„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“ Stefán Árni Pálsson skrifar 18. desember 2025 11:00 Ösp lést langt fyrir aldur fram eftir skamma baráttu við krabbamein. Eftir að barnsmóðir hans, Ösp Ásgeirsdóttir, lést fann hann fyrir miklum einmanaleika og stofnaði Facebook-hóp fyrir menn í hans stöðu. Sindri Sindrason hitti Jón Grétar Leví Jónsson sem sagði sögu sína í Íslandi í dag á Sýn í gærkvöldi. Jón er 44 ára þriggja barna faðir frá Hvammstanga. Hann kynntist konu sinni eftir að til Reykjavíkur var komið árið 1998. Eiginkona hans greindist með krabbamein í desember árið 2021 en fyrst greindist það í botnlanga og hafði síðan dreift sér. Börn þeirra eru fædd 2010, 2007 og 2014. Alveg frá byrjun var þeim tilkynnt að lítill möguleiki væri á bata. „Við stóðum alltaf í þeirri trú að það væri hægt að laga þetta, hver gerir það ekki,“ segir Jón og heldur áfram. Börnin fengu að vera með í ferlinu „Hún fer frá okkur 5. september árið 2023, rúmlega einu og hálfu ári eftir greiningu.“ Jón segist hafa upplýst börnin eins og hann gat og segir hann það mikilvægt svo höggið verði mögulega aðeins minna þegar dagurinn rennur upp. „Í gamla daga var þetta gert þannig að börnum var haldið frá þessu og engum sagt neitt fyrr en á síðustu stundu. Við fengum mikla aðstoð og konan mín sótti til að mynda Ljósið rosalega mikið og það hjálpaði gríðarlega og Kraftur hjálpaði líka mjög mikið. Það var ástæðan fyrir því að taka þessa ákvörðun að hafa börnin með í þessu. Við fengum upplýsingar um það að börn sem fengu að vera með í ferlinu plummuðu sig betur. Þá gætu þau tekið út sorgina sína bæði hraðar og betur. Og það hefur greinilega skilað sér.“ Hann bætir samt sem áður við að svona missir sé alltaf gríðarlega erfiður þó að maður viti nánast tímasetninguna. Eftir að eiginkona hans féll á varð Jón að fara í veikindaleyfi í langan tíma. Hann fékk faglega aðstoð. Fjölskyldan á góðri stundu. „Þetta tók alveg heilt ár og ég var mjög duglegur að sækja mér aðstoð,“ segir Jón. Hann segir að stuðningur ríkisins til Ljóssins sé gríðarlega mikilvægur. Samtökin gefi aðstoð sem ekki sé hægt að lýsa. Umræða hefur verið um að skera niður fjárframlög til Ljóssins og telur Jón það vera fráleitt. „Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það. Þetta verður alltaf hluti af okkur og mun aldrei fara, en þetta er alltaf spurning hvernig maður lifir með því. En fyrir mínar sakir gekk þetta vonum framar og ég hélt aldrei fyrir tveimur árum síðan að ég væri í þessari stöðu í dag.“ Einmanna Hann hefur hugsað vel um börnin sín þrjú í ferlinum. En hann fann fyrir miklum einmanaleika þegar hann missti eiginkonuna sína. „Við vorum saman í tuttugu og fimm ár og Ösp var besta manneskja í heimi. Hún undirbjó mig fyrir þetta. Á meðan hún var í ferlinu að tapa lífinu sínu þá var hún að undirbúa mig fyrir framhaldið. Það hjálpaði framvindunni hvað mest.“ En einmanaleikinn kom og ástæðan fyrir viðtalinu sem Sindri tók við Jón var Facebook-hópur sem hann stofnaði. „Tengslanetin manns eru rosalega sterk en svo kemur tímabil að kunningjar og vinir hverfa svolítið þegar tíminn líður, sem er mjög eðlilegt. Fólk fer í sitt daglega líf og það er upptekið af sjálfu sér og það er ekkert að því. Ég er að lesa mikið af pistlum á pabbatips þar sem menn eru að tala um hvað þeir séu vinafáir, hvað þeir séu einmana og hvað þeir hafi lítinn tíma til að gera hluti fyrir sjálfan sig og ég þekki þetta rosalega vel,“ segir Jón sem stofnaði í kjölfarið hópinn Pabbatips-hittingar þar sem menn geta tengst og rætt saman. Hér að neðan má sjá viðtalið í heild sinni þar sem Jón fer nánar út í þennan Facebook-hóp. Ísland í dag Krabbamein Mest lesið „Ég er óléttur“ Lífið Fékk leyfi Nóbelskálds fyrir heiti nýrrar bókabúðar í Hamraborg Menning „Pabbi hefði snúið sér við í gröfinni hefði ég hætt við” Lífið Er Ormstunga djarfasta sýning ársins? Gagnrýni Sló í gegn sem barn en nú fyrsta konan á toppi listans frá aldamótum Lífið Klæðist því sem eykur sjálfstraustið Tíska og hönnun Kynlífssena sautján ára stúlku hafi splundrað samstarfi bræðranna Bíó og sjónvarp Skilnaður „ógeðslega erfitt fyrirbæri“ en til eru verkfæri sem hjálpa Lífið samstarf Bullandi stemning hjá Blikum Lífið Steinunn Ólína í „friðarinnlögn“ með kæró Lífið Fleiri fréttir Gert til að efla hvatberana og frumurnar Sló í gegn sem barn en nú fyrsta konan á toppi listans frá aldamótum „Ég er óléttur“ „Pabbi hefði snúið sér við í gröfinni hefði ég hætt við” Bullandi stemning hjá Blikum Elskaði Elvis áður en hann byrjaði að labba Palli og Edgar fagna sambandsafmæli Steinunn Ólína í „friðarinnlögn“ með kæró Kepptu í því að kveikja eld og klifra upp klifurturn Ráðherrann brunar af þingfundi til að horfa á leikinn Á móti vasapeningum og gæfi barni aldrei debetkort Sweeney í vanda fyrir að klæða Hollywood-skiltið í brjóstahaldara Í öndunarvél eftir blóðeitrun Eins og gangandi beinagrindur með húðflygsur á sér Draugur Lilju svífur yfir vötnum Þórdís og Júlí eiga von á öðru barni Gengst við geðhvarfasýki og biðst afsökunar: „Hlutirnir urðu verri því lengur sem ég hundsaði vandamálið“ Forritara stærðfræðileiks tekið eins og rokkstjörnu „Amma sagði alltaf að við værum líkir“ Kristrún, Sólrún Diego og Jón Jónsson sáu Galdrakarlinn í Oz Fréttatían: Pólitíkin, flug og söngleikir Sveppi þvoði hnausþykkt hár Eiðs Smára Féll eftir tuttugu ára edrúmennsku Ragga Theó fann ástina hjá Davíð Þór Ólst upp með lítið á milli handanna og fór ung að vinna í fiski Stjörnulífið: Fáklædd í fimbulkulda Bríet og Pálmi takast á fyrir dómstólum „Er eðlilegt að kynlíf taki af mér stjórn og að ég sé upptekinn af kynlífi flesta daga?“ Gisti þar sem Verdi andaðist fyrir hreina tilviljun Dagurinn þegar Bessastaðatjörn varð vettvangur harmleiks Sjá meira
Jón er 44 ára þriggja barna faðir frá Hvammstanga. Hann kynntist konu sinni eftir að til Reykjavíkur var komið árið 1998. Eiginkona hans greindist með krabbamein í desember árið 2021 en fyrst greindist það í botnlanga og hafði síðan dreift sér. Börn þeirra eru fædd 2010, 2007 og 2014. Alveg frá byrjun var þeim tilkynnt að lítill möguleiki væri á bata. „Við stóðum alltaf í þeirri trú að það væri hægt að laga þetta, hver gerir það ekki,“ segir Jón og heldur áfram. Börnin fengu að vera með í ferlinu „Hún fer frá okkur 5. september árið 2023, rúmlega einu og hálfu ári eftir greiningu.“ Jón segist hafa upplýst börnin eins og hann gat og segir hann það mikilvægt svo höggið verði mögulega aðeins minna þegar dagurinn rennur upp. „Í gamla daga var þetta gert þannig að börnum var haldið frá þessu og engum sagt neitt fyrr en á síðustu stundu. Við fengum mikla aðstoð og konan mín sótti til að mynda Ljósið rosalega mikið og það hjálpaði gríðarlega og Kraftur hjálpaði líka mjög mikið. Það var ástæðan fyrir því að taka þessa ákvörðun að hafa börnin með í þessu. Við fengum upplýsingar um það að börn sem fengu að vera með í ferlinu plummuðu sig betur. Þá gætu þau tekið út sorgina sína bæði hraðar og betur. Og það hefur greinilega skilað sér.“ Hann bætir samt sem áður við að svona missir sé alltaf gríðarlega erfiður þó að maður viti nánast tímasetninguna. Eftir að eiginkona hans féll á varð Jón að fara í veikindaleyfi í langan tíma. Hann fékk faglega aðstoð. Fjölskyldan á góðri stundu. „Þetta tók alveg heilt ár og ég var mjög duglegur að sækja mér aðstoð,“ segir Jón. Hann segir að stuðningur ríkisins til Ljóssins sé gríðarlega mikilvægur. Samtökin gefi aðstoð sem ekki sé hægt að lýsa. Umræða hefur verið um að skera niður fjárframlög til Ljóssins og telur Jón það vera fráleitt. „Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það. Þetta verður alltaf hluti af okkur og mun aldrei fara, en þetta er alltaf spurning hvernig maður lifir með því. En fyrir mínar sakir gekk þetta vonum framar og ég hélt aldrei fyrir tveimur árum síðan að ég væri í þessari stöðu í dag.“ Einmanna Hann hefur hugsað vel um börnin sín þrjú í ferlinum. En hann fann fyrir miklum einmanaleika þegar hann missti eiginkonuna sína. „Við vorum saman í tuttugu og fimm ár og Ösp var besta manneskja í heimi. Hún undirbjó mig fyrir þetta. Á meðan hún var í ferlinu að tapa lífinu sínu þá var hún að undirbúa mig fyrir framhaldið. Það hjálpaði framvindunni hvað mest.“ En einmanaleikinn kom og ástæðan fyrir viðtalinu sem Sindri tók við Jón var Facebook-hópur sem hann stofnaði. „Tengslanetin manns eru rosalega sterk en svo kemur tímabil að kunningjar og vinir hverfa svolítið þegar tíminn líður, sem er mjög eðlilegt. Fólk fer í sitt daglega líf og það er upptekið af sjálfu sér og það er ekkert að því. Ég er að lesa mikið af pistlum á pabbatips þar sem menn eru að tala um hvað þeir séu vinafáir, hvað þeir séu einmana og hvað þeir hafi lítinn tíma til að gera hluti fyrir sjálfan sig og ég þekki þetta rosalega vel,“ segir Jón sem stofnaði í kjölfarið hópinn Pabbatips-hittingar þar sem menn geta tengst og rætt saman. Hér að neðan má sjá viðtalið í heild sinni þar sem Jón fer nánar út í þennan Facebook-hóp.
Ísland í dag Krabbamein Mest lesið „Ég er óléttur“ Lífið Fékk leyfi Nóbelskálds fyrir heiti nýrrar bókabúðar í Hamraborg Menning „Pabbi hefði snúið sér við í gröfinni hefði ég hætt við” Lífið Er Ormstunga djarfasta sýning ársins? Gagnrýni Sló í gegn sem barn en nú fyrsta konan á toppi listans frá aldamótum Lífið Klæðist því sem eykur sjálfstraustið Tíska og hönnun Kynlífssena sautján ára stúlku hafi splundrað samstarfi bræðranna Bíó og sjónvarp Skilnaður „ógeðslega erfitt fyrirbæri“ en til eru verkfæri sem hjálpa Lífið samstarf Bullandi stemning hjá Blikum Lífið Steinunn Ólína í „friðarinnlögn“ með kæró Lífið Fleiri fréttir Gert til að efla hvatberana og frumurnar Sló í gegn sem barn en nú fyrsta konan á toppi listans frá aldamótum „Ég er óléttur“ „Pabbi hefði snúið sér við í gröfinni hefði ég hætt við” Bullandi stemning hjá Blikum Elskaði Elvis áður en hann byrjaði að labba Palli og Edgar fagna sambandsafmæli Steinunn Ólína í „friðarinnlögn“ með kæró Kepptu í því að kveikja eld og klifra upp klifurturn Ráðherrann brunar af þingfundi til að horfa á leikinn Á móti vasapeningum og gæfi barni aldrei debetkort Sweeney í vanda fyrir að klæða Hollywood-skiltið í brjóstahaldara Í öndunarvél eftir blóðeitrun Eins og gangandi beinagrindur með húðflygsur á sér Draugur Lilju svífur yfir vötnum Þórdís og Júlí eiga von á öðru barni Gengst við geðhvarfasýki og biðst afsökunar: „Hlutirnir urðu verri því lengur sem ég hundsaði vandamálið“ Forritara stærðfræðileiks tekið eins og rokkstjörnu „Amma sagði alltaf að við værum líkir“ Kristrún, Sólrún Diego og Jón Jónsson sáu Galdrakarlinn í Oz Fréttatían: Pólitíkin, flug og söngleikir Sveppi þvoði hnausþykkt hár Eiðs Smára Féll eftir tuttugu ára edrúmennsku Ragga Theó fann ástina hjá Davíð Þór Ólst upp með lítið á milli handanna og fór ung að vinna í fiski Stjörnulífið: Fáklædd í fimbulkulda Bríet og Pálmi takast á fyrir dómstólum „Er eðlilegt að kynlíf taki af mér stjórn og að ég sé upptekinn af kynlífi flesta daga?“ Gisti þar sem Verdi andaðist fyrir hreina tilviljun Dagurinn þegar Bessastaðatjörn varð vettvangur harmleiks Sjá meira
Gengst við geðhvarfasýki og biðst afsökunar: „Hlutirnir urðu verri því lengur sem ég hundsaði vandamálið“