Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“

Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð

Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“

Bogi hljóp í skarðið fyrir Kristbjörgu Kjeld og ærði áhorfendur

Boxari selur íbúð með heitum potti og Esju útsýni

Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Telur að 511 kílómetra hlaupið styrki hlauparann

Riddarar kærleikans í hringferð um landið

Góð ráð fyrir garðinn í sumar

Mest lesið

„Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“

Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð

Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“

Bogi hljóp í skarðið fyrir Kristbjörgu Kjeld og ærði áhorfendur

Boxari selur íbúð með heitum potti og Esju útsýni

Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Telur að 511 kílómetra hlaupið styrki hlauparann

Riddarar kærleikans í hringferð um landið

Góð ráð fyrir garðinn í sumar

Tarot dagsins