„Því meira sem þú segist vera eitthvað, því minna ert þú það“ Stefán Árni Pálsson skrifar 17. desember 2021 10:30 Máni gaf út sjálfshjálparbók á dögunum. Fjölmiðlamaðurinn Þorkell Máni Pétursson gaf á dögunum út bókina Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi og ræddi Sindri Sindrason við Mána um bókina í Íslandi í dag á Stöð 2 í gær. „Ég fór í meðferð árið 1996 þegar ég var tvítugur og það er hægt að segja að þessi bók sé 25 ára ferðalag,“ segir Máni en um er að ræða sjálfshjálparbók, bók um góð samskipti og segir hann að margt muni koma á óvart. „Það er til dæmis einn kafli sem fjallar um það að hafðu vit á því að halda kjafti og hlusta og allri sem hafa heyrt mig tala hugsa eflaust, hann getur ekki farið eftir þessu en það stendur líka í bókinni að ég eigi mjög erfitt með að fara eftir þessu.“ Máni segir að þau vandamál sem fólk takist á við séu alls ekki bundin aðeins við þau, það séu allir að takast á við sömu vandamálin. „Einn af mínum uppáhalds köflum fjallar um að því meira sem þú segist vera eitthvað, því minna ert þú það. Þetta fjallar um hvað við erum oft að reyna finna okkur á samfélagsmiðlum.“ Máni segir einnig frá kaflanum sem fjallar um að lélegt makaval sé merki um lélegt sjálfstraust. „Þú velur þér alltaf maka á þeim stað sem þú ert í lífinu. Ef þú ert með gott sjálfstraust þá velur þú þér maka með gott sjálfstraust,“ segir Máni. Hér að neðan má sjá innslagið í heild sinni. Ísland í dag Mest lesið „Vinkonusambönd virka aldrei ef það er afbrýðisemi“ Lífið Kári og Erla vilja 330 milljónir fyrir lúxusíbúð við höfnina Lífið Stórstjörnur flykkjast í verkefni Baltasars Bíó og sjónvarp Eiríkur og Guðrún selja eitt fallegasta hús Vesturbæjarins Lífið Linda Ben mætir á skjáinn í fyrsta sinn Lífið Edda Falak gaf bróður sínum nafna Lífið Fólk fer of snemma af stað í næsta samband Lífið Krasinski er kynþokkafyllstur í ár Lífið Stóð ekki á svörum um vandræðalegasta augnablikið Lífið Rúrik Gísla í glæsilegu eftirpartýi á Edition Lífið Fleiri fréttir „Vinkonusambönd virka aldrei ef það er afbrýðisemi“ Kári og Erla vilja 330 milljónir fyrir lúxusíbúð við höfnina Eiríkur og Guðrún selja eitt fallegasta hús Vesturbæjarins Edda Falak gaf bróður sínum nafna Krasinski er kynþokkafyllstur í ár Fólk fer of snemma af stað í næsta samband Tók ákvörðun um að hætta að gera ráð fyrir því að fólk hataði sig Linda Ben mætir á skjáinn í fyrsta sinn Stóð ekki á svörum um vandræðalegasta augnablikið Meinta mannætan fékk ófrjósemisaðgerð í afmælisgjöf frá mömmu Hvað skal gera þegar tilhugsunin er meira sexý en kynlífið? Sjáðu stikluna: Zellweger, Firth og Grant öll í nýjustu Bridget Jones Smekklegt einbýli í hjarta Hafnarfjarðar Þurfti aðeins nokkrar sekúndur til að tryggja liði sínu áfram í undanúrslitin Rúrik Gísla í glæsilegu eftirpartýi á Edition Kynbomban Megan Fox ólétt Málaferli og verktakadrama seinkar framkvæmdunum á höllinni í Frakklandi „Svona getur þetta reynst smásálarlegt hérna“ Skreytum hús: Strákaherbergi með Star Wars ívafi Hagaskóli vann Skrekk Simon og Garfunkel ná sögulegum sáttum: „Ég grét þegar hann sagði hversu mikið ég hefði sært hann“ Gelluorkan í hæstu hæðum á Gugguvaktinni Sjá eftir að hafa beint börnum á klámsíðu Crocs skór nú einnig fyrir hunda Fiskikóngurinn kominn í gufuna Hlýleg hönnunarperla eftir Rut Kára í Mosó Steindi á æfingu hjá versta fótboltaliði Lundúna Viðkvæmur drengur sem var á brjósti til fimm ára aldurs og farinn að reykja Stjörnulífið: „Einhver þarna uppi heldur með mér“ Frægir flugfreyjubúningar í útgáfuhófi Loftleiðabókar Sjá meira
„Ég fór í meðferð árið 1996 þegar ég var tvítugur og það er hægt að segja að þessi bók sé 25 ára ferðalag,“ segir Máni en um er að ræða sjálfshjálparbók, bók um góð samskipti og segir hann að margt muni koma á óvart. „Það er til dæmis einn kafli sem fjallar um það að hafðu vit á því að halda kjafti og hlusta og allri sem hafa heyrt mig tala hugsa eflaust, hann getur ekki farið eftir þessu en það stendur líka í bókinni að ég eigi mjög erfitt með að fara eftir þessu.“ Máni segir að þau vandamál sem fólk takist á við séu alls ekki bundin aðeins við þau, það séu allir að takast á við sömu vandamálin. „Einn af mínum uppáhalds köflum fjallar um að því meira sem þú segist vera eitthvað, því minna ert þú það. Þetta fjallar um hvað við erum oft að reyna finna okkur á samfélagsmiðlum.“ Máni segir einnig frá kaflanum sem fjallar um að lélegt makaval sé merki um lélegt sjálfstraust. „Þú velur þér alltaf maka á þeim stað sem þú ert í lífinu. Ef þú ert með gott sjálfstraust þá velur þú þér maka með gott sjálfstraust,“ segir Máni. Hér að neðan má sjá innslagið í heild sinni.
Ísland í dag Mest lesið „Vinkonusambönd virka aldrei ef það er afbrýðisemi“ Lífið Kári og Erla vilja 330 milljónir fyrir lúxusíbúð við höfnina Lífið Stórstjörnur flykkjast í verkefni Baltasars Bíó og sjónvarp Eiríkur og Guðrún selja eitt fallegasta hús Vesturbæjarins Lífið Linda Ben mætir á skjáinn í fyrsta sinn Lífið Edda Falak gaf bróður sínum nafna Lífið Fólk fer of snemma af stað í næsta samband Lífið Krasinski er kynþokkafyllstur í ár Lífið Stóð ekki á svörum um vandræðalegasta augnablikið Lífið Rúrik Gísla í glæsilegu eftirpartýi á Edition Lífið Fleiri fréttir „Vinkonusambönd virka aldrei ef það er afbrýðisemi“ Kári og Erla vilja 330 milljónir fyrir lúxusíbúð við höfnina Eiríkur og Guðrún selja eitt fallegasta hús Vesturbæjarins Edda Falak gaf bróður sínum nafna Krasinski er kynþokkafyllstur í ár Fólk fer of snemma af stað í næsta samband Tók ákvörðun um að hætta að gera ráð fyrir því að fólk hataði sig Linda Ben mætir á skjáinn í fyrsta sinn Stóð ekki á svörum um vandræðalegasta augnablikið Meinta mannætan fékk ófrjósemisaðgerð í afmælisgjöf frá mömmu Hvað skal gera þegar tilhugsunin er meira sexý en kynlífið? Sjáðu stikluna: Zellweger, Firth og Grant öll í nýjustu Bridget Jones Smekklegt einbýli í hjarta Hafnarfjarðar Þurfti aðeins nokkrar sekúndur til að tryggja liði sínu áfram í undanúrslitin Rúrik Gísla í glæsilegu eftirpartýi á Edition Kynbomban Megan Fox ólétt Málaferli og verktakadrama seinkar framkvæmdunum á höllinni í Frakklandi „Svona getur þetta reynst smásálarlegt hérna“ Skreytum hús: Strákaherbergi með Star Wars ívafi Hagaskóli vann Skrekk Simon og Garfunkel ná sögulegum sáttum: „Ég grét þegar hann sagði hversu mikið ég hefði sært hann“ Gelluorkan í hæstu hæðum á Gugguvaktinni Sjá eftir að hafa beint börnum á klámsíðu Crocs skór nú einnig fyrir hunda Fiskikóngurinn kominn í gufuna Hlýleg hönnunarperla eftir Rut Kára í Mosó Steindi á æfingu hjá versta fótboltaliði Lundúna Viðkvæmur drengur sem var á brjósti til fimm ára aldurs og farinn að reykja Stjörnulífið: „Einhver þarna uppi heldur með mér“ Frægir flugfreyjubúningar í útgáfuhófi Loftleiðabókar Sjá meira