Húðflúrum þjálfarans fjölgar eftir sögulegan sigur Íslendings á NM Aron Guðmundsson skrifar 2. apríl 2026 10:31 Ronald og Davíð mynda gott teymi. Sigur Ronalds á Norðurlandameistaramótinu varð til þess að Davíð þurfti að fá sér nýtt húðflúr Vísir/Samsett Hinn sautján ára gamli Ronald Bjarki Mánason varð á dögunum fyrsti íslenski karlinn til þess að standa uppi sem Norðurlandameistari í hnefaleikum. Með sigrinum þurfti þjálfari hans að efna loforð sem verður sýnilegt til æviloka. Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd Box Mest lesið Maður dagsins á HM: Af hverju fór Messi að gráta og átti að reka hann út af? Fótbolti Allt í bál og brand í Formúlu 1 Formúla 1 Zlatan nóg boðið: „Fáfróðir munu kalla þetta hroka“ Fótbolti Tárvotur Messi jafnaði HM markametið með þrennu Fótbolti „Ísland ætti ekki að eiga kylfing sem spilar svona vel“ Golf Allt sem þú þarft að vita: Ráshópur og rástími Gunnlaugs á U.S. Open Golf Efast um Frey og segir hann hvorki fyrsta, annan né þriðja kost Fótbolti Kristófer og Guðrún eignuðust son Körfubolti Haaland í ham er Noregur hóf HM á sigri Fótbolti Ólafur Ólafs fékk fálkaorðuna Körfubolti Fleiri fréttir England - Króatía | Stórleikur í Texas Komust í undanúrslit eftir framlengdan leik Sýndi miklar tilfinningar eftir fyrsta markið Þjóðhátíðarsigur í Þorlákshöfn Portúgal - Austur-Kongó | Ronaldo byrjar og slær met ÍR stöðvaði Gróttu og Kári kom Fylki í annað sæti Íslendingarnir fengu mjög góð ráð frá Patrick Reed Ólafur Ólafs fékk fálkaorðuna Bjó til sex mörk Fram á gamla heimavellinum Kristófer og Guðrún eignuðust son Zlatan nóg boðið: „Fáfróðir munu kalla þetta hroka“ Efast um Frey og segir hann hvorki fyrsta, annan né þriðja kost Evrópudagskrá íslensku liðanna klár Vestri gæti farið til Búlgaríu eða Írlands Mourinho hringdi í Silva sem samdi til tveggja ára Ísraelskt lið bíður Víkinga Maður dagsins á HM: Af hverju fór Messi að gráta og átti að reka hann út af? Sjáðu mörkin í Víkinni, sturlunina í Garðabæ og Viktor tækla Val Allt í bál og brand í Formúlu 1 „Ísland ætti ekki að eiga kylfing sem spilar svona vel“ Freyr ráðinn þjálfari Rosenborg Tárvotur Messi jafnaði HM markametið með þrennu Haaland í ham er Noregur hóf HM á sigri „Tvær stórar ákvarðanir sem féllu á móti okkur“ „Aldrei stressaður um að þeir myndu jafna“ Allt sem þú þarft að vita: Ráshópur og rástími Gunnlaugs á U.S. Open Íslandsmeistararnir bæta við sig tveimur sterkum leikmönnum Emil: Byrjaði brösulega hjá okkur „Keyrðum þetta saman í gegn“ Írak - Noregur | Langþráð stund fyrir norsku þjóðina Sjá meira
Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd
Box Mest lesið Maður dagsins á HM: Af hverju fór Messi að gráta og átti að reka hann út af? Fótbolti Allt í bál og brand í Formúlu 1 Formúla 1 Zlatan nóg boðið: „Fáfróðir munu kalla þetta hroka“ Fótbolti Tárvotur Messi jafnaði HM markametið með þrennu Fótbolti „Ísland ætti ekki að eiga kylfing sem spilar svona vel“ Golf Allt sem þú þarft að vita: Ráshópur og rástími Gunnlaugs á U.S. Open Golf Efast um Frey og segir hann hvorki fyrsta, annan né þriðja kost Fótbolti Kristófer og Guðrún eignuðust son Körfubolti Haaland í ham er Noregur hóf HM á sigri Fótbolti Ólafur Ólafs fékk fálkaorðuna Körfubolti Fleiri fréttir England - Króatía | Stórleikur í Texas Komust í undanúrslit eftir framlengdan leik Sýndi miklar tilfinningar eftir fyrsta markið Þjóðhátíðarsigur í Þorlákshöfn Portúgal - Austur-Kongó | Ronaldo byrjar og slær met ÍR stöðvaði Gróttu og Kári kom Fylki í annað sæti Íslendingarnir fengu mjög góð ráð frá Patrick Reed Ólafur Ólafs fékk fálkaorðuna Bjó til sex mörk Fram á gamla heimavellinum Kristófer og Guðrún eignuðust son Zlatan nóg boðið: „Fáfróðir munu kalla þetta hroka“ Efast um Frey og segir hann hvorki fyrsta, annan né þriðja kost Evrópudagskrá íslensku liðanna klár Vestri gæti farið til Búlgaríu eða Írlands Mourinho hringdi í Silva sem samdi til tveggja ára Ísraelskt lið bíður Víkinga Maður dagsins á HM: Af hverju fór Messi að gráta og átti að reka hann út af? Sjáðu mörkin í Víkinni, sturlunina í Garðabæ og Viktor tækla Val Allt í bál og brand í Formúlu 1 „Ísland ætti ekki að eiga kylfing sem spilar svona vel“ Freyr ráðinn þjálfari Rosenborg Tárvotur Messi jafnaði HM markametið með þrennu Haaland í ham er Noregur hóf HM á sigri „Tvær stórar ákvarðanir sem féllu á móti okkur“ „Aldrei stressaður um að þeir myndu jafna“ Allt sem þú þarft að vita: Ráshópur og rástími Gunnlaugs á U.S. Open Íslandsmeistararnir bæta við sig tveimur sterkum leikmönnum Emil: Byrjaði brösulega hjá okkur „Keyrðum þetta saman í gegn“ Írak - Noregur | Langþráð stund fyrir norsku þjóðina Sjá meira