Aukaæfingarnar á morgnana eru vel sóttar Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 28. febrúar 2013 06:00 Elvar Már Friðriksson. Mynd/Valli Elvar Már Friðriksson fékk stóra tækifærið í fyrravetur eins og fleiri ungir leikmenn Njarðvíkurliðsins í karlakörfuboltanum þegar stjórnin hjá Njarðvík ákvað að veðja á efniviðinn í félaginu. „Ég var kannski ekki alveg að búast við að menn tækju þessa ákvörðun því þetta félag hefur alltaf verið sigursælt. Ég er þakklátur fyrir þetta, ætla að nýta tækifærið og æfi þá bara enn meira. Þetta gefur manni aukaorku og hvetur mann áfram," segir Elvar Már, sem hefur hitt úr 11 af 19 síðustu þriggja stiga skotum sínum (57 prósent) og þakkar aukaæfingunum fyrir. „Ég held að aukaæfingarnar séu að skila sér. Ég er búinn að vera að skjóta meira á aukaæfingunum en hugarfarið er líka stór hluti af þessu. Það hjálpar sjálfstraustinu ef maður æfir auka," segir Elvar Már og bætir við: „Við reynum að mæta á morgunæfingarnar. Það er mikil samkeppni um mínútur í liðinu og það vilja því allir mæta aukalega. Þú vilt ekki að maður sem er að berjast við þig um mínútur sé að mæta meira en þú því við vitum að þetta skilar sér inni á vellinum," segir Elvar. Dominos-deild karla Mest lesið Íslandsmeistarinn getur orðið NBA meistari Körfubolti Milljarðamæringur réttir nítján ára íþróttakonu hjálparhönd Sport Þorði ekki í mikilvægan landsleik af ótta við stefnu Trumps Fótbolti Þrjár Guðmundsdætur í liði KR og Albert mætti Íslenski boltinn Fer fyrst í frí en semur svo við Liverpool Enski boltinn Með lögregluna á hælum sér vegna manndrápstilraunar Sport Áhorfið minnkaði um 55 prósent eftir að Caitlin Clark meiddist Körfubolti „Barcelona og Real Madrid hefðu rekið mig“ Enski boltinn Spaun steig ekki feilspor en stór nöfn í brasi Golf Dagskráin í dag: Erika berst við þá sænsku, úrslit NBA og US Open Sport Fleiri fréttir Áhorfið minnkaði um 55 prósent eftir að Caitlin Clark meiddist Íslandsmeistarinn getur orðið NBA meistari Sigtryggur Arnar framlengdi við Tindastól Óvænt stjarna með súperinnkomu af bekknum þegar Pacers komst í 2-1 Þegar neyðin er mest er Caruso næst Kraftaverkamaðurinn Gunnar Már sem þjálfarinn kallar Jesús Júlíus Orri semur við Tindastól Drungilas næstu þrjú árin hjá Tindastóli Íslandsmeistarasystkinin með bikara sem hafa litið betur út Knicks horfir til Dallas í leit að næsta þjálfara Shai setti stigamet þegar OKC jafnaði úrslitaeinvígið Birna snýr aftur og er ein af fjórum sem framlengir Taiwo Badmus staðfestur hjá Stólunum: „Ég er kominn heim“ Snýr aftur til Íslands betri en nokkru sinni áður Má ekki koma inn í íþróttahús í tíu mánuði „Þakklátur fyrir að konan sé tilbúin að leyfa mér að upplifa þetta“ Arnar Guðjónsson tekur við Stólunum Dabbi kóngur framlengir og Þór sækir tvo frá Selfossi „Minn draumur er að fá að spila í úrslitakeppninni“ Endurkomukóngarnir tryggðu sigur á lokasekúndunni Sjúkraþjálfarinn fær stöðuhækkun hjá Þórsliðinu Besti ungi leikmaðurinn í Bónus deildinni semur við Álftanes Nýliðar KR semja við landsliðskonu sem er dóttir fyrrum fyrirliða karlaliðsins Saka sjúkraþjálfarann um kynferðislega áreitni Fyrirliði og framtíðarmaður framlengja í Keflavík Reka þjálfarann þrátt fyrir besta árangurinn í 25 ár Badmus á förum en Valur heldur íslenskum lykilmönnum Lögmál leiksins hitar upp fyrir úrslitaeinvígið: „Verður mjög líkamlega erfið sería“ Vildi halda áfram með Stólana Jamil og Margrét áfram: Bæði með mikinn metnað og mikið keppnisskap Sjá meira
Elvar Már Friðriksson fékk stóra tækifærið í fyrravetur eins og fleiri ungir leikmenn Njarðvíkurliðsins í karlakörfuboltanum þegar stjórnin hjá Njarðvík ákvað að veðja á efniviðinn í félaginu. „Ég var kannski ekki alveg að búast við að menn tækju þessa ákvörðun því þetta félag hefur alltaf verið sigursælt. Ég er þakklátur fyrir þetta, ætla að nýta tækifærið og æfi þá bara enn meira. Þetta gefur manni aukaorku og hvetur mann áfram," segir Elvar Már, sem hefur hitt úr 11 af 19 síðustu þriggja stiga skotum sínum (57 prósent) og þakkar aukaæfingunum fyrir. „Ég held að aukaæfingarnar séu að skila sér. Ég er búinn að vera að skjóta meira á aukaæfingunum en hugarfarið er líka stór hluti af þessu. Það hjálpar sjálfstraustinu ef maður æfir auka," segir Elvar Már og bætir við: „Við reynum að mæta á morgunæfingarnar. Það er mikil samkeppni um mínútur í liðinu og það vilja því allir mæta aukalega. Þú vilt ekki að maður sem er að berjast við þig um mínútur sé að mæta meira en þú því við vitum að þetta skilar sér inni á vellinum," segir Elvar.
Dominos-deild karla Mest lesið Íslandsmeistarinn getur orðið NBA meistari Körfubolti Milljarðamæringur réttir nítján ára íþróttakonu hjálparhönd Sport Þorði ekki í mikilvægan landsleik af ótta við stefnu Trumps Fótbolti Þrjár Guðmundsdætur í liði KR og Albert mætti Íslenski boltinn Fer fyrst í frí en semur svo við Liverpool Enski boltinn Með lögregluna á hælum sér vegna manndrápstilraunar Sport Áhorfið minnkaði um 55 prósent eftir að Caitlin Clark meiddist Körfubolti „Barcelona og Real Madrid hefðu rekið mig“ Enski boltinn Spaun steig ekki feilspor en stór nöfn í brasi Golf Dagskráin í dag: Erika berst við þá sænsku, úrslit NBA og US Open Sport Fleiri fréttir Áhorfið minnkaði um 55 prósent eftir að Caitlin Clark meiddist Íslandsmeistarinn getur orðið NBA meistari Sigtryggur Arnar framlengdi við Tindastól Óvænt stjarna með súperinnkomu af bekknum þegar Pacers komst í 2-1 Þegar neyðin er mest er Caruso næst Kraftaverkamaðurinn Gunnar Már sem þjálfarinn kallar Jesús Júlíus Orri semur við Tindastól Drungilas næstu þrjú árin hjá Tindastóli Íslandsmeistarasystkinin með bikara sem hafa litið betur út Knicks horfir til Dallas í leit að næsta þjálfara Shai setti stigamet þegar OKC jafnaði úrslitaeinvígið Birna snýr aftur og er ein af fjórum sem framlengir Taiwo Badmus staðfestur hjá Stólunum: „Ég er kominn heim“ Snýr aftur til Íslands betri en nokkru sinni áður Má ekki koma inn í íþróttahús í tíu mánuði „Þakklátur fyrir að konan sé tilbúin að leyfa mér að upplifa þetta“ Arnar Guðjónsson tekur við Stólunum Dabbi kóngur framlengir og Þór sækir tvo frá Selfossi „Minn draumur er að fá að spila í úrslitakeppninni“ Endurkomukóngarnir tryggðu sigur á lokasekúndunni Sjúkraþjálfarinn fær stöðuhækkun hjá Þórsliðinu Besti ungi leikmaðurinn í Bónus deildinni semur við Álftanes Nýliðar KR semja við landsliðskonu sem er dóttir fyrrum fyrirliða karlaliðsins Saka sjúkraþjálfarann um kynferðislega áreitni Fyrirliði og framtíðarmaður framlengja í Keflavík Reka þjálfarann þrátt fyrir besta árangurinn í 25 ár Badmus á förum en Valur heldur íslenskum lykilmönnum Lögmál leiksins hitar upp fyrir úrslitaeinvígið: „Verður mjög líkamlega erfið sería“ Vildi halda áfram með Stólana Jamil og Margrét áfram: Bæði með mikinn metnað og mikið keppnisskap Sjá meira