Svipmynd Markaðarins: Hugleiðir með appi og stundar jóga daglega Haraldur Guðmundsson skrifar 19. mars 2017 13:00 Helga Hlín, lögmaður og sérfræðingur hjá Strategíu. Helga Hlín Hákonardóttir, héraðsdómslögmaður með próf í verðbréfaviðskiptum og CrossFit þjálfari, hóf starfsferilinn á innlendum verðbréfamarkaði árið 1996 og starfaði næstu 17 ár á íslenskum og erlendum fjármálamörkuðum. Árið 2013 stofnaði hún ásamt fleirum ráðgjafarfyrirtækið Strategíu. Helga Hlín hefur gegnt fjölbreyttum stjórnarstörfum um árabil og situr m.a. í stjórnum WOW, Festar/Krónunnar og VÍS, og situr hér fyrir svörum í Svipmynd Markaðarins.Hvað hefur komið þér mest á óvart það sem af er ári? Ég læt nú fátt koma mér á óvart úr þessu, en ég verð að viðurkenna að ég er enn þá furðu lostin yfir því að Trump hafi raunverulega tekið við embætti forseta Bandaríkjanna og er þar af leiðandi mjög hugsandi yfir því hvaða áhrif sá atburður á eftir að hafa á mannkynssöguna.Hvaða app notarðu mest? Fyrir utan þessi klassísku sem „allir“ nota þá hugleiði ég daglega með Calm hugleiðsluappinu. Svo gaf Unnar, maðurinn minn, mér Apple-úr í jólagjöf og þar nota ég helst Activity frá Under Armour fyrir æfingar og Pillow fyrir svefninn. Svo notum við Sonos-appið fyrir hátalarakerfið á heimilinu til að spila músík í tíma og ótíma.Hvað gerir þú í frístundum þínum? Heimilisfólkið á það sameiginlegt að vera rúmlega meðalorkuríkt og sem betur fer eigum við sameiginleg áhugamál sem flest tengjast hreyfingu. Við stundum til að mynda öll moto-cross og ferðumst heil ósköp – bæði innanlands og utan. Á veturna eru skíðin og brettin dregin fram og hjólin og gönguskórnir á sumrin.Hvernig heldur þú þér í formi? Ég stunda jóga daglega áður en ég byrja daginn að ráði og svo þjálfar Unnar mig og æfir með mér í CrossFit Reykjavík fimm sinnum í viku. Fjölskyldan tekur líka reglulega free-style dansæfingar í stofunni á föstudagskvöldum. Að lokum eigum við hjónin það sameiginlegt að vera ótrúlega laus við matarfreistingar, þannig að það er tiltölulega einfalt að halda heilsu og formi með einföldum, hreinum og hollum mat.Hvernig tónlist hlustar þú á? Á æfingum er það Prodigy og Quarashi, við lestur Björk og Bebel Gilberto, Dean Martin í matarboðinu og eitísmúsík í partíinu á eftir, s.s. Blondie og Kate Bush. Á ferðalögum um landið hlustum við gjarnan á Gus Gus, Björk, Sigurrós og Mugison. Svo eru óteljandi listar á Spotify-reikningi fjölskyldunnar sem skellt er „á fóninn“ eftir stuði, stund og stað.Ertu í þínu draumastarfi? Ég hef á hverjum tíma verið í mínu draumastarfi – en um leið og mig hættir að dreyma þá hef ég breytt til. Í dag er ég hins vegar í því draumastarfi sem ég stefndi að í upphafi starfsferilsins, þ.e. að sitja í fjölbreyttum stjórnum og veita fjárfestum og stjórnendum ráðgjöf samhliða því. Í dag er ég meðeigandi hjá Strategíu og sit í nokkrum stjórnum. Verkefnin eru ótrúlega fjölbreytt og krefjandi – en um leið vega þau hvert annað upp, þ.e. ráðgjafar- og stjórnarstörfin og reynslan af hverju og einu þeirra. Algjör draumur.Greinin birtist fyrst í Markaðnum, fylgiriti Fréttablaðsins um viðskipti og efnahagsmál. WOW Air Mest lesið Þau keyptu fyrir tuttugu milljónir í útboðinu Viðskipti innlent Tvöfaldar tolla á innflutt stál og ál Viðskipti erlent Sektaðar fyrir að trassa með verðmerkingar á Selfossi Neytendur Heiður Björk tekur við eftir brotthvarf Gunnars Egils Viðskipti innlent GeoSilica hefur framleiðslu á Þeistareykjum Viðskipti innlent Sigurður Jökull stýrir Cruise Iceland Viðskipti innlent Gervigreindin og vaxandi vítahringur nýútskrifaðra Atvinnulíf Tap útgerðarinnar vegna fjárfestinga í fiskeldi nemur milljörðum Viðskipti innlent Birta lista yfir kaupendur: Á annað þúsund keypti fyrir tuttugu milljónir Viðskipti innlent „Þetta er ekki mjög töff en ég get ekki að þessu gert“ Atvinnulíf Fleiri fréttir Heiður Björk tekur við eftir brotthvarf Gunnars Egils GeoSilica hefur framleiðslu á Þeistareykjum Sigurður Jökull stýrir Cruise Iceland Taka við nýjum forstöðumannastöðum hjá Krónunni Dolores ráðin forstöðumaður hjá OK Shein ginni neytendur til skyndikaupa Annar banki býður betra verð en hinn með sömu eigendur Þau keyptu fyrir tuttugu milljónir í útboðinu Sameining við Kviku banka mun taka langan tíma „Grindavíkuráhrifin“ leiða til talsverðrar hækkunar hjá nágrönnum Indó skoraði hæst í Sjálfbærniásnum Fasteignamat hækkar um 9,2 prósent á milli ára Bein útsending: Fasteignamat 2026 kynnt Verðbólga lækkar um 0,4 stig Kvika vinsælasta stelpan á ballinu Bein útsending: Viðurkenningarhátíð Sjálfbærniássins Auður hefur innreið sína á húsnæðislánamarkað Vextir lækka hjá Íslandsbanka Lokun kísilvers á Bakka: „Þetta er grátbölvað“ Arion vill sameinast Kviku Birta lista yfir kaupendur: Á annað þúsund keypti fyrir tuttugu milljónir Bein útsending: Ársfundur Samáls Vilja að stjórnvöld greiði leið kísilversins á Bakka Play tekur flugið til Agadir Halla nýr yfirlögfræðingur Emblu Medical Stöðva rekstur á Bakka í júlí og segja 80 manns upp störfum Heimar mega kaupa Grósku Tap útgerðarinnar vegna fjárfestinga í fiskeldi nemur milljörðum 4,5 milljarða hagnaður á fyrsta ársfjórðungi Kastrup og Jón Mýrdal hafa skilið skiptum Sjá meira
Helga Hlín Hákonardóttir, héraðsdómslögmaður með próf í verðbréfaviðskiptum og CrossFit þjálfari, hóf starfsferilinn á innlendum verðbréfamarkaði árið 1996 og starfaði næstu 17 ár á íslenskum og erlendum fjármálamörkuðum. Árið 2013 stofnaði hún ásamt fleirum ráðgjafarfyrirtækið Strategíu. Helga Hlín hefur gegnt fjölbreyttum stjórnarstörfum um árabil og situr m.a. í stjórnum WOW, Festar/Krónunnar og VÍS, og situr hér fyrir svörum í Svipmynd Markaðarins.Hvað hefur komið þér mest á óvart það sem af er ári? Ég læt nú fátt koma mér á óvart úr þessu, en ég verð að viðurkenna að ég er enn þá furðu lostin yfir því að Trump hafi raunverulega tekið við embætti forseta Bandaríkjanna og er þar af leiðandi mjög hugsandi yfir því hvaða áhrif sá atburður á eftir að hafa á mannkynssöguna.Hvaða app notarðu mest? Fyrir utan þessi klassísku sem „allir“ nota þá hugleiði ég daglega með Calm hugleiðsluappinu. Svo gaf Unnar, maðurinn minn, mér Apple-úr í jólagjöf og þar nota ég helst Activity frá Under Armour fyrir æfingar og Pillow fyrir svefninn. Svo notum við Sonos-appið fyrir hátalarakerfið á heimilinu til að spila músík í tíma og ótíma.Hvað gerir þú í frístundum þínum? Heimilisfólkið á það sameiginlegt að vera rúmlega meðalorkuríkt og sem betur fer eigum við sameiginleg áhugamál sem flest tengjast hreyfingu. Við stundum til að mynda öll moto-cross og ferðumst heil ósköp – bæði innanlands og utan. Á veturna eru skíðin og brettin dregin fram og hjólin og gönguskórnir á sumrin.Hvernig heldur þú þér í formi? Ég stunda jóga daglega áður en ég byrja daginn að ráði og svo þjálfar Unnar mig og æfir með mér í CrossFit Reykjavík fimm sinnum í viku. Fjölskyldan tekur líka reglulega free-style dansæfingar í stofunni á föstudagskvöldum. Að lokum eigum við hjónin það sameiginlegt að vera ótrúlega laus við matarfreistingar, þannig að það er tiltölulega einfalt að halda heilsu og formi með einföldum, hreinum og hollum mat.Hvernig tónlist hlustar þú á? Á æfingum er það Prodigy og Quarashi, við lestur Björk og Bebel Gilberto, Dean Martin í matarboðinu og eitísmúsík í partíinu á eftir, s.s. Blondie og Kate Bush. Á ferðalögum um landið hlustum við gjarnan á Gus Gus, Björk, Sigurrós og Mugison. Svo eru óteljandi listar á Spotify-reikningi fjölskyldunnar sem skellt er „á fóninn“ eftir stuði, stund og stað.Ertu í þínu draumastarfi? Ég hef á hverjum tíma verið í mínu draumastarfi – en um leið og mig hættir að dreyma þá hef ég breytt til. Í dag er ég hins vegar í því draumastarfi sem ég stefndi að í upphafi starfsferilsins, þ.e. að sitja í fjölbreyttum stjórnum og veita fjárfestum og stjórnendum ráðgjöf samhliða því. Í dag er ég meðeigandi hjá Strategíu og sit í nokkrum stjórnum. Verkefnin eru ótrúlega fjölbreytt og krefjandi – en um leið vega þau hvert annað upp, þ.e. ráðgjafar- og stjórnarstörfin og reynslan af hverju og einu þeirra. Algjör draumur.Greinin birtist fyrst í Markaðnum, fylgiriti Fréttablaðsins um viðskipti og efnahagsmál.
WOW Air Mest lesið Þau keyptu fyrir tuttugu milljónir í útboðinu Viðskipti innlent Tvöfaldar tolla á innflutt stál og ál Viðskipti erlent Sektaðar fyrir að trassa með verðmerkingar á Selfossi Neytendur Heiður Björk tekur við eftir brotthvarf Gunnars Egils Viðskipti innlent GeoSilica hefur framleiðslu á Þeistareykjum Viðskipti innlent Sigurður Jökull stýrir Cruise Iceland Viðskipti innlent Gervigreindin og vaxandi vítahringur nýútskrifaðra Atvinnulíf Tap útgerðarinnar vegna fjárfestinga í fiskeldi nemur milljörðum Viðskipti innlent Birta lista yfir kaupendur: Á annað þúsund keypti fyrir tuttugu milljónir Viðskipti innlent „Þetta er ekki mjög töff en ég get ekki að þessu gert“ Atvinnulíf Fleiri fréttir Heiður Björk tekur við eftir brotthvarf Gunnars Egils GeoSilica hefur framleiðslu á Þeistareykjum Sigurður Jökull stýrir Cruise Iceland Taka við nýjum forstöðumannastöðum hjá Krónunni Dolores ráðin forstöðumaður hjá OK Shein ginni neytendur til skyndikaupa Annar banki býður betra verð en hinn með sömu eigendur Þau keyptu fyrir tuttugu milljónir í útboðinu Sameining við Kviku banka mun taka langan tíma „Grindavíkuráhrifin“ leiða til talsverðrar hækkunar hjá nágrönnum Indó skoraði hæst í Sjálfbærniásnum Fasteignamat hækkar um 9,2 prósent á milli ára Bein útsending: Fasteignamat 2026 kynnt Verðbólga lækkar um 0,4 stig Kvika vinsælasta stelpan á ballinu Bein útsending: Viðurkenningarhátíð Sjálfbærniássins Auður hefur innreið sína á húsnæðislánamarkað Vextir lækka hjá Íslandsbanka Lokun kísilvers á Bakka: „Þetta er grátbölvað“ Arion vill sameinast Kviku Birta lista yfir kaupendur: Á annað þúsund keypti fyrir tuttugu milljónir Bein útsending: Ársfundur Samáls Vilja að stjórnvöld greiði leið kísilversins á Bakka Play tekur flugið til Agadir Halla nýr yfirlögfræðingur Emblu Medical Stöðva rekstur á Bakka í júlí og segja 80 manns upp störfum Heimar mega kaupa Grósku Tap útgerðarinnar vegna fjárfestinga í fiskeldi nemur milljörðum 4,5 milljarða hagnaður á fyrsta ársfjórðungi Kastrup og Jón Mýrdal hafa skilið skiptum Sjá meira