Fjöldi hugmynda að fjölbreyttara kynlífi Svava Marín Óskarsdóttir skrifar 26. júlí 2023 21:14 Það er engin ástæða til að láta sér leiðast í rúminu. Getty Nýjungar og fjölbreytni í kynlífi er mikilvægt til að halda neistanum í sambandinu að sögn breska kynlífsráðgjafans Tracey Cox. Hún birtir lista yfir tuttugu atriði á vefsíðu sinni sem gæti veitt pörum innblástur í tilhugalífið. Atriðin eru nokkuð mörg og ættu pör að geta gefið sér nægan tíma í sumarfríinu til að njóta notalegra samverustunda. Nýtt leikfang í safnið Cox mælir með því að kaupa kynlífstækjasett með mismunandi leikföngum, þá er nóg um að velja dag frá degi og fjölbreytnin með. Handjárn, svipa, rassatæki eða titrandi egg. Úrval kynlífsleikfanga er orðið afar fjölbreytt í dag.Getty Bindið hvort annað Fjöldi leiða er til að stunda bindileiki. „Finndu gamlar sokkabuxur, láttu makann setjast á stól og bittu hendur eða fætur saman,“ segir Cox. Hún hvetur pör til að prófa þar sem fólk eigi það til að hætta slíkum leikjum með hækkandi aldri. Notaðu sokkabuxur eða annað sem þú finnur heimilinu til að binda makann.Getty Draumórar „Sendu maka þínum skilaboð um draumóra þína eða hugmynd kynþokkafullum athöfnum. Skrifist á í heilan dag og sjáið hvernig hugmyndir ykkar þróast að sameiginlegum draumórum,“ segir Cox. Draumórar geta verið að stunda kynlíf á óhefðbundnum stöðum á heimilinu.Getty Endaþarmsmök Prófið ykkur á fram í endaþarmsleikjum. Leiðbeiningar má finna hér. Fjórar megin reglur: 1. Farið hægt af stað. 2. Farið varlega. 3. Hættið ef þið finnið fyrir sársauka. 4. Ekki stinga upp á slíkum athöfnum ef makinn hefur nýlega borðað gasmyndandi matvæli. Mismunandi endaþarmstæki.Getty Bannleikir „Að banna ákveðna hluti í kynlífi getur verið góð leið til að brjóta upp reglubundnar kynlífsathafnir þar sem pör eiga það til að festast í sama farinu. Þar má nefna engin munnmök eða samfarir í heilan mánuð,“ segir í færlsu Cox. Bannleikir í kynlífi geta falið í sér að stunda ekki samfarir.Getty Heitt og kalt Leiktu þér með hitabreytingar á mismunandi hátt. „Klaki eða kertavax á næma líkamsparta getur vakið upp spennu í líkamanum. Þú gætir til dæmis drukkið heitan eða kaldan drykk áður en þú veitir maka þínum munnmök.“ Hita og kuldaleikir geta verið skemmtilegir.Getty Kynæsandi nudd Klæddu þig upp í seiðandi undirföt, kveiktu á kertum og settu notalega tónlist á fóninn áður en þú byrjar að nudda maka þinn með olíu. Byrjaðu á baki, öxlum og öðrum hlutlausum líkamspörtum. Færðu þig neðar og nuddaðu rass og kynfærum með unaðslegum strokum. Þú mátt snerta makann en ekki öfugt. Nuddaðu makann á kynæsandi hátt.Getty Finndu G-blettinn Reyndu að fá fullnægingu með því að örva G-blettinn. Erfitt getur fyrir margar konur að fá fullnæginu í gegnum leggöng en aðeins átján prósent kvenna fá fullnægingu á þann veginn. Aðeins átján prósent kvenna fá fullnægingu í gegnum leggöng.Getty Kryddaðu kynlífið með mat „Notaðu hugmyndaflugið og kryddið upp á kynlífið með mat. Settu bráðið súkkulaði, rjóma eða hunangi á líkama maka þíns og sleiktu það af. Ljúffeng og skemmtileg samvera.“ Sleiktu súkkulaði af maga maka þíns.Getty Listann má lesa í heild sinni á heimasíðu Tracey Cox. Kynlíf Ástin og lífið Tengdar fréttir Kryddaðu upp á trúboðann Kynlífsstellingin trúboðinn er ein af þessum hefðbundnu og vinsælu stellingum í svefnherberginu. Pör eiga það til festast í vananum almennt, og á það ekki síður við í rúminu. Kynlífstækjaverslunin Blush setti saman lista af níu hugmyndum sem gætu kryddað upp á stellinguna og gert upplifunina enn betri. 28. apríl 2023 20:00 Mælir með að geyma snípinn þar til síðast Æfingin skapar meistarann er setning sem flestir kannast við og á hún ekki síður við í kynlífi en öðru, hvað þá í munnmökum. Ítarlegar leiðbeiningar um píkuunað sem ættu að geta gagnast kynlífsiðkendum eru aðgengilegar á samfélagsmiðlum kynlífstækjaverslunarinnar Losta. 17. apríl 2023 20:30 Svona endast karlmenn lengur í rúminu Ótímabært sáðlát (e. Premature ejaculation) gerist innan við sextíu sekúndum eftir að samfarir hefjast, eða áður en þú eða maki þinn eruð tilbúin að ljúka athöfninni. Um 40 prósent karlmanna á öllum aldri glíma við vandann. 10. júní 2023 20:27 Gerði grín að svip kærustunnar þegar hún fékk fullnægingu Ung kona leitaði ráða hjá kynlífssérfræðingnum og rithöfundinum Tracey Cox eftir að fyrrverandi kærastinn hennar gerði grín að andlitssvip hennar þegar hún fékk fullnægingu. Konan óttaðist að líðan hennar myndi hafa áhrif á kynlíf í sambandi seinna. 18. apríl 2023 21:01 Hlutir til að varast í kynlífi Eins dásamlegt og kynlíf getur verið er mikilvægt að hafa nokkra hluti á hreinu til að geta notið stundarinnar sem best. Eðli máls samkvæmt er listinn ekki tæmandi. 3. maí 2023 21:31 Mest lesið Fegin að hafa valið flottasta kjólinn fyrir óvænta trúlofun Tíska og hönnun Brad Pitt tjáir sig í fyrsta skipti um skilnaðinn Lífið Bakið er hætt að hefna sín Lífið samstarf Sjarmerandi miðbæjaríbúð listapars Lífið Kolféll fyrir New York en sér íslenska náttúru í hillingum Lífið „Þetta tekur svo svakalega á sálartetrið“ Lífið KK og Sinfó: Clint Eastwood mætti í Eldborg Gagnrýni Dreymir stanslaust kynlíf með öðru fólki en makanum Lífið Heillaði að læra hefðirnar í Húsó Lífið Iðnaðarmaður ársins 2025 - Máni er kominn í úrslit Lífið samstarf Fleiri fréttir Brad Pitt tjáir sig í fyrsta skipti um skilnaðinn „Þetta tekur svo svakalega á sálartetrið“ Sjarmerandi miðbæjaríbúð listapars Heillaði að læra hefðirnar í Húsó Steldu senunni í veislu sumarsins Hefur lést um níu kíló eftir hjartaáfallið: „Maður vaknar svolítið við þetta“ Dreymir stanslaust kynlíf með öðru fólki en makanum Skvísurnar tóku yfir klúbbinn Tónlistarbransadrottning selur miðbæjarslotið Handlagin hjón selja tvær eignir í sögulegu farandshúsi Kjalar ástfanginn í tvö ár Diddú tíu þúsundasti gestur fótboltabullnanna Sú elsta í sögu Ungfrú Ísland glímdi við átröskun og varð minnst 39 kíló Alda Karen keppir í hermiakstri Var ekki að lifa lífinu heldur að þrauka það Eilish sópaði að sér verðlaunum á AMA-hátíðinni Kolféll fyrir New York en sér íslenska náttúru í hillingum Brauðtertu- og ostakökukeppni á Selfossi Sara Björk og Árni kaupa í Urriðaholti Senjórítur og Pálmi Gunnars stálu senunni á Rottweiler Eyjaherrar heiðruðu sjötugan Ásgeir í stjörnufans „Þessi þriggja daga hátíð er algjört konfekt” Þarf ekki stóra íbúð til að gera heimilið fallegt Ásta Kristrún og Valgeir biðla til vina í leit að húsnæði Óttar keypti 320 milljóna króna þakíbúð Segist hafa neyðst til að vera Laufey í beinni útsendingu Stjörnulífið: Fröllur í poka og franska rívíeran Ástir, losti, fíkn og svik – dauði Marilyn Monroe Flytur til Sydney Drake kom fram á tónleikum í 66°Norður Sjá meira
Atriðin eru nokkuð mörg og ættu pör að geta gefið sér nægan tíma í sumarfríinu til að njóta notalegra samverustunda. Nýtt leikfang í safnið Cox mælir með því að kaupa kynlífstækjasett með mismunandi leikföngum, þá er nóg um að velja dag frá degi og fjölbreytnin með. Handjárn, svipa, rassatæki eða titrandi egg. Úrval kynlífsleikfanga er orðið afar fjölbreytt í dag.Getty Bindið hvort annað Fjöldi leiða er til að stunda bindileiki. „Finndu gamlar sokkabuxur, láttu makann setjast á stól og bittu hendur eða fætur saman,“ segir Cox. Hún hvetur pör til að prófa þar sem fólk eigi það til að hætta slíkum leikjum með hækkandi aldri. Notaðu sokkabuxur eða annað sem þú finnur heimilinu til að binda makann.Getty Draumórar „Sendu maka þínum skilaboð um draumóra þína eða hugmynd kynþokkafullum athöfnum. Skrifist á í heilan dag og sjáið hvernig hugmyndir ykkar þróast að sameiginlegum draumórum,“ segir Cox. Draumórar geta verið að stunda kynlíf á óhefðbundnum stöðum á heimilinu.Getty Endaþarmsmök Prófið ykkur á fram í endaþarmsleikjum. Leiðbeiningar má finna hér. Fjórar megin reglur: 1. Farið hægt af stað. 2. Farið varlega. 3. Hættið ef þið finnið fyrir sársauka. 4. Ekki stinga upp á slíkum athöfnum ef makinn hefur nýlega borðað gasmyndandi matvæli. Mismunandi endaþarmstæki.Getty Bannleikir „Að banna ákveðna hluti í kynlífi getur verið góð leið til að brjóta upp reglubundnar kynlífsathafnir þar sem pör eiga það til að festast í sama farinu. Þar má nefna engin munnmök eða samfarir í heilan mánuð,“ segir í færlsu Cox. Bannleikir í kynlífi geta falið í sér að stunda ekki samfarir.Getty Heitt og kalt Leiktu þér með hitabreytingar á mismunandi hátt. „Klaki eða kertavax á næma líkamsparta getur vakið upp spennu í líkamanum. Þú gætir til dæmis drukkið heitan eða kaldan drykk áður en þú veitir maka þínum munnmök.“ Hita og kuldaleikir geta verið skemmtilegir.Getty Kynæsandi nudd Klæddu þig upp í seiðandi undirföt, kveiktu á kertum og settu notalega tónlist á fóninn áður en þú byrjar að nudda maka þinn með olíu. Byrjaðu á baki, öxlum og öðrum hlutlausum líkamspörtum. Færðu þig neðar og nuddaðu rass og kynfærum með unaðslegum strokum. Þú mátt snerta makann en ekki öfugt. Nuddaðu makann á kynæsandi hátt.Getty Finndu G-blettinn Reyndu að fá fullnægingu með því að örva G-blettinn. Erfitt getur fyrir margar konur að fá fullnæginu í gegnum leggöng en aðeins átján prósent kvenna fá fullnægingu á þann veginn. Aðeins átján prósent kvenna fá fullnægingu í gegnum leggöng.Getty Kryddaðu kynlífið með mat „Notaðu hugmyndaflugið og kryddið upp á kynlífið með mat. Settu bráðið súkkulaði, rjóma eða hunangi á líkama maka þíns og sleiktu það af. Ljúffeng og skemmtileg samvera.“ Sleiktu súkkulaði af maga maka þíns.Getty Listann má lesa í heild sinni á heimasíðu Tracey Cox.
Kynlíf Ástin og lífið Tengdar fréttir Kryddaðu upp á trúboðann Kynlífsstellingin trúboðinn er ein af þessum hefðbundnu og vinsælu stellingum í svefnherberginu. Pör eiga það til festast í vananum almennt, og á það ekki síður við í rúminu. Kynlífstækjaverslunin Blush setti saman lista af níu hugmyndum sem gætu kryddað upp á stellinguna og gert upplifunina enn betri. 28. apríl 2023 20:00 Mælir með að geyma snípinn þar til síðast Æfingin skapar meistarann er setning sem flestir kannast við og á hún ekki síður við í kynlífi en öðru, hvað þá í munnmökum. Ítarlegar leiðbeiningar um píkuunað sem ættu að geta gagnast kynlífsiðkendum eru aðgengilegar á samfélagsmiðlum kynlífstækjaverslunarinnar Losta. 17. apríl 2023 20:30 Svona endast karlmenn lengur í rúminu Ótímabært sáðlát (e. Premature ejaculation) gerist innan við sextíu sekúndum eftir að samfarir hefjast, eða áður en þú eða maki þinn eruð tilbúin að ljúka athöfninni. Um 40 prósent karlmanna á öllum aldri glíma við vandann. 10. júní 2023 20:27 Gerði grín að svip kærustunnar þegar hún fékk fullnægingu Ung kona leitaði ráða hjá kynlífssérfræðingnum og rithöfundinum Tracey Cox eftir að fyrrverandi kærastinn hennar gerði grín að andlitssvip hennar þegar hún fékk fullnægingu. Konan óttaðist að líðan hennar myndi hafa áhrif á kynlíf í sambandi seinna. 18. apríl 2023 21:01 Hlutir til að varast í kynlífi Eins dásamlegt og kynlíf getur verið er mikilvægt að hafa nokkra hluti á hreinu til að geta notið stundarinnar sem best. Eðli máls samkvæmt er listinn ekki tæmandi. 3. maí 2023 21:31 Mest lesið Fegin að hafa valið flottasta kjólinn fyrir óvænta trúlofun Tíska og hönnun Brad Pitt tjáir sig í fyrsta skipti um skilnaðinn Lífið Bakið er hætt að hefna sín Lífið samstarf Sjarmerandi miðbæjaríbúð listapars Lífið Kolféll fyrir New York en sér íslenska náttúru í hillingum Lífið „Þetta tekur svo svakalega á sálartetrið“ Lífið KK og Sinfó: Clint Eastwood mætti í Eldborg Gagnrýni Dreymir stanslaust kynlíf með öðru fólki en makanum Lífið Heillaði að læra hefðirnar í Húsó Lífið Iðnaðarmaður ársins 2025 - Máni er kominn í úrslit Lífið samstarf Fleiri fréttir Brad Pitt tjáir sig í fyrsta skipti um skilnaðinn „Þetta tekur svo svakalega á sálartetrið“ Sjarmerandi miðbæjaríbúð listapars Heillaði að læra hefðirnar í Húsó Steldu senunni í veislu sumarsins Hefur lést um níu kíló eftir hjartaáfallið: „Maður vaknar svolítið við þetta“ Dreymir stanslaust kynlíf með öðru fólki en makanum Skvísurnar tóku yfir klúbbinn Tónlistarbransadrottning selur miðbæjarslotið Handlagin hjón selja tvær eignir í sögulegu farandshúsi Kjalar ástfanginn í tvö ár Diddú tíu þúsundasti gestur fótboltabullnanna Sú elsta í sögu Ungfrú Ísland glímdi við átröskun og varð minnst 39 kíló Alda Karen keppir í hermiakstri Var ekki að lifa lífinu heldur að þrauka það Eilish sópaði að sér verðlaunum á AMA-hátíðinni Kolféll fyrir New York en sér íslenska náttúru í hillingum Brauðtertu- og ostakökukeppni á Selfossi Sara Björk og Árni kaupa í Urriðaholti Senjórítur og Pálmi Gunnars stálu senunni á Rottweiler Eyjaherrar heiðruðu sjötugan Ásgeir í stjörnufans „Þessi þriggja daga hátíð er algjört konfekt” Þarf ekki stóra íbúð til að gera heimilið fallegt Ásta Kristrún og Valgeir biðla til vina í leit að húsnæði Óttar keypti 320 milljóna króna þakíbúð Segist hafa neyðst til að vera Laufey í beinni útsendingu Stjörnulífið: Fröllur í poka og franska rívíeran Ástir, losti, fíkn og svik – dauði Marilyn Monroe Flytur til Sydney Drake kom fram á tónleikum í 66°Norður Sjá meira
Kryddaðu upp á trúboðann Kynlífsstellingin trúboðinn er ein af þessum hefðbundnu og vinsælu stellingum í svefnherberginu. Pör eiga það til festast í vananum almennt, og á það ekki síður við í rúminu. Kynlífstækjaverslunin Blush setti saman lista af níu hugmyndum sem gætu kryddað upp á stellinguna og gert upplifunina enn betri. 28. apríl 2023 20:00
Mælir með að geyma snípinn þar til síðast Æfingin skapar meistarann er setning sem flestir kannast við og á hún ekki síður við í kynlífi en öðru, hvað þá í munnmökum. Ítarlegar leiðbeiningar um píkuunað sem ættu að geta gagnast kynlífsiðkendum eru aðgengilegar á samfélagsmiðlum kynlífstækjaverslunarinnar Losta. 17. apríl 2023 20:30
Svona endast karlmenn lengur í rúminu Ótímabært sáðlát (e. Premature ejaculation) gerist innan við sextíu sekúndum eftir að samfarir hefjast, eða áður en þú eða maki þinn eruð tilbúin að ljúka athöfninni. Um 40 prósent karlmanna á öllum aldri glíma við vandann. 10. júní 2023 20:27
Gerði grín að svip kærustunnar þegar hún fékk fullnægingu Ung kona leitaði ráða hjá kynlífssérfræðingnum og rithöfundinum Tracey Cox eftir að fyrrverandi kærastinn hennar gerði grín að andlitssvip hennar þegar hún fékk fullnægingu. Konan óttaðist að líðan hennar myndi hafa áhrif á kynlíf í sambandi seinna. 18. apríl 2023 21:01
Hlutir til að varast í kynlífi Eins dásamlegt og kynlíf getur verið er mikilvægt að hafa nokkra hluti á hreinu til að geta notið stundarinnar sem best. Eðli máls samkvæmt er listinn ekki tæmandi. 3. maí 2023 21:31