Grænn hamingjusafi fyrir helgina Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00 Vísir/Getty Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.Grænn hamingjusafi fyrir einn.Innihald:1/2 gúrka 1 bolli spínat 1 bolli romaine salat 1/2 bolli grænkál 1/2 bolli lífrænt kókosvatn 2 ísmolar 1/2 sítróna Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax. Njótið! Heilsa Mest lesið Allir gengu út af tónleikunum: „Ég fór heim og grét“ Tónlist Veltir fyrir sér hvers vegna hún sé alltaf gröð í flugvél Lífið Elskar uppþvottavélina meira en eiginkonuna Gagnrýni Kynlífsstunur og sjálfsfróun á tískusýningu Lífið Sól sló í gegn á tískuviku í London Tíska og hönnun Tíu algeng mistök í daglegri hárumhirðu Lífið samstarf Sneri vörn í sókn í vinaleysinu Lífið Fyrrverandi maður Clancy á von á barni Lífið Systkinin kítast: „Mættir alveg mæta meira upp í bústað og vinna“ Lífið Diljá Mist skikkuð í smá hvíld Lífið Fleiri fréttir Tíu mínútna leiðin til að koma skipulagi á heimilið Sjá meira
Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.Grænn hamingjusafi fyrir einn.Innihald:1/2 gúrka 1 bolli spínat 1 bolli romaine salat 1/2 bolli grænkál 1/2 bolli lífrænt kókosvatn 2 ísmolar 1/2 sítróna Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax. Njótið!
Heilsa Mest lesið Allir gengu út af tónleikunum: „Ég fór heim og grét“ Tónlist Veltir fyrir sér hvers vegna hún sé alltaf gröð í flugvél Lífið Elskar uppþvottavélina meira en eiginkonuna Gagnrýni Kynlífsstunur og sjálfsfróun á tískusýningu Lífið Sól sló í gegn á tískuviku í London Tíska og hönnun Tíu algeng mistök í daglegri hárumhirðu Lífið samstarf Sneri vörn í sókn í vinaleysinu Lífið Fyrrverandi maður Clancy á von á barni Lífið Systkinin kítast: „Mættir alveg mæta meira upp í bústað og vinna“ Lífið Diljá Mist skikkuð í smá hvíld Lífið Fleiri fréttir Tíu mínútna leiðin til að koma skipulagi á heimilið Sjá meira