„Af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt?“ Dóra Júlía Agnarsdóttir skrifar 26. maí 2026 20:00 Páll Óskar Hjálmtýsson er viðmælandi í hlaðvarpsþætti Björns Skúlasonar. Vísir/Vilhelm „Á endanum þurfti ég að spyrja sjálfan mig: Af hverju er radarinn minn stilltur á gaura sem vilja ekkert með mig hafa?“ segir margverðlaunaði tónlistarmaðurinn og poppstjarnan Páll Óskar Hjálmtýsson sem hefur fengið alls kyns verkefni á lífsleiðinni, allt frá poppstjörnuhæðum yfir í gjaldþrotslægðir. Lengi vel segir hann ástarsambönd sín hafa einkennst af höfnun og særindum og fékk aðstoð til að komast út úr því. Pál Óskar þarf vart að kynna fyrir lesendum en hann er einhver frægasta poppstjarna landsins og hefur verið í áratugi. Í dag er hann yfir sig ástfanginn og hamingjusamlega giftur Edgar Antonio Lucena Angarita. Páll Óskar er viðmælandi í nýjasta þætti af Allt í lagi með Birni Skúlasyni. Hlaðvarpið er hluti af árverkniátaki Hugarafls, Allt í lagi, sem hefur það að markmiði að opna umræðu um andlega heilsu og hvetja fólk til að nýta sér úrræði þegar á reynir. Þættirnir verða átta talsins, koma út hálfsmánaðarlega og eru sýndir á Vísi. Hingað til hefur Björn rætt við Mugison, Unu Torfa, Kolfreyju og Pál Óskar og á eftir að ræða við Elínu Hall, Jón Jónsson og Emilíönu Torrini. Þáttinn með Páli Óskari má sjá hér: Páll Óskar fer yfir fjölbreyttan ferilinn og ræða þeir Björn um allt milli himins og jarðar, þar á meðal ástina og þá sorg sem fylgdi lengi hjá honum. „Ég hef lent í krefjandi hlutum í lífinu, fengið alls konar verkefni og sum þeirra voru gríðarlega erfið. Ég hef fengið að smakka á Mount Everest poppstjörnuhæðum og síðan gjaldþroti. Og höfnun í nánum samböndum, kærasti númer þrjár milljónir 285 þúsund. Á endanum þurfti ég að spyrja sjálfan mig: Heyrðu, getur verið að eitthvað af þessu sé mér að kenna? Af hverju er radarinn minn stilltur á gaura sem vilja ekkert með mig hafa? Af hverju er ég að leita í svona höfnun, af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt? Ég þurfti hjálp og aðstoð út úr þessu því þetta var vont. Mér leið ekki vel. Ég reyndi að skrifa þetta frá mér og koma þessu að í popptextunum.“ Páll Óskar er sannkölluð poppstjarna og stefnir á að vera 83 ára gömul drottning upp á trukk í Gleðigöngunni.Vísir/Ívar Fannar Það var þó ekki nóg að semja bara um sorgina og segist Palli gríðarlega þakklátur fyrir það að hafa fengið aðstoð. „Mín stærsta blessun er að ég leitaði mér síðan hjálpar og lærði að við erum öll í rússíbana en það eina sem við getum verið viss um í lífinu eru breytingar. Allt er stöðugt að breytast í kringum okkur. Þú verður að geta faðmað að þér breytingarnar, ekki fara í fýlu yfir þeim.“ Geðheilbrigði Hugarafl - Allt í lagi Tónlist Ástin og lífið Mest lesið Ólétt 17 ára, kærastinn með krabbamein, í fjórum vinnum, meistaranám og flott starf Áskorun Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Lífið Frændinn sem braut á henni gengur enn laus Lífið Sveitadraumurinn breyttist í martröð Lífið Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Lífið Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Lífið Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum Lífið Stella í orlofi á stóra sviðið Menning Ef þú finnur fyrir einkennum, hlustaðu á líkamann Lífið samstarf Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn Lífið Fleiri fréttir Frændinn sem braut á henni gengur enn laus Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Örn Árnason fimmti keppandinn í Taskmaster „Þvílík gleði með þennan tíma“ Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum Sveitadraumurinn breyttist í martröð Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel Getur ekki lengur troðið upp eða keyrt vegna vatnshöfuðs Saga og Jón bætast í hóp Taskmaster-keppenda „Tárin streymdu niður vangana á mér“ Missti dóttur sína og tvö fóstur í kjölfarið Hvað veistu um… þjóðveginn frá Reykjavík til Akureyrar? Spurði um úrsögn Jóns fyrir hálfu ári Siggi Chaplin allur Sigga Beinteins í suðrænni sveiflu með kæró Berglind Alda og Auddi keppa í Taskmaster Patrekur og Binni tilheyra fimm minnihlutahópum Gylfi seldi sumarbústaðinn á 85 milljónir Ólétt 52 ára Sjóðheit hjúkka selur skvísuíbúð Þess vegna þurfa Íslendingar að leyfa þessum þjófum að halda áfram að stela Ugla yfirgefur borgina Stigu trylltan dans á Saint Pete „Þannig þú ert ekki bara dóni heldur líka lygari“ Taskmaster Ísland snýr aftur Óskar Hrafn og Laufey selja á Nesveginum Sjá meira
Pál Óskar þarf vart að kynna fyrir lesendum en hann er einhver frægasta poppstjarna landsins og hefur verið í áratugi. Í dag er hann yfir sig ástfanginn og hamingjusamlega giftur Edgar Antonio Lucena Angarita. Páll Óskar er viðmælandi í nýjasta þætti af Allt í lagi með Birni Skúlasyni. Hlaðvarpið er hluti af árverkniátaki Hugarafls, Allt í lagi, sem hefur það að markmiði að opna umræðu um andlega heilsu og hvetja fólk til að nýta sér úrræði þegar á reynir. Þættirnir verða átta talsins, koma út hálfsmánaðarlega og eru sýndir á Vísi. Hingað til hefur Björn rætt við Mugison, Unu Torfa, Kolfreyju og Pál Óskar og á eftir að ræða við Elínu Hall, Jón Jónsson og Emilíönu Torrini. Þáttinn með Páli Óskari má sjá hér: Páll Óskar fer yfir fjölbreyttan ferilinn og ræða þeir Björn um allt milli himins og jarðar, þar á meðal ástina og þá sorg sem fylgdi lengi hjá honum. „Ég hef lent í krefjandi hlutum í lífinu, fengið alls konar verkefni og sum þeirra voru gríðarlega erfið. Ég hef fengið að smakka á Mount Everest poppstjörnuhæðum og síðan gjaldþroti. Og höfnun í nánum samböndum, kærasti númer þrjár milljónir 285 þúsund. Á endanum þurfti ég að spyrja sjálfan mig: Heyrðu, getur verið að eitthvað af þessu sé mér að kenna? Af hverju er radarinn minn stilltur á gaura sem vilja ekkert með mig hafa? Af hverju er ég að leita í svona höfnun, af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt? Ég þurfti hjálp og aðstoð út úr þessu því þetta var vont. Mér leið ekki vel. Ég reyndi að skrifa þetta frá mér og koma þessu að í popptextunum.“ Páll Óskar er sannkölluð poppstjarna og stefnir á að vera 83 ára gömul drottning upp á trukk í Gleðigöngunni.Vísir/Ívar Fannar Það var þó ekki nóg að semja bara um sorgina og segist Palli gríðarlega þakklátur fyrir það að hafa fengið aðstoð. „Mín stærsta blessun er að ég leitaði mér síðan hjálpar og lærði að við erum öll í rússíbana en það eina sem við getum verið viss um í lífinu eru breytingar. Allt er stöðugt að breytast í kringum okkur. Þú verður að geta faðmað að þér breytingarnar, ekki fara í fýlu yfir þeim.“
Geðheilbrigði Hugarafl - Allt í lagi Tónlist Ástin og lífið Mest lesið Ólétt 17 ára, kærastinn með krabbamein, í fjórum vinnum, meistaranám og flott starf Áskorun Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Lífið Frændinn sem braut á henni gengur enn laus Lífið Sveitadraumurinn breyttist í martröð Lífið Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Lífið Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Lífið Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum Lífið Stella í orlofi á stóra sviðið Menning Ef þú finnur fyrir einkennum, hlustaðu á líkamann Lífið samstarf Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn Lífið Fleiri fréttir Frændinn sem braut á henni gengur enn laus Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Örn Árnason fimmti keppandinn í Taskmaster „Þvílík gleði með þennan tíma“ Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum Sveitadraumurinn breyttist í martröð Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel Getur ekki lengur troðið upp eða keyrt vegna vatnshöfuðs Saga og Jón bætast í hóp Taskmaster-keppenda „Tárin streymdu niður vangana á mér“ Missti dóttur sína og tvö fóstur í kjölfarið Hvað veistu um… þjóðveginn frá Reykjavík til Akureyrar? Spurði um úrsögn Jóns fyrir hálfu ári Siggi Chaplin allur Sigga Beinteins í suðrænni sveiflu með kæró Berglind Alda og Auddi keppa í Taskmaster Patrekur og Binni tilheyra fimm minnihlutahópum Gylfi seldi sumarbústaðinn á 85 milljónir Ólétt 52 ára Sjóðheit hjúkka selur skvísuíbúð Þess vegna þurfa Íslendingar að leyfa þessum þjófum að halda áfram að stela Ugla yfirgefur borgina Stigu trylltan dans á Saint Pete „Þannig þú ert ekki bara dóni heldur líka lygari“ Taskmaster Ísland snýr aftur Óskar Hrafn og Laufey selja á Nesveginum Sjá meira