Líkamsræktarstöð með sérstöðu 11. janúar 2013 13:00 Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Miklar breytingar hafa átt sér stað í Nordica Spa og Gym á síðastliðnu ári. Nýr hóptímasalur var tekinn í notkun, upphitunartæki voru endurnýjuð og stöðin almennt tekin í gegn. "Við erum langt frá því að vera hætt og erum glöð að geta sagt frá því að um næstu mánaðamót munum við endurnýja tækin í tækjasalnum. Þá verða tekin í notkun glæsileg ný CYBEX-tæki, líklega þau bestu sem eru á boðstólum hér á landi,“ segir Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Hún segir stöðina hafa ákveðna sérstöðu á líkamsræktarmarkaðnum. "Við kappkostum að bjóða fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu umhverfi, en öll hönnun á staðnum styður þetta rólega umhverfi.“ Bjargey segir það koma fólki á óvart hversu lítill verðmunur er á þjónustu Nordica Spa og annarra. "Fólk er í raun að spara þegar allt er tekið saman.“ Auk hefðbundinnar líkamsræktar í tækjasal hafa hóptímarnir verið stórbættir. "Við veitum persónulega þjónustu og þjónustustigið er mjög hátt. Við erum til að mynda með aðstoð í tækjasal á öllum tímum auk þess sem við erum með fyrsta flokks heilsulind með miklu úrvali nudd- og snyrtimeðferða á staðnum.“ Bjargey segir skemmtileg og ögrandi námskeið í boði nú í janúar og nefnir GRIT-námskeið sem er afar ögrandi. Þar er unnið stanslaust í þrjátíu mínútur og er brennslan eftir því. "Þá bjóðum við námskeiðið Jóga og orkustöðvarnar (chakras). Orkustöðvarnar eru tenging okkar við mismunandi orkuvíddir. Þegar orkustöðvarnar eru hæfilega mikið opnar þá líður okkur vel og við erum við góða heilsu. Þegar þær eru lokaðar með einhverjum hætti þá geta komið fram margs konar sjúkdómseinkenni eða vanlíðan. Á námskeiðinu er kennt hvernig hver og einn getur unnið með sínar orkustöðvar. Af öðrum námskeiðum má svo nefna Velkomin í núið og Shape en nánari upplýsingar er að finna á www.nordicaspa.is.“ Heilsa Mest lesið Þau keyptu fyrir tuttugu milljónir í útboðinu Viðskipti innlent Birta lista yfir kaupendur: Á annað þúsund keypti fyrir tuttugu milljónir Viðskipti innlent Auður hefur innreið sína á húsnæðislánamarkað Viðskipti innlent Fasteignamat hækkar um 9,2 prósent á milli ára Viðskipti innlent „Grindavíkuráhrifin“ leiða til talsverðrar hækkunar hjá nágrönnum Viðskipti innlent Kvika vinsælasta stelpan á ballinu Viðskipti innlent Hringrásin: „Ég er með blæti fyrir gömlu timbri“ Atvinnulíf Sameining við Kviku banka mun taka langan tíma Viðskipti innlent Bein útsending: Fasteignamat 2026 kynnt Viðskipti innlent Kastrup og Jón Mýrdal hafa skilið skiptum Viðskipti innlent Fleiri fréttir Hálf öld af ástríðu og kappsemi – Bílabúð Benna fagnar 50 ára afmæli Hver verður Iðnaðarmaður ársins 2025 - kosning Þjónustudagur Toyota Greiðsluáskorun Myglulaust, einangrandi og hagkvæmt byggingarefni Plastkubbahús sem eru íslensk hönnun og framleiðsla Ókeypis trygging með öllum Hakkapeliita dekkjum frá Nokian Tyres Hvað fær Iðnaðarmaður ársins 2025 í verðlaun? Sjá meira
Miklar breytingar hafa átt sér stað í Nordica Spa og Gym á síðastliðnu ári. Nýr hóptímasalur var tekinn í notkun, upphitunartæki voru endurnýjuð og stöðin almennt tekin í gegn. "Við erum langt frá því að vera hætt og erum glöð að geta sagt frá því að um næstu mánaðamót munum við endurnýja tækin í tækjasalnum. Þá verða tekin í notkun glæsileg ný CYBEX-tæki, líklega þau bestu sem eru á boðstólum hér á landi,“ segir Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Hún segir stöðina hafa ákveðna sérstöðu á líkamsræktarmarkaðnum. "Við kappkostum að bjóða fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu umhverfi, en öll hönnun á staðnum styður þetta rólega umhverfi.“ Bjargey segir það koma fólki á óvart hversu lítill verðmunur er á þjónustu Nordica Spa og annarra. "Fólk er í raun að spara þegar allt er tekið saman.“ Auk hefðbundinnar líkamsræktar í tækjasal hafa hóptímarnir verið stórbættir. "Við veitum persónulega þjónustu og þjónustustigið er mjög hátt. Við erum til að mynda með aðstoð í tækjasal á öllum tímum auk þess sem við erum með fyrsta flokks heilsulind með miklu úrvali nudd- og snyrtimeðferða á staðnum.“ Bjargey segir skemmtileg og ögrandi námskeið í boði nú í janúar og nefnir GRIT-námskeið sem er afar ögrandi. Þar er unnið stanslaust í þrjátíu mínútur og er brennslan eftir því. "Þá bjóðum við námskeiðið Jóga og orkustöðvarnar (chakras). Orkustöðvarnar eru tenging okkar við mismunandi orkuvíddir. Þegar orkustöðvarnar eru hæfilega mikið opnar þá líður okkur vel og við erum við góða heilsu. Þegar þær eru lokaðar með einhverjum hætti þá geta komið fram margs konar sjúkdómseinkenni eða vanlíðan. Á námskeiðinu er kennt hvernig hver og einn getur unnið með sínar orkustöðvar. Af öðrum námskeiðum má svo nefna Velkomin í núið og Shape en nánari upplýsingar er að finna á www.nordicaspa.is.“
Heilsa Mest lesið Þau keyptu fyrir tuttugu milljónir í útboðinu Viðskipti innlent Birta lista yfir kaupendur: Á annað þúsund keypti fyrir tuttugu milljónir Viðskipti innlent Auður hefur innreið sína á húsnæðislánamarkað Viðskipti innlent Fasteignamat hækkar um 9,2 prósent á milli ára Viðskipti innlent „Grindavíkuráhrifin“ leiða til talsverðrar hækkunar hjá nágrönnum Viðskipti innlent Kvika vinsælasta stelpan á ballinu Viðskipti innlent Hringrásin: „Ég er með blæti fyrir gömlu timbri“ Atvinnulíf Sameining við Kviku banka mun taka langan tíma Viðskipti innlent Bein útsending: Fasteignamat 2026 kynnt Viðskipti innlent Kastrup og Jón Mýrdal hafa skilið skiptum Viðskipti innlent Fleiri fréttir Hálf öld af ástríðu og kappsemi – Bílabúð Benna fagnar 50 ára afmæli Hver verður Iðnaðarmaður ársins 2025 - kosning Þjónustudagur Toyota Greiðsluáskorun Myglulaust, einangrandi og hagkvæmt byggingarefni Plastkubbahús sem eru íslensk hönnun og framleiðsla Ókeypis trygging með öllum Hakkapeliita dekkjum frá Nokian Tyres Hvað fær Iðnaðarmaður ársins 2025 í verðlaun? Sjá meira