Gunnar Nelson og Eygló Ósk eru andlit samfélagsmiðlaherferðarinnar „Hreinn árangur“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 23. maí 2019 16:00 Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun. Mynd/hreinnarangur.is. Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Íþróttir Mest lesið „Ólympíuverðlaununum var stolið frá mér“ Sport Hent út af ÓL vegna hjálmsins Sport Forsætisráðherra og fleiri krefjast afsökunarbeiðni frá eiganda Man. United Enski boltinn ICE-sveitin verður í lykilhlutverki í öryggisgæslu á HM í Bandaríkjunum Fótbolti „Klúðraði þessu svolítið vel í dag“ Sport Ólympíumeistarinn sem fer eigin leiðir og keppir undir söng Laufeyjar Sport Hræðilegt fall á Ólympíuleikunum hjá fyrrum silfurhafa Sport Vonn á batavegi eftir þriðju aðgerðina Sport Stal kreditkorti liðsfélaga og fagnaði gulli fyrir framan hana Sport Lifir draumurinn eða raungerist leðjuslagur á botninum? Körfubolti Fleiri fréttir Brentford - Arsenal | Snúin þraut fyrir toppliðið ÍR - Þór Þ. | Slagur sem skiptir sköpum KR - Álftanes | Brosandi bikarmeistarar Stjarnan - Njarðvík | Lífið eftir brostinn bikardraum Ísland veit hvaða andstæðingar bíða í C-deildinni Neymar gaf sonum Messi Santos-treyju Ensku Evrópumeistararnir spila tímamótaleik á Laugardalsvellinum „Klúðraði þessu svolítið vel í dag“ Ratcliffe þykir leitt að hafa „móðgað sumt fólk“ Lifir draumurinn eða raungerist leðjuslagur á botninum? Mun bera vitni gegn gamla kærastanum sem keyrði hvað eftir annað á hana Fæddist fingralaus en vann silfur á Ólympíuleikunum Kristrún dæmd úr leik en Svíar áttu sviðið Refsað tvisvar vegna sama brots en vika leið á milli ICE-sveitin verður í lykilhlutverki í öryggisgæslu á HM í Bandaríkjunum Frestuðu leik vegna meiðsla Lionel Messi Hélt hreinu á móti Íslandsmeisturunum og stjórnaði sigursöng eftir leik Hræðilegt fall á Ólympíuleikunum hjá fyrrum silfurhafa „Ólympíuverðlaununum var stolið frá mér“ Tuchel sagður ætla að framlengja samning sinn Hent út af ÓL vegna hjálmsins Sturla bað allt liðið afsökunar í kvöldverði Shabazz á Krókinn Sjáðu sigurmark Liverpool, markaveislu City í fyrri og tvö sjálfsmörk sem réðu öllu Hetjan Tómas þyrfti aldrei að greiða fyrir öl: „Ég drekk ekki“ Ólympíumeistarinn sem fer eigin leiðir og keppir undir söng Laufeyjar Nottingham Forest rak stjórann í þriðja sinn á leiktíðinni Stal kreditkorti liðsfélaga og fagnaði gulli fyrir framan hana Forsætisráðherra og fleiri krefjast afsökunarbeiðni frá eiganda Man. United Dagskráin í dag: Körfuboltaveisla og fimmtudagsmessa eftir dráttinn Sjá meira
Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki.
Íþróttir Mest lesið „Ólympíuverðlaununum var stolið frá mér“ Sport Hent út af ÓL vegna hjálmsins Sport Forsætisráðherra og fleiri krefjast afsökunarbeiðni frá eiganda Man. United Enski boltinn ICE-sveitin verður í lykilhlutverki í öryggisgæslu á HM í Bandaríkjunum Fótbolti „Klúðraði þessu svolítið vel í dag“ Sport Ólympíumeistarinn sem fer eigin leiðir og keppir undir söng Laufeyjar Sport Hræðilegt fall á Ólympíuleikunum hjá fyrrum silfurhafa Sport Vonn á batavegi eftir þriðju aðgerðina Sport Stal kreditkorti liðsfélaga og fagnaði gulli fyrir framan hana Sport Lifir draumurinn eða raungerist leðjuslagur á botninum? Körfubolti Fleiri fréttir Brentford - Arsenal | Snúin þraut fyrir toppliðið ÍR - Þór Þ. | Slagur sem skiptir sköpum KR - Álftanes | Brosandi bikarmeistarar Stjarnan - Njarðvík | Lífið eftir brostinn bikardraum Ísland veit hvaða andstæðingar bíða í C-deildinni Neymar gaf sonum Messi Santos-treyju Ensku Evrópumeistararnir spila tímamótaleik á Laugardalsvellinum „Klúðraði þessu svolítið vel í dag“ Ratcliffe þykir leitt að hafa „móðgað sumt fólk“ Lifir draumurinn eða raungerist leðjuslagur á botninum? Mun bera vitni gegn gamla kærastanum sem keyrði hvað eftir annað á hana Fæddist fingralaus en vann silfur á Ólympíuleikunum Kristrún dæmd úr leik en Svíar áttu sviðið Refsað tvisvar vegna sama brots en vika leið á milli ICE-sveitin verður í lykilhlutverki í öryggisgæslu á HM í Bandaríkjunum Frestuðu leik vegna meiðsla Lionel Messi Hélt hreinu á móti Íslandsmeisturunum og stjórnaði sigursöng eftir leik Hræðilegt fall á Ólympíuleikunum hjá fyrrum silfurhafa „Ólympíuverðlaununum var stolið frá mér“ Tuchel sagður ætla að framlengja samning sinn Hent út af ÓL vegna hjálmsins Sturla bað allt liðið afsökunar í kvöldverði Shabazz á Krókinn Sjáðu sigurmark Liverpool, markaveislu City í fyrri og tvö sjálfsmörk sem réðu öllu Hetjan Tómas þyrfti aldrei að greiða fyrir öl: „Ég drekk ekki“ Ólympíumeistarinn sem fer eigin leiðir og keppir undir söng Laufeyjar Nottingham Forest rak stjórann í þriðja sinn á leiktíðinni Stal kreditkorti liðsfélaga og fagnaði gulli fyrir framan hana Forsætisráðherra og fleiri krefjast afsökunarbeiðni frá eiganda Man. United Dagskráin í dag: Körfuboltaveisla og fimmtudagsmessa eftir dráttinn Sjá meira