Erótískt eróbik SIGGA DÖGG KYNFRÆÐINGUR skrifar 23. júní 2014 11:00 Frumleiki og styrkleiki geta haldist í hendur Mynd/Getty K-Y sleipiefnið sendi frá sér skemmtilegt „líkamsræktarprógramm“ nýverið sem miðar að því að auka þol og úthald í bólfimi. Það sem er sérstaklega sniðugt er að æfingarnar eru allar aðgengilegar á myndböndum á YouTube og því er hægt að gera heima í stofu, eða úti í garði. Nú er bara spurning hvort ekki verði efnt til stórrar hópæfingar á Klambratúni í sumar? Heilsa Lífið Mest lesið „Grafa undan því sem hefur verið byggt upp á áratugum“ Lífið „Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“ Lífið Harry og Meghan fá ekki lögregluvernd Lífið Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Lífið „Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“ Lífið Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api Lífið „Kjóllinn markaði nýtt upphaf í mínu lífi“ Tíska og hönnun Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Lífið Lét drauminn rætast á Ítalíu Lífið Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína Tónlist
K-Y sleipiefnið sendi frá sér skemmtilegt „líkamsræktarprógramm“ nýverið sem miðar að því að auka þol og úthald í bólfimi. Það sem er sérstaklega sniðugt er að æfingarnar eru allar aðgengilegar á myndböndum á YouTube og því er hægt að gera heima í stofu, eða úti í garði. Nú er bara spurning hvort ekki verði efnt til stórrar hópæfingar á Klambratúni í sumar?
Heilsa Lífið Mest lesið „Grafa undan því sem hefur verið byggt upp á áratugum“ Lífið „Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“ Lífið Harry og Meghan fá ekki lögregluvernd Lífið Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Lífið „Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“ Lífið Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api Lífið „Kjóllinn markaði nýtt upphaf í mínu lífi“ Tíska og hönnun Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Lífið Lét drauminn rætast á Ítalíu Lífið Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína Tónlist