MMA bardagaklúbbur opnar í World Class World Class 13. janúar 2022 08:51 Arnar Freyr Vigfússon er annar yfirþjálfara í splunkunýjum MMA bardagaklúbbi sem fer í gang í lok janúar í World Class. Splunkunýr MMA bardagaklúbbur hefur starfsemi í World Class á Tjarnarvöllum í Hafnarfirði í lok janúar. Æft verður í 800 fermetra rými við bestu aðstæður. Arnar Freyr Vigfússon og Árni Ísaksson eru yfirþjálfarar World Class MMA klúbbsins en þá má kalla frumkvöðla bardagaíþróttasenunnar hér á landi. Arnar Freyr er m.a einn af stofnendum Mjölnis, með svarta beltið í BJJ og býr yfir nær tveggja áratuga reynslu í bæði keppnum og sem þjálfari. Arnar segir bardagaíþróttir henta öllum aldri, byggja upp sjálfstraust og þjálfa innri ró. Frumhvatirnar fá útrás „Bardagaíþróttir eru fyrir alla og hér æfir fólk í öruggu umhverfi undir stjórn þjálfara á heimsklassa. Ávinningurinn er margþættur, hreyfingin, félagsskapurinn og aukið sjálfstraust. Að æfa bardagaíþróttir kennir manni að takast á við áskoranir sem mæta manni í lífinu, einbeitingin er algjör og maður getur ekki hugsað um neitt annað á meðan. Þetta losar um streitu og hvílir hugann,“ útskýrir Arnar. Hann segir marga sem upplifað hafa áföll finna hugarró í bardagaíþróttum. „Ég byrja til dæmis sjálfur í þessu þegar ég missti móður mína 24 ára. Maður sækir í að geta gleymt sér í leik og það er nákvæmlega það sem gerist. Þarna fá frumhvatirnar útrás.“ Árni Ísaksson er annar yfirþjálfara World Class MMA. Opnir tímar og námskeið „World Class MMA verður annarsvegar opnir tímar fyrir þá sem eru þegar með grunn og vilja halda áfram að æfa og hins vegar hliðarnámskeið eins og sjálfsvarnarnámskeið og fleira. Allir byrja hins vegar á grunnnámskeiði þar sem farið er yfir hlutina skref fyrir skref. Við verðum með unglingastarf og barnastarf frá 8 ára aldri og ýmislegt fleira er í mótun,“ segir Arnar og bætir við að forvarnargildi felist í þjálfun bardagaíþrótta. „Að æfa bardagaíþróttir hefur ofboðslegt forvarnargildi fyrir unglinga. Ég hef unnið í því umhverfi erlendis, bæði í einkageiranum og í opinbera geiranum með góðum árangri.“ Boðið verður upp á unglingastarf fyrir aldurinn 13-17 ára og 8-13 ára. Aðgangur að átta sundlaugum Öllum kortum í World Class og námskeiðum fylgir aðgangur að öllum stöðvunum. Arnar segir einstakt að MMA klúbbur geti boðið upp á jafn víðtæka þjónustu. „Þeir bardagaklúbbar sem fyrir eru hér á landi bjóða ekki viðlíka þjónustu og við getum boðið hér, aðgang að átján líkamsræktarstöðvum og átta sundlaugum.“ Vaxandi sport Arnar segir vinsældir MMA hafa margfaldast undanfarin ár og Íslendingar hafi meðal annars skapað sér nafn í MMA heiminum gegnum íslenska keppendur. „Áhorf á bardagaíþróttir hefur margfaldast og MMA klúbbar hafa sprottið upp úti um allt. Ég hef verið núna í tuttugu ár í sportinu og nálgunin er ekki sú sama í dag og hún var þegar við stofnuðum Mjölni til dæmis. Til að setja hlutina í samhengi var UFC keypt á 2 milljónir dollara árið 1993 en selt á 4 milljarða dollara árið 2016,“ segir Arnar og hvetur fólk til þess að kynna sér nýja klúbbinn í World Class. Heilsa MMA Líkamsræktarstöðvar Mest lesið Bjarni Ben lét sig ekki vanta á Fjallabak Menning Rekur heimili fyrir unglingsmæður í Kenía fyrir hálfa milljón á mánuði Lífið Vörur sem flugfreyjur kaupa í Bandaríkjunum Lífið Steldu stílnum af heimili Svönu Lovísu Lífið Í skýjunum með að vera fyrstir Tónlist Stjörnulífið: Eddan, rauðar blúndur og afmæli í París Lífið Adolescence: Börn ekki lengur örugg ein inni í herbergi Lífið Stefán Einar og Sara Lind selja parhúsið Lífið Hollt veisluhlaðborð sem er lygilega bragðgott og girnilegt Lífið VÆB-bræður fyrstir á svið í Eurovision Lífið Fleiri fréttir Gott gloss getur gert kraftaverk! Brúnkukremið frá Bondi Sands getur framkallað töfra Áhrifaríkari leið til að auka D-vítamínmagn í líkamanum Tork gaur driftar á ísilögðu stöðuvatni í Jokkmokk „Digest Complete hefur gjörsamlega bjargað mér“ Gjafalisti fermingarbarnsins Allt fyrir ferminguna á einum stað Glæsilegar fermingargjafir sem endast vel Gaf Meat Loaf uppskrift af laxarétti og reif kjaft við Billy Idol „Við köllum þetta töfra náttúrunnar“ Hágæða rúmfatnaður fyrir lúxussvefn Kíkir stundum á mannskapinn og rífur kjaft Tilkynna nafn nýfæddrar dóttur á umhverfisskilti í dag Fáðu að vita strax hvort þú hafir efni á draumaeigninni Merkja uppgjöf í baráttunni og blása til sóknar Gæðadýnur á frábæru verði! Heilsan væri ekki sú sama án mjólkursýrugerlanna frá Probi Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár Hlýleg stemmning og einstök matarupplifun Úrval Útsýn færir landsmönnum sól og gleði í 70 ár Sjá meira
Arnar Freyr Vigfússon og Árni Ísaksson eru yfirþjálfarar World Class MMA klúbbsins en þá má kalla frumkvöðla bardagaíþróttasenunnar hér á landi. Arnar Freyr er m.a einn af stofnendum Mjölnis, með svarta beltið í BJJ og býr yfir nær tveggja áratuga reynslu í bæði keppnum og sem þjálfari. Arnar segir bardagaíþróttir henta öllum aldri, byggja upp sjálfstraust og þjálfa innri ró. Frumhvatirnar fá útrás „Bardagaíþróttir eru fyrir alla og hér æfir fólk í öruggu umhverfi undir stjórn þjálfara á heimsklassa. Ávinningurinn er margþættur, hreyfingin, félagsskapurinn og aukið sjálfstraust. Að æfa bardagaíþróttir kennir manni að takast á við áskoranir sem mæta manni í lífinu, einbeitingin er algjör og maður getur ekki hugsað um neitt annað á meðan. Þetta losar um streitu og hvílir hugann,“ útskýrir Arnar. Hann segir marga sem upplifað hafa áföll finna hugarró í bardagaíþróttum. „Ég byrja til dæmis sjálfur í þessu þegar ég missti móður mína 24 ára. Maður sækir í að geta gleymt sér í leik og það er nákvæmlega það sem gerist. Þarna fá frumhvatirnar útrás.“ Árni Ísaksson er annar yfirþjálfara World Class MMA. Opnir tímar og námskeið „World Class MMA verður annarsvegar opnir tímar fyrir þá sem eru þegar með grunn og vilja halda áfram að æfa og hins vegar hliðarnámskeið eins og sjálfsvarnarnámskeið og fleira. Allir byrja hins vegar á grunnnámskeiði þar sem farið er yfir hlutina skref fyrir skref. Við verðum með unglingastarf og barnastarf frá 8 ára aldri og ýmislegt fleira er í mótun,“ segir Arnar og bætir við að forvarnargildi felist í þjálfun bardagaíþrótta. „Að æfa bardagaíþróttir hefur ofboðslegt forvarnargildi fyrir unglinga. Ég hef unnið í því umhverfi erlendis, bæði í einkageiranum og í opinbera geiranum með góðum árangri.“ Boðið verður upp á unglingastarf fyrir aldurinn 13-17 ára og 8-13 ára. Aðgangur að átta sundlaugum Öllum kortum í World Class og námskeiðum fylgir aðgangur að öllum stöðvunum. Arnar segir einstakt að MMA klúbbur geti boðið upp á jafn víðtæka þjónustu. „Þeir bardagaklúbbar sem fyrir eru hér á landi bjóða ekki viðlíka þjónustu og við getum boðið hér, aðgang að átján líkamsræktarstöðvum og átta sundlaugum.“ Vaxandi sport Arnar segir vinsældir MMA hafa margfaldast undanfarin ár og Íslendingar hafi meðal annars skapað sér nafn í MMA heiminum gegnum íslenska keppendur. „Áhorf á bardagaíþróttir hefur margfaldast og MMA klúbbar hafa sprottið upp úti um allt. Ég hef verið núna í tuttugu ár í sportinu og nálgunin er ekki sú sama í dag og hún var þegar við stofnuðum Mjölni til dæmis. Til að setja hlutina í samhengi var UFC keypt á 2 milljónir dollara árið 1993 en selt á 4 milljarða dollara árið 2016,“ segir Arnar og hvetur fólk til þess að kynna sér nýja klúbbinn í World Class.
Heilsa MMA Líkamsræktarstöðvar Mest lesið Bjarni Ben lét sig ekki vanta á Fjallabak Menning Rekur heimili fyrir unglingsmæður í Kenía fyrir hálfa milljón á mánuði Lífið Vörur sem flugfreyjur kaupa í Bandaríkjunum Lífið Steldu stílnum af heimili Svönu Lovísu Lífið Í skýjunum með að vera fyrstir Tónlist Stjörnulífið: Eddan, rauðar blúndur og afmæli í París Lífið Adolescence: Börn ekki lengur örugg ein inni í herbergi Lífið Stefán Einar og Sara Lind selja parhúsið Lífið Hollt veisluhlaðborð sem er lygilega bragðgott og girnilegt Lífið VÆB-bræður fyrstir á svið í Eurovision Lífið Fleiri fréttir Gott gloss getur gert kraftaverk! Brúnkukremið frá Bondi Sands getur framkallað töfra Áhrifaríkari leið til að auka D-vítamínmagn í líkamanum Tork gaur driftar á ísilögðu stöðuvatni í Jokkmokk „Digest Complete hefur gjörsamlega bjargað mér“ Gjafalisti fermingarbarnsins Allt fyrir ferminguna á einum stað Glæsilegar fermingargjafir sem endast vel Gaf Meat Loaf uppskrift af laxarétti og reif kjaft við Billy Idol „Við köllum þetta töfra náttúrunnar“ Hágæða rúmfatnaður fyrir lúxussvefn Kíkir stundum á mannskapinn og rífur kjaft Tilkynna nafn nýfæddrar dóttur á umhverfisskilti í dag Fáðu að vita strax hvort þú hafir efni á draumaeigninni Merkja uppgjöf í baráttunni og blása til sóknar Gæðadýnur á frábæru verði! Heilsan væri ekki sú sama án mjólkursýrugerlanna frá Probi Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár Hlýleg stemmning og einstök matarupplifun Úrval Útsýn færir landsmönnum sól og gleði í 70 ár Sjá meira