Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Fullt tungl

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Missti höndina viku fyrir sextán ára afmælisdaginn

Með sex sjúkdóma og ólæknandi mein en lætur ekkert stoppa sig

Myndaveisla: Tröllatrukkur og Rolls Royce á svæðinu þegar hjónin gengu út

Nígerísk hjón reisa glerkastala í Kjós og flytja inn tonn af blómum til að gifta sig aftur

Fréttatía vikunnar: Gleðigangan, hafmeyjustytta og handtaka

Hommar, lesbíur, trans fólk og fleiri sameinast í gleðinni

Nígerískt stjörnubrúðkaup í Hallgrímskirkju

Fann lausn við verkjunum sem breytti öllu

Hver er Endakallinn frá Ibiza?

Bay segir skilið við Smith

Mest lesið

Missti höndina viku fyrir sextán ára afmælisdaginn

Með sex sjúkdóma og ólæknandi mein en lætur ekkert stoppa sig

Myndaveisla: Tröllatrukkur og Rolls Royce á svæðinu þegar hjónin gengu út

Nígerísk hjón reisa glerkastala í Kjós og flytja inn tonn af blómum til að gifta sig aftur

Fréttatía vikunnar: Gleðigangan, hafmeyjustytta og handtaka

Hommar, lesbíur, trans fólk og fleiri sameinast í gleðinni

Nígerískt stjörnubrúðkaup í Hallgrímskirkju

Fann lausn við verkjunum sem breytti öllu

Hver er Endakallinn frá Ibiza?

Bay segir skilið við Smith

Tarot dagsins