Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Walking Dead-leikkona látin

Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Terry Reid látinn

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Mest lesið

Walking Dead-leikkona látin

Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Terry Reid látinn

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Tarot dagsins