Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Frumsýning á Vísi: Eldgos, hamfarir og ást í kitlu fyrir Eldana

Skúli hannaði hof fyrir Grímu

Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika

Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur

Myndaveisla: Vestri fékk konunglegar móttökur á Ísafirði

Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum

Sopranos-stjarna látin

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Kynferðisleg gremja, sænskur senuþjófur og náttúruklám

Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen

Mest lesið

Frumsýning á Vísi: Eldgos, hamfarir og ást í kitlu fyrir Eldana

Skúli hannaði hof fyrir Grímu

Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika

Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur

Myndaveisla: Vestri fékk konunglegar móttökur á Ísafirði

Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum

Sopranos-stjarna látin

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Kynferðisleg gremja, sænskur senuþjófur og náttúruklám

Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen

Tarot dagsins