mörkin sem komu Arsenal í klípu Draumark Atla gegn Motherwell: „Ég man ekkert hvað kom út úr mér“ Katrín Jakobs komin í FRÍ Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Úrslitaleikur um EM-sæti: „Á ekki von á því að það komi fyrir aftur“ Dagskráin í dag: Gummi Ben með nýja Messu, lokadagur Masters og stórleikur í enska Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Fór aftur holu í höggi á Masters og fær kristalsskál Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Valur - Keflavík 79-78 | Sturluð sigurkarfa Kára Sögulegt forskot McIlroy að gufa upp Stefán Teitur kom Hannover í þriðja sæti Tindastóll - ÍR 125-87 | Fyrstir inn í undanúrslit Ótrúlegt flug undir stjórn Guðjóns og Haukur bjó til helming marka Löwen Stjarnan einum sigri frá því að halda sér uppi Elvar og Martin í miklu stuði Titillinn blasir við Börsungum Sjá meira
Fljótasti maður allra tíma, Usain Bolt, hefur hafið undirbúning sinn fyrir ÓL í Ríó á næsta ári. Sem fyrr ætlar Bolt sér stóra hluti. Hann hefur fulla trú á því að hann geti bætt heimsmetið í 200 metra hlaupi og það sem meira er þá telur hann sig geta hlaupið metrana 200 á undir 19 sekúndum. „Mig langar rosalega að hlaupa 200 metrana á undir 19 sekúndum. Það er eitt af mínum aðalmarkmiðum," sagði Bolt en það væri heldur betur sögulegt ef honum tækist það. Hann á heimsmetið sem er 19,19 sekúndur. Bolt á einnig heimsmetið í 100 metra hlaupi en það er 9,58 sekúndur. „Að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum er eitt af því erfiðasta sem hægt er að gera í íþróttinni. Það verður erfitt að finna rétta daginn og rétta hlaupið til þess að bæta metið. Það verður allt annað en auðvelt en ég hef trú á því að ég geti það." Bolt stefnir á að verða fyrsti maðurinn í sögunni til þess að vinna gullverðlaun á þrem Ólympíuleikum í röð í spretthlaupum.
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Katrín Jakobs komin í FRÍ Sport Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Körfubolti Rekinn án skýringa og ætlar í mál Handbolti ÍBV - FH | Lið með nýja þjálfara stimpla sig inn í Bestu deildina Íslenski boltinn Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Körfubolti Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Körfubolti Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Fótbolti Mikael sá rautt eftir áflog í göngunum Fótbolti Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Golf Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Sport Fleiri fréttir Hófí Dóra missti gleðina og alla trú á kerfinu Í slæmum málum fyrir að hrópa á McIlroy: „Færðu mér son minn aftur“ Fyrsta konan sem stýrir karlaliði í einni bestu deild Evrópu Mikael sá rautt eftir áflog í göngunum Sunderland - Tottenham | Kemur De Zerbi Spurs úr fallsæti? ÍBV - FH | Lið með nýja þjálfara stimpla sig inn í Bestu deildina Íslensku stelpurnar skoruðu þremur mörkum færri en Danir en unnu samt EM-sæti í húfi: „Mjög spennt að sjá hvar við stöndum núna“ Rekinn án skýringa og ætlar í mál „Deildin aldrei verið sterkari en í ár“ Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Sjáðu unglinginn og Salah skora og mörkin sem komu Arsenal í klípu Draumark Atla gegn Motherwell: „Ég man ekkert hvað kom út úr mér“ Katrín Jakobs komin í FRÍ Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Úrslitaleikur um EM-sæti: „Á ekki von á því að það komi fyrir aftur“ Dagskráin í dag: Gummi Ben með nýja Messu, lokadagur Masters og stórleikur í enska Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Fór aftur holu í höggi á Masters og fær kristalsskál Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Valur - Keflavík 79-78 | Sturluð sigurkarfa Kára Sögulegt forskot McIlroy að gufa upp Stefán Teitur kom Hannover í þriðja sæti Tindastóll - ÍR 125-87 | Fyrstir inn í undanúrslit Ótrúlegt flug undir stjórn Guðjóns og Haukur bjó til helming marka Löwen Stjarnan einum sigri frá því að halda sér uppi Elvar og Martin í miklu stuði Titillinn blasir við Börsungum Sjá meira