Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Þjóðhátíðardagur Finna

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Björk beinir skilaboðum til stjórnar RÚV

Vatn og brauð íslenskra fanga: Hvað elda menn í íslenskum fangelsum?

Munur er á manviti og mannviti

Fréttatía vikunnar: Ofbeldi unglinga, Spotify wrapped og Kærleikskúlan

„RÚV plís ekki vera gungur og aumingjar“

Seld sú hugmynd að grannur líkami sé það eina sem er aðlaðandi

Gefur út bók um reynsluna af því að vera útilokuð

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

„Það er hægt að búa til alvöru hasarmyndir á Íslandi“

Mest lesið

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Björk beinir skilaboðum til stjórnar RÚV

Vatn og brauð íslenskra fanga: Hvað elda menn í íslenskum fangelsum?

Munur er á manviti og mannviti

Fréttatía vikunnar: Ofbeldi unglinga, Spotify wrapped og Kærleikskúlan

„RÚV plís ekki vera gungur og aumingjar“

Seld sú hugmynd að grannur líkami sé það eina sem er aðlaðandi

Gefur út bók um reynsluna af því að vera útilokuð

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

„Það er hægt að búa til alvöru hasarmyndir á Íslandi“

Tarot dagsins