Ný lausn við skjáþreytu og augnþurrki Provision 8. júní 2020 13:58 Mikil skjánotkun getur orsakað þreytu og þurrk í augum sem háir fólki í daglegu lífi. Nordic photos/getty Mikil skjánotkun getur orsakað þreytu og þurrk í augum sem háir fólki í daglegu lífi. Mikilvægt er að huga að augnheilsu og taka mark á merkjum eins og auknu táraflæði sem er vísbending um augnþurrk. Augnvítamínin frá Viteyes hafa fyrir löngu sannað gildi sitt og virkni en þau hjálpa til við enduruppbyggingu augna og hægja á augnbotnahrörnun. Blágeislavörn eða Blue light defender vítamín er ný vara á markaðinn frá Viteyes með sérstaka virkni gegn skjáþreytu en rannsóknir hafa sýnt að of mikið magn blárra geisla skaðar ljósgjarnar frumur í sjónhimnu. Viteyes Blue light defender hlaupið inniheldur lútein og zeanaxantín til verndar augum gegn skaðlegum áhrifum blárra geisla. Einnig inniheldur hlaupið aðalbláber. Blágeislavörnin fæst einnig í hylkjum, Viteyes Blue light defender+ og inniheldur þá að auki C-vítamín og Astrareal astaxantín. Rannsóknir sýna að notkun blágeislavarnarglerja hjálpar til við augnþreytu og getur meðal annars skilað betri svefni.Provision Blágeislavarnargler vinna á móti bláum geislum Sérstakt blágeislavarnargler hjálpar einnig til við að vinna á móti áhrifum blárra geisla frá skjám. Samkvæmt rannsóknum* eru margar ástæður fyrir því að nota ætti blágeislavarnargler. Koma í veg fyrir svefnleysi/-truflanir Við framleiðum hormón sem heitir Melatonín í heilakönglinum. Melatonín hefur áhrif á líkamsklukkuna okkar og segir okkur hvenær við eigum að sofa og hvenær við eigum að vakna. Bláu geislarnir frá tölvum og öðrum skjám hafa áhrif á heilaköngulinn og framleiðslu á melatonín sem truflar svefninn og gæði svefns hjá okkur. Þess vegna er mjög gott að nota blue light blocking gler, sérstaklega á kvöldin. Koma í veg fyrir augnþreytu Ljósin frá skjám, sérstaklega með LED lýsingu sem lýsa stanslaust í augun valda þreytu í augunum. Með því að nota gulan filter eða blue light blocking gler má draga út ljósgeislunum sem streyma inn í augun og augun slaka því meira á. Minnka líkur á þunglyndi Rannsóknir sýna að ef einstaklingur með þunglyndi (og sérstaklega skammdegisþunglyndi) og jafnvel ADHD, notar gleraugu með blue light blockeringu í nokkra tíma á hverju kvöldi fyrir svefn, verður svefnmunstrið betra og einkenni þunglyndis/ADHD minnka. Minnkar líkur á augnbotna- (Macula) skemmdum Aldurstengd augnbotnahrörnun er mjög stórt heilsuvandamál í heiminum, sérstaklega með hækkandi aldri mannkynsins. Rannsóknir benda til þess að bláu geislarnir frá sólinni og skjám virðast vera meira skemmandi fyrir augnbotninn en venjulegir UV geislar. Viteyes vítamínin og blágeislavarnarglerin fást í Eyesland gleraugnaverslun. Provision flytur inn vörurnar frá Viteyes. *Rannsóknin sem vísað er í var unnin af John Carroll háskólanum í Bandaríkjunum. Heilsa Augnheilsa Mest lesið „Mér var sagt að segja ekki eitt fokking orð“ Lífið Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S? Lífið Segir Depp hafa sturlast úr afbrýðissemi Lífið Íslenskt Love Island gæti verið tekið upp á Möltu Bíó og sjónvarp Grætti nánast alla í athöfninni Lífið Leikarapar selur í 101 Lífið Erna Mist og Þorleifur Örn eignuðust son Lífið Danny Glover með Alzheimer Bíó og sjónvarp Michael Byrne er látinn Bíó og sjónvarp Krýndur tískukóngur fótboltans Tíska og hönnun Fleiri fréttir Ný bókunarvél hjá Úrval Útsýn og fjöldi spennandi ferðamöguleika Kokkur ársins grillar tvo rétti sem allir geta leikið eftir Myndaveisla: Fjör í Hafnarfirði um helgina Nýr grillþáttur fer í loftið á þriðjudag Orion tannlæknastofa stækkar og opnar stofu á 5 stjörnu hóteli í miðbæ Búdapest Bylgjulestin mætir á Hjarta Hafnarfjarðar á laugardag Bylgjulestin lét sig ekki vanta í eina af stærstu veislum ársins á Þingvöllum Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn Klassíkin heldur velli en ný bragðævintýri ryðja sér til rúms Bylgjulestin mætir á Þingvelli á laugardag Smáhlutirnir frá JYSK gefa heimilinu nýtt líf Bylgjulestin: Veðurblíða, góðar minningar og sannkölluð hátíðarstemning Bylgjulestin í Fjölskyldu og húsdýragarðinum Glansandi hár er nýi lúxusinn – af hverju eru allir að tala um „Gloss Hair“? Ung húð þarf ekki tíu skrefa húðrútínu Áhugi leshringja svo mikill að Salka stækkar Skandinavíska merkið Ninepine komið til Lín Design Góð tannheilsa styður við betra líf: Kristjana Ben tannlæknir gefur ráð Bylgjulestin: Sólskin og stemning í Grindavík Sumarbókaveisla á Bylgjunni: Kemur alltaf gott samtal út frá bókum Fjarfundaþjónusta Hugarafls er lífsbjörg fyrir fólk Topptjöldum fylgir nýtt frelsi á ferðalögum Bylgjulestin leggur af stað inn í sumarið Endurvekja límmiðaleik Bylgjunnar Celebrating George Michael kemur til Íslands Sjá meira
Mikil skjánotkun getur orsakað þreytu og þurrk í augum sem háir fólki í daglegu lífi. Mikilvægt er að huga að augnheilsu og taka mark á merkjum eins og auknu táraflæði sem er vísbending um augnþurrk. Augnvítamínin frá Viteyes hafa fyrir löngu sannað gildi sitt og virkni en þau hjálpa til við enduruppbyggingu augna og hægja á augnbotnahrörnun. Blágeislavörn eða Blue light defender vítamín er ný vara á markaðinn frá Viteyes með sérstaka virkni gegn skjáþreytu en rannsóknir hafa sýnt að of mikið magn blárra geisla skaðar ljósgjarnar frumur í sjónhimnu. Viteyes Blue light defender hlaupið inniheldur lútein og zeanaxantín til verndar augum gegn skaðlegum áhrifum blárra geisla. Einnig inniheldur hlaupið aðalbláber. Blágeislavörnin fæst einnig í hylkjum, Viteyes Blue light defender+ og inniheldur þá að auki C-vítamín og Astrareal astaxantín. Rannsóknir sýna að notkun blágeislavarnarglerja hjálpar til við augnþreytu og getur meðal annars skilað betri svefni.Provision Blágeislavarnargler vinna á móti bláum geislum Sérstakt blágeislavarnargler hjálpar einnig til við að vinna á móti áhrifum blárra geisla frá skjám. Samkvæmt rannsóknum* eru margar ástæður fyrir því að nota ætti blágeislavarnargler. Koma í veg fyrir svefnleysi/-truflanir Við framleiðum hormón sem heitir Melatonín í heilakönglinum. Melatonín hefur áhrif á líkamsklukkuna okkar og segir okkur hvenær við eigum að sofa og hvenær við eigum að vakna. Bláu geislarnir frá tölvum og öðrum skjám hafa áhrif á heilaköngulinn og framleiðslu á melatonín sem truflar svefninn og gæði svefns hjá okkur. Þess vegna er mjög gott að nota blue light blocking gler, sérstaklega á kvöldin. Koma í veg fyrir augnþreytu Ljósin frá skjám, sérstaklega með LED lýsingu sem lýsa stanslaust í augun valda þreytu í augunum. Með því að nota gulan filter eða blue light blocking gler má draga út ljósgeislunum sem streyma inn í augun og augun slaka því meira á. Minnka líkur á þunglyndi Rannsóknir sýna að ef einstaklingur með þunglyndi (og sérstaklega skammdegisþunglyndi) og jafnvel ADHD, notar gleraugu með blue light blockeringu í nokkra tíma á hverju kvöldi fyrir svefn, verður svefnmunstrið betra og einkenni þunglyndis/ADHD minnka. Minnkar líkur á augnbotna- (Macula) skemmdum Aldurstengd augnbotnahrörnun er mjög stórt heilsuvandamál í heiminum, sérstaklega með hækkandi aldri mannkynsins. Rannsóknir benda til þess að bláu geislarnir frá sólinni og skjám virðast vera meira skemmandi fyrir augnbotninn en venjulegir UV geislar. Viteyes vítamínin og blágeislavarnarglerin fást í Eyesland gleraugnaverslun. Provision flytur inn vörurnar frá Viteyes. *Rannsóknin sem vísað er í var unnin af John Carroll háskólanum í Bandaríkjunum.
Viteyes vítamínin og blágeislavarnarglerin fást í Eyesland gleraugnaverslun. Provision flytur inn vörurnar frá Viteyes. *Rannsóknin sem vísað er í var unnin af John Carroll háskólanum í Bandaríkjunum.
Heilsa Augnheilsa Mest lesið „Mér var sagt að segja ekki eitt fokking orð“ Lífið Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S? Lífið Segir Depp hafa sturlast úr afbrýðissemi Lífið Íslenskt Love Island gæti verið tekið upp á Möltu Bíó og sjónvarp Grætti nánast alla í athöfninni Lífið Leikarapar selur í 101 Lífið Erna Mist og Þorleifur Örn eignuðust son Lífið Danny Glover með Alzheimer Bíó og sjónvarp Michael Byrne er látinn Bíó og sjónvarp Krýndur tískukóngur fótboltans Tíska og hönnun Fleiri fréttir Ný bókunarvél hjá Úrval Útsýn og fjöldi spennandi ferðamöguleika Kokkur ársins grillar tvo rétti sem allir geta leikið eftir Myndaveisla: Fjör í Hafnarfirði um helgina Nýr grillþáttur fer í loftið á þriðjudag Orion tannlæknastofa stækkar og opnar stofu á 5 stjörnu hóteli í miðbæ Búdapest Bylgjulestin mætir á Hjarta Hafnarfjarðar á laugardag Bylgjulestin lét sig ekki vanta í eina af stærstu veislum ársins á Þingvöllum Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn Klassíkin heldur velli en ný bragðævintýri ryðja sér til rúms Bylgjulestin mætir á Þingvelli á laugardag Smáhlutirnir frá JYSK gefa heimilinu nýtt líf Bylgjulestin: Veðurblíða, góðar minningar og sannkölluð hátíðarstemning Bylgjulestin í Fjölskyldu og húsdýragarðinum Glansandi hár er nýi lúxusinn – af hverju eru allir að tala um „Gloss Hair“? Ung húð þarf ekki tíu skrefa húðrútínu Áhugi leshringja svo mikill að Salka stækkar Skandinavíska merkið Ninepine komið til Lín Design Góð tannheilsa styður við betra líf: Kristjana Ben tannlæknir gefur ráð Bylgjulestin: Sólskin og stemning í Grindavík Sumarbókaveisla á Bylgjunni: Kemur alltaf gott samtal út frá bókum Fjarfundaþjónusta Hugarafls er lífsbjörg fyrir fólk Topptjöldum fylgir nýtt frelsi á ferðalögum Bylgjulestin leggur af stað inn í sumarið Endurvekja límmiðaleik Bylgjunnar Celebrating George Michael kemur til Íslands Sjá meira