Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

James Burrows látinn

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn

Laufey Lín er mætt til Springfield

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Alþjóðleg bragðáhrif verða sífellt vinsælli

Mest lesið

James Burrows látinn

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn

Laufey Lín er mætt til Springfield

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Alþjóðleg bragðáhrif verða sífellt vinsælli

Tarot dagsins